【ジョニパ中止と返金のお知らせ】

皆さんに楽しんでもらおうと準備してきたジョニパですが、
募集条件を守らない「たった1人」の方の購入と、その方からマネ爺に対してキャンセル理由をしつこく求めるDMが続いており、続行は難しいと判断しました。
※そもそもその方はメンバーシップの人ではないにも関わらず購入してます。

本当に心苦しいのですが、たった1人のために、楽しみにしてくれていた多くの方の時間と気持ちを、これ以上振り回すわけにはいきません。
今回は中止とし、ご購入いただいた皆さまには全額返金させていただきます。

Xにはいろいろな人がいることは承知しています。
ただ、サブローは自分のお金で好きなことをやっているだけで、それについてあれこれ言われる筋合いはありません。
「サブローの楽しみでやっている事なので、めんどくさい人は買わないでください！」とはっきり何度もお伝えしてきたつもりです。

何度も言いますが、合わない・嫌だと思う方は最初から参加しないでください。
ルールを守ってくれている方に迷惑です。

たった1人の行動のせいで、100万以上の商品や2ヶ月以上の準備が無駄になってしまったこと、本当に残念です。

サブローはお酒をやめて浮いたお金で夢を届ける「プレゼントギフター」です。
今まで、飲みに使っていた時間をサブ活として動画制作やアプリ開発などサブ活を通して色々なことに楽しみながらチャレンジしています。

細かいことは気にせず、みんなとワイワイ楽しくやっていきたいだけです。

これからも、そういうサブローと遊んでくれる方・応援してくれる方とサブ活をやっていきたいと思っています。

細かい方や面倒くさい方は、どうか今後も絡んでこないでください。

#サブローからのお知らせ December 12, 2025

《☕ メン限告知🪡》🗓️ 12月13日(土) 昼11:00から
【メン限/Membership-only】初見で映画『コマンドー』を楽しみます！！【同時視聴】Commando watch-along!
https://t.co/hNp70t2Q54
ミームだけじゃなくてちゃんと本編を知りたい、初見でコマンドー(吹き替えver.)を見ます！🍿「とんでもねぇ、待ってたんだ」の文脈が明らかに…！？
=
※本放送はメンバーシップ限定です、参加される方は概要欄をお読みいただけると助かります！ December 12, 2025

書き下ろし小説、『錦糸町雀鬼伝　～置行堀の足跡～』の第一話が更新されました！

小説は毎週金曜日の18時に更新予定です

リコリコ公式noteのメンバーシップは初月無料となっていますので、ご登録の上でぜひお読みください！
https://t.co/Uf2sV3qB4l December 12, 2025

新規フォロワーの皆さまが増えてきましたので、改めて自己紹介をさせていただきます。

私は 『FA業界研究くん』として、主に X と note で製造業・FAに関する情報発信をしています。
現在は、理系出身というバックグラウンドを活かしながら、JTCで FA機器の営業と開発設計 の両方を担当しています。いわゆる “ハイブリッド人材” として会社からも評価をいただいています。

実は約1年前、noteはほぼロム専で、1ヶ月に4投稿ほどして放置していました。
ところが今年の10月、何となく有料設定にしていた記事が 初めて300円で売れた ことで、「FA機器の知識を必要としている方が確かに存在する」という手応えを強く感じました。

そこから本腰を入れ、11月に入ってからは 毎日投稿 を継続。
更新5日目あたりからは、1日1〜2件のペースで安定して購入されるようになり、さらに『直販 vs 代販』の記事がプチバズしたことをきっかけに、メンバーシップも開設しました。

おかげさまで、この1ヶ月ほどで収益も安定し、Xのフォロワーも大きく増えました。
改めて、日々読んでくださっている皆さまのおかげです。本当にありがとうございます。

これからも 製造業・FA業界をもっと盛り上げるための発信 を続けていきます。
note・Xでは、皆さまからのリクエストをベースに記事執筆もしています。

得意分野は エア機器／ロボット／PLC ですが、実際に幅広いFA機器を触ってきた経験があるため、さまざまなテーマに対応できます。

今後とも 『FA業界研究くん』をどうぞよろしくお願いいたします。

https://t.co/3dLW85N8c3 December 12, 2025

✧･━･✧MS限定動画更新！✧･━･✧

メンバーシップ「 #かきょの間 」にて、少女革命計画メンバーでBBQに行った時のV-log動画を投稿したよ🎐
15分以上あるので、たっぷり楽しんでもらえたら嬉しいです⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾

こちら、佳鏡院のYouTubeチャンネル登録者数10万人耐久配信での運営さんからのご褒美企画となっております💫
次は20万人目指してがんばるぞ〜！！
https://t.co/QfXF4J5ReM December 12, 2025

「コンテンツ過剰接続」
noteメンバーシップ限定音声
(単品購入300円)

【別冊】「ブルータスのアイドル論 2025」は何を語り、何を見逃したのか？

BRUTUSのアイドル特集号を読んで思ったことを話しました。無料公開の文章はアイドル批評への危惧の念を込めました（文責:キムラ）。ご一読ください。 https://t.co/nOyxMreQWa December 12, 2025

次の生配信は12月15日21時から🐑💨
アイラランドに向けて英気を養おう～！いただいたお酒を飲みながらゆったりと雑談✨ぜひ一緒に楽しみましょう🍻

※一般公開のライブ配信ですが途中からメンバーシップ限定へと切り替わる予定です。アーカイブはメンバーのみ視聴できます。

https://t.co/0khEN6ewVf https://t.co/39oCVy88hV December 12, 2025

【年末の特別 忘年会ライブ配信を実施！🎉】

12/20(土)
18:00〜20:00　全体向けライブ配信
20:00〜21:00　七四六一族(メンバーシップ)限定のライブ配信

裏方スタッフ含め、七四六家メンバーが全員集まって、
あれやこれやと2025年を振り返りながら、
クリスマスパーティーをします

いろいろと楽しい企画も考えているのでお楽しみに！

みんな、お酒や料理を用意して
一緒に楽しみましょ〜🍺

配信URLはこちら👇️
https://t.co/giRqJTSG6o December 12, 2025

被害妄想って、ADHD/ASDにありがちな「反芻思考」に起因してることが実は多い。

本人は「問題を整理している」つもりだけど、実際には何も解決せず疲れてネガティヴになってるだけなので、すぐに直した方がいい。

まず、反芻思考の具体的なデメリットは
●思考がネガティブに偏りやすくなる
⇒事実より「最悪のシナリオ」がばかり考えてしまい、現実感が失われやすい
●コルチゾール（ストレスホルモン）が増えて疲れが抜けない
⇒脳が常に「警戒モード」のままで休まらなくなる。
●行動が止まり、問題解決がむしろ遠のく
⇒考え続けるほど動けなくなり、できなかった自分をまた責める悪循環
●睡眠障害や抑うつにつながりやすい
⇒夜にスイッチが切れず、寝床で反芻→眠れない→さらに考える…という負のループ

ストレスのある環境を何とか解決しようとして考えれば考えるほど、負のループに陥ってどんどん状況が悪くなる。

僕もこれで地獄を見て、何も解決しないのに友達と遊んでいる時や旅行中まで職場のことをつい考えてしまって何も楽しめなくなったりしていた。

ではなんで反芻思考を延々としてしまうかと言うと、原因は主に3つだと思う。
●ASD特有の白黒思考で、解決策や答えが出るまで考え続けてしまう
●ワーキングメモリが小さいため考えをまとめきることが難しく、解決策や答えを出しきれず、結果的に考え続けざるを得なくなる
●嫌なことを忘れようとしても脳内多動によって何度も思い出してしまう

これらの原因を踏まえて、色んな本も読んで編み出した反芻思考による負のループから抜け出す方法は
①「考える時間を区切る」タイムリミット法
⇒10分だけ「不安を書くタイム」を作り、終わったら紙を閉じる。脳に終了の合図を出す。
⇒紙に書きだすと、脳は「忘れても大丈夫なこと」と認識して忘れやすくなる
⇒紙に書きだすことで、脳内の小さいワーキングメモリではまとまりきらない考えもまとめやすくなる
⇒いわゆる「ジャーナリング」や「0秒思考」的な対応方法

②とりあえず1ミリ行動する
⇒反芻は「停止」から始まるから、笑顔の挨拶1回、転職面談1回など小さな行動が流れを変える。
⇒本当に小さな行動で良いので、「これをやったら状況が少しよくなるのでは？」という小さな仮説から行動を始める

③自分を責める言葉を「観察」に変える
⇒「また考えてる→OK、気づけた。戻ろう」と、評価ではなく気づきを積むのがコツ。
⇒いわゆるメタ認知

反芻思考は「意思の弱さ」ではなくて脳の自動反応。
止めるのではなく、「自動反応が起こりづらい習慣作り」と「自動反応が起こった時に戻るスイッチ」を増やすことが改善の近道。

という感じで、長々と反芻思考について僕がこれまで学んだ、ことをまとめてみました

こういった内容を今後noteのメンバーシップで書いていこうと思うので、ぜひ読んでみてください！
もし知りたいこととかあれば、リプ貰えると嬉しいです！

noteは初月無料なので、1回参加してみて役に立たなそうであれば、即退会していただいて大丈夫です！

ちなみに今登録していただくと、初回メンバーとして、先着15名だけ永久100円で購読可能です（所定人数を超えたら随時値上げ予定です）

ぜひ！👇👇 December 12, 2025

🎀 メンバーシップ特典アップデートのお知らせ 🎀

配信にもようやく慣れてきたので、
このたびメンバーシップの特典内容をリニューアルしました🥂✨
自分に合ったプランで、無理なく楽しんでもらえたら嬉しいです！
これからメン限の活動ももっと充実させていくので、お楽しみに～🌙💎 https://t.co/Cba24ICJvc December 12, 2025

»»—-　うれしいはなし　—-««

このたびメンバーシップが
１２０人超えましたわ～🎉✨️

一時的な加入かもしれないけど
こうしてわたくしの活動が盛り上がるのは
何よりも嬉しいことですの☺️ありがとう♥

そんなわけでクリスマスの夜は
覚悟していてね？？

#12月のVTuberフォロー祭り︎ https://t.co/AKSdhKJ5V1 December 12, 2025

いよいよ明日は収益化記念配信✨️

アリアのお部屋(珍)でメンバーシップのスタンプについてみなさんと話し合ったり、
送っていただいたマシュマロを読んだりします🫶

アリアからの気持ち、
受け取りに来てほしいな…🤍

#新人VTuber #拡散希望 https://t.co/54k15FyeWg https://t.co/QvBZ4Xw0it December 12, 2025

【全話先行公開】

現在メンバーシップでは、『ゾンビゲーム』本編を最終話までイッキ見ができる全話先行公開をしています。

イッキ見したい方はこちら！

■【全話イッキ見】ゾンビゲーム 本編映像
https://t.co/U7Nq6fwICl https://t.co/8szuPJpk6i December 12, 2025

明日 7:00~はついに‼️
7年越し？4年越し？
にやっと1万人の
大台にチャレンジします!!!

達成すると、
▶︎メンバーシップ解禁✨

▶︎メンバーシップバッチ＆絵文字公開✨

▶︎メンバーシップ特典☆〇〇公開✨

▶︎1万人記念の〇〇公開✨
※間に合わなかったら来週かも...!!💦

と発表てんこ盛り！！！
是非明日に発表したい！！！！🙏🏻

Vtuberで溢れかえる
今の時代じゃ私は何処にでもいる何の変哲もないVtuberなのですが、

明日は何処にでもいる何の変哲もない緑色のVtuberにとってきっと大事な日になるよかん🍀

10年以上前から1桁の人数で長く配信したり、動画投稿したり、ネットの活動者として花咲きたいなと思いながら、気づけば長く活動していました🍀

そんな活動者人生の中でここまでの人に応援して貰えて、長く活動出来て、色んな経験が出来て、楽しくて、希望が持てて、もっともっとやりたいとずっと前向きに思える活動は
この葉山翠としての魂が初めてなのです🫶

やっと明日は1万人の大台にチャレンジします！！！！！もしかしたら
クリアできるか分からないけど、一生懸命明日は限界までお届けしたいと思います...！！！！！🙏🏻

長く配信してると思うので
ぜひお時間合えばご一緒してくれたらとってもHappyです🫶✨

やるぞおおおおおぉぉおおおおおおおおおおおおおおおおおお\( ᐛ )/✨✨ December 12, 2025

メンバーシップはじめました❣️
とにかくみんなと遊びたいという気持ちで作りました🤗
詳細はYouTube見てね🙏✨
https://t.co/6B306ZYAc7 https://t.co/X8EZhS9Ksh December 12, 2025

ᨈ ິ ᨈ
꒰ ꣑୧◡.◡⁠꒱ ◝✩ 配信告知 ୨୧
︶∪ ∪︶︶︶︶︶︶︶︶︶

𝟮𝟮:𝟬𝟬~ メンバー限定配信

🤍むににのめんば～②以上の方が対象です🤍

⋱メンバーシップ加入はこちらから⋰
https://t.co/zmgFnVmf4H

気になってたパズルゲームであそぶ！

https://t.co/A6FoN577Q1 December 12, 2025

推しからされたよメンシプ発表
聞いたファン達全員感動
メンバーが見れる限定特典
入った方がさぜってぇ良くね？
でも自分に合わせてプランを選び
無理しちゃったら負担もデカい
新たに増えたね繋がれる場所
推してく気持ちは揺らがねえだろ
#シイナナルミ
#シイナナルミ界隈と繋がりたい https://t.co/eJYjZoi4gP December 12, 2025

そして、2年間お世話になったファンクラブを終了します。

ファンクラブは閉鎖しますが、ファンクラブでやっていた定期的な配信はYouTubeのメンバーシップで続けていきますので引き続きそちらで楽しい時間を過ごしましょう✨
2年間ありがとうございました！

https://t.co/p3TQrHqcho December 12, 2025

【💜👑限定ひめにてぃ大募集👑💜】

次の歌ってみたは12月中旬頃に投稿予定✨️
12/13(土)23:59までに『限定ひめにてぃ』に入ってくれてる方のお名前をオリジナルMVに載せたいと思いますぅ🫶💕
よろしくお願いします(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)👑💜

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夢羽ヒメのメンバーシップ『限定ひめにてぃ/月額590円』にご入会頂くと…！

🌟特典①🌟
歌ってみた動画内にお名前を載せさせて頂きます！
(イメージは過去の作品をご参照ください！)

🌟特典②🌟
夢羽ヒメ最新情報がいち早く知れたり、通常配信だけでは得られない情報多数！

🌟特典③🌟
夢羽ヒメがとっても喜びます！活動者はメンタルが1番大事！あなたの応援が心の栄養になってます🫶💕ありがとう💕

▶️このチャンネルのメンバーになる
https://t.co/4X7t2XIb6I December 12, 2025

🎟️【本日のメンバーシップウィン】🎟️
ついに……
本日からジョニパ START‼️🔥

まずは オプちゃ先行販売 から！
一般販売は 12/12〜 開始✨

アド率 約200％ の年末お楽しみオリパ🎁
サブロー、本気で利益考えてません…
細かい人は本当に買わないでください🙏🤣

🎁 本日のインスタントウィン（2本立て）
① 【1/300】

🥩 松阪牛 1万円コース（景品目録パネルセット）
【牛松本店】の豪華ギフト✨
忘年会にもピッタリの肉の暴力🔥

② 【1/120】

✨ エリカの招待 PSA10

そして今日はなんと……
🎓 卒業旅行（？）特典つき！

🕒 開催時間
22:30〜24:00 の1時間30分限定⏰

⏰ 当選時間を的中させた方には
💰 1000Pay プレゼント！

📝 参加方法
① @tasogarenow1 をフォロー
② このポストを いいね＆リポスト
③ コメントで 当選時間を予想してね⏰✨

🎫 当たりが出た方は メンバーシップご招待✨

🔗 参加はこちら👇
https://t.co/V9gOuHrI7M

📣 ジョニパ前日でかなりバタついてるけど…
今日も一緒に “夢を配る夜” を楽しもう🌙✨

#サブローイベント #メンバーシップ限定 December 12, 2025