▫️ガチ痩せる最強ダイエット食20選💎
（コンビニで買えるかつ高コスパ）

1. 納豆（毎日1パック）→ナットウキナーゼ＋ビフィズス菌爆増
2. 黒ごま→セサミンで肝臓脂肪燃焼促進
3. キノコ全般→β-グルカンで満腹感3倍持続
4. ブロッコリー（冷凍OK→スルフォラファンでデトックス爆速
5. アーモンドミルク（無糖）→低GIで血糖値安定→脂肪蓄積ストップ
6. 無調整豆乳→大豆サポニンで内臓脂肪撃退
7. 鯖水煮缶→EPA/DHAで代謝1.3倍（論文あり）
8. 味噌（生味噌）→排便の脂肪排出量＋42%
9. ギリシャヨーグルト→タンパク質20gで筋肉守りながら痩せ
10. トマトジュース（無塩）→13-oxo-ODAで内臓脂肪特化燃焼
11. こんにゃく米→カロリー1/10なのに満足感バグ
12. 鶏むね肉（皮なし）→イミダゾールジペプチドで疲労回復→運動量UP
13. わかめ・めかぶ→フコキサンチンで褐色脂肪細胞活性化
14. カカオ72%以上チョコ（1日20g）→テオブロミンで代謝＋11%
15. えごま油・亜麻仁油（小さじ1）→α-リノレン酸で中性脂肪減少
16. オートミール→β-グルカンで食後血糖値急上昇ブロック
17. りんご（皮ごと）→ペクチン＋ポリフェノールで腸内短鎖脂肪酸爆増
18. 緑茶（カテキン500mg/Day）→脂肪吸収抑制＋燃焼促進ダブル効果
19. 生姜紅茶→ショウガオールで体温＋0.8℃→基礎代謝UP
20. ルイボスティー→抗酸化力でむくみ−2kg（私の実測値）

これをローテーションで食べてただけで
"お通じ毎日→肌ツヤ爆誕→生理痛も消えた→勝手に痩せる"簡単かつ継続しやすいので是非チャレンジしてみて💎

(みるきーちゃん可愛過ぎっ🥲💖) December 12, 2025

ブラック企業から脱出したい、仕事がつらいという方に
ご自身の人生を歩んでもらいたい。
僕も脱出できました。
次はあなたの番です。
失敗しない不動産投資を教えています。
人生の選択肢を増やして欲しいとの想いで発信しています。
ぜひフォローをお願いします。
→@hardhard12 December 12, 2025

WeFi × Abu Dhabi Financial Week｜公式スポンサーシップ

WeFi にとって大きな節目となる瞬間です！Abu Dhabi Financial Week が開幕し、WeFi は世界で最も影響力のある金融イベントのひとつにおいて、公式スポンサーとして参加できることを誇りに思います 🤝

今年は、BlackRock CEO ラリー・フィンク、JPMorgan Chase 会長兼 CEO ジェイミー・ダイモン、さらには Coinbase や MicroStrategy の経営幹部など、金融の未来をけん引する世界トップクラスのリーダーたちが一堂に会します。

過去の開催では、総資産 42 兆ドル超 を代表する政策立案者や金融界の巨頭たちが参加しており、今回 WeFi がこの象徴的なイベントに存在感を示すことは、金融の未来を形作る世界のリーダーたちと肩を並べることを意味します 👏

イベントからの独占写真をまもなくお届けしますので、お楽しみに 📸

Web | X | Instagram | YouTube | LinkedIn | CoinMarketCap December 12, 2025

シードコムスのサプリの安さにつられて色々と買い足すうちに、マルチビタミン＆ミネラル、DHA+EPA、すっぽん黒酢無臭にんにく卵黄、プラセンタゴールド+、384酵素、サラシア、ローズサプリを毎日飲むようになりました(*´ω｀)ゲフ
まだまだ増えそう・・・ December 12, 2025

✨ 以太坊中国巡回之旅・北大站圆满收官！

🚀150 + 参与者、4 小时高密度议程，联动全球以太坊生态与中国顶尖学府，解锁学术 × 实战双向奔赴的 Web3 盛宴～

🎤 核心亮点速览：
・ 肖臻教授深度解析稳定币与 RWA
・ 孙惠平老师聚焦 DApp 技术挑战
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・ 以太坊基金会 Shyam Sridhar 畅谈 Web3 职业路径
・ 学生亲手搭建首个去中心化应用！

这是以太坊生态深耕中国高校的重要一步，更多城市巡讲筹备中！
关注 @LXDAO_Official 和 @ETHPanda_Org 解锁后续行程！ December 12, 2025