帰ります🚙
今日も有り難う御座いました。
うちの（口は悪いが）誰よりも温かな奥さんですが、黄砂やpm2.5で半端なくエライ目に遭いました。
皆様も御用心下さいね。 https://t.co/ETqutXNUVI December 12, 2025

韓国で皮膚科行った時にミルククレンジングおすすめされたんだけど、このメイクプレムのクレンジングミルクが抜群によかった。ミルクタイプだからトロッとなじんで摩擦ゼロ。しかも鎮静と保湿効果もあって、PM2.5までキレイに洗ってくれんのよ。欲しいものぜんぶ揃ってる。 https://t.co/2Lkb9iLENv https://t.co/jZmPYf9ze8 December 12, 2025

【PM2.5マップ 大気汚染粒子予測】11月25日
多い: 首都圏

SPRINTARS https://t.co/itBiywkogY #bot https://t.co/M3ymVrQ86c December 12, 2025

【PM2.5マップ 大気汚染粒子予測】11月27日
多い: 近畿地方
やや多い: 首都圏、北陸信越、東海地方、中国地方、四国、九州北部、九州南部

SPRINTARS https://t.co/itBiywkogY #bot https://t.co/LcepUzu1Hi December 12, 2025

【PM2.5マップ 大気汚染粒子予測】11月24日
多い: 近畿地方
やや多い: 北海道、首都圏、東海地方、中国地方、四国、九州北部、九州南部

SPRINTARS https://t.co/itBiywkogY #bot https://t.co/OjZunTNGVb December 12, 2025

【PM2.5マップ 大気汚染粒子予測】11月30日
多い: 九州北部、九州南部
やや多い: 北海道、東北北部、首都圏、東海地方、近畿地方、中国地方、四国

SPRINTARS https://t.co/itBiywkogY #bot https://t.co/wo8aMhcHqX December 12, 2025

【PM2.5マップ 大気汚染粒子予測】11月28日
やや多い: 首都圏

SPRINTARS https://t.co/itBiywkogY #bot https://t.co/XclBK0WEZ8 December 12, 2025

【PM2.5マップ 大気汚染粒子予測】11月26日
やや多い: 北海道、首都圏、北陸信越、東海地方、近畿地方、中国地方、四国、九州北部

SPRINTARS https://t.co/itBiywkogY #bot https://t.co/1dJZJXZaDB December 12, 2025

空気が悪いと、運動の効果が目減り

PM2.5 が高いほど、運動のメリット減
・<10〜25 μg/m³：死亡リスク 30％前後減
・25 μg/m³以上：効果が半分くらいに縮む（12〜15％減）
・35〜50 μg/m³：とくにがんでは保護効果がほぼ消える

運動自体はどんな空気でも、しないより絶対マシ
でも、空気が汚いとリターンが大きく削られる。

→ 運動するなら、空気のいい場所・時間帯・屋内を選ぶと効果を最大化できる。 December 12, 2025

《 おはよう相模原 》

#議会開設記念日
1890年,大倭国帝国憲法施行
同日第1回帝国議会開会で

#国鉄同時多発ゲリラ事件
1985年,国鉄民営化反対の過激派が総武線/浅草橋駅放火等で1000万人以上の乗客へ影響が

🐔冷込む朝です

天気予報☀️

🌡気温3~15℃

👿PM2.5~やや多い

2025年11月29日AM 6：32 https://t.co/Zi0YIOEgno December 12, 2025

【PM2.5マップ 大気汚染粒子予測】11月29日
やや多い: 首都圏、近畿地方、九州南部

SPRINTARS https://t.co/itBiywkogY #bot https://t.co/hGmwWG53p4 December 12, 2025

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make p:rem ꒰メイクプレム꒱
» @makeprem_jp さま
＼Qoo10メガ割！メイクプレムクレンジング3種比較／
“セーフミーリリーフモイスチャークレンジングミルク”
“PDRNポアクレイクレンジングミルク”
“コラーゲンモイスチャークレンジングバーム”
を提供していただきました𓂃🫧

Qoo10メガ割でぜひチェックしてほしい、make p:remのクレンジング3種類を比較レビュー✨️
敏感肌や乾燥肌、毛穴など、お悩みに合わせて選べるのが嬉しいポイント👌🏻⸝⋆

【1. セーフミーリリーフモイスチャークレンジングミルク】

韓国のオリーブヤングでも1位を獲得した（※5）、肌のキメを整える（※2）保湿を求める方にぴったりの定番ミルクです🍼
サラサラとした軽いテクスチャーで摩擦感なくメイクと馴染みます。大豆タンパク質とDERMA-CLERA™を配合し、セラミド、ヒアルロン酸、パンテノール（※1）が配合された低刺激処方で、敏感肌にも安心です（※4）⋆⸜🙆🏻‍♀️⸝‍⋆

【2. PDRNポアクレイクレンジングミルク】

毛穴や肌の透明感をケアしたい方に！高濃度3X PDRN（サーモン・米・ラクトPDRN 107.5ppm）を配合し、肌のキメを整えながらすこやかに保ちます🐼◎
ゆるめの乳液のようなテクスチャーで、3HAとマニクアガンクレイが毛穴汚れや角質をやさしく除去（※3）しながら、潤いとバリア（※2）を守ってくれるマイルドな使い心地𓂃🫧

【3. コラーゲンモイスチャークレンジングバーム】

メイク落ちの良さと潤い・弾力（※2）を両立したい方に最適で、556Da低分子ナノコラーゲンとセラミド（※1）を配合しており、メイクを落としながら肌の潤いと弾力を守ります🙌🏻
衛生的なチューブタイプで、肌にのせるとオイル状に溶ける柔らかなテクスチャーです。PM2.5まで洗浄できる（※3）低刺激処方で、衛生的で使いやすいチューブタイプなのも嬉しいポイント👌🏻⸝⋆

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お肌のタイプや、その日のメイクの濃さに合わせて使い分けられる3種類。
すべてQoo10メガ割期間にお得に購入できるのでぜひこの機会にチェックしてみてね👀💕

※1：すべて保湿成分として配合 ※2：肌のキメを整えること ※3：洗顔による ※4：すべての方に皮膚刺激が発生しないということではありません ※5：2021年オリーブヤング クレンジングミルク販売基準による1位

#makeprem #メイクプレム #Qoo10 #メガ割 #クレンジング #敏感肌 #乾燥肌 #毛穴 December 12, 2025

保守党の皆さん、おはようございます☀
今日も13℃、PM2.5が⭕️国から大量に来るみたいです😤💢
朝から、アンチ動画で激オコですが、有本事務総長をディスる輩は許せません💢💢💢
皆さん、色々有りますが、お弁当持って、頑張ってお仕事行ってらっしゃい🫡💙💙💙 https://t.co/pXOEJu9SbK December 12, 2025

これ見て👇

今年初め

月を観察してたら傘被ってた
昼は太陽も傘被ってた

で、なんやこれ思ってたら

うどん県近くの淡路島の異常局所大気汚染やった

こうやって各地域に代理店があるんや
足りないところは空から

PM2.5でなくても良い
何らかの化学物質 https://t.co/TiUhA6mi88 December 12, 2025

@FrankMiura69 都市は清掃員の人が袋と火バサミ持って巡回してるからゴミは少なかった。
ホテルも高層で内装も綺麗だった。

ただ空気はめっちゃ汚くて一日中霞んでいたし、ガラスの汚れ方は酷かった。
本場のPM2.5を体感したな December 12, 2025

PM2.5、倭国気象協会氏の予測では、函館・道南エリアは「非常に多い」になっていますご💦

どうりで霞んでるし、目が痒い気がしますごー

https://t.co/kHQq2XJ0Ad

#函館　#道南 https://t.co/OzhNoA9J1g December 12, 2025

今朝は雲が多いけど、PM2.5はようやく北海道から離れそう🤧
#札幌市 https://t.co/7dMTLCMnJT December 12, 2025

【N95相当の高性能マスク視覚化　物理的な「穴」ではなく静電気の「力」で捕まえる　走査電子顕微鏡が捉えた静電吸着メカニズム】

🟥 試験の概要と目的
🔹中国製の静電式高性能フィルター「支米 9541」が、粒子捕集効率試験装置TSI 8130を用いて塩化ナトリウム（NaCl）エアロゾルを負荷させた状態でどのように機能するかを、走査電子顕微鏡（SEM）を用いて観察した。
🔹目的は、フィルターの繊維が微粒子をどのように捕集しているかを可視化することであり、静電吸着の有効性を視覚的に裏付ける点にある。

🟥 TSI 8130装置とNaClエアロゾルについて
🔹TSI 8130とは、フィルター製品の品質評価において国際的に使用されている標準装置である。特にN95、KN95、FFP2などの規格に準拠するマスクの性能測定に用いられることが多い。
🔹この装置では、直径約0.26マイクロメートルのNaCl粒子を空気中に拡散させ、それがどれだけフィルターを通過するかを評価する。極めて微細な粒子であり、通常の機械的フィルターでは素通りしてしまう可能性がある。

🟥 フィルターの機構：静電吸着の役割
🔹支米9541に採用されているのは静電式不織布フィルターである。これは、繊維自体が電荷を帯びた状態（エレクトレット）になっており、空気中の微粒子を電気的に引き寄せて吸着する構造である。
🔹走査電子顕微鏡で観察された画像には、繊維よりはるかに小さなNaCl粒子が繊維表面に密着している様子が鮮明に写っている。つまり、物理的な穴（目）で濾し取っているのではなく、静電気の力で引き寄せていることが明確に分かる。
🔹この静電吸着によって、フィルターは空気抵抗を上げずに高い捕集効率を実現している。

🟥 試験から得られる実用的な知見
🔹この試験結果は、静電フィルターが非常に小さな粒子でも確実に捕捉できる能力を持っていることを、科学的かつ視覚的に裏付けるものである。
🔹たとえば、新型コロナウイルスのようなウイルス粒子（直径0.1μm前後）や、PM2.5・PM0.3といった微小粒子状物質にも、こうしたフィルターは有効であると考えられる。
🔹ただし注意すべき点として、この静電効果は湿気や使用時間、あるいは洗浄によって失われる可能性がある。つまり、洗って再利用することで、見かけは同じでも性能が大幅に低下してしまう可能性があるということである。

🟥 総括
🔸支米9541フィルターは、TSI 8130による過酷な粒子負荷試験のあとでも、静電気による微粒子の吸着能力を保持していた。SEM画像はその証拠として非常に説得力があり、静電式フィルターの実力と原理を示すうえで有益な資料である。
🔸マスクや空気清浄機フィルターにおける静電吸着技術の信頼性を支持する一方で、使用環境や再利用による性能劣化リスクにも留意すべきことを示唆している。したがって、「見た目がきれいだから」といって再使用を前提とするのは、安全性の観点から望ましくない。

🔗https://t.co/iiOmexk1jy
支米 9541经过TSI 8130 氯化钠负载测试后的扫面电子显微镜照片
#COVID #マスク着用 #手洗い #換気 #３密回避 （密閉・密集・密接） December 12, 2025

BRMUD様(@brmud_japan)からBRMUD ディープメルティングマッドポアクレンジングオイルを頂きました🥰

韓国初の泥入りクレンジングオイル。

毛穴の老廃物、PM2.5、日焼け止め、メイクアップを一度で強力洗浄。

W洗顔不要なのはとても嬉しい❤️
早速使ってみました( ˙ꈊ˙ ｳﾒ)

↓続く
《PR》 https://t.co/Xf6DCOiIjl December 12, 2025

「雨だから大丈夫」は危険⚠
ー黄砂が喉に届きやすい理由と今夜の簡単ケア

天気予報によると、明日は「黄砂」が飛来するみたいですね💦
実は、雨の日でも、「雨黄砂」として、喉に届きやすいのをご存じですか？

「黄砂」は、PM2.5並みに細かく、雨粒に混じると、粘膜に付着しやすくなります。
咳や、声のかすれは「異物を排除する防御反応」。
だからこそ、「前夜」と「帰宅後」のケアが重要です💡

🌙 前日夜にできるケア
💠加湿
　👉湿度40〜60％で、粘膜の防御機能を維持
💠空気清浄機
　👉就寝時に稼働し、翌朝に入ってくる粒子を減らす
💠ぬるま湯うがい＋水分補給
　👉粘膜を潤し、日中の微粒子を洗い流す
💠入浴でリラックス
　👉副交感神経を整え、免疫機能を高める
💠声のウォームダウン（喉のストレッチ）
　👉寝る前に「おやすみ」と。短い言葉を声に出すことで、声帯を軽く動かし、血流を整える

🏚️帰宅後のケア
💠うがい・洗顔・鼻うがいで粒子を除去
💠水分補給＋加湿で喉の防御機能を維持

雨の日こそ、黄砂は「喉直撃」💥
簡単ケアが、翌日の「声」と「呼吸」を守ります🍀

今夜は「喉のケア」を取り入れてみませんか？
＃黄砂 ＃喉のケア December 12, 2025