アダルトチルドレンや
毒親育ちさんが抱えている

”心の傷”は、

時間が解決してくれるもの
ではありません。

むしろ、

・人間関係は我慢ベース
・本音が言えない
・諦め癖がつく
・なぜか同じ苦しさを繰り返す
・年齢を重ねる程、生きづらさが増す

こうやって
静かに人生が苦しくなっていくんですよね。

そして、

いちばん怖いのは、
認知的不協和の解消で、

「別に不幸じゃないし」
「今のままでも十分幸せ」と

自分を誤魔化し始めることです。

でも、

その裏で、
本当はずっと
「このままでいいのか」が消えない。

心の傷を放置するのって、
派手に壊れることはないものの、

ステルスで人生が
蝕まれていくことなんです。 December 12, 2025

毒親さんには「自分の非を絶対に認めない」「都合の悪いことは人のせいにする」「自分の言動をまともに覚えてない」方が多いですが、子供は全部自分のせいだと思わされるので毒親育ちさんには自分が悪いんだと思ってきた方が多いです。ただ、親の呪いって40代前後で自然と解けてくるので、 December 12, 2025

毒親育ちは、幼少期の強すぎるストレスで脳が変形し「発達障害のような症状」が出ることがあるの。これを『発達性トラウマ障害』と呼ぶのだけれど、この2つは症状が似ていて判別するのがとても難しい。

発達障害グレーゾーンと診断された人は、本当は後者だったというのはとても多いと思う。 December 12, 2025

長い付き合いの中で友人がわたしの生い立ち(毒親育ち)に理解を示してくれて少し心が軽くなった。

「あんたは10代から20代中盤まで親のことで悩んでたけど、親が厳しいだけの箱入り娘かなって思ってたのよ。でも30過ぎて変わってないあんたの親みるとやっぱやばい親だったんだね、よく頑張ったね」 December 12, 2025

> あまりにも純粋で「頑張れば大丈夫だよ」と笑う。
常に危険と隣り合わせで生きてきた毒親育ちは、この「根拠なきポジティブ」が大嫌い。理解不能。こんなふんわりポジティブで油断して生きてると、すぐに毒親から足を取られ背後から撃たれるような場所で幼い頃からサバイブしてきたからね https://t.co/vS2ViZKcYY December 12, 2025

いつか、なまほしちゃんや息根とめるの前で毒親育ちですって言ってみて欲しい。 https://t.co/CqHFJtxtxB December 12, 2025

たぶん20歳以上の人だと思うけど、すごい毒親育ちなのか、世間知らずなのか。
ただのバカなのか。 https://t.co/QSVho7fK2i December 12, 2025

毒親育ちの世界線の🍑のこと考えてたらもう1回レインボーライブ観たくなってきた（は？） December 12, 2025