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キムチ
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2025.12.18 06:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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《焼肉ライク1980円で9時間食べ放題》
お店の採算取れるかが不安です…。対象4店舗平日13時～22時まで「時間無制限」でお値段まさかの 1,980円(税込) …
しかも対象メニューが結構本気…
🥩牛カルビ・豚カルビ
🐔但馬鶏・鶏ふりそで
🥓牛ホルモン・豚レバー・ハツ・ウインナー
🍚ご飯・キムチ・スープ
これらが全部無限におかわり自由…
ランチ食べて夕飯まで粘っても1980円…
対象：新宿西口/東久留米/海老名さがみ野/両国
近隣民は行くしかない… December 12, 2025
5RP
皆さま
おはようございます☺️
先日の忘年会で
あのG-SHOCKを忘れて帰って
気づいた店員さんが
同僚に渡してくれてたので助かったけど😅
ケジャンって言う蟹のキムチを食べた時に
外したんだな多分
気をつけないと😅
皆さま
本日もエンドレス青春で
個性や自由で
はみ出して参りましょう☺️ https://t.co/uWWvRQnhsR December 12, 2025
2RP
神奈川県厚木市妻田東
#厚木家 さん
ラーメン🍜
うずらの玉子🥚
下仁田ねぎ
わかめキムチ
やっと食べれた下仁田ねぎ🙌
年の瀬に伝統の一杯を食べれて幸せな一年でした😊
今年は七杯🍜
来年は何回食べれるかな🤭
ごちそうさまでした😋 https://t.co/4Rjqm0PTOn December 12, 2025
2RP
ラーメン二郎 湘南藤沢店
少なめラーメン。ニンニク、アブラ。
有料トッピング→豚入り、うずら、SUPERキムチ。
遅ればせながら今月初二郎！！
美容院終わりに藤沢へ！
まずは赤く輝くキムチを！
旨辛！！
そして脂サラダ、豚、麺、スープという順番で食い進めてく！
美味すぎ😋
ごちそう様でした！ https://t.co/vZ673mLIWQ December 12, 2025
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廉くん大吾くんお友達と一緒に
豚キムチもんじゃ食べれる世界✨ｽｺﾞｲ🤩
プライベートでもオーラ隠せない
廉くん大吾くん☺️
どこにいてもカッコいいよね🥰絶対！✨
貴重なお話教えてくれてありがとう💕
廉くん海ちゃんふたりの空気感を
わたし達は大好きなんだよーー🫶🏻✨
https://t.co/gRW9YOTHLn December 12, 2025
1RP
採れたて白ひらたけの炙り、牡蠣酢と水炊き風🍲
焦がし醤油バター🦑、🥒キムチとささみ和え
tmkさんに先日牡蠣酢を伺って、食べてみたらさっぱりして美味でした🦪😽👍✨
🍲は🐔つみれと🍄🟫をたっぷり入れて良い出汁👍
皆は水炊きには何を入れるのですか？😸
今日もお疲れ様✨
#晩ご飯 https://t.co/D4wfs7MVMW December 12, 2025
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いよいよ始まるクリスマス〜年末年始。
ケーキ🍰チキン🍗忘年会🍺おせち🍱…
「太る未来しか見えない…」人へ
腸を守れば、体重は暴れない。
年末年始「太らない」
【腸活最強メソッド10選】
① 起床時間を固定
• 腸のリズムを死守。
• 休日の「寝だめ」は代謝を下げる。
② 睡眠7時間を確保
• 寝不足＝食欲暴走の元
• 睡眠不足は食欲増進ホルモンを増やす。
③ 朝ごはんで腸スイッチON
• ゆで卵でいい。納豆ご飯でいい。
• 腸を動かす最初の合図を送る。
④ 水・白湯をちょこちょこ飲み
• 目指せ1日1.5〜2L
• 常温で腸を巡らせ、排出をサポート。
⑤ 「水溶性食物繊維」を意識
• 腸内の大掃除。
• 「海藻・きのこ・ネバネバ食材」食べて
⑥ 飲み会はベジ＆タンパク質ファースト
• 血糖値急上昇を防ぐ「盾」
• いきなり糖質はNG🙅♀️
⑦ 1日1回「発酵食品」をプラス
• 善玉菌の援軍を送る！
• 納豆、キムチ、味噌。腸内細菌の味方。
⑧ すきま時間の「腸活ウォーキング」
• 15分×2回でOK。駅まで歩こ。
•エスカレーターより階段を選ぶ意識を。
⑨ 体重は「3日で調整」ルール
• 一時的な増加に焦らない
• 増えた分は脂肪になる前にリセット
⑩ 可能ならイベントは「ランチ」で
• 夜の爆食が一番キケン⚠️
• 夜遅い食事は腸の負担大。
この10選守れば、腸は乱れない。
イベントを楽しみたいなら「我慢」じゃなく「整える」。 December 12, 2025
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今日の朝ごパン🐱🍞
ﾄｰｽﾀｰでカフェモカ風の小麦Fちぎり🍞
ｺｺｱｿｰｽそえ(. ❛ ᴗ ❛.)🍞失敗した
野菜さらだ🥗、ﾐﾆ🍅、おあげ
牛蒡あえとﾆﾗｷﾑﾁ🌶️🌶️
見た目だけボリュームいっぱい
ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ(人 •͈ᴗ•͈) https://t.co/ZmgAlSZnaR December 12, 2025
らーめん菊🍜
味噌ラーメン/つけ麺
（大盛り）
ネギ/ショウガ/キムチ
久しぶりにラッコちゃんに逢いに（出禁回避）にコチラへ
「麺量は適当でいいですか？」
いきなり恐ろしい事言い始めて…
食べ終わる直前で替玉来たり…
結果、、今年1番の腹パンです
でも、やっぱりラッコちゃんのラーメン美味い https://t.co/TSaGpYZS3c December 12, 2025
ウォンビンさんへ、豆腐をレンチンで温めて食べるの簡単でオススメよ？あんまり噛まなくていいし(^^;キムチと食べれば腸内環境もよくなるよ。一番ラクなのはコンビニのサラダチキンかなw(たんぱく質ということで https://t.co/9TrrsFmUsG December 12, 2025
✔︎キムチ漬けた
✔︎ティラミス作った
✔︎勉強した
✔︎運動もした
とりあえずこの2連休のノルマ達成したのでゆっくり読書でもする。
旦那は今夜職場のクリパなので不在。飯作らなくていい！！っしゃ！！！！！ https://t.co/ubT9PMAACc December 12, 2025
無事に博多港到着🚢釜田市場で購入した卵キンパとツナキンパ二つで¥600円卵焼きは味薄めだったけどツナキンパは美味しかった！安い👍人気の明太キンパ屋は大行列でスルー🚶♀️やっぱりひとりだと手軽に済ませてしまう😅釜田市場でも値段交渉しチャンジャとタコキムチとイカキムチ3kgで4500円で買えた🥰✌️ https://t.co/gzoBUM0xGG December 12, 2025
おはよう☁昨日も爆睡💤
夕食はキムチうどんでした！✨️
あっという間に今月も後半かぁ😅
今日も寒い中頑張ろう！！✨️ https://t.co/eXoo33oOXi December 12, 2025
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