『自分らしさを出せない』

「もっと自分らしく生きたいのに、
うまく出せない…」

自分らしさを出せないのは結局、
“自分を理解できてない”から。

なぜかというと、
自分らしさって
自分が大切にしている
”価値観”から生まれるもの。

だから、
何を大事にしたいのか、
どんなときに心が動くのか。

それがわからないままでは、
どんな行動が「自分らしい」のか
見えなくなってしまう。

たとえば、意見を求められたとき、
「どう思う？」と聞かれても、
頭の中で
「周りはどう答えるかな」
「変に思われないかな」
って考えてつい無難なことしか
言えない。

それは、
自分の価値観がまだ
”言葉”になって
いないだけ。

「自分はこういう考えを
大切にしてる」
って頭の中で整理できると、
自分の言葉で話せるようになる。

自分らしさは“探す”ものじゃなくて
自分の中から“見つけていく”もの。

焦らなくて大丈夫。
ゆっくり自分の声を手に入れていこう。 December 12, 2025

今日もありがとうございました🤣

発達会は 最近デカフェに来始めてくれているメンバー & 遠方勢で語りまくりな3時間🤝🔥

恋愛や仕事をメインに語り

心の中の不安や葛藤にみんなで問いかけるイベントでした👅✨

最後の最後に

「普通」に染まりすぎない 自分らしい生き方は？という問いまで

幅広く そして深めなデカフェ🏠

みんなと同じ生き方やペースでなくても大丈夫

ただ1人だと
合ってるか不安
間違ってないか不安

だからこそ
同じく不器用だけど

自分らしさを模索しているコミュニティのみんなと語り合う価値の高さ✨

デカフェが詰まったいい1日でした〜！ December 12, 2025

嫌われることは、思ってるほど悪いことではありませんよ？嫌われるからこそ、自由と自分らしさが手に入ります。適度に嫌われないと、我慢ばかりの人生になってしまいます。 December 12, 2025