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ギリシャヨーグルト
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2025.12.15 20:00
:0% :0% ( 30代 / 女性 )
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ココナッツサブレとヨーグルトのやつ美味しかったけど、ヨーグルトも甘いと私にはかなり甘すぎたので、次やることあったら無糖のギリシャヨーグルトでやりたい。そしてサブレのかわりに他のビスケットでやってもいい。レモンのやつとか。 December 12, 2025
クリスマス~お高いけど美味しいジュラート。マーレという青いアイスはギリシャヨーグルトらしい。ザバイオーネとあわせて、伯仲カラー! https://t.co/1Vyc7J4zEN December 12, 2025
複数のFFさんが作ってらしたので
僕もと作ってみたけれど
ギリシャヨーグルトを使ったから
ヨーグルトが重いせいかビスケットがしっかり奥まで刺さりにくいのが難点でした
とは言え美味しかったしメープルシロップかけるととんでもなく美味でした😋 https://t.co/eIztWvWgmf December 12, 2025
@ihe_oriri わたしはこれ、もう何度でもやっちゃいそうwwww
そうそうー!かなり楽ですよね!
なんかギリシャヨーグルトでもいけるみたい??
あーーーーーーーなんそれ!!絶対やばいやつ!!! December 12, 2025
想像より美味しかったー🥳
でも、用事出来て予定より早く食べてみたせいか、下の方しゃびしゃびしちゃって😣これ食べ終わったら、次はギリシャヨーグルトで作ってみようと思う🐮✨ https://t.co/7KBgdL5ymU December 12, 2025
andmaryのチェックミニドレス色違いでりいちゃ(@yzmi_r )と遊んだよ🥹❣️
ランチにグリークヨーグルト行ってちょー美味しかった🫶🩷 https://t.co/0dGfAKvYwt December 12, 2025
食べてみたー☺️
チーズケーキではないけれど、サブレがヨーグルトで柔らかくなって、あっさりしたヨーグルトデザートって感じ(ギリシャヨーグルトの方が良いのかな?)作る時にサブレにちょいとウイスキー垂らして😁食べる時にちょっと上に蜂蜜かけました。
簡単にデザート食べたいときにはありかも😊 https://t.co/q9RcV6KQ9f https://t.co/Yg1WGDHOuE December 12, 2025
@Ana13Ne 私もようやく材料ゲットしたので、後ほど作ってみます!💪
ギリシャヨーグルトは濃厚で美味しいですよね。いつかそちらでも試してみたいです!
ドライフルーツもたぶんちょっと水分吸ってくれるような気がします🥭 December 12, 2025
Xで見たこの韓国のグリークヨーグルト!
コストコで試食してて食べたら美味しくてでもコンビニ無くてマートで見つけてプレーンとコーヒー購入
コーヒーは少し酸味あるからプレーンおすすめ!
ピヨットも美味しいけどこれもうクリームチーズ!
渡韓したら食べて欲しい一品 https://t.co/A8iv6EudUb December 12, 2025
ギリシャで本場グリークヨーグルト🇬🇷🐮
📍Stani
超ローカル老舗カフェ
羊やヤギのミルクで作られててチーズみたいに濃厚、たっぷり蜂蜜とナッツが相性抜群でびっくりするほどぺろり
📍Fresko Yogurt Bar
こっちは流行ってる感じのお店、上にかけるソースめっちゃ試食させてくれた♪#シエルの旅行記 https://t.co/OJVD5D8eSy December 12, 2025
最近、よく流れてくるアレをしたくて、昨夜3歳さんとブッ刺して冷蔵庫に置いてたのだけど。長女が帰宅する前に少し味見。はちみつかけたけど…本当に美味しくてびっくり。何より3歳さんが「おいちい……」とどハマりしていて最高でした。
ギリシャヨーグルトとミレービスケットのみで、かかる時間2分。 https://t.co/eb8EJslFoG December 12, 2025
▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
(コンビニで買えるかつ高コスパ)
1. 納豆(毎日1パック)→ナットウキナーゼ+ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー(冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク(無糖)→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍(論文あり)
8. 味噌(生味噌)→排便の脂肪排出量+42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース(無塩)→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉(皮なし)→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ(1日20g)→テオブロミンで代謝+11%
15. えごま油・亜麻仁油(小さじ1)→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご(皮ごと)→ペクチン+ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶(カテキン500mg/Day)→脂肪吸収抑制+燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温+0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg(私の実測値)
これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎 December 12, 2025
ヨーグルト見つけたからリベンジ
リッチザヨーグルトめちゃくちゃ美味いけどサブレ刺す前からクリームチーズみたいで美味いから、リッチザヨーグルトにサブレ刺したんやなぁって味ですなぁ
ギリシャヨーグルトは良い感じになったような気もする
ハチミツかけたら美味い https://t.co/qsp60cGtzx December 12, 2025
いまさらだけどヨーグルト&ココナッツサブレのお手軽レアチーズ日曜日に作っていま食べてみた‼︎私は200gのギリシャヨーグルトの底にサブレ敷く&ブッ刺した😂サブレはシナシナでココナッツの食感が感じられてハチミツかけたら優勝したよ😋 https://t.co/hj1ePVzqjh December 12, 2025
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