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📣 本日発売‼️ #きんぐスロッピー桔梗信玄餅
フォロー＆リポストキャンペーン🎉
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『ぐるぐるまぜてね きんぐスロッピー 〜桔梗信玄餅〜』が登場🤎
やわらかいお餅×香ばしいきな粉×とろ〜り黒蜜…
今しか食べられない“ご褒美スイーツ”をぜひ味わってください😋

▼応募方法
1️⃣ @yakiniku_king_ をフォロー
2️⃣ この投稿をリポスト December 12, 2025

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もうすぐクリスマス🎄
丸亀うどーなつアンバサダーの
#髙橋海人 さん #松村北斗 さんからの
メッセージ公開📺
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冬の #丸亀うどーなつ は濃厚ダブルチョコ仕立て🎄
『ごほうびチョコ』味🤎『しあわせミルク』味🤍

みんなで濃厚ダブルチョコを食べて、おいしさも幸せも“ダブル”で楽しんで下さい🍫🎅 December 12, 2025

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もうすぐクリスマスだね🎅
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公式から少し早いクリスマスプレゼント！
#コットンキャンディー など人気の香り3種セットを
抽選で5名様にプレゼント💝
自分へのご褒美や、友達とのシェアに💕

「今、ガチで欲しいクリスマスプレゼント」は何ですか？
教えてくれたら当選率がUPするかも！

#ボディファンタジー #bodyfantasies #プレキャン #プレゼントキャンペーン #フレグランス #クリスマス December 12, 2025

あす放送の #ベタな旅人トラベター は札幌の奥座敷・定山渓温泉・後編
贅沢気分が味わえるホテルの足湯テラスから人気シュウマイ専門店など巡ります♫

レアなご褒美をかけたミッションは温泉街の守り神かっぱ大王の像を探し出すこと…
無事に見つけることはできたのか!?
#佐藤新 #imp. https://t.co/IZiK5pK0Za December 12, 2025

大丈夫ですごほうびですので₺ƾ(ﾉ)•ω•(ヾ)₺ƾ https://t.co/QHlgZOkHjD December 12, 2025

YSLのアイコニックフレグランス「リブレ」には、香りをいつでも気軽に楽しめる「ハンドクリーム」や「ヘアミスト」、「ボディバーム」も。

ご自身へのご褒美や、感謝を伝えるギフトにおすすめ。

https://t.co/HB5sXr5zpk

#YSLリブレ https://t.co/XVyGaz2IYq December 12, 2025

『子ノ刻宴』
出演させていただきます。
一年間、一生懸命お仕事をさせていただいたご褒美なのか、大好きな人と年を越せることになりました。
全ての出演者の方がお世話になっている先輩方ですが、今まで培ってきたものを信じて、全身全霊で臨みたいと思います。
応援よろしくお願いします。やべ緊張す https://t.co/RikDPx2AyG December 12, 2025

【🍓帰ってきました】
毎年、いちごがおいしい季節になると登場する
#プリンチ ®︎のいちごシリーズが
今年もかえってきました。
 
フラーゴラはイタリア語で“イチゴ”の意味。
そのときどきで最も適した産地＆品種のいちごを
選び抜いて使用しています。
 
🍓カンノンチーニ フラーゴラ
🍓クロスタータ フラーゴラ
🍓マリトッツォ ランポーネ ＆ フラーゴラ
 
季節を味わうご褒美のようなひとときをどうぞ。
 
皆さんは、どんなコーヒーやティー、
カクテルと一緒に楽しみたいですか？
 
組み合わせに迷ったら、ぜひ店頭のバリスタや
バーテンダーに気軽にお声がけください。
おすすめをご提案します。 December 12, 2025

みんなー！！
12/16(火) の19:00～20:00までインスタライブをします！！📢

ライブに向けてタンパク質ばかり取っているので、ご褒美にデカデカカロリーを食べながら配信しようかなと思っています🫶
アーカイブは24時間残します！！
（嬉しい告知もあるかも🥰）
是非見に来てくださいね！🌷🤍 https://t.co/4ebvFxZjXq December 12, 2025

「おうごん」で「からあげクン黄金チキン味」の好きなところを語ってみました(^^)

「お」… お口で幸せ
「う」… うまみ爆発
「ご」… ご褒美♪
「ん」… ん〜たまらん

みなさんの感想も聞かせてください✨
https://t.co/8vbdKbq34l December 12, 2025

撮影の合間にお話し中の
#草彅剛 さんと #永瀬矢紘 くん。

なにやら売れっ子トークをしている模様…！
ご褒美ご飯もしっかりいただくようです🍚

第一話＆最新話はTVerで無料見逃し配信中𓈒𓂂𓇬
ダイジェストもぜひご覧ください！https://t.co/Rfo6HYrc6X

#終幕のロンド
第十話は12/15(月)よる10時放送⟡.· December 12, 2025

🎁 平日応援！自分へのご褒美企画 🎁

＼ 副業グランプリ開催記念 第2弾 ／

「今週もあと4日…長いなぁ」 そんなあなたへ。

明日頑張るためのプチご褒美、 私たちが贈ります！🍫✨

🎁 プレゼント内容 Amazonギフト券 500円分 × 5名様

📝 応募方法
1️⃣ @fukugyouacademy
2️⃣ この投稿を いいね & リポスト（RT） ❤️🔁
3️⃣ 「欲しい」とリプで当選確率UP！ 💬

📅 締切 12月15日（月）23:59まで

最強の生存戦略があれば、 平日の憂鬱も吹き飛びますよ🚀

👇「500円じゃ物足りない！」という欲張りなアナタへ。
賞金20万円＆稼ぐ力を手に入れる【とっておきの情報】を、リプ欄でこっそり先行公開中...🤫

#副業グランプリ #アマギフ #キャンペーン #懸賞 December 12, 2025

ADHD傾向がある人は「退屈に耐えられない人」が多い印象です。「日々の退屈さ」に耐えられないので、ドーパミンを出す行動に走っていく印象です。

・意味もなく奢ってしまう
・平日に深夜までゲームをやる
・喋りすぎてしまう
・場を盛り上げようとする
・自分へのご褒美が多すぎる
・ついつい飲みすぎてしまう

仕事が上手くいかなければいかないほど、この衝動が出やすく、さらにミスが増えて、日常が退屈になっていくわけです。

「退屈 → ドーパミン不足 → 衝動行動 → 失敗 → 自己嫌悪 → さらに退屈」というループを抜け出す努力が大きなテーマではないかなと、個人的には思っています。 December 12, 2025

LM.C × 有村竜太朗 「參龍會」in 台湾 @ THE WALL LIVE HOUSE Day 2

參龍會Day 2も最高に盛り上がって、無事終了！✨

本当に最高＆最幸すぎた！🔥

竜太朗との夢でもあった海外での対バンイベントが叶いました！✨
參龍會という新たなチャレンジを見届けてくれて、楽しんでくれて本当にありがとう！

また台湾だったり、何処かの街で參龍會を開催できたらいいなと思ってます！

この2日間本当に幸せでした！
音楽人生においてのご褒美TIMEでした😇

昨日、今日と遊びに来てくれたオーディエンスには、今後ともLM.Cと有村竜太朗を応援してもらえたら幸いです✨

真的非常感謝！🥰

#參龍會
#LMC
#有村竜太朗
#台湾
#台北 December 12, 2025

紫耀くんセレクトのギフトを自分へのご褒美にハンドクリームとリップはお世話になった人へのギフトに購入しました。BLACK会員のギフトやブラックフライデーのメイクアップキット、素敵なバニティポーチも頂いてクリスマス気分で気持ちも華やぎました🎄🎁✨
#YSLBeauty
#平野紫耀 #ShoHirano https://t.co/Y3FU9qlPLD https://t.co/Tuwn0O2vGG December 12, 2025

12月10日。今日は冬のボーナス支給日。今月はさらに『 給与＋調整額＋冬休み 』のご褒美ラッシュ。先生の仕事は好き。でも歳とると体育の見本はガチで命懸けだし、給食おいしいけどカロリー高いし…。それでも子ども達の成長があるから、この“教員だけの12月コンボ”があるからたまんない。最高かよ!! December 12, 2025

明日12/11(木)よりスタート！

クリスマスや年末年始の
ご褒美におすすめ🎁
カシオ 電子ピアノ
年末年始キャンペーン✨

対象の電子ピアノを
お買い上げ＆応募でもれなく
最大2万円分の
“えらべるPay” プレゼント！

この機会にぜひ
エディオン広島本店 西館9階で
お試しください🎹

対象機種：
GP-510 / GP-310 / AP-750 / AP-550 / AP-S450 December 12, 2025

＼頑張った一日のご褒美に“贅沢フラッペ”を／
『クーリッシュ 贅沢フラッペ ダークモカ』
12/23(火)全国のコンビニ先行発売🍦💚

北海道産生クリームとチョコレートとエスプレッソのコク深い味わいが楽しめます✨

早く飲みたいって方は『🤎』で教えて！
#新作クーリッシュ https://t.co/wEaqusHXMz December 12, 2025

💰皆様おはようございます💰

連休も終わり本日は仕事です⚔️🛡
頑張ってきます🫶

そして...12月といえば‼️ボーナス💴‼️
支給日きたーー😊

おまけに先輩に貸してた20万も戻ってくる👍10年前に貸したお金😅戻ってくるとはw

ご褒美買うか悩み中…🤔💭貯金か( ≖ᴗ≖​)

本日もよろしくお願いします🥳💐 https://t.co/3O43IqfXC7 December 12, 2025

痩せる朝ごはんトップ3

3位：バナナ＋無糖ヨーグルト＋素焼きナッツ
バナナで素早くエネルギー補給しつつ、ヨーグルトでたんぱく質と腸活をプラス。
ナッツの良質な脂質と食物繊維で、血糖値の急上昇を抑えつつ腹持ちアップ。
「忙しい朝でも3品そろえやすい」のが最大の強み。

2位：玄米 or 雑穀入りおにぎり＋具沢山味噌汁
精白米より食物繊維・ミネラルが多く、血糖値が安定しやすい組み合わせ。
おにぎり1〜2個＋具沢山味噌汁で、糖質・たんぱく質・野菜が一気にそろう。
コンビニでも再現しやすく、「外勤の日の定番朝ごはん」にもしやすい。

1位：納豆ご飯＋味噌汁＋海苔（＋卵1個プラスもOK）
納豆でたんぱく質・食物繊維・発酵パワーを一度にチャージ。
味噌汁と海苔で、ミネラル・水分・温かさが加わり、代謝が上がりやすい朝に。
卵を1個プラスすれば、筋肉もダイエットも嬉しい“和朝食フルコンボ”。

痩せる朝ごはんのポイント
・朝は「抜く」より「小さくても食べる」
朝食を抜くと、その後1日中食欲が乱れやすい。まずは“ひと口でもいいから食べる”がスタートライン。

・糖質＋たんぱく質＋食物繊維をそろえる
ご飯だけ・バナナだけより、納豆・ヨーグルト・味噌汁などを足して、血糖値と食欲を安定させる。

・“飲むだけ朝食”は極力さける
コーヒーやドリンクだけだと、すぐにお腹が減って間食が増えやすい。噛めるものを1〜2品プラスする意識を。

・菓子パン・揚げパンは「ごほうび枠」に
高GI＆高脂質で、朝から血糖値ジェットコースターに乗ることに。日常使いではなく“たまの楽しみ”にとどめる。

この3つのどれかをローテーションするだけでも、
「朝から太りにくいスイッチ」がしっかり入ります。一緒に“整った朝ごはん習慣”を育てていきましょう！ December 12, 2025