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山上徹也は何を間違えたか？
● 教団が解散しても 解決しない〇〇

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今夜9時から #生配信

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行動って本当に大事なんですけど、

“無理やり”やってしまうと
逆効果になることがあるんですよね。

怖さで身体が固まってる状態のまま、
「とにかくやれ！」と自分を追い込むと、

たとえその場の成果は取れたとしても、
その時の“恐怖体験”が脳にこびりついて、

行動そのものが
トラウマになってしまう可能性もあります。

相談に乗っていると、
これ、本当に多いです。

アダルトチルドレンや
毒親育ちの人って、

過去の経験から

“行動＝危険”

という結びつきが
他の人より強いので、

根性で突破しようとすると、
逆に動けなくなるケースがめちゃくちゃ多いです。

だから、

大事なのは、
「怖さを無視して動く」じゃなくて、
“怖さをケアしながら動ける状態をつくる” こと。

土台(メンタルブロック)が整うと、

同じ行動でも
“命がけの戦い”から
“やってみても大丈夫な挑戦”に変わります。

行動突破は、
心が整っているときにこそ
効くんですよね。

今しんどい人は、
まずその土台づくりに注力しましょう。 December 12, 2025

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@ring_ebi 過干渉・介入型の毒親育ちに多いんじゃないかと類推します……

結局なんつーか、「自分」がよくわからなかったり大事にできなかったり…（そーゆーのが確立する時期に蹂躙を受けるため）…とゆーわりに、空虚なプライドは増大してる感じっすな。

傷つけないでほしい！
文句言わないでほしい！ December 12, 2025