無花果にすだちの皮すりおろして、果汁搾って食べるのハマってる

ギリシャヨーグルト、はちみつ、岩塩 https://t.co/fsbVlPP4Nm

ファラフェルの残りを平べったく焼いてギリシャヨーグルトとケイジャンナッツスパイス。
ゆめちから100%のベーグル美味しいです、好き https://t.co/E2bGHM0Vxf

@para_puni 1人水炊きしたよー！
酢の物とギリシャヨーグルトも食べた！ https://t.co/Z2K3Zme1Kw

やっぱ、タバコ屋さんは存在してて欲しいな〜
コンビニとかで見たことないタバコが置いてある
上がギリシャヨーグルト
下両端がバニラ真ん中がマンゴー
そんなフレーバー見たことないわ…
オレンジ、チェリー、グレープフルーツ
色々なのあったけどこれにしたd(˙꒳​˙* )
ぜーんぶ上手い〜ってか甘い… https://t.co/rscYnhNAPk

スモークサーモン80g
きゅうり1/2本
ビーツ水煮40gくらい
水にさらしてしぼった玉ねぎ1/4個
食べる直前にレモン汁で伸ばして塩・刻んだディルを加えたギリシャヨーグルトで和える https://t.co/fly5pBrPKs

昨夜の #VALXライブ は
「VALX 山本義徳 #筋トレ大学PRO 」での内容から
山本先生による炭水化物の徹底解説🍚！
中でもみんな大ショックだったのがヨーグルト
#ビフィズス菌 は空気を嫌う性質なので
混ぜたらあかーん・・・混ぜるな危険(笑)
ギリシャヨーグルトはタンパク質は多いが・・・… https://t.co/gbJJspFf7p

おはようございます☀️
【本日の体重】
65.3kg
前日比:－0.3kg

【本日の朝ごはん】
ピタパン(キャベツ、チーズ、目玉焼き)、ギリシャヨーグルト

今日はこの間見かけてずっと気になってるパンプスを見に行ってきます～！！
せっかくだし…娘と2人でお昼ごはん外食しちゃおうかな☺️ https://t.co/kGEMbtNcjn

おはようございます٩( 'ω' )و

昨日寝付けなさすぎて
ギリシャヨーグルトとブルーベリー食べました

朝ごはん https://t.co/jgLtT7vZHA

💮 昨日の夕食 💮

☆ 和風ドリア
☆ 鶏肉の塩焼き
☆ ツナとコーンの和風サラダ
☆ すき焼き風煮 (父のメイン)
☆ 野菜スティック (胡麻マヨ)
☆ かぼちゃのみそ汁
☆ ギリシャヨーグルト

たけのこご飯をドリアにアレンジ❣️

#おうちごはん #おうちカフェ
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/MeuAwmxYUd

おはようございます🌞
今朝の体重51.7kg(前日比-0.1)

朝ごはんは水切りヨーグルト！美味しいけど、ギリシャヨーグルト買う方が楽！笑
今日は仕事終わりジム行く予定〜 https://t.co/WNx1UnuIVy

朝ごはんは大好きなイチジクにギリシャヨーグルトにアールグレイを混ぜて、シナモンとハチミツも一緒にいただきました👌 https://t.co/zWxeSe0Pkq

朝)

梨、パイナップル、キウイ
ギリシャヨーグルト(MCTオイル)
おはぎ

おはぎが食べたくて寝る前に解凍しておいた( ˘ω˘ )ずんだとか桜餅とか大好き🫶

#食事記録 https://t.co/RKPie3BcGY

成城石井のイカゲソのお好み焼き、桃のシーズン終わりに食べたかった桃モッツァレラならぬ桃ギリシャヨーグルト🍑 https://t.co/Gi0L1D8aTL