カフェラテ
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2025.11.29 07:00
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🦌🛷🎅✧.° 🎁…ｼｬﾝｼｬﾝｼｬﾝ…
【予告】今年もベックスコーヒーからクリスマスプレゼントをお届け✨
12/1(月)10:00から、オリジナル カフェラテパウンドケーキ 5個セットが抽選で50名さまに当たるクリスマスプレゼントキャンペーンがスタート！
「楽しみ！」と思ったら「🎅」の絵文字で教えてください🫶
…ｼｬﾝｼｬﾝｼｬﾝ…🦌🛷🎅✧.° 🎁 November 11, 2025
42RP
突然ですが健康投資してますか？
え？投資ってお金の話でしょ？
そう思ったあなた！ちょっと待って！
実は「健康への投資」こそが
人生で最もリターンが
大きい投資なんです。
体を壊せば、お金も時間も
全部ムダになってしまう。
逆に健康でいれば何でもできる！
いますぐ始めたい♡健康投資7選
❶良質な睡眠にお金をかける
高いマットレスは贅沢じゃない！
「熟睡できる環境」は
集中力・代謝・免疫力の
すべてを底上げ。
毎日7時間以上、質のいい睡眠を
取ることが基本中の基本。
❷食材は「安さ」より「質」で選ぶ
体は食べたもので作られる。
添加物だらけの安い食品より
栄養価の高い自然な食材を選んで。
玄米、発酵食品、旬の野菜は
コスパ最強の健康食材♡
❸筋トレは未来への年金
筋肉は裏切らない。
週2〜3回の軽い筋トレでも
代謝アップ・疲れにくい体
姿勢改善などメリット多数！
10年後の自分の姿を
想像しながら始めてみよう♡
❹ 「水分補給」は地味だけど超重要
カフェラテじゃダメ。
1日1.5〜2Lの水を意識して飲むだけで
血流改善・美肌・疲労回復に効果あり。
ボトルを持ち歩くのが習慣化のコツ！
❺自分の「メンタル」にも課金する
本・セラピー・自然との時間。
心の健康にもお金と時間を使おう。
不安やストレスをため込まないことが
結果的に体の健康にもつながります。
❻健康診断はサボらず定期的に
「何もないから大丈夫」こそ危険サイン。
年1回は血液検査や内臓チェックを。
早期発見は最安の治療で済みます。
❼人とのつながりを大切にする
孤独は万病のもと。
信頼できる友人や家族と
笑い合う時間は
最幸のストレス解消薬。
たまには「元気？」って連絡してみよう。
健康投資に「早すぎる」なんてありません。未来の自分を喜ばせるために
今日から1つでも始めてみましょう♡
どれもシンプルだけど
未来のあなたを確実に
支えてくれるものばかりです♡
あなたが今日から取り入れたい
健康投資はどれですか？
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025
1RP
約6年半いた職場、今日が最後の出勤日だった。
早めに帰って寝るつもりだったけどお世話になった方がカフェラテを奢ってくれた上に沢山話を聞いてくれた。
仕事では辛い嫌なことが多かったけど趣味のバレエやオペラ鑑賞が自分にとっていかに大切かを再認識した。 November 11, 2025
6時オープン
1番槍GET
外はまだ薄暗い
今日のカフェラテ
今回5回目の朝食で初めてアートで出てきた。
やはり普段は忙しいからな様だ
他、3組あり
だんだんと疲れが溜まって来た感あり
今朝はまだ寝てたかった
この後土曜現場行って来ます。 https://t.co/CXfOVMoz6m November 11, 2025
ぬんたろさんのおはリプから牛乳代で
当選し頂きました꒰｡•◡•｡꒱🎶
初実績かけてとっても嬉しいですᝰ✍🏻
カフェラテ大好き人間なので牛乳すーぐ
無くなっちゃうのでとても助かります🐮🥛
この度はありがとうございました❕
👤：@Nunjirooo_o8
🏷️：#ぬん太郎の幸せ配布
✍🏻：#まむちの記録 https://t.co/ymEfNw3Wup November 11, 2025
@LLENN0520v れんちゃん大先生ー！！
ありがとー！！ハピバイラストもありがとーねー！！
すっごくすっごく嬉しかったです(*ˊ˘ˋ*)✨
れんちゃん大先生みてると、めちゃカフェラテ飲みたくなるんよねー…！お腹の調子治ったらスタバのおすすめ教えてーね（☕•᎑•☕） November 11, 2025
プロテインの水割りが苦手な人へ。
「アーモンド効果」のプロテイン入り🥜
普通のよりタンパク質が多いから、粉プロテインをこれで割ると最強になる…😳
砂糖不使用でコクが出て、カフェラテみたいに美味しくなるよ☕️
#筋トレ女子 #ダイエット https://t.co/ZSGScfGn77 November 11, 2025
@siroca_JP #全自動コーヒーメーカーカフェばこPRO発売2025
カフェラテが好きです☕✨
家族それぞれ好みが違いますし、お客さんが来たときに美味しいコーヒーを一緒に飲めたら嬉しいです(* >ω<)💕 November 11, 2025
／
【ところざわサクラタウン店限定】
タリーズ×トコろん コラボドリンク販売中✨
＼
カフェラテやココアの上に、かわいいトコろんがぽんっと登場☕💗
ほっとひと息のティータイムや、イルミを楽しむ時間にも相性ばっちり👌
ご来場の記念に、ぜひお楽しみください🌸
https://t.co/UEkbTGgZqs https://t.co/aJzSzq9q9u November 11, 2025
⭐ちいかわコラボ情報⭐
#ちいかわと冬をたのしんじゃお
💝12/2(火)より順次発売💝
❤ミートボールごはんおむすび
税込181円
💙バターのせ焼きおにぎり
税込170円
💜ちいかわのハフハフすき焼き丼
税込753円
💛鬼辛カレー
税込691円
❤草むしりサラダ
オニオンポテト＆グリーンサラダ
税込365円
💙しいたけ汁（けんちん風）
税込386円
チーズグラニュートースト
税込300円
💜シーサーのさたぱんびん紫芋味
（サーターアンダギー）
税込181円
💛あんまいダブルクリームコッペ
税込203円
❤ホットカフェラテ R
税込220円
💙ホットカフェラテ L
税込280円
💜いちごミルクスムージー
税込400円
💛ちいかわのごまあんまん
税込160円
❤ちいかわのつぶあんまん
税込140円
💙ハチワレのカレーまん
税込170円
💜うさぎのピザまん
税込170円
期間中、対象商品を一度に税込100円または軽減税率の場合、税抜90円買うごとにレシートにシリアルナンバーが1つ印字！シリアルナンバーを集めて応募しよう！
💝12/2(火)より順次発売💝
💛ちいかわコラボ包み紙💛
絵柄は全7種！
💝12/17(水)より順次発売💝
❤おやつカンパニー
ブタメン太麺スナック とんこつ味
税込257円
💝12/22(月)より順次発売💝
💙明星 チャルメラ
ちいかわラーメン豚骨醤油味
税込321円
💝12/12(金)より順次発売💝
エニマイくじちいかわ
税込950円
💝オリジナルＡ5ノートプレゼント💝
12月4日(木)10:00～12月17日(水)
対象の栄養ドリンクを一度に2個（組合せ自由）買うと、オリジナルA5ノートを1冊プレゼント！
💝オリジナルフラットケースプレゼント💝
12月4日(木)10:00～12月17日(水)
対象のチョコレート菓子を一度に2個（組合せ自由）買うと、オリジナルフラットケースを1枚プレゼント！
💝ちいかわオリジナルグッズなどが当たる💝
実施期間
12月2日(火)0:00～12月18日(木)23:59
応募締切
12月20日(土)23:59まで
ちいかわオリジナルセーター2025
ちいかわ中華まんクッション＆ブランケット
セブンーイレブン専用QUOカードPay1000円分
新しいちいかわ情報を知りたい方は ちいかわちゃんねるをフォローして待っててね！
参照:セブン‐イレブン・ジャパン
@711SEJ November 11, 2025
年末までに体重をなんとかしたい人、必見！
２週間で変わり始める習慣５選
①最初の一口を「脂質」から
→脂質はエネルギー源。先に食べることで空腹と血糖値の乱高下を防ぐ。
②飲み物から砂糖を抜く
→一気に血糖値が上がり、余計に食べたくなります。
ジュース・カフェラテをまず見直す。
③夜ご飯は「腹八分」でストップ
→満腹中枢は２０分から働く。なので、早食い禁止！
④毎日“同じ時間に”寝る
→睡眠のリズムが整うと、食欲も整う。
⑤体重よりも「記録」をつける
→食事・睡眠・気分をざっくりメモする。
２週間、まずやってみてほしい習慣です☺️ November 11, 2025
おはようございます！
ブラックコーヒーは得意じゃないけど、
カフェラテは大好きです！☺︎笑
前髪あっという間に伸びちゃった😂 https://t.co/TsbYx9sNYl November 11, 2025
小さな幸せはいくつあってもいい。電車に差し込む光が綺麗だなとか、寒いと空が澄んで見えるなとか、頼んだカフェラテが意外と美味しかった事なども。小さな幸せランキングとか毎週発表されてほしい。 November 11, 2025
おはよん☀️
今日は遠足だよ〜😆✨⁉️チェッ😩おやつ500円までか、、(今の時代500円ってグミ2個ぐらい😓⁉️)昨日は興奮して全然寝れなかったけど、、さあ‼️出発〜🚗😆
週末土曜日、楽しみましょ☺️✨お仕事の人、お疲れ様です✨休日はいっぱい楽しも〜ね☺️✨
#遠足
#睡眠1時間
#眠気覚ましにカフェラテ https://t.co/hV8IU8ubgA November 11, 2025
おはよん☀️
今日は遠足だよ〜😆✨⁉️チェッ😩おやつ500円までか、、(今の時代500円ってグミ2個ぐらい😓⁉️)昨日は興奮して全然寝れなかったけど、、さあ‼️出発〜🚗😆
週末土曜日、楽しみましょ☺️✨お仕事の人、お疲れ様です✨休日はいっぱい楽しも〜ね☺️✨
#遠足
#睡眠1時間
#眠気覚ましにカフェラテ https://t.co/jyUlHo7iaD November 11, 2025
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