ちょっと知識 ③
冬に美味しさ増す鰤ﾌﾞﾘ🐟️
🌈良質のたんぱく質💫と
脂質(血栓🩸を防ぐEPAや
DHA)が特に豊富🐟️酸化を
抑えるvitaminE🍋栄養🆗
血合いの部分🐟️には鰤の
美味しさを醸し出す旨味成
分のタウリンが含まれる🐟️
タウリンには高血圧予防💫
コレステロールにも効果🆗
寒ブリ食べてね https://t.co/n1S2HPA6JB January 01, 2025

おはっくまー
#トロの日

カッパ寿司が申請して出来たという

今週末には
#大学入試共通試験

受験生には
ぜひ食べさせてあげてほしいのが
#鮪 🐟

DHAは脳内の神経細胞を保護したり、細胞間の情報のやりとりを活性化させる

栄養補給して
第一志望の試験をトーローね⛩️🐻

うおかね
本日通常営業 https://t.co/DThKWqs8Ek January 01, 2025

マグロの脂の主成分であるDHAは融点が-44.5℃くらいなので家庭用冷凍庫の基準である-18℃以下では全然液体のままなんよ。（凍らせるには業務用の極低温冷凍庫がいる）
つまり脂の酸化が止められないので、出来るだけ厚く梱包し酸素を遮断した上で出来るだけ早く食べた方がいい。 https://t.co/ZHidg4PZLk January 01, 2025

あのさ、葉酸のサプリとDHAのサプリ、みんな産後も飲んでる🥹？
余ったやつ飲んでたんだけど、無くなりそうで新たに買うか迷ってるんだけど､､､ January 01, 2025

@picco55y この方ホント凄いよねぇ…
お、私もビタミンCと亜鉛は摂ってる✌️んで近い将来やってくるであろう認知の衰えが怖いのでDHAも😂💦
そーよ、何としても５年前の再来は避けなくては。 January 01, 2025

登園前の忙しい朝にオススメのタンパク質、我が家に一番定着したのは【魚肉ソーセージ】🐟
汚れない、レンチンとか下準備要らない、自分で開けてそのまま食べれる手軽さ、脳の発達に役立つDHA&EPA、カルシウム💪🏻
まあ一番の理由は『楽だから』だ！！！笑
ナイフと一緒に渡して包丁練習も👩🏻‍🍳🥕 https://t.co/cDFNU1B3mP January 01, 2025

@MilkywayKaoru さすがです✨
ＤＨＡはまだ買ったことがなかったなぁ✨
野菜食べてるつもりだけど食べ物からだけでは補えなくて💦KAGOMEの野菜足りてるか測る機械でも結果が散々💦
５年前の再来いやですねー😭 January 01, 2025