乳酸菌って、牛乳と漬物のどっちに多いと思いますか？
答えは「漬物」です。
ヨーグルト1gに含む乳酸菌は約1億〜10億個ほど。ぬか漬け・酢漬け・キムチなどの発酵漬物には、数億〜100億個以上になります。
腸内環境を整えたい人は、お漬物、キムチを食べる事で疲れやすい人、肌荒れの方におすすめです https://t.co/AGaDETZVy3 December 12, 2025

どこから読んでも“新しい世界に触れる”。
そんな連載群をまとめた
学習書房格物堂の総合案内です。

・小説
・百合
・言語哲学
・技術書
多ジャンルを渡り歩きたい方へ👇

【総合目次】学習書房格物堂・連載作品一覧｜酢漬け梅干(学習書房格物堂) @Suduke_Umeboshi https://t.co/HRcmrPzJM0 December 12, 2025

蓮根とツナの作り置きが終わり、大根とかぶのカンタン黒酢漬けが仕込まれた。ゆず皮と唐辛子を少々。美味しくなあれ☺️しかしお弁当のおかずにはならないねぇ。あとは何を仕込もうかねぇ。ハムもベーコンもないからサラミで代用できる何か。ほうれん草としめじとサラミのキッシュとかどうかな。 December 12, 2025

スーパーで買った赤カブ？に付いてた甘酢漬けレシピで作ったら美味すぎ大明神だったってヮケ https://t.co/9l05V4CvZH December 12, 2025

しののめヌードル
つけたぬき

以前よりつけ汁が濃くなったのか、付け合わせの里芋の素揚げと蓮根の酢漬けが合う。スルスル食べれちゃったなあ。 https://t.co/EaEXTOYJ2j December 12, 2025