みなさん

おはようございます
そしてお疲れ様です

今日は、薔薇

花言葉…「友情」「思いやり」「幸福」「温かさ」
など…黄色の花言葉やけんね…それでは🩵🩷ありがとう🌹

穏やかな平凡な一日でありますように🫡📮🫶

#Naturephotography https://t.co/ZaGcT8jnp7 December 12, 2025

1️⃣2️⃣月4️⃣日、木曜日🌤️
皆さん、おはよう👋
木曜日ですね〜
週末はもうすぐそこ❗
今日も元気に楽しく
笑顔で頑張りましょう💪
皆さん、素敵な木曜日を〜✨
今日も宜しくお願いしまーす🙏

さて、今朝の一曲は、
當山みれい / わけあって 🎶

#写真好きな人と繋がりたい
#NaturePhotography https://t.co/EEguVPTfM6 December 12, 2025

「RNAのすべての構成要素がベンヌに存在することを意味する」という成果はすごい！そしてNature Geoscienceに書いてあった「リュウグウのサンプルでは利用可能な質量が限られているため糖を探すことができず」の一文にくぅ～となるなど。121.6g（ベンヌサンプル量）と5.4g（リュウグウサンプル量）の違いがこういうところで出るのか……
東北大チームに配分されたベンヌのサンプルは0.6gだっとのことで、この量はリュウグウだと9分の1になってしまう。やっぱり多いってことが効いてくる世界があるんだ。MMXの10g以上がめっちゃ期待されます。 December 12, 2025

UNO、おつろこでしたーーーー！！

まだnatureに囚われているのかも……。

でもゆるコラボ楽しかった！！！
ありがとう！！！！！！

#かぶらきろぐ December 12, 2025

皆さん、こんばんは🌉
今日も１日、お疲れ様でした👍
週末まであと少しですね❗
ゆっくり休んで
明日も頑張りましょう😊

#写真好きな人と繋がりたい
#NaturePhotography https://t.co/ThQLXKel84 December 12, 2025

お花の写真にお絵描きしてみました🐑🎄✨ゆるいイラスト✍️💕
いつもありがとうございます😊
#クリスマス
#NaturePhotography
#TLを花でいっぱいにしよう https://t.co/HpAnGqjEY9 December 12, 2025

【40代から急に太りやすくなる本当の理由】

40代を過ぎると、体にはいくつかの変化が重なり始めます。

まず、筋肉量がゆるやかに減り、基礎代謝が落ちていくことが知られています（Journal of Applied Physiology, 2014）。

さらにこの年代では、成長ホルモンや性ホルモンが少しずつ低下し、脂肪が皮下より内臓側に溜まりやすい体質に変わっていきます（Obesity Reviews, 2010）

そして増えた内臓脂肪は、TNFαやIL-6といった炎症性サイトカインを放出し、代謝や血糖調節に影響を与えることが報告されています（Nature Reviews Immunology, 2017）。

この
・基礎代謝の低下
・脂肪のつき方の変化
・炎症の持続
が重なって、40代以降は「食べていないのに太りやすい」という状態が起こりやすくなります。

ただし、日常のちょっとした工夫で体への影響を減らすことができます。

研究では、座りっぱなしを短時間の歩行でこまめに中断すると血糖上昇が穏やかになることが確認されています
（Diabetes Care, 2016）

また、軽い身体活動量が多い人ほど炎症マーカーが低い傾向があり日常の積み重ねが体に良い影響を与えることが報告されています（Diabetologia, 2013）

「短い動きの積み重ね」は、40代50代の体を静かに守る力になります。

日常で続けるための工夫、知りたい方は固定ポストをご覧ください。 December 12, 2025

おはようございます。

パンジー　ビオラ
pansy
pansy
Tufted pansy
garden pansy
大花三色堇　三色堇
팬지　비올라
花言葉：私を思って

思ってもらいたい気持ちがある
思ってもらいたいだけでは、ダメである。
思ってあげることが、
思ってもらうためには必要なこと
私を思ってもらう気持ちが生まれますように

#花言葉 #はなことば #花
#自然 #Nature
#パンジー　#ビオラ
#pansy #pansy
#TuftedPansy
#GardenPansy
#大花三色堇　#三色堇
#팬지　#비올라
#写真 #Photo
#写真好きな人と繋がりたい
#写真撮ってる人と繋りたい
#カメラ好きな人と繋がりたい #カメラ
#カメラ女子 #カメラ男子 #カメラ初心者
#写真好きな人と繋がりたい
#写真で伝えたい私の世界
#写真が好き #写真は心のシャッター
#写真で伝えたい私の世界 December 12, 2025

皆さん、こんばんは🌆
水曜日、お疲れ様でした👍
今週もそろそろ週末が
見えてきましたね❗
あと少し、みんなで
頑張りましょう💪

#写真好きな人と繋がりたい
#NaturePhotography https://t.co/bft7vKCX6X December 12, 2025

・
テトの花便り〜

真っ白ダリア
とても大きな花姿に圧巻！
貴方のお好きなお色に染まります

#ダリア
#NaturePhotography https://t.co/tZDwO3L0iW December 12, 2025

🌱毎月第1木曜日は #NatureBankの日 🌱

12月の #NatureBank は、エコな冬支度を応援！

#ZOZOUSED で古着購入または「買い替え割」で下取りすると、植樹貢献本数を通常の10倍カウント🌳
資源の節約と森づくりに貢献しちゃいましょう。

参加方法👇
https://t.co/lzbfznqt7X

@NatureBank
#SoftBank https://t.co/ndpFr0nfTe December 12, 2025

おはようございます♪
12月4日木曜日の朝だよ〜🍃 霜がきらきら光ってて、まるで自然からの「おはよう」みたい✨
今日も笑顔とぬくもりを忘れずに、ゆっくり深呼吸してスタートしよう🌈 寒さに負けず、あなたの心がぽっと灯りますように🕯️ いってらっしゃい、今日もあなたらしくね♪

Good morning♪It’s Wednesday, December 4th 🍂 The frost sparkles like nature’s little “hello”✨ Let’s start the day with warmth and a gentle smile🌈 May your heart stay cozy, no matter how chilly it gets🕯️ Take care and be your wonderful self today♪

＃萌桜観察記 ＃SFW December 12, 2025

Blue Bottle Coffee ♥️ Holiday Market

12月13日(土)・14日(日)の10:00〜16:00 2日間限定で、清澄白河フラッグシップカフェにてホリデーマーケットを開催します✨
今年のブルーボトルコーヒー ホリデーギフトコレクションのテーマ「THE ART OF GIFTING」に込めた想いとともに、上質な味わいや体験で、ホリデーシーズンの特別な時間をお届けします。

当日はコーヒーをお楽しみいただく第3のシーンとして「Coffee in Nature」をテーマに、自然豊かなアウトドア環境でおいしいコーヒーをお届けするために誕生した「ブルーボトル コーヒートラック」も出店いたします✨！

コーヒートラック限定でご提供している「アウトドア ブレンド」は、アウトドアでのコーヒー体験をさらに特別なものにするコーヒーを作りたいという想いから誕生しました。大自然の中で育つ農作物の一つであるコーヒーの、その産地ならではの個性が楽しめることはもちろん、アウトドアシーンならではの変動要素の中でも抽出しやすさも考慮されたこちらのブレンドは、登山やピクニックなど幅広いアウトドアでのコーヒー体験をよりおいしく、特別なものにする一杯です。

当日は「アウトドア ブレンド」のお豆の販売に加え、「アウトドア ブレンド」を使用した、「カフェラテ（HOT / ICED）」と「アメリカーノ（HOT/ICED）」をご用意してお待ちしております😌☕️

普段関東圏や都内でお楽しみいただく機会の少ないブルーボトル コーヒートラック。
ぜひホリデーマーケットでご堪能いただければ嬉しいです🎁

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Blue Bottle Coffee Holiday Market
開催日時；12月13日(土)・14日(日)の10:00〜16:00
場所：清澄白河フラッグシップカフェ横駐車場
▼詳細はこちらをご覧ください。
https://t.co/RZi7rRjJYG
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#ブルーボトルコーヒー⁠
#BlueBottleCoffee⁠
⁠#BlueBottleHoliday
#TheArtOfGifting December 12, 2025

次の感染症が来る前に書きます

前回のコロナの全てです

命の危険性があるからです

ワクチンを打ってしまった全ての方です

そして人に迷惑をかける可能性があります

もう何も反論出来ないと思います

宗教じゃないので「信じる」「信じない」ではなく

感情論で「認めたくない」でもなく

エビデンスを検証して事実を事実として

受け容れられるかどうかです

自分の利益の為にインフルエンサーが嘘を撒き散らしました

自分の保身の為に政治家と専門家が許されない嘘を発信しました

これは許されないことです

Natureの論文を含めて本人が発している一次情報の記事と動画で構成しました

誰も反論出来ないと思います

あなたが行っている事は殺人幇助です

「コロナとワクチンの全て」を書きました

大切な人や家族に伝えるツールとして使って下さい

前回のコロナ騒動はワクチンを打たせる事が目的でした

次回が本番と見るのが妥当です

それも含めて自身で検証して下さい

私はエビデンスを公開します

繰り返しになりますが私は

平均で100万再生回ってる公式YouTubeも収益化してません

2022年の6月19日にYouTuberヒカルさんのYouTubeに出演して以来

40チャンネル以上に出演してコラボさせて頂きましたが

最新のノーボーダー出演も含めて一度もギャラを受け取った事は無いです

(よしりんの有料配信が2万円と聞いて10万円を２回受け取った事がありますが、こども食堂に寄付しました)

今も週に３県移動してクローズ講演してますが

講演料を受け取った事はありません

交通費すら受け取りません

タイムラインたかし時代から読んで下さっている方は御存知のように

ステージ４の末期癌の方と関わらせて頂いて

寛解しても一度も謝礼や交通費すら一円も受け取った事はありません

商売したいなら商売します

CIAや政府や権力者の悪口を言って得する事は何も無いです

私は損得勘定で生きてません

ただ倭国を護りたいだけです

数千万人の倭国人がやられる未来を防ぎたいだけです

なので護防の党を立ち上げました

正直言って政治活動なんかやりたくない

自分のビジネスだけやっていたいです

誰とも戦いたくないです

CIAのことをバンバン言ったり私だって怖いです

しかし倭国が無くなったらビジネスどころじゃないです

タイムラインたかし時代から９年間毎週投稿してきました

政府は昨年7月2日の「新型インフルエンザ等対策政府行動計画」の中で

誤情報常時監視を閣議決定しました

感染症に関してはインフルエンサーの投稿を

政府が政府バン出来るそうです

そして今年4月1日に情プラ法が制定されました

情報プラットフォーム事業者に対して

裁判の過程を飛ばして情報開示請求を求めるもので

「重大な誤情報」「社会的影響力の大きい情報の抑制」と言う

趣旨と範囲が曖昧な内容で「迅速な削除」を求めるもので

特定の企業や政府に対して批判ともとれる意見すら言えなくなると揶揄される法律です

政府は「言わせない為に」制定したのでしょう

目的は次の感染症だと思われます

なので私はクローズ有料コンテンツの箱を作りました

それがnoteです

不特定多数の誰でも見れるSNSではなくて

「自分の意思で対価を払ってでも読みたいコンテンツ」となれば

明確に誤情報の拡散が目的では無いので

政府は事業者に削除要請する事は出来ませんし

読みたくない人は止めれば良いのです

９年も投稿を続けている私の性質を分かった上で

「自ら希望して対価を払って」が重要なポイントなのです

これが有料でnoteを立ち上げた目的です

呼び掛けや拡散の為にXとInstagramはアカウントBANされずに残しておきたいからです

そして本当に伝えたい事は

タイムライン時代から読んで下さっている方を含めて

希望される方に発信するスタイルです

「奥野さんの投稿のおかげで家族全員m-RNAコロナワクチンを打たずに済みました」

私が言われて一番嬉しいことです

子供を護れたことが嬉しい

打ってしまった方は細胞が改変されました

前回のコロナ騒動は私達の免疫を奪う事が目的でした

次回の感染症が本番です

打たれた方は命の危険性があります

自分では説得出来ない大切な方へ伝えるツールとして使って下さい
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://t.co/lAHRMDSr36 December 12, 2025

⚠️今年でラスト撮影会になります⚠️

12月7(日)📸nature撮影会📸

⏰10:00〜16:50(1部〜4部)

📍 スタジオスタンダード玉堤Ast,Bst

衣装めっちゃ頑張っちゃいます👙
一緒に楽しい時間にしよね💟

ご予約はこちら⤵️
https://t.co/Gna36TPmrB
※風愛ことり推し予約確認してるので
推し選択忘れないでね🚨 https://t.co/UNjnYIzwAS December 12, 2025

＼ 毎月第1木曜日は #NatureBankの日 ／

12月は「ZOZOUSED」や「買い替え割」を使うと
CO2抑制の🔟倍の植樹につながります🌳

一年の締めくくりに、冬支度と森に良いことしてみませんか？

詳細情報はこちら👇
https://t.co/nVJV5rjSDM

#ZOZOTOWN #ZOZOUSED #買い替え割
#NatureBank #SoftBank #ソフトバンク
@zozojp December 12, 2025

「世界都市ランキング」は山ほどあるが、総合力序列は大体
グループ１：ニューヨーク、ロンドン
グループ２：東京、パリ
グループ３：その他
で、グループ内の入れ替えがあっても、基本構図は変わらなかった気がする。

今回「2026 World’s Best Cities」は、
「居住性（Livability）」
「魅力度（Lovability）」
「繁栄度（Prosperity）」
三つでの評価、納得感がある。

各カテゴリのトップ都市：
繁栄度：ロンドン・ニューヨーク・東京・パリ
魅力度：パリ・ロンドン・ニューヨーク・東京
居住性：パリ・ニューヨーク・ロンドン・東京

東京は総合4位。所得水準やSNSなど不利条件もある中、かなりの善戦。
都市魅力度でレストラン部門と博物館部門の1位に、これもなるほど。

評価基準：
⛳️ 居住性（Livability）：
✅ 名所（Sights&Landmarks）：Tripadvisorで4つ星以上の評価を受けた数。
✅ 生活圏コンパクト度（Walkability & Biking）：徒歩や自転車で日常活動場所への所要時間（15分都市概念）。
✅ 気候・環境（Weather ＆ Air Quality）：年間降水量、大気汚染濃度のAQI指数など
✅ 緑地・公園（Green Space, Nature & Parks）：都市中心部の緑地被覆率（OECD）。
✅ 公共交通・ネットインフラ（Public Transit & Internet）：徒歩圏内停留所アクセス率（国連）など。
✅ 生活水準・健康（Standard of Living & Health）：所得指標。出生時平均寿命と医師数対人口比

⛳️ 魅力度（Lovability）
✅ SNS露出度：Google、Facebook（Weibo）、Instagrm（Rednote）、TikTokなどの投稿数など
✅ ナイトライフ（Nightlife）：4つ星以上のラウンジ、クラブなどの数と人気度（Google、https://t.co/BFaNcijpq1）。
✅ ショッピング・レストラン（Shopping & Restaurants）：ショッピングセンター、レストラン総数と人気度（Google、https://t.co/BFaNcijpq1）。
✅ 博物館・劇場・コンサート（Museums, Theaters & Concerts）：4つ星以上の博物館・ギャラリー、劇場などの数と人気度（Google、https://t.co/BFaNcijpq1）。
✅ ファミリー向けアトラクション（Family-Friendly Attractions）：4つ星以上の動物園、水族館、遊園地などの数と人気度（Google、https://t.co/BFaNcijpq1）。

⛳️ 繁栄度（Prosperity）
✅ 経済出力（Economic Output）：一人当たりGDP（米ドル）。
✅ 大企業数・コンベンションセンター（Large Companies, Convention Center）：1,000人超従業員の本社企業数、コンベンションセンターの規模。
✅ 労働力参加率・失業率（Labor Force Participation, Unemployment Rate）：15歳以上就業・求職率、地域失業率。
✅ 空港・ビジネスエコシステム（Airports,Business Ecosystem）：主要空港の直行便目的地数。スタートアップ支援環境
✅ 大学・教育水準（University, Educational Attainment）：最高ランク大学の総合スコア、高等教育修了率

認識度の調査結果もそれぞれに算入する
✅ 認識度（Perception）：31カ国2.1万人調査（Ipsos）で居住希望、訪問希望、就職希望それぞれのトップ3都市ランキング

https://t.co/KawPxkgRad December 12, 2025

今週のNatureには台湾のバイオバンクとゲノムコホートの成果（いわゆるpolygenic scores）が2報掲載されている。こちらは紹介記事。ゲノムコホート関係者各位は見ておきましょう。
https://t.co/1bS08cJnMZ December 12, 2025

【40代から急に太りやすくなる本当の理由】

ブルーラウンジの皆さん、おはようございます。

40代を過ぎると、筋肉量が少しずつ減って基礎代謝が落ち、脂肪が内臓側につきやすい体質へと変化します
（Journal of Applied Physiology, 2014）。
増えた内臓脂肪は炎症性サイトカインを放出、代謝や血糖調節に影響します（Nature Reviews Immunology, 2017）。
その重なりが、40代以降の太りやすさの正体です。

対策は、是非固定ポストをご覧ください。
フォローして絡んでいただけたら嬉しいです。 December 12, 2025

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🔽 Cyber Week お祭りセールも終盤戦!!
https://t.co/CgRrrGe8jo December 12, 2025