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キムチ
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2025.12.20 06:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
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【食べると快適に過ごせる食材ランキング】
🥇1位：発酵食品（納豆・味噌・キムチ・ぬか漬け）
腸内環境が整うと、炎症・免疫・肌・メンタルまで全部底上げ。
“若さの土台”は腸から。
🥈2位：オメガ3（青魚・アマニ油・えごま油）
細胞膜をしなやかに保つ、抗炎症のエース。
体の内側の“サビ”対策に最重要。
🥉3位：抗酸化フルーツ（ブルーベリー・キウイ・ザクロ）
紫色や赤の色素＝強力な抗酸化。
シミ・くすみにも内側からアプローチ。
4位：緑の野菜（ブロッコリー・ケール・ほうれん草）
ビタミンC・葉酸・酵素を多く含み、“細胞の修復力”が上がる。
老けにくい人ほど、緑をよく食べてる。
5位：良質なたんぱく質（卵・大豆・鶏むね肉）
髪・肌・筋肉の材料。
代謝が落ちない＝老けにくい体の最重要ポイント。
📷 December 12, 2025
5RP
2025年12月20日(土)🌤️
土曜日、朝・昼営業です。
今日から『味噌キーマまぜそば』1,000円で販売開始です。
※持ち帰りは蓋付き鍋かタッパーご持参下さい。
その他
『豚キムチラーメン』
『肉野菜タンメン』
『炙り味噌ラーメン』
も有ります。
宜しくお願い致します。
#味噌󠄀キーマ
#513goichisan https://t.co/Cp3KLLDr9O December 12, 2025
4RP
おはようございます☀
大阪でのお昼は金龍でラーメン🍜
トッピングのキムチとニラが、
まぁー辛かったです😆🌶️🌶️🌶️
混んでたせいか、麺がぬるくて残念😢
作る人は、何百のうちの1つですが
頼む方は一分の一。
それは、私たちの仕事も同じなので
一つ一つ丁寧に心がけたいですね✨ https://t.co/svWpxSEgyV December 12, 2025
2RP
夜はゴールデンタイガー🐯
釜チ＋クアトロコリア&明太子🇰🇷
先週逃したクアトロコリア再販でラッキー✌️
韓国海苔、キムチ、マヨ、スタミナ肉🍖
乗せただけじゃない😳
しっかりバランスが取れててめちゃ美味い😋
釜揚げ麺とマッチして体が暖まる☺️
そして何より追い飯は度肝抜く美味さ😆
最高すぎだ😆🐯 https://t.co/VsATG1oxQb December 12, 2025
2RP
あなたはKIMCHIをどう愛する？💕
今日も、寒いですねぇ🥶
今回のHOSHI ⭐️のオーダーは、、、
冬の寒い時期に食べたい
鍋パにぴったりなJONGGAレシピ🐯😍
シェフ👩🍳料理研究家のちはるさん！@dake_meshi による
ピリ辛とまろやかが調和する！
トマトJONGGA Kimchi豆乳鍋🤤💞🍅
作った人は、
ぜひ、「🙌」で教えてください！！
ーー料理研究家ーー
だけメシ｜ちはる
@dake_meshi
これから忙しくても、手軽でおいしい、
ほっぺたが落ちるような時短 #JONGGAレシピ を
どんどん紹介していくので、ぜひフォローして待っててね🧐💕
#あなたはKIMCHIをどう愛する #JONGGA #JonggaKimchi #ジョンガキムチ #宗家キムチ #HOSHI #세븐틴호시 #SEVENTEEN_HOSHI #レシピ #時短レシピ #韓国グルメ December 12, 2025
2RP
@Drag0n_RU1N_V ルインさん～おはようございました～✨
塩昆布いいですね～ご飯がすすみます♡
キムチ革命！？（カタカタ）粉末…だと！なにこれ超便利じゃないですか～！(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
ありがとうございます～スーパーで探してみます(´艸｀*)
今日もルインさんが自分の好きなことを楽しめますように～☆ December 12, 2025
昨夜のレオナ飯は…
確か私は18時上がりを申請していたはずなのに退社したのが20時って💦
5日間大阪へ行くので冷蔵庫内掃除しようと思ったのに外食です😅💦
キムチなんちゃら＆豚汁✨
人の作った食事って美味しいね♥️
#Princess飯 https://t.co/VjuI7M5Ln6 December 12, 2025
@8bekota 唐揚げは昨夜の残り🤭♡
しっかり漬かったキムチで炒飯、美味しいですよね〜♪
チャーハンや炊き込みご飯…
色の付いたご飯はついつい食べ過ぎちゃいます🤣 December 12, 2025
@ekumikoyo おはようございます。
感染症対策にはキムチが効果的ですね。韓国はSARSやコロナの時、キムチのおかげで被害が少なかったそうです。
僕は今日、路線バス鬼ごっこの旅で深谷を訪れた須田亜香里さんのサイン会に行ってきます。
https://t.co/N2LyRiqaWO December 12, 2025
今日食べたもの
10時…ベースブレッド1個・豆乳紅茶200ml
13時…100%オレンジジュース150ml
15時…白湯
18時…もみじ饅頭1個・麦茶
20時…キムチ鍋(白菜・葱・春菊・えのき・豚肉・鶏団子・豆腐・大量キムチ)・玄米・麦茶
2時…麦茶
4時…ハーブソルトMIXナッツ大量
5時…みかん2個
6時…麦茶 December 12, 2025
おはようございます😁
😋今日の朝食は、酢の物、野菜サラダ、ごはんにキムチ、チーズ入りかぼちゃのコロッケ、味噌汁でした。
今朝も美味しくいただきました😇
#朝 #おはよう #朝食 #朝ごはん #おうちごはん #今を生きている https://t.co/k5HPhPhrH6 December 12, 2025
【新商品アンケート｜ギフト向け🎁】
贈り物でもらって嬉しいウインナーはどちらですか？
① 韓国産キムチを練り込んだ🌶️「キムチウインナー」
② 埼玉県産・深谷ねぎを練り込んだ「葱ウインナー」
大切な方へのギフト開発の参考にさせていただきます。
ご協力よろしくお願いします。🙇♀️🙇 December 12, 2025
#おはようございます ～😊💕
昨日のランチ☀️🍴は、カフェの豚キムチ丼！美味しくてボリューミー😋🎵
#驚きと感動リレー1220 https://t.co/81IjQudWrQ December 12, 2025
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