千代田区にも学級閉鎖出てたので、まとめて載っけておきます。
週明け、大丈夫なんだろうか。
マスクと手洗いと鼻うがいと換気！
#学級閉鎖
#マイコプラズマ肺炎
#感染症から子どもを守れ https://t.co/smzQesjlmf

地味に高かったけど買った初めての鼻うがい…開けることも無く治ったな🤧

何かを買ったら使う前に治ったりするｱﾙｱﾙ。 https://t.co/cSP4gsISyf

👃鼻うがいと喉うがいの違い

通常の喉うがいでは、風邪やウイルスが付着しやすい鼻の奥の「上咽頭」まで洗い流すことは難しいと言われていますが、鼻うがいでは上咽頭までしっかり洗浄できます。

また、鼻の粘膜や喉に潤いをもたらすことで、鼻腔内の乾燥を防ぐこともできます。

#ニールメッド https://t.co/bAaAnhejzw

鼻うがい流行っているけど、「危険」という医師もいます❗

安全な方法を探しました。
🔻AD 医療機器を使う方法
https://t.co/jevcLYc2DL

アレルギー性鼻炎　
鼻づまり　　
喉の痒み
ドライノーズ　　
インフルエンザやコロナ後遺症の鼻と喉の不快感 https://t.co/OSMeG5GzA4

遠くにいても声が聞けたりちょっとしたことに幸せが感じられるもんなのね。
さあ、鼻うがいしてガツガツ練習するぞー！
今月はライブ3本、来月も2週間で3本😅
今夜はTaffy&Miyaのリハだ！
その前に仕事😭 https://t.co/7SD5chTnpV

鼻うがいの液無くなっちゃったから
水道水でやったら激痛で頭🧠に雷⚡走った。笑

調べたら怖いこと書いて衝撃が走りました。笑

大丈夫そ？😂
鼻からお湯いれて煮沸消毒した良き？🥹←
不安なってきたんだが🥹 https://t.co/GSKG8PJ7lj

へー、そんなのあったんや！
って見てみたけど問題なさそう。

毎晩寝る前に鼻うがいしてるから、鼻腔に残った洗浄液が呼吸を妨げたりしてないか地味に心配だった。 https://t.co/QdAyBp4x7k

昨年の夏
夫が罹患した時には
あらゆる対策を講じて家庭内感染は免れた…
今回は娘感染の疑いの出る前日に
車に同乗したり食卓を囲んでしまってたので私も息子もやばいかも…
でも諦めずに頻回鼻うがいと換気と消毒で乗り切る🥹

昨年の戦いのツリー
対策のまとめ
どなたかのお役に立ちますように⬇️ https://t.co/hNdZg302kU https://t.co/gnQppAD8Dg

@kyasss10 鼻うがいは面倒だけど、最近歯科医専売のモンダミンがあって、それでうがいしてるおかげで菌はもらいにくくなったかも。
我が道を行ける人は羨ましいよね。自分には絶対無理なのですごいと思う反面、一緒には居たくないわ笑 https://t.co/hPwivLcLMK

一気に10度も下がると流石に調子が崩れる。鼻風邪🤧気味なので生姜紅茶に生しょうが入れて🇳🇿のあの方にお土産でもらったマヌカハニー飲んで治すー(とても美味しい)。葛根湯も鼻うがいもしてるしたぶん大丈夫。
11日までには完全復活するぞー。 https://t.co/oouW8A2TCa

リピートしてたBELLOTの塩が最寄りのカルディで売られなくなってしまったので、南の極み（小粒）買ってみた。これ、天日塩なのに何でこんな安いんだろう。鼻うがいと歯磨き用だけど、粒の大きさによっては食用にしよう。 https://t.co/lq06xJFXiC

札幌の空はホコリがかかって見た目に汚い。
庭に出たり買い物に出ると目が痒くなり鼻水が出て来る。
家に着いて、手製の生理食塩水で目を洗い鼻うがいが欠かせない。
マスクは助手席のわんこの指定席に必ず置いてはありますが。
棒グラフで黄色の棒は測定値が上がった時間帯。 https://t.co/W0n5L2g5WG

名優様の🎁キャンペーンに当選し、「EMSハナ通り」が届きました🥰鼻炎もちで、鼻うがいを毎日しているので、嬉しかったです！かなり大きめボトルでたくさん鼻うがいできます♪ノズルの使い方慣れるまで時間かかるかも。
#懸賞 #懸賞生活 #パンと玉ねぎの当選報告 #当選報告 #当選品 @mekkin_toha https://t.co/8XGksKp1li

おはようございます☁️
咳が止まらない友人に鼻うがいを紹介したら、さっそく買ってみた〜って連絡きた⤴️
治ると良いな〜💖 https://t.co/QPtNyW1LqU

@yucchokun 鼻うがい、板藍のど飴、馬油に加えてサマハンっていうアーユルヴェーダのお茶飲んだら「散!!!!!!!!!!!!」って感じになるのでおすすめです。チャイの元みたいな味です。 https://t.co/dKQUEAYagt

体調崩しそうだな
喉の調子悪いな

って時はこれらの救世主に頼ろう🦸‍♀️

・喉スプレー
・鼻うがい［毎日朝晩やっている］
・蜂蜜入りのど飴

🇲🇾3年以上に住んで何が健康管理に必要か分かった。全てiHerbで買えます。これらにプラス生姜粉、蜂蜜、レモン果汁のドリンクを作れば免疫力さらに🆙 https://t.co/VjAuFZ5SnO

#おはようVライバー

おはななー！今日もがんばろ🌟

10/1 リザルト
◾︎ 久しぶりだよさくらっこヽ(*'▽'*)ﾉ
◾︎ 鼻うがい選手権
◾︎ 即終了！ぶらーりぶらり旅🗺
◾︎ 地球と音楽と･･･
◾︎ ビアードパパ 物語

ハイライト🔆
Himari laugh＆eat

📛 うっどちゃん
いつもありがとう⸜🌷︎⸝‍ https://t.co/VxsKUe1kpK

おはようございます。
生まれて初めて鼻うがいをやってみた結果、スッキリさに感動したミウラクマです。

きょうは21時からテイルズ！
ボイスが豪華すぎて圧倒されてます
#おはようVtuber

【 #テイルズオブヴェスペリア / TOV 】皮肉の裏の思いやり #2【 #ミウラクマ 】 https://t.co/k0YfzpyirY https://t.co/F19x4jZOfY

#上咽頭炎
ケア用の
#鼻うがい自動機器
を買ってみた

朝起きて
鼻が詰まってる時でも
これなら
鼻うがいできる！😆

前は夜にだけ鼻うがいをしてたけど
これを使って
朝もちゃんと鼻うがいする事にした👃

寝起き後の
副鼻腔炎からくる
頭痛も
鼻うがいをすると軽減する☺️

優しい水流で良き👍 https://t.co/wfepiL1dPn https://t.co/zVcNmYUtZ6

@vrwatashi kaoriさんお誕生日おめでとうございます！！！！！！！！！！！🎊🎈🎉🎁🥳🎂㊗️🍾🥂ちなみに鼻うがい、これも良いらしいです！！！！！！！！永遠に共に行ったりましょう！！！！！ https://t.co/SRqu1CpdMV