マスク着用の呼びかけ、どうも有難うございます🥹✨🙏

引き続き
マスク着用（こまめに取り替えつつ）うがい手洗い（鼻うがいも）
寒いけどこまめに換気
体調不良時、無理しない
ハイリスクな行動と場所を避ける
出来るだけワクチン接種を前向きに

自衛します✊️
１番手軽なマスクと手洗いしっかり！ https://t.co/TGLpfLxjNT January 01, 2025

あとデカいミートボールも買った　今日は風呂で鼻うがいを頑張ったのちミートボールパスタをつくります January 01, 2025

薬局で鼻うがいセットを買った！！！！！！！がんばる January 01, 2025

『鼻うがい界隈の人探してます』- りーさんのミクチャライブに参加しよう！ #ミクチャ https://t.co/Ab98m65pO2 January 01, 2025

@non211625 ねえ待ってのんちゃん！！！！！！のんちゃんじゃないか！！！！！！！！2人目生まれてる！！！！！あけましておめでとう！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
鼻うがいいいよ…爽快感がすごい……ｳﾞｫｪ‼️だけどとても良い…‼️‼️ January 01, 2025

@sonnaanata2 私も大好き鼻うがい！ww スッキリするよねぇ🥹 January 01, 2025

初めて鼻うがいなるものをやってみたけど、中毒性しか感じないな January 01, 2025

@sonnaanata2 バナナマンの日村さんが数年前から鼻うがい推しててラジオで聞く度やってみたいと思うけどあと一歩勇気が出なかったの！でもしのちゃんのpost見てやることにした！！！！！！！ January 01, 2025

鼻うがいのハナノアを続けていたが、ついに鼻血が出たので今日はお休みする。ハナノア、マジで全く痛くないけど、苦しくないとは言っていない…て感じでものすごいゲホゲホしながらやってる。(鼻からいれて口から出すタイプ)
鼻→鼻は多分苦しくないと思う。 January 01, 2025

憧れの？サイナスリンス買いましたヨ😌鼻うがい良すぎてハマりそう https://t.co/JaRvO8ahoC January 01, 2025

@CChan48738 コメントありがとうございます😢
私もコロナ、風邪こじらせてからずっと
体調不良です😿睡眠短くて中途覚醒も
悩んでます…なるべく気にしないように心掛けたりしてます(>_<)嗅覚はひたすら臭い嗅ぐ練習や鼻うがいを頻繁にしてました（しすぎて鼻から出血してやめました汗） January 01, 2025

点鼻薬ってすごいですね、一瞬で鼻通る。
仕事にならない鼻詰まりと鼻水だったから使ったけどほんとに耐えられない時だけ使います。帰ったら鼻うがいする。 January 01, 2025

鼻うがいめちゃんこ気持ちいい…ハマりそう……「ヴぉえ‼️‼️‼️」とか言いながらやってるけど爽快感すごい…… January 01, 2025

もぅ、なんかね

かわいいし、大好きやけど寝不足すぎて！

塩鼻うがい
塩のどうがい
はちみつ
薬服用

やれそうなことは全部した🤣

お願いだ🙏

朝まで寝よう🫠 January 01, 2025

きのうから鼻うがいしてるんやけど、鼻の通りがめちゃくちゃよくなったせいで寝るとめちゃくちゃ喉が乾燥するので何をとるのか悩むね… January 01, 2025