キヌア グルメ
キヌア（西: Quínua、ケチュア語：kinwa または kinuwa、学名：Chenopodium quinoa）またはキノア（Quinoa）は、ヒユ科アカザ亜科アカザ属の植物。アカザとは同属、ホウレンソウやビートとは同科である。南米アンデス山脈の高地アルティプラーノにおいて、数千年前より食用に栽培されている擬穀類（英: Pseudocereal）であり、トウジンビエ、シコクビエ、キビ（黍）、アワ（粟）、ヒエ（稗）などと同様に、雑穀に分類される。 国際連合食糧農業機関(FAO)によると、2014年の年間生産量は世界全体で約19万トンで、ミレット（millet：トウジンビエ、シコクビエ、キビ、アワ、ヒエなどの総称）の2838万トンの約150分の1でしかない。主たる生産国も南米のペルー、ボリビア、エクアドルに限られているが、栄養面で優れており、いわゆるスーパーフードの一つとして注目されていることから世界100カ国以上に栽培が広がっており、少量は倭国（北海道剣淵町、静岡県裾野市）でも栽培されている。 2017年2月、キヌアのほぼ完全なゲノム情報が解読された。
「キヌア」 （2024/11/14 17:15） Wikipedia倭国語版より
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2025.01.06〜（02週）
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キヌアリーブス もとい キアヌリーブスといえば、やっぱり『マトリックス MATRIX』での撮影NGよね🤣
「大丈夫？ NGを出したら撮り直しに4万ドルかかるけど？」
↓
俺たちのキアヌ・リーブス
「まかせておけ！」
↓ https://t.co/52XnrLGYJA January 01, 2025
40RT
正月太りが深刻なので最近玄米ともち麦を食べてるんですが、
玄米って炊くの時間がかかって面倒だな…
時短の為にいっそ茹でるか
と思って玄米ともち麦半々で茹でてみたら、炊くより早いしキヌアみたいにサラッとしていて食べやすい✌🏻
1食分だけすぐに用意できるし茹でるのいいな🤔 January 01, 2025
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なんか見入っちゃった
すごいなぁ
一瞬「キヌア」って聞こえた気もしたけど
#DayDay.
#FUMAのDayDayはじめ
#andTEAM_FUMA
エンティーム ふうまくん January 01, 2025
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キヌアリーブス・・・・・。
キヌアってつぶつぶして サラダ🥗にしたら
美味しい奴✨
食べた事無いけど
つぶつぶの多さが怖い😱
美味しいの⁉️
リーブスは何⁉️ January 01, 2025
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なんか最近クロワッサンとかサラダとかキヌアボウルとかしか食べたくないってアユールヴェーダやってるお友達に行ったらそれはあなたの体が乾燥しててふわふわしてるからよ！なにが重みのあるものを食べた方がいい！スープとかさつまいもとか！と言われた。そう言うことぱっと言える人尊敬する。知識人 January 01, 2025
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本日の昼食。寒鰤と北海こがねの自家製カレー粉ロースト。クミン香る有機小松菜とキヌア、赤玉葱、無添加ベーコンのサラダ。鰤は脂が乗っていて絶品、旬の小松菜も美味しゅうございました。ブルゴーニュのピノ・ノワールとともに。 https://t.co/l4UHjecRTf January 01, 2025
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世の中は細身の女の子が流行ってますが、僕はがっちり！むっちり！どっしり！とした女の子しか勝たんのです。痩せるためにキヌアやオートミールやアサイーボウルなんか食べるな！白米大盛り！イカの塩辛！味噌ラーメン！ペパロニピザを食べなさい！(過激派) January 01, 2025
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昨夜早夕食@MidValley
夕方４時半迄入店でオーダーできるReally Big Breakfast〜量多くて大食漢夫の食欲を満たすらしい😅〜私は魚皮がパリパリで美味しいPanfried Sea Bass🐟が好き〜魚の下にはキヌアやグリルドベジいっぱいで満足間高し✌️〜飲み物はパッションフルーツジンジャービア🫚
#RedKettle https://t.co/OBY6uU3Qz7 January 01, 2025
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ヨメはんが11月くらいに友達にコストコ連れてってもらってさ、
ヨ「あ！これ旦那が食べてるやつだ！」
友「へ〜」
とか言って買ってきたオーガニックキヌア2kg、ぜんっぜん減ってないわけ。
何故なら俺はこれまでキヌアなんか買って食ったりしてないから。 January 01, 2025
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楽しみ💗
PrimeVideoにある
⬇️ジョン・ウィック：コンセクエンス
https://t.co/EEI07f0ry6
Lions Gate
組織からの自由を求める伝説の殺し屋の戦い、国際的な舞台での緊張感ある展開
#PR #ジョンウィックコンセクエンス #キヌアリーブス January 01, 2025
今日の朝食は、体に優しいスーパーフードで！アボカド?、キヌア、ブルーベリー?を使ったボウルを作ってみたよ。栄養満点で一日のエネルギー充填完了??みんなのお気に入りの健康食は何？ January 01, 2025
今日の朝食は、体に優しいスーパーフードで！アボカド?、キヌア、ブルーベリー?を使ったボウルを作ってみたよ。栄養満点で一日のエネルギー充填完了??みんなのお気に入りの健康食は何？ January 01, 2025
@p_q_yuucha2 ウチにくるコはホームセンターの小鳥のエサ(主にキヌア)を食べてます
ヒマワリの種とか、基本種は何でも食べるみたいw
白米をあげてると白米好きになって食べるそうだけど、ウチにくるコは食べないんよね(慣れかな🤔) January 01, 2025
今日の朝食は、体に優しいスーパーフードで！アボカド?、キヌア、ブルーベリー?を使ったボウルを作ってみたよ。栄養満点で一日のエネルギー充填完了??みんなのお気に入りの健康食は何？ January 01, 2025
外食は大好きなラーメンを減らし、スープストックトーキョーへ。
東京ボルシチ、豚肉と白いんげん豆のスープ。
キヌア玄米が美味しい🌈
#毒出し
#スープストックトーキョー https://t.co/I2cTJoqTZq January 01, 2025
獅子舞弁当㊗️
きれいな4色 すごく美味しそうですね😋
獅子舞見るとちゃ〜を思い出します😅
ごはんには、#こっそり雑穀 をご利用頂きました‼︎
こっそり雑穀は、キヌアやアマランサス もち麦配合の白い雑穀米です🍚
食物繊維たっぷり 栄養バランスUP💪
毎日コツコツ健康ごはんですよ♪ https://t.co/K7mfuQ3dSv January 01, 2025
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