こんにゃくゼリー スイーツ
こんにゃくゼリー（蒟蒻ゼリー）は、ゲル化剤としてゼラチンの代わりにコンニャクの粉末、または精製された食物繊維を果汁等に混ぜて固めた弾力に富むゲル状の生菓子である。
「こんにゃくゼリー」 （2024/12/10 03:24） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.18
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ソンファさんのお買い物ドンキ
トトロペーパーシアター
じゃがりこ
紗々 紗々芳醇いちご
ふんわり名人きなこ餅
BIGカップヌードルカレー味
かっぱえびせん
きのこの山 たけのこの里
ポッキー五郎島金時
こんにゃくゼリー
そしてドンキのごまドレッシング https://t.co/yiyLK60Dn2 January 01, 2025
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昼飯がこんにゃくゼリーかウイダーしか食べてないから職場の人に心配されている今日この頃…
朝から昼なんて何にも食べなくても平気なんよ
食うと眠くなるか腹痛くなって詰むからね January 01, 2025
1/18(土)
朝 ベースブレッド、茶碗蒸し、ヨーグルト 424kcal
昼 シチュー(鶏むね肉、れんこん、にんじん、玉ねぎ、豆乳) 466kcal
夜 鮪たたきと卵とオートミール、野菜と鮭の炒め物 807kcal
間食 こんにゃくゼリー 88kcal
だいぶ回復！徐々に体重戻ると思うけど72.5kg以内に収まってほしい… https://t.co/LnmLRYYd2M January 01, 2025
昨日アップしました、メアの教育
たくさん聞いてくださってうれしいです^^
https://t.co/juLdpVcNjf
フルもよろしくおねがいします！
あしたは緊張する…まずこんにゃくゼリーを渡すのみです(？) https://t.co/me4oiE18Gj January 01, 2025
寒いので屋内のショッピングモールをウォーキングしてる。
ドーナツ、マック、ケーキ、etc‥めちゃくちゃたくさんの誘惑に勝ちながらなにも買わずに帰る私、偉いぞ。あと1ヶ月くらいだから！
お腹すいたら野菜、ヨーグルト、バナナ、グラノーラ、こんにゃくゼリーとか色々ある！ January 01, 2025
@bntn_brother ゆで卵はわかる！
味噌汁だけがきつい😭こんにゃくゼリー良さそうだね✌🏻
朝ごはん食べる時大事だよね✨頑張らなきゃな、実家暮らしだからできない時ある😭 January 01, 2025
1/16(木)
朝 バナナ、ヨーグルト 202kcal
昼 中華丼オートミール、茶碗蒸し 333kcal
夜 中華しょうゆ鍋（鶏むね、キャベツ、きのこ） 237kcal
間食 ヨーグルト、バナナ、さつまいも、こんにゃくゼリー 372kcal
空腹感感じないからどうしても食べる量減る🙄ずっと寝てるし別にいいか？🙄 https://t.co/dYuiR5Oq6Z January 01, 2025
1/17(金)
朝 バナナ、オイコス 176kcal
昼 食べ忘れ
間食 貰い物クッキー2枚、こんにゃくゼリー 117kcal？
夜 豆、完全メシキーマカレー 522kcal
少ないって思うよね？
1か月近く停滞してたから少し食事制限厳しくしてブーストかけたいって思ってたのです。風邪による食欲不振に便乗してる😇 https://t.co/hwbGzrpnLZ January 01, 2025
身も蓋もない話だけど、本当に痩せたいならその時に食べたい物を食べればいい。
本当はプリンが食べたいのにダイエット中だからと低カロリーのこんにゃくゼリーを食べても脳も体も満足しないので結局我慢できないで余計に食べちゃいます。
なので素直に食べたい物を食べて身も心も満足させましょう。 January 01, 2025
@alu03_op 食べさせたいお兄ちゃん、それに対し荒ぶる不死鳥。
たくさん食べてたのが急に減らされて凹む😶🌫
🥖「────よし！！」
料理本を漁りまくる。🍍と栄養面の相談とかする。
そしてこんにゃくゼリーやら豆腐を使ったヘルシースイーツを開発した！
🍍「ヘルシーでも量を食ったらヘルシーじゃねえ」 January 01, 2025
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