自分らしさとか人間らしさとかのフレーズ嫌いなんだけど、利休の最期のここは本当に読むたびに勇気づけられる https://t.co/wU5VJTslQW December 12, 2025

ADHDがやりがちな、結局最後は自分に跳ね返ってくる過ち5選
皆さんは何個ありますか？

・嘘、誤魔化し
→嘘ついた相手とは嘘ついた前提で付き合わないといけない

・散財、衝動買い
→借金を背負い、より人生の選択肢を狭める

・連絡ブッチ
→心のどこかで後めたさが残る

・暴飲暴食などの不摂生
→慢性疾患になった時に後悔する

・無理して周りに合わせる
→自分らしさや尖りを喪う December 12, 2025

下ふたつへに回答

・ゲームは基本的にレールに沿ってクリアすることを優先してプレイしてます。そんな中で自分らしさが無意識的に発揮されてるとは思います
・自分以外の赤の他者に対してどれだけ自己を投影させるか…

(残り9文字)
#mond_MT13730650
https://t.co/my4xgdqt0X December 12, 2025

#2025年〜自分的に一番の絵をあげる
『時の記憶』〜「eternal memory」
熱田神宮の御神木をランプライト紙に描いたものです。
Japan in Acquarello水彩画公募展2026に入選した作品で〜
今の自分らしさ満載の絵が描けてそれが評価してもらえた〜のが凄く嬉しい🤩
今年一番の作品です👍🏻
#透明水彩研究会 https://t.co/TC9AK6TOuw December 12, 2025

後、共演者さんの表現力、歌唱力、魅せ方いつも凄いなあって思って、反面悔しいって気持ちも強くて。
自分の歌声は音程も安定してないし、抑揚も乏しいし、歌歌うのに表現力もないから勉強もしなきゃって毎回思う。
でも、今回のライブはようやく少し自分らしさを出せたかなって思ってます。 December 12, 2025

【推しコメント】試し読み公開中📢

「美容沼」にはまった中年男性の気づき：#小西美穂さん のコメントプラス

「男性が"見る側"から"見られる側"にも立つとき、古い『自分らしさ』を手放す喪失感を伴うこともあるのだと気づかされます」

小西さんに刺さったフレーズとは？
https://t.co/jidaVIpoUq December 12, 2025

おはようございます✨12月18日（木）の
ワンポイントアドバイスです✨

月は夜中のうちに♐️へ移動しました🌘

ASC♐️無邪気な気分で行動してみましょう｡
直感を信じて行動出来ると、自分を認める事が出来て前向きになれそうです｡

素直さが愛される時

ASC♏️自分のスキルや感覚を深く追求し､活かし方を考えましょう

また､その才能が自信になる時なので､
感覚を活かしてカタチに出来ると良いですね｡

ASC♎️積極的な会話が視野を広げ､
誰かと会話する事で意外な事に発展し
楽しみが増えそう｡

気になっていた物を購入してみると良いかも｡

ASC♍️気持ちを穏やかに､ゆっくりしたい時｡
集中が途切れやすいので確認をしっかりしてくださいね｡

大切な人とのつながりを大切にして

ASC♌️自分らしさをトコトン発揮でき､楽しさが溢れる時｡
何後にも自分から行動しましょう｡

エネルギーが溢れる日です｡

ASC♋️自分の出来る範囲で尽くすと､
それが誠意として伝わります｡

暖かな気持ちで場の雰囲気を変えられる時

ASC♊️自分の気持ちを大切にしてこそ
人との良い関係をもつことが出来､
受け取る事も多い日｡

愛され上手になれる日でしょう｡

ASC♉️深めたいという欲求が高まる日
それだけにアドバイスをしっかり受け取っておきたいですね｡

愛されたい気持ちが強くなるので､執着心や嫉妬心を調整出来ると良いですね｡

ASC♈️自分の限界をどんどん超えましょう
新しい世界を見て可能性を広げて｡

ボランティアなどの活動にも気持ちが向かう時です｡

ASC♓️現実に戻り､熱意を持ってやるべき事に集中する時｡

誰からも好かれる時です｡後悔しないつき合いをしたいですね｡

ASC♒️SNSでの誰かの発信が気になり､
学びに発展しそうです｡

目標を再確認するのにも向いている時

ASC♑️直感が冴えるけれども体力の消耗が激しく､疲れを感じそうです｡

一人時間を大切に心を癒やしましょう｡

気持ちの整理がつきやすくなる時
長年使っていない物の処分を考えては？

今日も素敵な一日をお過ごしください🍀
元気に行ってらっしゃい♪ December 12, 2025

🌹✨𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓶𝓸𝓻𝓷𝓲𝓷𝓰🌹✨

12月18日、木曜日の朝。
大阪は6℃、冬の空気が肌にすっとしみ込むような、凛とした朝。
でも今日は、昨日の雨が洗い流してくれたのか、空が少し澄んで見えるの。

冷たさのなかに、静かで澄んだ希望がある。
そんな朝だからこそ、心の奥まで深呼吸を届けたくなるわね。

今日はゆっくりでも、ちゃんと進めたらそれでいいのよ。

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🌟今日のラッキー星座：やぎ座
静かに続けてきたことが、ふと誰かの目に留まる日。自分らしさに自信を持って。

🌙今日のアンラッキー星座：てんびん座
選択に迷いがちな朝。決められないときは「今いちばん心が落ち着く方」を選んでみて。

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今朝の冷たい空気の中にも、
ふと「今日という日」を迎えられたことに、ほっとする瞬間がある。

完璧じゃなくても、少し曖昧でも、
“ちゃんと起きて外に出た”って、それだけで立派なスタート。

寒さの中でも、あなたの中にある優しさと温度はちゃんと残ってる。
それを忘れずに、一日を静かに重ねていこう。

未来は今日の手のひらの中に。

お忘れ物はありませんね⁉️
今日も元気でいってらっしゃい❣️
#SFW #digtalart December 12, 2025

「他人の目を気にしすぎる」ほどストレスは溜まりやすい。

昔の僕も、完全に「他人基準」になってました。

・「どう思われるかな？」が先に来る
・意見はあるのに口に出せない
・後から「言えばよかった」と後悔

自分を守ることを考えて、
自分の意見を飲み込んでしまう。

でもその結果、　　　　　

残るのは後悔だけでした。

そんな僕の転機は、
「フリーランスになる」と決めて
退職を伝えた時。

反対される前提で、事前準備はバッチリ。
反論の想定もできる限り考え、

「これでダメなら仕方ない」と
思えるくらいまでやった。

ところがどっこい。

意外とあっさり受け入れられたんです。

反論どころか
「お前の人生だしな」と応援してくれた。

そこで気づいたんです。

自分が思っているより
「人は頑張る人を否定しない」んだなと。

フリーランスになってからは
自分の気持ちを優先できるようになり、
ストレスも減りかなり軽やかな毎日に。

するとXでもリアルでも
自然と応援してくれる人が増えてきた。

自分軸で生きるってことは、
「ワガママ」とはまた違う。

人への配慮や思いやりを持った上で、
自分の気持ちを無視をせずに生きること。

そんな自分らしさを出せる人は
自然な魅力が生まれ、
「周りからも認められるもの」なんですよね。 December 12, 2025

【俳優習慣365-351（175復習）】 「恐れを超えることで、本当の自由が得られる」 ヒース・レジャー

あなたは今、
「本当の自分の声」で生きていますか？
それとも、誰かに受け入れられるための
“役”を演じ続けていますか。

ヒース・レジャーが恐れを越えて掴んだ
本当の自由について。

【俳優習慣365-175】 「恐れを超えることで、本当の自由が得られる」 ヒース・レジャー

あなたは、自分の本当の声に耳を傾けていますか？

私たちは日々、無意識のうちに「演じて」います。

それは社会に適応するために選び取った、
受け入れられやすい自分という役柄かもしれません。

もちろん、その仮面は私たちを守るためのもの。

でも、いつしかその仮面の声を「本当の自分の声」だと
思い込んでしまうこともあります。

だからこそ今、問い直してみましょう。

「私は、誰の期待のために生きているのか？」

「この選択は、自分の心の声から生まれているのか？」

恐れは、私たちを静かに縛ります。

失敗への恐れ。
他人の評価への恐れ。
未知への恐れ。

これらの恐れは、自己表現を萎縮させ、
自分らしさという本来の可能性を閉ざしてしまいます。

俳優ヒース・レジャーは、
「恐れを超えることこそが、本当の自由への道だ」と信じていました。

彼が『ダークナイト』で演じたジョーカー。
それはキャリアを賭けた挑戦でした。

前例のないほど深く、狂気に満ちた人物像を描き出すという試み。

それでも彼は、自分の内なる声に従い、
演技の限界を更新しました。

「観客の評価ではなく、自分が信じる役を選ぶ」
それが、彼の演技における哲学でした。

「自由」とは、外の制約がない状態ではありません。
本当の自由とは、内なる声に誠実であること。

自分の価値観に従って生きることです。
他人がどう思うかではなく、
自分がどう感じるかに耳を澄ませる。

そこから、本当の自己実現が始まるのです。

あなたの中に、
「ずっと黙っていた声」はありませんか？
無視され続けてきた、けれど本当は
とても大切にされるべき声。

その声に「イエス」と言えるようになったとき、
あなたはきっと、「ノー」も堂々と言えるようになります。

それこそが、恐れを超えた自由なのです。 December 12, 2025

あなたが、「こうであるべき」と思ってることって、本当にあなたの望み？

社会的な「正解」と、心が欲しい「本当の答」は時に異なります。

夜の静寂は、その違いに気づく最高のチャンス。

平行思考で考えてみてください。今のあなたに必要な選択肝は何ですか？

#平行思考 #自分らしさ #内省 #女性の成長 December 12, 2025

カズが言われたこと
「心を軽やかにするのは3段階方法があって、1個はおいしいもの食べる、2個目は家族としゃべる。3つ目は自分より不幸な人を見る」と助言されたと言い、「自分らしさに悩むだったら、自分より下の人を見つけて、10秒ぐらい見つめてたら、はっきり言って効果がある」と断言。 December 12, 2025