韓国の狎鴎亭のかわいいグリークヨーグルト屋さん
140kcal・低脂質で美味しすぎたo̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅🥣🍓
味の種類も豊富すぎるしフルーツも冷凍じゃなく
量も多くてコスパ最強…渡韓したら絶対食べて💭⋆꙳ https://t.co/dv62pmcPmx December 12, 2025

朝に何を食べても午前中ボーッとしてた頃、
これ食べとけば大丈夫と思えた朝食ベスト7

7位：ナッツ少量（満足感）
6位：味噌汁（代謝スイッチON）
5位：アボカド（血糖値安定）
4位：ギリシャヨーグルト（腸を整える）
3位：オートミール少量（エネルギー安定）
2位：バターコーヒー（糖なし燃料）
1位：○○〇〇　▼ December 12, 2025

え、まって
韓国で適当にグリークヨーグルト買ったお店が当たりすぎた
こんなに硬いグリークヨーグルト生まれて初めて///////
まじレベチ(伝われ) https://t.co/tNpHpweyBI December 12, 2025

甘いのが好きな人は あらかじめヨーグルトに砂糖を混ぜ込んでおくといいらしいよ。水分が少ないギリシャヨーグルトの方が よりチーズケーキっぽくなるよ。 https://t.co/WJuvZ9ZxTZ December 12, 2025

@alicia_cresw アリシアさんの見てやろうとしたけど
ギリシャヨーグルトなくて、
のーどさんが恵でやってたから
速攻買ったよね🤣 December 12, 2025

サブレが水分吸って、取り出す時作業時にぐちゃぐちゃになったけど、チーズケーキっぽい何かにはなった。
たぶん砂糖やポッカレモン入れた方が無難。自分は砂糖なしでも美味しく食べれた。
水分が多すぎると失敗するってのはよく分かったのでギリシャヨーグルトが無難。 https://t.co/I0mBTQZNxL December 12, 2025

オイコスとパルテノも食べたのですがギリシャヨーグルトというのがこのチーズケーキみたいな食感？なのか
これが嫌いだから全部無理だおとなしくプロテインや December 12, 2025

Xで流れてくるココナッツサブレのヨーグルト漬け
さてさて、おいしくなるかなー
と挑戦
1・ライフ・濃密ギリシャヨーグルト230円
2・明治・ブルガリアヨーグルト苺100円
3・グリコ・Bifixヨーグルト140円

ギリシャヨーグルト、吸う水気がないけど、これでもいいんだろうか
一日待つ https://t.co/pDIDm1hgDH December 12, 2025

このあと、お酢ドリンクとギリシャヨーグルトをストックするためにお買い物行く🎶 December 12, 2025