／ 　
　📢11月30日21時開催⭐️彡
ホロの！エアライダー激突シティトライアル
\＼

📢メンバーの変更がありましたので再告知です！
🔥ホロメンMAX１６名参加の激突バトル🔥
シティトライアルならではの阿鼻叫喚を楽しもう!!

⭐️各視点配信ありの超絶ENJOYコラボ🎵
⭐️メンバーの選んだライダーにも注目🎵
#ホロのエアライダー November 11, 2025

おはよーー！！！

今日も朝から運動だ！！！
流石に筋肉痛MAXすぎるぜ..
俺の体..もってくれ！！

帰ったらお昼寝しよう😴💤

今日ミスドのメタモン予約してるから受け取るの楽しみだ〜！
しっかりとティーブレイクするぜ🫖

おはリプくれくれ！

夜勤の方はお疲れ様ー！
おはす🐾 November 11, 2025

絵が上手くならない思考法
・真似しちゃダメ
・見ながら描いちゃダメ
・オリジナルこそが創作
・個性最強
・絵は才能センスが全て
…これらの全部逆をやると面白いくらいに上手くなります。

絵が上手くならない思考法の逆張り例！！
・真似しちゃダメ
→模写は絵の基本、先人の技術吸収です
・見ながら描いちゃダメ
→わからない物は速攻で観察して描きましょう。
そうして描けるモノを増やそう

・オリジナルこそが創作
→素材の組み合わせこそが創作です。そしてオリジナリティとは組み合わせの新鮮さです。
・個性最強
→個性とは自分の下手な手癖、思い込みをなくすために研鑽した先でも残る自分らしさです。
・絵は才能センスが全て
→絵は技術です。計画、設計、手順、技術が大事。

じゃあこんな絵が上手くならない思い込みはどこで教わったの？といえば学校です。
・絵の描き方を教えない
・教科書にも書いていない
・隣の上手い子を覗き見たら怒られた
・自分らしさばかり強調
・上手く描けなくて才能がないと思い込む
人は最初に教わったことが本当と勘違いしてしまう。

「今だに模写することに罪悪感を覚えます」
とアニメ私塾界隈の受講者、村参加者の中で聞きます。

そして受講者を見ると絵が上手くなる人、変化が弱い人の差は一目瞭然です。
上手くなる場合）
・過去添削を見まくる、模写しまくる
・過去の受講者のミスポイントを踏まえて意識する
変化が弱い人）
・自己流にこだわる
・過去添削を見るのはカンニング＝ズルだから、自分の今の才能を試したい

本当の才能は？
「出来ること全部やる」ことです。
塾生なら30000点以上の過去添削が見放題で、過去の塾生の傾向と成功、失敗例を知れるはず。
さらにわからないことは他の塾生に聞き、もっと良い練習方法を聞くこともできる。
それら環境を全部利用する人、そうしない人に差が出るにの当然。

才能＝結果です。
後付けの良し悪しで才能あるね、ないねと言ってるだけの曖昧な価値観。
だとすれば今日ベストを尽くすことが自分の才能＝結果をMAXにすること。
常に自分の才能を使い尽くさなければ才能は開花せずに結果は残らない。
そして才能とは何も見ずに描くことじゃない。
全部やること‼︎

絵が描けない理由は…
①そもそも興味がない、あまりに向いていない
②形をとれるだけ、たくさん描いていない
③絵の描き方、考え方ができない。
このどれか。
インストールしてないアプリは使えないのと同じ。
絵もスポーツもピアノも初級、中級レベルは多くの人がインストールできる。 November 11, 2025

2019年から7シーズンにわたり、B-Max Racing TeamのSFチームを率いてきた本山哲監督が、今シーズンをもちまして監督を勇退いたします。SF最終大会の行われた鈴鹿で、ささやかな感謝のセレモニーを開催しました。長きにわたり、本当にありがとうございました。

✏️リリースはこちら
https://t.co/Q1Z4UwITnR

#SFormula
#SanEiGenFFI
#AYASEPRIDE
#MotulJapan
#PoweredByMotul
#alpinestars
#bmaxracing #bmaxracingteam November 11, 2025

✨✨✍️「＃女性セブン」最速スクープ📸✨✨

😳網浜さんの「ママ」が登場⁉

「＃ワタサバ」主人公・網浜奈美のルーツ🧬母・網浜多江（50 歳）の痛快スピンオフ（略称 ＃ママサバ）

夫婦問題、人間関係、子育て、ご近所トラブル等、さまざまな問題を、忖度ゼロ＆自己肯定感MAXの多江がサ バッと解決。娘・奈美とのバトルの真相も明らかに！？

閉塞感漂う現代の荒波を天然サバサバ🌟ママが美しく、しなやかに泳いでいく！

📚明日27(木) 全国書店・コンビニで発売🏪
「女性セブン」紙＆電子版➡https://t.co/Hf3y4fBqoe November 11, 2025

ほんまにこれ…。
夫も私も、ストレスMAXの頃は何をしても
痩せなかったし、むしろ太っていった。

コルチゾールって
本当に体質そのものを変えてしまうレベルで
影響するんよね。

・食べるの我慢して
・運動を無理やりして
・寝不足で働いて

その結果が「痩せない」じゃ
心折れるの当たり前。
まず整えるべきは
食事＜睡眠＜ストレスケア
これ痛いほど身に染みた。

あと、太陽の光を浴びるのも大事。
朝の光を浴びると、体内時計がリセットされて
セロトニンが作られて
夜には睡眠ホルモンのメラトニンに変わる。
睡眠が整うと
ストレスホルモン（コルチゾール）が安定して、
それだけで食欲も代謝も落ち着いてくるよ〜😊 November 11, 2025

私が好きなPS1のメカゲームのひとつは、間違いなく『オメガブースト』です。3Dで宇宙戦闘を表現するあの手法は非常に巧妙で、河森正治氏によるメカデザインも大好きでした。数年後になって初めて知ったのですが、あの「バイパー・ブースト」は『レイズナー』のV-MAXへのオマージュだったのですね。ところで、なぜ今ではポリフォニー・デジタルの公式サイトにこのゲームが掲載されていないのか、ご存じの方はいらっしゃいますか？
https://t.co/8ghEIGmuzB November 11, 2025

◯痩せ続ける為に意識してる事
骨格ウェーブ max64→48kg (現キープ)

①タンパク質を必ず毎日摂る
②水を1日2L以上飲む
③夜ご飯は19時までにする
④お菓子は15時までにする
⑤夜の炭水化物だけ少なめにする
⑥チートデーは週1回にする
⑦お風呂にはしっかり浸かる！
⑧運動は最低10分でも毎日やる！
⑨寝る前にストレッチをする
⑩常に自分を褒める

◯健康的にやせるコツ
1 タンパク質をしっかり摂ること。
→タンパク質は筋肉の素となるので、
引き締まったボディ作りには必要不可欠。高タンパクで脂質が少ない、
豆腐や鶏のささみ、赤身の肉、納豆などがダイエットにおすすめ。
2 水を毎日2L以上飲む。
→体内に水分が滞るとむくみの元になるし、老廃物がたまるので、
たくさん水を飲んで流してあげて。
3 塩分を控える。
→塩分はむくみの原因となるので、
摂りすぎは厳禁です。
塩ではなく、こしょうや唐辛子などスパイスを上手に取り入れて。
4 糖質を摂りすぎない。
→完全にカットするのは大変なので、
時々白米を玄米に替えたり、
白砂糖を甜菜糖とかココナッツシュガーに替えたりするだけでもOK。
5 よく寝ること。
→私は7時間は寝るようにしていますが、
睡眠が少ないと痩せません！
4時間しか寝ていない人は食欲が増すと言われているので、最低でも5時間は眠るようにしましょう。

痩せる事も勿論大変ですがあくまで痩せ続ける事、キープし続ける事が大切🩶
無理のない範囲でできる事から試してみてください🫶 November 11, 2025

とらきち家 光
みんな大好き😍
半豚バラことちゃん🐷🌹🥩‼️
🈂️玉ねぎ🧅
ボリュームMAX😍🍖🍖🥩🥩🍜
今日のスープも旨味が強い😋
最THE高の旨さ(;¤̴̶̷̤́д¤̴̶̷̤̀)ﾊｧﾊｧ♡🐯💗
🐯きち家の皆さん(人-ω・)ｱﾘｶﾞﾄ☆
光大将〜また取材🦆〜ꉂ🤣𐤔𐤔
至福の一杯💛🍜
ご馳走様でした🙏 https://t.co/VazbGmTUZH November 11, 2025

/／ 　
　📢11月30日21時開催⭐️彡
ホロの！エアライダー激突シティトライアル
\＼

🔥ホロメンMAX１６名参加の激突バトル🔥
シティトライアルならではの阿鼻叫喚を楽しもう!!

⭐️各視点配信ありの超絶ENJOYコラボ🎵
⭐️メンバーの選んだライダーにも注目🎵

#ホロのエアライダー https://t.co/A1vEM8uwCz November 11, 2025

ヤンジャンのAIマンガがメチャクチャ大炎上している中、地雷臭さMAXのAIマンガ教本が販売されており、この世の地獄を垣間見た。

使ったら社会的な信頼を全て失う様なもん売って何になるよ…？ https://t.co/k6KnvyeFLT November 11, 2025

“5回MAXの重さ”

重量が伸びないと感じた時は、
一度“5回MAX”の重量に設定する。

停滞してる人の多くが、
・とりあえずトレーニングする
・軽い重量で回数だけ増やす
・同じ重量をなんとなく続ける

そりゃ “怖さ” “緊張感” は消えて
成長は止まる

この“5回MAX”には利点が多い。

・次の重量に移行しやすい
・高重量になれることができる
・“怖さ”“緊張感”が戻る
・フォームが崩れにくい
・停滞してる人ほど反応しやすい

成長に停滞を感じたら、
種目変更でもサプリでもなく、
原点の“高重量”に戻るだけ。 November 11, 2025

「パラオ行きたい！」という声がめちゃくちゃ来たので、
行って分かった“パラオの良さ”を紹介。

・倭国人に優しい
・海外旅行の難易度が低い
・倭国から直行便あり
・倭国人好みの味が多い
・倭国の戦争の歴史を知れる
・海の透明度がバグってる
・サメと泳げる
・サンゴ綺麗すぎる
・島BBQのチル度MAX
・“海外感”と“安心感”のバランス最強
・大手ツアー会社トップ2が倭国企業

“ラク・安心・非日常”が揃ってる国。 November 11, 2025

耳元にそっと寄り添って、いつもそばで見守ってくれている小さな天使をイメージして制作した作品です。「今日も天使が一緒にいてくれるから大丈夫」って思える、安心感MAXのピアスです。3種類ご用意させて頂きました￥500

天使のピアス（メルカリ）
https://t.co/C8x19j5E08 https://t.co/jQjogKoWh3 November 11, 2025

第二言語習得の研究では、“聞こえない・わからない・おもしろくない”と感じていると、英語はほとんど脳に入らず、学習効果が落ちまくるってことがわかってる。ストレスMAXの状態だと脳みそは「防御モード」に入って、英語の音や情報が残らなくなる。そもそも勉強してる場合じゃない。これだと一生英語は伸びない。 November 11, 2025

何度でも作りたくなる、ブロッコリーが主役の、
ブロッコリーのチーズキーマカレー！
ほろっと柔らかいブロッコリーに、スパイス香る肉の旨みがしみ込み、
最後にとろ～りチーズが溶けてコク深さMAX。
一口食べた瞬間、お店級の満足感を感じる、ごちそうカレー！ https://t.co/9UAmJszwVP November 11, 2025

iPhone17Pro Maxの底力たるや‼️
#Number_i
#Number_i_LIVETOUR2025
#Niらいぶ_福岡day2 https://t.co/2QWwgp7M1H November 11, 2025

🎧✨ Pimax × ゆに茶
ブラックフライデー コラボプレゼント企画！

Pimax ブラックフライデーセール開催を記念して、
Pimax Japan様より豪華賞品をご提供いただきました！ 🎁🔥

抽選で 合計3名様 に当たります👇

🎧 Pimax DMASイヤホン（22,980円相当） × 1名様
🧸 コンフォートフェイススポンジ＋コンフォートヘッドバンド（6,000円相当） × 1名様
🎁 Amazonギフト券 2,000円分 × 1名様

DMASなどは、Pimaxヘッドセット向けのオプション！
どんなアクセサリかは、ストアをご参考ください🎶
🔗Pimax 公式ストア アクセサリ一覧
https://t.co/pUJ9iGjlRh

【応募方法】
1️⃣ 以下2アカウントをフォロー
・ゆに茶🍵（@unitea_cha）
・Pimax VR Japan（@Pimax_Japan）

2️⃣ この投稿を リポスト ＆ いいね

【締切】
📅 11月28日 23:59 まで

🛍️ Pimax ブラックフライデーセール情報
11/2〜12/5 の期間中、
Crystal Light / Super が割引コードでさらにお得！

🟦 Crystal Light（セール期間中 通常価格より、10%オフ）
軽量・扱いやすい定番VRヘッドセット
割引コード：JPBFQGN708（さらに、8%OFF）
🔗 https://t.co/0CPkzK91Kz

🟪 Crystal Super
光学ユニット着脱対応のフラッグシップモデル
割引コード：JPPT9QBF10（さらに、10%OFF）
🔗 https://t.co/z1j2M4WaFq

⚠️ 注意事項
・当選者への連絡＆発送は Pimax Japan が行います
・発送にお時間をいただく場合があります
・賞品を受け取った際、軽く投稿で紹介していただけると嬉しいです

今年のブラックフライデーは、Pimax製品が大きくお得になるタイミング✨
プレゼント企画とあわせて、ぜひチェックしてみてください！

たくさんのご応募、お待ちしています😎

#Pimax #プレゼント企画 November 11, 2025

📣TELASAで配信開始
緊急取調室オリジナルドラマ
「FINAL CROSSROAD」
本編終了後に毎週1話ずつ公開中！

過去シリーズと
🎬12/26公開の劇場版
「緊急取調室 THE FINAL」
をもつなぐエピソード

緊張感MAXの心理戦💥👀

🔽記事はこちら
https://t.co/lWwYcgKaFg

#TELASA @kintori_tvasahi https://t.co/Kj1RcBBVb2 November 11, 2025

すみません！！！
MAX-Aさんのリリイベ50人完売してました！！！！ありがとう嬉しすぎる！！

ゆっくりお話できなかったらごめんね（т-т） https://t.co/YjmrVu9o8F November 11, 2025