満員電車 トレンド
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2025.12.04 12:00
:0% :0% （40代／男性）
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心の底から納得の意見。
・冤罪が怖い→これは理解できる。俺も満員電車で通勤するから。
・女性専用車両を叩く→？？？？？
“冤罪”も減るのに何故？？？？？
矛盾の塊。理論の大破綻。
目的は明白
“冤罪”も“女性専用車両”もミソジニストが女叩きのネタにしてるだけ。
もうどうしようもねえな。 https://t.co/YdhHlq5pvi December 12, 2025
20RP
イギリスの「Access to Work」という制度がADHD含む発達障害にめちゃくちゃ優しい、すごい。神制度。
例えば、これらの費用を政府が負担してくれる。
・ノイズキャンセリングヘッドホン
・座り作業と立ち作業を切り替えられる昇降式デスク
・静かな作業スペース（静かな部屋・エリア）
・ノートPC（より集中しやすい場所へ自由に移動しできるように）
・ADHDコーチング
・タクシー代（満員電車の感覚過敏対策）
しかも、診断書があれば、医学的な治療だけでなく環境調整対して金銭的リソースを割いてくれるみたい。
すごい制度。実際にどんな運用になっているか、現地の人に聞いてみたい。 December 12, 2025
13RP
【“頑張ってないのに調子がいい人”がひっそり続けてる5つの習慣】
先にひとつだけ、残酷な真実を伝えます。
「頑張っているのに何も変わらない人」は、
気づかないうちに“人生が動く瞬間”を毎日スルーしています。
そしてもっと残酷なのは、
「変われる人」ほど、
劇的な決意も努力も、
一切していないということです。
これを読んだ時、少しでもドキっとしたなら
今日の文章は“あなたの未来を分岐させる内容”になります。
なぜなら、多くの人が誤解しているからです。
人生を変えるのに、
・大きな決断
・ドラマチックな大逆転
・圧倒的な行動力
これは全部、不要です。
必要なのはたった2つ。
・小さな変化に気づける“感度“と、
・気づいた瞬間に“一歩だけ動ける力”だけ。
人生がガラッと変わったように
見える瞬間の裏側には、
たいてい、誰にも気づかれないような小さな「違和感」や「きっかけ」が積み重なっています。
出会い。
ひと言の言葉。
なぜか忘れられないモヤっとした気持ち。
人生を変えるのは規模ではなく、感度です。
そして、その感度は「小さな行動」
を重ねることでしか育ちません。
小さな行動ができない人は、
大きな行動もできません。
人間は本能的に、大きな変化にブレーキを踏むようにできているからです。
だから、小さな一歩は「弱い行動」ではなく、
大きな挑戦に向けてエンジンを温めるための準備運動なんです。
僕自身、昔は
「やるならがっつりやらなきゃ意味ないだろ」
と思って、
気合いを入れては続かず、
自分を責めて…を何度もくり返していました。
でも途中で気づきました。
大きく変わろうとするほど動けなくなる。
むしろ「これなら今日やってもダメージゼロだな」という小さな行動だけを積み上げたほうが、
結果的にいちばん人生が動く、
ということに。
ここからは、
道具なし・時間なし・お金なしでも、
今日からできて、
じわじわ人生の質を底上げしてくれる
「プラス 行動」を5つ紹介します。
どれも、
30秒〜10分くらいでできるものだけです。
一つでいいので、
今日からやってみてください。
ーーーーーーーーーー
プラス行動①
寝る前に「今日よかったことを3つ書く」
ーーーーーーーーーー
やることは、とてもシンプルです。
寝る前に、その日あった
「よかったこと」を3つだけメモします。
大きなことでなくていいです。
・コーヒーが美味しく感じた
・雨がギリギリ降らなかった
・誰かの一言がちょっと嬉しかった
このレベルで十分です。
研究でも、
寝る前にポジティブな
出来事を書き出す習慣は、
「幸福度を高め、
落ち込みを減らす」知見があります。
理由は、脳の仕組みです。
脳は「寝る前に考えていたこと」
を優先して整理します。
つまり、
寝る前に3つの良いことを探すだけで、
翌日から脳が「良いこと探しモード」に切り替わる。
脳が向いている方向が変われば、
同じ一日でも見え方が変わります。
ーーーーーーーーーー
プラス行動②
1日1親切、または週に一度の「5親切デー」
ーーーーーーーーーー
人にさりげなく親切をするだけで、
「幸福度が上がる」というデータがあります。
親切な行動をした瞬間、
「脳の報酬系」と呼ばれる部分が反応し、
お金をもらった時や美味しいものを食べた時と同じように「快感」として処理されます。
やることは、本当に小さくていいです。
・あと数駅で降りるから席を譲る
・疲れていそうな同僚に一言ねぎらいをかける
・家族に「今日は皿洗いやっとくよ」と伝える
・友達に役立ちそうな情報をひとつ送る
これだけで、心が少し軽くなります。
毎日は難しければ、
「週に一度だけ5回親切する日」
を作るのもおすすめです。
一日に5つの親切をまとめて行っただけで、
その後しばらく幸福度が上がったという報告もあります。
小さな優しさは、
誰かを助けるだけでなく、
自分自身を回復させる行為でもあるんです。
ーーーーーーーーーー
プラス行動③
いつもと違う人に、一言だけ話す
ーーーーーーーーーー
話す相手の種類が増えるほど、
「幸福度が高い」傾向がある、
というデータもあります。
理由はシンプルで、
人とのつながりを感じることそのものが、
脳に「自分は安全な世界にいる」と知らせるシグナルになるからです。
たった一言でもかまいません。
カフェの店員さんに
「今日は暑いですね」と声をかけてみる
コンビニの店員さんに
「いつもありがとうございます」と言ってみる
エレベーターで一緒になった人に
軽く会釈してひと言添えてみる
このくらいのレベルで十分です。
満員電車での実験でも、
知らない人に一言話しかけた人は、
無言で乗っていた人より、
降りた後の気分がよかった
という結果があります。
閉ざされた空間の中でも、
小さな交流が生まれることで、
脳がストレス状態をゆるめてくれるからです。
会話の最後を
「ありがとうございます」で締めると、
相手の印象も、
自分の自己評価も少し良くなります。
ーーーーーーーーーー
プラス行動④
姿勢を正して、深く呼吸する
ーーーーーーーーーー
背筋を伸ばすだけで、
ポジティブな感情が増え、
疲労感が減ったという報告があります。
姿勢が変わると血流が変わり、
血流が変わると脳の働きが変わるからです。
胸が開いた姿勢は酸素が入りやすく、
脳に「もう緊張しなくていいよ」という合図を送ります。
逆に猫背は、
「身を守らなきゃ」という防御姿勢に近く、
ストレス反応を強めやすい。
やり方は簡単です。
・まっすぐ立つ
・手のひらを外側に向けてストンと下ろす
・そのまま手だけ自然な位置に戻す
これだけで胸が少し開きます。
呼吸は、
・5秒かけて吸って、
・5〜8秒かけて吐く。
吐く時間を長くするほど副交感神経が働き、
心が静まっていきます。
どんな場所でも、数十秒でできる。
いわば、メンタルのリセットボタンです。
ーーーーーーーーーー
プラス行動⑤
10分だけ、軽い運動をする
ーーーーーーーーーー
たった10分の有酸素運動でも、
気分が上向きになり、
不安が下がることが確認されています。
運動すると、
エンドルフィンやドーパミン
といった物質が分泌され、
脳のストレス値が自然に下がる
仕組みになっているからです。
体を動かすと、
「よし、前向きになろう」と頑張らなくても、
脳が勝手に元気になってくれます。
始めるなら、このくらいで十分です。
・通勤前に家の周りを10分散歩する
・エレベーターではなく非常階段を使ってみる
・寝る前に10分だけストレッチをする
激しい運動は続きにくく、
逆効果になりやすいので、
軽くてラクなものからで大丈夫です。
運動していなかった人ほど、
10分動いただけで
「なんで今までやらなかったんだ」と思うくらい、気分の変化を感じやすくなります。
ーーーーーーーーーー
ここまで読んだあなたに、
ひとつだけ伝えたいことがあります。
続かないのは普通です。
だからこそ、
小さな一歩を積み上げた人だけが、
少しずつ抜けていく。
「習慣が人生を変える」というより、
習慣しか、人生を変えられない。
今日あなたがやることは、
この中のどれか一つだけです。
１ 寝る前に「今日よかったことを3つ」書く
２ 1日1親切、または週1の5親切デー
３ いつもと違う人に一言だけ話す
４ 姿勢を正して、深呼吸する
５ 10分だけ歩くか、体を動かす
この中で、
一番ラクそうだなと思うものを選んでください。
そして、この投稿を閉じる前に、
心の中で「これをやる！」と決めてみてください。
それだけで、脳は少しずつ動き始めます。
重い決断はいりません。
静かに始めればいいんです。
今日の1ミリは、
未来のあなたから見たとき、
とんでもなく大きな差になっています。
ここまで読んだあなたは、
もう「何もしていない人」ではありません。
気持ちが少しでも前を向いたなら、
そのまま一歩だけ動いてみてください。
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。 December 12, 2025
5RP
あなた満員電車ビギナー？きのう久しぶりに、通勤ラッシュの波に乗った。『お荷物、お体を強くお引きください〜』アナウンスに従ってリュックを前に抱えて乗った直後、オバさんに「ちょっとさぁ荷物足元に置いてくれない？」と言われた。いやそんなことしたら降りるとき誰かつまずくし、荷物を抱えてパーソナルスペースを確保するのは安全面からみても大事だよ…と言おうと思ったらすでに口から出ていた🥹 仕事と育児以外にストレスがあるの、辛いよね。 December 12, 2025
3RP
地下鉄乗ったら車内アナウンスが「開くドアに手を触れると戸袋に手を引き込まれ思わぬケガを…」と言ってた。
現代社会の象徴のような東京のステンレス製満員電車の中にふと、「戸袋」という和風建築の用語が出てくるの、とても面白い。こういうの大事にしたい December 12, 2025
1RP
@valentine_hoso ご友人のYさんからこういう話を聞いているのかもしれません。
どちらにしても私の周りにはこういう男性はいません。今日は満員電車で周りの男性のスマホをのぞきこんでみましたが、わいせつ動画見てる人はいませんでした。渡邊さんは深夜に帰宅してるのでそういう人をよく見ていたのかもしれません。 https://t.co/u81ByW9wC6 December 12, 2025
1RP
今日朝の満員電車でやばすぎるババアが居て本当に怖かった。本当に近くに居なくてよかったけど、人を無理矢理押したり肘ぶつけたりしてて見てるだけで怖くて気持ちがしんどくなるから、そういう人はもう電車乗らないでほしい。あと小池百合子は早く満員電車なんとかしてくれよ December 12, 2025
※いいねは要らない、いいねしないで🙅♥
注意書きよく読んで
Don't press the heart mark.🙅♥
先週金曜の帰りに満員電車の中で
スマホストラップが
引っ張られてブチ切れて紛失して、
カバーと新しいストラップに交換した
ばっかりなのに
今朝の満員電車でまたブチ切れて
ストラップ紛失。不吉な。 https://t.co/tdi1OrTIPk December 12, 2025
@Nukunukulaugh @valentine_hoso ズレてきてるので、はいかいいえで答えられるようにしようか。
渡邊のグラビアはわいせつ？
渡邊は満員電車内で提供してる？ December 12, 2025
昨日さ、バズりまくった、ケンティーこと、中島健人がブログを8年間、毎日更新し続けているって話。この投稿、見た？
そう、けどさこれ見て、、、、
へぇ、すごいねやっぱアイドルは大変だね
そんな、他人事みたいな感想で流そうとしてなかったか？もしそうだったなら、ちょっと待てw w
今日はなぜ、彼はそこまでできるのか？そして、なぜ俺たちは、それができないのか？
この中島健人という一人の男の生き様を、ビジネスとか、成功法則とか、そんな枠組みを超えた人間としての美学という視点から、徹底的に解剖していきたいと思う。
これを最後まで読み終えた時、君の明日からの時間の使い方が、そして、君の仕事に対する向き合い方が、劇的に変わることを約束する。
じゃあまず、俺たちの口癖である
「忙しい」
という言葉俺たちはよく言うよな。
副業したいけど、本業が忙しくて勉強したいけど、時間がなくてとかさ・・・
でもさ、冷静に比べてみてほしい。俺たちの忙しさと、中島健人の忙しさを。
彼は、ドラマの主演を張り、映画を撮り、バラエティで笑顔を振りまき、ライブのリハーサルをし、雑誌の取材を受け、新曲のレコーディングをし、ダンスの練習をしている。
移動は分刻み。睡眠時間は削られ、プライベートなんてあってないようなものだろう。その彼が、毎日、ブログを書いている。
それに比べて、俺たちはどう？
満員電車でスマホゲームをする時間はある。帰ってからダラダラとNetflixを見る時間はある。飲み会で上司の愚痴を言う時間はある。
それなのに、ブログ1記事はおろか、本を1ページ読むことさえ、忙しいを理由にサボっている。
この事実を突きつけられた時、俺は恥ずかしさで顔が熱くなってさw
俺が吐いていた忙しいという言葉は、ただの優先順位が低いことへの言い訳でしかなかったんだって。
中島健人にとって、ブログの更新は余った時間でやることじゃなかった。歯を磨くのと同じ。風呂に入るのと同じ。生きる上で、絶対に欠かせないルーティンとして、生活のど真ん中に組み込まれていた。
俺たちに足りないのは、時間じゃない。
これをやらなきゃ、俺の1日は終わらないという、
自分自身への強烈な覚悟。
時間がないんじゃない。命を削ってでも守りたい約束が、俺たちにはなかっただけ。
じゃあ、なぜ彼はそこまでして書き続けられるのか？
プロだから、仕事だから？
いや、それだけじゃ、8年は続かないよ。
人間だもの。
俺が思うに、その根底にあるのは、
ファンに対する、狂おしいほどの愛。
想像してみてくれ。彼がブログを更新する時、彼の頭の中には何があると思う？
今日のアクセス数を稼ごうとかこれで人気を維持しようとか、そんな打算的な計算じゃないと思う。
きっと、画面の向こうにいる、学校で嫌なことがあった女子高生や、仕事で疲れて帰ってきたOLや、育児に追われて孤独を感じている主婦の顔が、ありありと浮かんでいるはず。
俺のこの一言で、あの子が少しでも笑ってくれたら俺がおやすみって言うだけで、誰かが安心して眠れるなら
そう思った瞬間、彼の指は動く。
どんなに疲れていても、どんなに眠くても。それは作業じゃない。大切な人に送る、ラブレターなんだよ。
よくさ、継続するコツは、ハードルを下げることですとかとか言うじゃん？実際、俺も言うし、それは機能的には正しい。
でもさ、中島健人の継続は、そんなテクニックの次元を超えてる。
愛してるから、やる大切だから、届ける
ただ、それだけなんだよ。そこに、面倒くさいとか効率が悪いなんていう概念は存在しない。
俺たち、ビジネスをやる時とか何か仕掛ける側に回る時に、ここまでフォロワーとか顧客のことを愛していただろうか？
どうやったら売れるかばかり考えて、どうやったら、あの人が喜んでくれるかという、商売の、いや、人間関係の原点を忘れていなかったか？
彼が教えてくれるのは、スキルで人は動かせても、愛でしか人は救えないという、シンプルすぎる真実。
俺たちが何かを続けられないのは、意志が弱いからじゃない。その行動の先にいる誰かへの愛が、足りていないからかもしれない。
そんな今、世の中はAIブーム。ChatGPTに頼めば、綺麗な文章なんて1秒で生成できる。ブログの毎日更新なんて、botを使えば誰でもできる。
でもさ、
中島健人のブログがbotの自動更新だったら、ファンはここまで熱狂すると思うか？
しないよな。絶対にしない。
なぜなら、ファンが求めているのは情報じゃないから。中島健人という人間が、今、この瞬間に、自分のために時間を使ってくれたという、体温と物語を求めているから。。
彼が、忙しい合間を縫って、スマホを取り出し、フリック入力で文字を打ち込み、送信ボタンを押す。その手間と時間こそが、最大の価値。
不器用でもいい。短くてもいい。時には、誤字があってもいい。
その向こう側に、生身の人間が、汗をかいて生きているという事実があること。それこそが、デジタル化が進むこの世界で、唯一、価値を失わない宝石なんだよ。
俺たちは、効率化の名の下に、この手間を省こうとしてきた。コピペで済ませたり、テンプレートを使ったり。
でも、それは同時に、俺たちの言葉から体温を奪う行為だったのかもしれない。
これからの時代、綺麗な正解はAIが全部出してくれる。
だからこそ、俺たち人間に残された役割は、非効率なことを、愛を持ってやり続けることこれに尽きるんじゃないかな。
わざわざやる。あえて時間をかける。
その泥臭さの中にしか、人の心を震わせる魔法は宿らない。
ここまでは対ファン（他人）の話をしてきたけど、この継続は、彼自身にとっても、ものすごい意味があると思うんだよね。
それは、自分への信頼。
俺たち、自分に自信がない時ってどういう時か分かる？他人から批判された時じゃないんよ。
自分で決めたことを、自分で破った時なんだよ。
明日からダイエットすると言って、ケーキを食う。早起きすると言って、二度寝する。そのたびに、俺たちの心の中には、口先だけの嘘つき野郎だという刻印が刻まれていく。それが積み重なって、自己肯定感がボロボロになる。
でも、中島健人はどうだ？
8年間、一日も欠かさず、自分との約束を守り抜いた。
2922回
俺はやる男だという証明を、自分自身に突きつけ続けてきた。その積み重ねが作る自信の分厚さを、想像できるか？
誰に何を言われようが、どんなトラブルが起きようが、俺は、8年間毎日ブログを書き続けた男だぞ？という事実があれば、彼の心は揺らがない。
それは、どんな高級ブランドのスーツよりも、どんな権威ある賞よりも、彼の魂を守り、輝かせる最強の鎧になっているはず。
だから俺たちに必要なのは、他人からの賞賛じゃない。
俺は、俺との約束を裏切らなかったという、静かで、揺るぎない自負。
そのためには、デカイことを成し遂げる必要はない。
毎日、靴を揃えるとか毎日、誰かにありがとうと言うとかそんな小さなことでもいい。
重要なのは、
決めたことを、死んでも守るという姿勢。
その姿勢が、俺たちの背骨を太くし、どんな嵐が来ても折れない強さを作っていく。
中島健人は、才能の塊に見えるかもしれない。顔もいい、歌も上手い、演技もできる。天才だからできるんだよって、言いたくもなる。
でも、俺は違うと思う。
彼の本当の才能は、
凡人が嫌がるような地味なことを、狂気じみたレベルで継続できるという一点にあると思う。
元メジャーリーガーのイチローも
小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道
だって言ってる。
俺たち凡人は、すぐに一発逆転を狙う。魔法の杖を探し、裏技を探し、楽な道を探す。そして、何も積み上がらないまま、時間だけが過ぎていく。
でも、本当の勝者は、誰も見ていないところで、地味な素振りを、10年、20年と繰り返した奴だけ。
毎日ブログを書く
これ自体は、誰にでもできること。小学生でもできる。でも、8年間、1日も休まずにとなると、それはもう神業の領域になる。
誰にでもできることを、誰にもできないレベルでやり続ける。これが、凡人が天才を凌駕し、世界に名を轟かせるための、唯一にして最強の戦略。
俺たちには、華やかな才能はないかもしれない。
でも、今日一日、これをやるという選択権は、平等にある。その権利を、どう使うか。そこでしか、俺たちの人生の勝敗は決まらないんだよ。
ちょっとここで深い話をしようか。
俺たちが死んだ後、この世界に残るものって何だろう？
金？ 土地？それらは、
いつか誰かの手に渡って消えていく。
でも、
あいつは、こういう生き様を見せてくれたな
という記憶。
あの人の言葉に、救われたなという感情。
それだけは、関わった人たちの心の中に、種として残り続け、次の世代に受け継がれていく。
中島健人のブログは、ただの日記じゃない。彼の生きた証そのもの。
彼が毎日紡いだ言葉たちは、何万人、何十万人というファンの心に、勇気や、希望や、愛という名の火を灯し続けてきた。
彼がたとえ今死んだとしても（縁起でもないけど・・）、その火は消えない。なぜなら、そのファンたちが、その火を胸に、それぞれの人生を歩んでいくから。
これって、人間として、一番カッコいい遺し方だと思わないか？俺たちも、何かを残せるはず。
世界的なアイドルじゃなくてもいい。たった一人の誰か――家族でも、友人でも、部下でもいい。その人に向けて、誠実に向き合い、言葉を尽くし、愛を注ぎ続けること。
あいつは、不器用だったけど、最後まで逃げなかったなあいつの言葉は、いつも温かかったな
そう思ってもらえるような生き方をすること。それが、俺たちがこの世に生まれてきた意味なんじゃないかな。
ここまで話してきて、どうだった？中島健人すげぇで終わらせちゃ、もったいないよなって思えたかな？
俺らは彼の姿を通して、俺たちは自分の甘えや弱さを突きつけられた。でも同時に、人間はここまで強くなれるんだという希望も見せてもらった。
じゃあ君に聞く。
今日から、何か一つだけでいい。これだけは、絶対に続けるって約束を、自分としてみないか？
ブログでも、日記でも、筋トレでも、トイレ掃除でも、家族へのおはようでもいい。
忙しいとか疲れたとか、そんなダサい言い訳を全部ゴミ箱に捨てて、意地でもやり抜く聖域を、一つだけ作る。
最初は、3日坊主になるかもしれない。それでも、また始めればいい。大切なのは、やろうとした自分を否定しないこと。
俺も、今日からまた、気合を入れ直すよ。
こうやって、君に向けて言葉を紡ぐことを、俺の約束として、守り抜いていく。
それが、俺なりのアイドル活動だからさ（笑）。
君にも、君だけのステージがある。観客が一人でも、いなくても、関係ない。君が、君の人生という物語のセンターに立って、全力でパフォーマンスをすること。
それだけが、君の人生を輝かせる方法。
そして、もし君が、今日からケンティーみたいに愚直に、でも確実に自分の人生を積み上げていきたいなら。
そして、その熱量ある仕事で、経済的にも精神的にも自立した未来を本気で掴みたいなら。
俺が用意した、こちらを実践してみてほしい。（特に初心者とか、売り上げ伸び悩んでる人ほどおすすめ）
LINE追加とか面倒なことは一切不要
これを実践すれば、君は数字に追われるだけの消耗戦から抜け出し、ファンに愛されながら、自分の名前で飯を食っていけるようになる。
フォロワー数に一喜一憂するのではなく、たった一人のファンに向けて愛を届け、感謝されながら対価を得る。そんな、嘘のないビジネスの作り方を、全てここに記した。
1年後、笑っている自分に会いたくないか？約束を守り続け、強くなった自分に会いたくないか？
そのための地図は、ここにある。
✅0からインスタを使って月100万を稼ぎ続ける完全ロードマップを受け取って人生変えるきっかけを作りたい人はこの投稿に
『完全』
と漢字二文字のみこの投稿にコメントしてくれ。
中島見習って、手動でDMに送る。
最後まで見てくれてありがとう。
この記事がためになったとか、良かったと思ってくれたら、この投稿を拡散してくれると嬉しい！！
（してくれた人はなんか個別でお礼させてもらうw） December 12, 2025
昨日さ、バズりまくった、ケンティーこと、中島健人がブログを8年間、毎日更新し続けているって話。この投稿、見た？
そう、けどさこれ見て、、、、
へぇ、すごいねやっぱアイドルは大変だね
そんな、他人事みたいな感想で流そうとしてなかったか？もしそうだったなら、ちょっと待てw w
今日はなぜ、彼はそこまでできるのか？そして、なぜ俺たちは、それができないのか？
この中島健人という一人の男の生き様を、ビジネスとか、成功法則とか、そんな枠組みを超えた人間としての美学という視点から、徹底的に解剖していきたいと思う。
これを最後まで読み終えた時、君の明日からの時間の使い方が、そして、君の仕事に対する向き合い方が、劇的に変わることを約束する。
じゃあまず、俺たちの口癖である
「忙しい」
という言葉俺たちはよく言うよな。
副業したいけど、本業が忙しくて勉強したいけど、時間がなくてとかさ・・・
でもさ、冷静に比べてみてほしい。俺たちの忙しさと、中島健人の忙しさを。
彼は、ドラマの主演を張り、映画を撮り、バラエティで笑顔を振りまき、ライブのリハーサルをし、雑誌の取材を受け、新曲のレコーディングをし、ダンスの練習をしている。
移動は分刻み。睡眠時間は削られ、プライベートなんてあってないようなものだろう。その彼が、毎日、ブログを書いている。
それに比べて、俺たちはどう？
満員電車でスマホゲームをする時間はある。帰ってからダラダラとNetflixを見る時間はある。飲み会で上司の愚痴を言う時間はある。
それなのに、ブログ1記事はおろか、本を1ページ読むことさえ、忙しいを理由にサボっている。
この事実を突きつけられた時、俺は恥ずかしさで顔が熱くなってさw
俺が吐いていた忙しいという言葉は、ただの優先順位が低いことへの言い訳でしかなかったんだって。
中島健人にとって、ブログの更新は余った時間でやることじゃなかった。歯を磨くのと同じ。風呂に入るのと同じ。生きる上で、絶対に欠かせないルーティンとして、生活のど真ん中に組み込まれていた。
俺たちに足りないのは、時間じゃない。
これをやらなきゃ、俺の1日は終わらないという、
自分自身への強烈な覚悟。
時間がないんじゃない。命を削ってでも守りたい約束が、俺たちにはなかっただけ。
じゃあ、なぜ彼はそこまでして書き続けられるのか？
プロだから、仕事だから？
いや、それだけじゃ、8年は続かないよ。
人間だもの。
俺が思うに、その根底にあるのは、
ファンに対する、狂おしいほどの愛。
想像してみてくれ。彼がブログを更新する時、彼の頭の中には何があると思う？
今日のアクセス数を稼ごうとかこれで人気を維持しようとか、そんな打算的な計算じゃないと思う。
きっと、画面の向こうにいる、学校で嫌なことがあった女子高生や、仕事で疲れて帰ってきたOLや、育児に追われて孤独を感じている主婦の顔が、ありありと浮かんでいるはず。
俺のこの一言で、あの子が少しでも笑ってくれたら俺がおやすみって言うだけで、誰かが安心して眠れるなら
そう思った瞬間、彼の指は動く。
どんなに疲れていても、どんなに眠くても。それは作業じゃない。大切な人に送る、ラブレターなんだよ。
よくさ、継続するコツは、ハードルを下げることですとかとか言うじゃん？実際、俺も言うし、それは機能的には正しい。
でもさ、中島健人の継続は、そんなテクニックの次元を超えてる。
愛してるから、やる大切だから、届ける
ただ、それだけなんだよ。そこに、面倒くさいとか効率が悪いなんていう概念は存在しない。
俺たち、ビジネスをやる時とか何か仕掛ける側に回る時に、ここまでフォロワーとか顧客のことを愛していただろうか？
どうやったら売れるかばかり考えて、どうやったら、あの人が喜んでくれるかという、商売の、いや、人間関係の原点を忘れていなかったか？
彼が教えてくれるのは、スキルで人は動かせても、愛でしか人は救えないという、シンプルすぎる真実。
俺たちが何かを続けられないのは、意志が弱いからじゃない。その行動の先にいる誰かへの愛が、足りていないからかもしれない。
そんな今、世の中はAIブーム。ChatGPTに頼めば、綺麗な文章なんて1秒で生成できる。ブログの毎日更新なんて、botを使えば誰でもできる。
でもさ、
中島健人のブログがbotの自動更新だったら、ファンはここまで熱狂すると思うか？
しないよな。絶対にしない。
なぜなら、ファンが求めているのは情報じゃないから。中島健人という人間が、今、この瞬間に、自分のために時間を使ってくれたという、体温と物語を求めているから。。
彼が、忙しい合間を縫って、スマホを取り出し、フリック入力で文字を打ち込み、送信ボタンを押す。その手間と時間こそが、最大の価値。
不器用でもいい。短くてもいい。時には、誤字があってもいい。
その向こう側に、生身の人間が、汗をかいて生きているという事実があること。それこそが、デジタル化が進むこの世界で、唯一、価値を失わない宝石なんだよ。
俺たちは、効率化の名の下に、この手間を省こうとしてきた。コピペで済ませたり、テンプレートを使ったり。
でも、それは同時に、俺たちの言葉から体温を奪う行為だったのかもしれない。
これからの時代、綺麗な正解はAIが全部出してくれる。
だからこそ、俺たち人間に残された役割は、非効率なことを、愛を持ってやり続けることこれに尽きるんじゃないかな。
わざわざやる。あえて時間をかける。
その泥臭さの中にしか、人の心を震わせる魔法は宿らない。
ここまでは対ファン（他人）の話をしてきたけど、この継続は、彼自身にとっても、ものすごい意味があると思うんだよね。
それは、自分への信頼。
俺たち、自分に自信がない時ってどういう時か分かる？他人から批判された時じゃないんよ。
自分で決めたことを、自分で破った時なんだよ。
明日からダイエットすると言って、ケーキを食う。早起きすると言って、二度寝する。そのたびに、俺たちの心の中には、口先だけの嘘つき野郎だという刻印が刻まれていく。それが積み重なって、自己肯定感がボロボロになる。
でも、中島健人はどうだ？
8年間、一日も欠かさず、自分との約束を守り抜いた。
2922回
俺はやる男だという証明を、自分自身に突きつけ続けてきた。その積み重ねが作る自信の分厚さを、想像できるか？
誰に何を言われようが、どんなトラブルが起きようが、俺は、8年間毎日ブログを書き続けた男だぞ？という事実があれば、彼の心は揺らがない。
それは、どんな高級ブランドのスーツよりも、どんな権威ある賞よりも、彼の魂を守り、輝かせる最強の鎧になっているはず。
だから俺たちに必要なのは、他人からの賞賛じゃない。
俺は、俺との約束を裏切らなかったという、静かで、揺るぎない自負。
そのためには、デカイことを成し遂げる必要はない。
毎日、靴を揃えるとか毎日、誰かにありがとうと言うとかそんな小さなことでもいい。
重要なのは、
決めたことを、死んでも守るという姿勢。
その姿勢が、俺たちの背骨を太くし、どんな嵐が来ても折れない強さを作っていく。
中島健人は、才能の塊に見えるかもしれない。顔もいい、歌も上手い、演技もできる。天才だからできるんだよって、言いたくもなる。
でも、俺は違うと思う。
彼の本当の才能は、
凡人が嫌がるような地味なことを、狂気じみたレベルで継続できるという一点にあると思う。
元メジャーリーガーのイチローも
小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道
だって言ってる。
俺たち凡人は、すぐに一発逆転を狙う。魔法の杖を探し、裏技を探し、楽な道を探す。そして、何も積み上がらないまま、時間だけが過ぎていく。
でも、本当の勝者は、誰も見ていないところで、地味な素振りを、10年、20年と繰り返した奴だけ。
毎日ブログを書く
これ自体は、誰にでもできること。小学生でもできる。でも、8年間、1日も休まずにとなると、それはもう神業の領域になる。
誰にでもできることを、誰にもできないレベルでやり続ける。これが、凡人が天才を凌駕し、世界に名を轟かせるための、唯一にして最強の戦略。
俺たちには、華やかな才能はないかもしれない。
でも、今日一日、これをやるという選択権は、平等にある。その権利を、どう使うか。そこでしか、俺たちの人生の勝敗は決まらないんだよ。
ちょっとここで深い話をしようか。
俺たちが死んだ後、この世界に残るものって何だろう？
金？ 土地？それらは、
いつか誰かの手に渡って消えていく。
でも、
あいつは、こういう生き様を見せてくれたな
という記憶。
あの人の言葉に、救われたなという感情。
それだけは、関わった人たちの心の中に、種として残り続け、次の世代に受け継がれていく。
中島健人のブログは、ただの日記じゃない。彼の生きた証そのもの。
彼が毎日紡いだ言葉たちは、何万人、何十万人というファンの心に、勇気や、希望や、愛という名の火を灯し続けてきた。
彼がたとえ今死んだとしても（縁起でもないけど・・）、その火は消えない。なぜなら、そのファンたちが、その火を胸に、それぞれの人生を歩んでいくから。
これって、人間として、一番カッコいい遺し方だと思わないか？俺たちも、何かを残せるはず。
世界的なアイドルじゃなくてもいい。たった一人の誰か――家族でも、友人でも、部下でもいい。その人に向けて、誠実に向き合い、言葉を尽くし、愛を注ぎ続けること。
あいつは、不器用だったけど、最後まで逃げなかったなあいつの言葉は、いつも温かかったな
そう思ってもらえるような生き方をすること。それが、俺たちがこの世に生まれてきた意味なんじゃないかな。
ここまで話してきて、どうだった？中島健人すげぇで終わらせちゃ、もったいないよなって思えたかな？
俺らは彼の姿を通して、俺たちは自分の甘えや弱さを突きつけられた。でも同時に、人間はここまで強くなれるんだという希望も見せてもらった。
じゃあ君に聞く。
今日から、何か一つだけでいい。これだけは、絶対に続けるって約束を、自分としてみないか？
ブログでも、日記でも、筋トレでも、トイレ掃除でも、家族へのおはようでもいい。
忙しいとか疲れたとか、そんなダサい言い訳を全部ゴミ箱に捨てて、意地でもやり抜く聖域を、一つだけ作る。
最初は、3日坊主になるかもしれない。それでも、また始めればいい。大切なのは、やろうとした自分を否定しないこと。
俺も、今日からまた、気合を入れ直すよ。
こうやって、君に向けて言葉を紡ぐことを、俺の約束として、守り抜いていく。
それが、俺なりのアイドル活動だからさ（笑）。
君にも、君だけのステージがある。観客が一人でも、いなくても、関係ない。君が、君の人生という物語のセンターに立って、全力でパフォーマンスをすること。
それだけが、君の人生を輝かせる方法。
そして、もし君が、今日からケンティーみたいに愚直に、でも確実に自分の人生を積み上げていきたいなら。
そして、その熱量ある仕事で、経済的にも精神的にも自立した未来を本気で掴みたいなら。
俺が用意した、こちらを実践してみてほしい。（特に初心者とか、売り上げ伸び悩んでる人ほどおすすめ）
LINE追加とか面倒なことは一切不要
これを実践すれば、君は数字に追われるだけの消耗戦から抜け出し、ファンに愛されながら、自分の名前で飯を食っていけるようになる。
フォロワー数に一喜一憂するのではなく、たった一人のファンに向けて愛を届け、感謝されながら対価を得る。そんな、嘘のないビジネスの作り方を、全てここに記した。
1年後、笑っている自分に会いたくないか？約束を守り続け、強くなった自分に会いたくないか？
そのための地図は、ここにある。
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と漢字二文字のみこの投稿にコメントしてくれ。
中島見習って、手動でDMに送る。
最後まで見てくれてありがとう。
この記事がためになったとか、良かったと思ってくれたら、この投稿を拡散してくれると嬉しい！！
（してくれた人はなんか個別でお礼させてもらうw） December 12, 2025
今日めっちゃ冷えるからなのか、腰と足が痛い😣💥
そして荷物(リュック&斜め掛けバッグ&肩掛けカバン)が多いから、満員電車の中で足がプルプルしてた…:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ December 12, 2025
@tk_hobby 家でも繋がらないのはやばい…😭
満員電車も繋がらないし、会社でもほぼ繋がらない(今日は珍しく繋がる時間長い)
来年あたりKDDIのスターリンクみたいに衛星と通信するサービス提供始めるらしいから、もう少し辛抱するか早くキャリア変えちゃうかだね December 12, 2025
@muinao1217 仰る通りなんです。冤罪は確かに満員電車で通勤する身としては怖い。ただ冤罪より遥かに多い性被害を完全に無視(或いは擁護)したミソジニストの言動は自己中心的すぎますね。 December 12, 2025
もし明日から満員電車で通勤しなくて良くなったらどうですか？
好きな時間に起きてカフェでパソコンを開いて自由に仕事ができる。
在庫を持たない無在庫物販でそんな働き方を叶えられます。
僕はもともと手取り23万の現場会社員でした。
副業に4回失敗し借金を抱えどん底にいました。
そんなときに無在庫物販と出会った。1日2時間スキマ時間に取り組み、6ヶ月後に脱サラが叶った。
今では好きなときに好きな場所で自由に仕事ができます。
人間関係の悩みも一切なく、朝の満員電車に乗る必要もありません。
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満員電車でおよおよしてる老夫婦いて荷物パンパンに持ってんのにだれも優先席譲らないから荷物もちますて持ってまさかの何駅行きたいのかきいたら反対だったからそれも教えてあげてーとかわりと優しい人間だからいいことあってもいいのにね December 12, 2025
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