「気分の落ち込み、食事でケアしてみない？」

なんと、食べ物が心を元気にしてくれるかもしれないんです！

例えば…オメガ3脂肪酸！

これには炎症を抑えたり、脳の神経伝達をスムーズにしてくれる魔法のような力があるってご存じでしたか？

特にDHAやEPAがたっぷり含まれた魚を食べると、なんと！… https://t.co/b6XF3rQ6Vy January 01, 2025

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ＤＨＡ＋ＥＰＡ オメガ3系α-リノレン酸 亜麻仁油 約1ヶ月分 サプリ ドコサヘキサエン酸 ロズマリン酸 ルテオリン
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