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テトの花便り〜

秋色に包まれた薔薇🌹
大好きな☀️日差しに向かって
ほっこり日向ぼっこ

おはようございます

#秋の薔薇
#NaturePhotography https://t.co/4hPplGQeMy December 12, 2025

2025.12.7 nature撮影会 4部

Model : 雪村ユノさん（@yukimuraYY2 ）
※掲載確認済

撮影ありがとうございました！

#nature撮影会 https://t.co/Pw82KrKBem December 12, 2025

｢あなたの脳は疲れていますか？
精神的疲労の根本原因を発見｣
Nature News

･ 脳が疲れるのは、前頭前野に代謝物が蓄積して思考コストが急増するため
･ 長時間の難しい作業で、やる気・判断の回路自体が省エネモードに傾く
･ 認知疲労は主観ではなく、脳内化学の変化という生物学的現象
･ 精神的疲れと身体的疲れはつながっており、一方が限界に近いともう一方も落ちる
･ 本当に回復させるのは睡眠だけで、特に深い睡眠が代謝物を除去して脳をリセットする

https://t.co/6iixEs5Wh9 December 12, 2025

皆さん、こんばんは🌆
火曜日、お疲れ様でした❗
しっかり休んで
明日も頑張りましょう👍

#写真好きな人と繋がりたい
#NaturePhotography https://t.co/XP9aFqvYbD December 12, 2025

#自然
#photo
#nature
#自然が好き
#photography
#キリトリセカイ
#写真の奏でる私の世界
#写真好きと繋がりたい
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#写真撮ってる人と繋がりたい
#カメラ好きな人と繋がりたい
#ファインダーは私のキャンバス https://t.co/wfa31PacC7 December 12, 2025

@arigatohomuran これからもnatureさんとお話出来たら嬉しいです😊💛🌻✨
ありがとうございます！🥰✨natureさんにとって素敵なクリスマスになりますように！🎄✨少し早いですが、メリークリスマス！🥰✨ December 12, 2025

あむ、バラの香水が100%自然でアルコールもなくてヴィーガンなんて、すごいのです？🌱
箱庭のお花みたいで、ちょっと羨ましいかも……🍀

新品Chloé Rose Naturelle Intense 50ml
https://t.co/JPDS7g42me December 12, 2025

【S!GNATURE】市川 雛菜
に出会ったよ！とっても素敵なアイドル！
https://t.co/XeZEPQ5QGV
#シャニマス #idolmaster https://t.co/GJ8tQQegYS December 12, 2025

https://t.co/CgrBb9KnKB
コメントありがとうございます。
鶏が先か、卵が先かという難しさはありますが、評価時の俗人性の問題に対しては、やはり客観的な指標をどう持つかが重要になるのかなと思います。

引用したのは、科学誌「Science」の今年の年間の最優秀論文に選ばれた、高知大学の萩野恭子先生の研究者の歩みに関するインタビューですが、読んでみて強く印象に残ったのは、非常に珍しい窒素固定機能をもつ海藻「ビゲロイ」の研究の独創性を、結局「Science」が評価するまで、文科省も、国内の大学や研究機関も認識・評価できず、研究投資の判断に至らなかったという所なんです。

倭国に独創性のある研究を正しく評価できる「Science」や「Nature」のような権威あるジャーナルが育たなかったのは、なぜなのだろうか？

その辺に問題を解くカギがありそうな気がしています。 December 12, 2025

【必見‼️おすすめサプリメント💊】

シーシャ屋は見た目がオシャレで
華やかな職業に見えますよね💐

でも、１日に20本以上の
シーシャを作ることもあるし、
有難いことに、
お酒も頂くことがあります🥃

割と肉体労働で体調管理が必須です💪

シーシャを吸うと
特に以下の栄養素が大量に消耗される
・ビタミンC
・ビタミンE
・ビタミンA（βカロテン）
・ビタミンB群（特にB6・B12・葉酸）
・カルシウム
・マグネシウム
・亜鉛

コレを普段の食事で
補えればいいけど、
そんなバランスのいい食事を毎回
作ったり、外食では難しい😓

シーシャを吸う上で
おすすめのサプリメントを紹介🙌

今回はドラッグストアで
入手性を重視したラインナップ✍️

① Nature Made
　スーパーマルチビタミン&ミネラル

→ 12種類のビタミン＋ミネラル
　（亜鉛・マグネシウムなど）を
　バランスよくカバー。
　ビタミンC・B群・E・亜鉛を
　まとめて補えて、食事偏りや
　吸煙で失われやすい栄養素の
　“基礎補給”に最適。

② DHC 持続型ビタミンC

→ ビタミンC を 500〜1000 mg の
　目安で確実に補える。
　吸煙やストレスで消耗しやすい
　ビタミンCを単体で高めに
　摂る用途に適する。

③ Nature Made 亜鉛

→吸煙で失われがちな亜鉛を
　10–20 mg で補給。
　ミネラルやビタミンのベースが
　別にあるなら、これを追加で
　使うことで亜鉛不足を防ぎやすい。

※Nature Made や DHC は
　安定性が高く、吸収も優秀な部類。

【飲み方】

上記のサプリメントを
まとめて同時に大量に摂ると
吸収バランスが悪くなる。

別々に摂取すると吸収が良くなる。

例)
・朝食後
→ Nature Made スーパーマルチビタミン&ミネラル（1粒）

・夜／シーシャ後
→ DHC 持続型ビタミンC（500〜1000mg）

・食事と一緒に（昼 or 夜）
→ Nature Made 亜鉛（必要に応じて）

【費用】

Nature Made
スーパーマルチビタミン&ミネラル 120粒
3,100円

DHC 持続型ビタミンC 60粒
730円

Nature Made 亜鉛　60粒
750円

毎月の費用『1,515円』

日々の体調管理を毎月1,000円台で
出来るならお手頃だと思うよ🤙

ご参考までに🙌 December 12, 2025

@arigatohomuran この季節(12〜1月)の普段より少しキラキラしていてハッピーな雰囲気が好きなんです🤭✨
解釈について、次回の返信で一度区切りにしても良いでしょうか…？🙇💦分からない事があるので、一度調べてからまた返信させていただきますね！🙏✨natureさんと彼女について沢山議論できてとても嬉しいです！🥰↓ December 12, 2025

真核生物の特徴としては、細胞核、細胞内骨格、ミトコンドリアをもつことなど様々なことが挙げられるが、それらがどのような順番で進化したかについては論争が絶えなかった。生物進化において革新的なものが出現するにあたっては、遺伝子重複が起ることが多い。革新的なものに関連する遺伝子重複の年代から進化の順番が分かるはずだ。そのような解析を行ったこのNature誌の論文によると、アスガルド古細菌との共通祖先から分かれた真核生物の祖先は、13億年にもおよぶ真核生物化の道を歩んだ。そのなかで真正細菌からのミトコンドリアの共生は比較的あとの段階になってから起ったという。https://t.co/EbjWR8kIH6 December 12, 2025

みなさん

おはようございます
そしてお疲れ様です

🌹今日は薔薇園より🌹

🎀花言葉🎀
ピンクのバラの花言葉は「感謝」「幸福」「上品」「気品」「温かい心」「しとやか」

では…では…✨
今日もがんば✨
穏やかな良き一日でありますように🫡📮🫶
#Naturephotography
行ってきます💌 https://t.co/pDFDibRXho December 12, 2025

1️⃣2️⃣月1️⃣1️⃣日、木曜日🌤️
皆さん、おはよう👋
いつもありがとう😊
木曜日が始まりましたね❗
今日も気合い入れて
頑張りましょう👍
素敵な一日を〜✨
今日も宜しくお願いします〜🙏

さて、今朝の一曲は、
シェネル / そのままでいいよ🎶

#写真好きな人と繫がりたい
#NaturePhotography

🦋 https://t.co/6UKEOTLMCq December 12, 2025

皆さん、
こんばんは🌆
水曜日、お疲れ様でした❗
明日も頑張りましょう💪

#写真好きな人と繫がりたい
#NaturePhotography https://t.co/QXqhbg1GV1 December 12, 2025

1️⃣2️⃣月1️⃣0️⃣日、水曜日🌤️
皆さん、おはよう👋
水曜日の朝ですね❗
今日も自分のペースで
ゆっくり進んでいきましょう👍
素敵な１日になりますよう〜に💫
今日も宜しくお願いしまーす🙏

さて、今朝の一曲は、
まるりとりゅうが /
幸せになって🎶

#写真好きな人と繋がりたい
#NaturePhotography https://t.co/JWC0eYz3U1 December 12, 2025

皆さん、こんばんは🌉
月曜日、お疲れ様でした👍
ゆっくり休んで明日に
備えてくださいね😊
明日も一緒に頑張りましょう💪

#写真好きな人と繋がりたい
#NaturePhotography https://t.co/ds1o6LQQ6j December 12, 2025

@arigatohomuran 本当にありがとうございます😭🙏✨
確かに、大人向けの鍵アカウントを作るのは良いかもしれませんね！✨
そう言ってくださって本当に嬉しいです🥰✨今後もまた十カノの解釈や良さをnatureさんと話して共有できたら嬉しいです😊💛🌻✨色々本当にありがとうございます！！🙏✨ December 12, 2025