断るのが下手だからこそ気づいた。「なんか断るの悪いかな…」気づけば仕事の山。キャパはとっくに超え、ストレスもMAX。周りがようやく気づいた時には、「早めにSOSだしてよ！」って逆に責められる始末。『言えたらもうとっくに言ってるよ！』大事なのは、本人の強さじゃなくて“言いやすい空気"作り。「〇〇さん、無理してない？」に救われる人がいるから。だからこそ、 November 11, 2025

最後まで読んで欲しい。

全国ツアーも後半戦
渾身の楽曲達を詰め込んだ新アルバム『名前のない気持ち。』も各公演を経て、全曲熱を帯びてきました。
こうやって、各地で待ってくれているあなたがいてくれること、SNSでメッセージをくれるあなたがいてくれること、とても幸せに思います。ありがとう。
幸せを一緒に作って一緒に体感してくれるあなたに本当に感謝しています！

"ACE COLLECTIONのLIVEは想像していた数倍楽しい"
けど、それが表にうまく伝わってない。
最近は各所でこう言っていただける機会も増えてきました。
歩んできたバンド人生で目の当たりにしてきたこと、感じてきたこと、それらがあってACE COLLECTIONを聴いてくれているあなたに最高な音楽を届けられる自信が今4人にあります！
そして音楽を通して伝えたい想いが沢山あります。救いたい人がいます。

前回のワンマンライブ "Dreams Are Worth Nurturing"の会場はZepp Shinjuku、キャパシティ1000人。ソールドアウト。
そして今回のファイナルの会場は過去最大
Zepp DiverCity (TOKYO)キャパシティ約2000人。
これはコロナ前に立たせていただいていたステージ。
大変だったあの時期から、一人一人に支えてもらいながらバンドを続けてこれて、
この会場にまた立たせてもらえる機会を頂きました。

前回からキャパは2倍
正直まだソールドには達していません。
このツアーで最後までできる限りの挑戦をします。
そこであなたの力を借りたいです！
アルバムをたくさん聴いてもらいたい、
このツアーに来ていただきたい。
そして、ACE COLLECTIONのLIVEがもし良いと思っていただけていたら、是非広めていただきたい、、！
お友達を誘ってくれると嬉しい。

これは今の自分達にとってもとても大切なワンステップ。
僕達に力を貸してください、、！！
ここからツアー後半戦です。
4人で最高な音楽を、LIVEを、生きてる実感をお届けします！！
一緒に最高な空間を作りましょう
！！！！！

ぜひ、残りの3公演

愛知県 11/27 (木)
NAGOYA CLUB QUATTRO

大阪府 11/28 (金)
UMEDA CLUB QUATTRO

東京都 12/3 (水)
Zepp DiverCity Tokyo

お越しください！
会場でお待ちしております！

改めて長い文章読んでくれてありがとうございます。！
ではまた！！

@AceCollectionJP
#acecollection November 11, 2025

【覚悟とお願い】
実は、福岡に残していた妻が東京に住民票を移しました。
今年の5月、会社を辞めてまで自分の背中を押してくれた妻を福岡に残し、自分は東京と福岡の2拠点生活へ...。

正直、めっちゃ寂しかったはず。それでも文句ひとつ言わず、ずっと味方でいてくれた。東京に来たころ、

自分は無職で、退路も全部断って挑戦するために全財産を突っ込んで飛び込んだ。

それでも“今”があるのは、迷わず送り出し、誰よりも「叶えさせる」って気持ちで支え続けてくれた妻のおかげだと思います。

九州の実家をほぼ出たことなかったのに、目標を一緒に追いかけるためだけに覚悟を決めて東京へ来てくれた。

ほんとに感謝してもしきれない。

この前、妻に1時間施術した時、ずっと泣いていた。

普段あまり弱音を見せないし溜め込むタイプ。身体が先に限界のサインを出してて、どれだけ気を張って頑張ってくれていたか気づかされた。

「絶対に幸せにする」って思った瞬間でした。

この志事をしてて良かったと思ったし、「妻を幸せにしないと」と思いました。

必ず成功して、妻に最高のお返しをしたい。そのために、Xも始めたのでまずは年内フォロワー1,500人を目指して頑張ります🔥ぜひみなさん、繋がってください！

出張整体は、家に来てもらうのが苦手という声もあったので、ちゃんと通えるサロンも作りました。

今日からキャパも増やし、みなさんの身体を良くするために全力で施術します。

皆さん、
ここからもっと覚悟決めて動きます。
力を貸してほしいです…！！！

もし少しでも想いが届いたら、
“いいね&拡散”で応援してもらえると嬉しいです！！！ November 11, 2025

今回14000人入ってるって言ってたけど、ぺろっとググッたら最大キャパで、基本コンサートだと1万～8千キャパらしくて、武道かな？ってぐらいギューギューにいれたんだなあと……別アーティストで何回か武道館ライブ入ってるけど、こんなにギューギューな感じするライブはじめてだった November 11, 2025

中華蕎麦 無冠(五反田)@高島屋B1

「特製牡蠣塩ラーメン」

FFさんの初出店へ😊
小松崎さんが好き🥰
亜鉛は味覚に影響するので毎日摂取してるのもあり🥰

私が高島屋様のデベロッパーと繋がってた頃はキャパ含めると地下が1番テナント料が高かった😭

その中でのバリューへの追求をめっちゃ感
じた😘 https://t.co/CSnPRzzws0 November 11, 2025

おはようございます。
ちょっと色々しなきゃいけない事が
たくさんで、キャパオーバー気味？
落ち着いて行くぞo(｀ω´ )o
皆さん体調崩さんように
気をつけてくださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
よい1日を〜✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!! November 11, 2025

昨日は結局行かず。終わってホッとした。あれは自分が行く場所じゃない。7年通ってない。たまに平日遅くにビール飲みがてら対バン寄るくらいが合ってる。土日や平日まで潰すとキャパオーバーになる。ちょっと無理 November 11, 2025

私はこれのキムチチゲとチヂミだけでもうええかな...ってなるので、この人の胃のキャパほんまにすごいと思う
この食事量で普通体型かマッチョだったらもっとすごい https://t.co/ZzuuBPq2Cw November 11, 2025

Twinbox AKIHABARA は、でんぱ組高咲陽菜生誕で、ちょうど昨年行った覚えがある。あのときはもっと大きな箱に見えたけどキャパ200だったのかぁ

しかもまだ特典会とか事前物販とかシステムがまったくわかってなくてライブだけ見てスッと帰った

なんでみんな終わったのに帰らないのかな？って思ってたw November 11, 2025

クリスマスまでの仕事
すでにキャパオーバーかも
早出しても残業しても
終わらない
お迎えもどんどん遅れて保育がいつまでも続く…
きつい
保育室を整えたいのに
それができない保育現場っておかしいわ November 11, 2025

本当にその通りなんだけど
みんな自分だけ頑張ってると思いがちで
そこが難しいところな気がした

何を頑張っているか(インフラ業なのか娯楽業なのか金を稼ぐためだけに頑張る人もいるし)
と
ここに違う能力の中でその人のキャパシティの中でどの程度の頑張りなのか(闘値と同じで)

といつも思ってる https://t.co/ipeuGbhkNG November 11, 2025

@c_masanisou4 ダラゴロ好きですー！
だのに、でてくる罪悪感💦

積極的にやりすぎてて、こキャパオーバーなんだよ、それ。ってこの間言われた気がします（）
でも楽しいです( *´艸`)💦
ありがとうございます

今日も試験勉強しなきゃだけど！楽しみまーす\( 'ω' )/ November 11, 2025

林檎さんのツアー発表され、日程見たらがっつり仕事の繁忙期、ほぼ平日、地理的に行けないわぁーーーー
キャパ狭いし当たったらめちゃくちゃ良いのは確定なのに
すでに円盤化を待つ私です
#椎名林檎 November 11, 2025

大学生なら遊びやバイトに時間を使うのも自由ですが、あなたにはお金を払って支えている人がいることは忘れないでほしいです。
この1年で体調を崩すことが多いように見えるので、自分のキャパに合った仕事量を見極めることも大切だと思います。
無理のない働き方を意識してほしいです。 November 11, 2025

イベントは自分のキャパ的に3つが限界だと思うので、現時点ではあと一つキャスト採用されたら一旦応募止めて3つのイベント(と仕事)にしっかり注力します！

たくさんのイベントをこなしてる人は凄いなと思うけど自分はまだまだ接客初心者なので今迎え入れてくれたイベントでしっかり成長していきます！ November 11, 2025

これやるだけで人生10倍ラクになります。
ADHDこそChatGPTを使って家事をラクにすべきです。
家事が苦手なんじゃなくて、脳の仕組み的に“段取りの負荷”が高すぎるだけ。

ADHDの家事がしんどい理由は明確。
何からやるか分からない、手順を忘れる、途中で気が散る、タスクが多いと脳がフリーズする。
これ、努力ではどうにもならない。
ワーキングメモリのキャパを超えているから。

だからこそChatGPTが最強。

やることが多い時は
「今の部屋の状況を整理して、やるタスクを順番に並べて」と投げるだけ。
洗濯、食器、掃除、片付け…全部を優先順位付きで工程化してくれる。

さらに
「5分でできる家事だけ教えて」
「まず最初の1手だけ教えて」
「やる順番を簡単に説明して」
たったこれだけで、脳の負担がゼロに近くなる。

ChatGPTの強みは、段取りを外注できること。
ADHDが苦手なのは作業そのものじゃなくて、始める前の思考。
ここをAIに丸投げできるのはチート。

例えば
・洗濯の手順
・キッチン片付けの順番
・掃除を5分タスクに分解
・買い物リストを自動生成
・料理を最短手順にする
これ全部ChatGPTに作らせればいい。

ADHDは「家事ができない」のではなく「段取りに脳が耐えられない」。
ChatGPTが入れば、家事は驚くほど軽くなる。

家事で自己嫌悪になる必要はもうない。
外に委ねれば、あなたは十分すぎるほどできる人になる。
ADHDこそChatGPTで家事を省エネ化して、生きやすさを取り戻してほしい。 November 11, 2025

🐟→QR→🍪←(あなたを必要としてません？)で毎日毎日パニック🤯私にはキャパオーバーすぎて🥲🥲🥲
ちゃんと管理できてる方はすごい！！！ November 11, 2025

「ISTPは病まない」という風潮は違うと思う
少なくとも僕はその事例を知っている

・人を頼れずキャパオーバー
・体力的に無理しすぎて心身不調
・人間関係がもつれてメンタルブレイク

それぞれの共通点は突然ダウンすること
ISTPは疲労に無自覚的で、しかも不調を隠しがちなため異変に気づき辛い November 11, 2025

完売でございます‼️
御予約のお客様ありがとうございます😭
心よりお待ちしております♪
来年の勉強会2/14月島社会教育会館です。
キャパ250、、、え？ https://t.co/8S7chbcQIj November 11, 2025

ホールツアはキャパあってなさすぎやろ！と思ってたけど、We Go!、Hands Up、WISHのセトリをプレツ会場でやることに意味があったんだ…とライブ行って初めて気付いた、本当にwishってみんなに大切にされているこのままどんどんビックになっていけ！！！ November 11, 2025