【 子育ての鎖 】
「あなたのためを思って」とか「心配だからこそ」という思いは親なら当たり前に持っているだろう。

しかし、そう言って発せられた言葉が、子どもの自分らしさを少しずつ奪っていくことがある。そこに悪意はない。むしろ愛情から形成されるものだ。でも、愛情と同時に不安や恐れが混ざったとき、言葉は“導き”ではなく“枠”になってしまう。

だからこそ必要なのは「挑戦」すること。親も子も関係ない。子どもは自分がやってみたいことや興味があるものへの行動を、親はやる前に止めるのではなく見守りとアフターフォローを。

お互いの鎖を解くのは、これまでの子育てからシフトするのだから簡単なことじゃない。少しずつ、少しずつ緩めていくことから始めてみよう。 December 12, 2025

9割の人は知らないけれど
『脱力できないと、最高のパフォーマンスは出ない』

一瞬の丹田健康術を学んでいると、
「力を抜く」って、実はとても難しいことなんだと気づきます。

頑張ろうとすればするほど、
無意識に肩や首、呼吸に力が入ってしまう。
でもそれが、逆に本来の力を邪魔していることがあるんだそうです。

そんな話を、
丹田健康術のせいかちゃんから聞いて
「なるほど…」と深く腑に落ちました。

せいかちゃんは、録音歌手。
一発OKが出なければ、仕事にならない世界で
長年やってきたプロです。

そのせいかちゃんが、いつも言うのがこの言葉。

「脱力できていないと、いい歌は絶対に歌えない」

力んだ声は、
響かない・伸びない・伝わらない。
どれだけ技術があっても、
カラダが固まっていたら、一瞬でわかるそうです。

これを聞いたとき、
ワタシ自身の仕事とも、ピタッと重なりました。

ワタシは球場アナウンス（ウグイス）をしていますが、
緊張してどこか力んでいる日は、
噛んだり、言葉が詰まったり、
自分でも「今日は違うな…」と感じることが多いんです。

逆に、
呼吸が自然で、カラダがふっとゆるんでいる日は、
声が前に出て、
アナウンスも驚くほどスムーズ。

力を入れていない方が、
ちゃんと“力が出ている”。

これは、現場で何度も体感してきた事実です。

だから最近は、
「もっと頑張ろう」よりも
「ちゃんと脱力できているかな？」
を、自分に問いかけるようになりました。

脱力は、サボりでも弱さでもなくて、
本来の力がいちばん発揮される状態。

力を抜いたときほど、
声は届き、
動きは美しく、
自分らしさがにじみ出る。

それは歌手も、
ウグイスも、
そして日常を生きる私たちも同じだと思うんです。

がんばりすぎなくていい。
力まなくていい。
脱力できたとき、
あなたの中のいちばん強い力が、
ちゃんと働き始めます。

一瞬の丹田健康術は、
その「脱力できるカラダと脳の使い方」を
やさしく思い出させてくれる学びです。

せっかくの人生、
力を抜いて、
いちばんいいパフォーマンスで生きていきませんか。

そして 「なんだか丹田術が気になる…」と思ったら、 まずはここへ。 ↓

《せいか♻️一瞬の丹田健康術》
やさしい気の練習会（無料） https://t.co/RJD0KQo1pD

毎日学べる、 おすすめの オープンチャットはこちら https://t.co/umMSwyI4lB

少しでも気になったら、のぞくだけでもOKです。
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★著者　なぎ　　　　@nagilivecutely

フォロワー1000人、目指してます(^_-)-☆ December 12, 2025

🎨制作実績：自分の名刺

交流会への参加にあたり、「相手の記憶に残る・自分らしさを表現する」をコンセプトに、名刺デザインとイラストを制作しました。

片面にパール調の加工が施されたクリーム色の用紙を使っており、イラストが上品に輝く表面と、優しい質感の裏面とで、異なる印象が楽しめます。 https://t.co/FirzrPmAKs December 12, 2025

自分らしさとは主体性であり、好きなことを選び続ける勇気的なものだよ。

自分の好きで選んだ選択肢が、どんな結果になっても受け入れられると言うね。

言語化したがるのは、最近は大人の都合でコンプライアンスや規制が厳しくなり、選択の自由が狭められた弊害かもしれない。 https://t.co/IdvQXYUnBu December 12, 2025

タッグリーグ戦の会場で、アンチの声が渦巻くかもって石川選手は予想してたけど、それすら楽しみにしている姿勢がかっこいい！自分らしさを爆発させて、観客を魅了してほしいね。 December 12, 2025

@goodsleep7416 おお、仕事に“家感”が出ちゃったんですね🏠✨
自分らしさや生活感が反映されると、なんか温かみがあって面白いですよね。

どんなところに家感が出たんですか？家具とか小物とか？ December 12, 2025

20代女性が新しい趣味に挑戦！富士フイルムのX-T30IIなら、かわいくて使いやすい。写真を通じて自分らしさを表現できるって最高だよね✨

https://t.co/JQjcmYUz7N #ad December 12, 2025

おざーっす☀️
今日は今週末の #たりクリ に向けて
みんなでリハーサルの日です🎄

全6曲歌わせていただきます
それぞれの曲の良さに
自分らしさを乗せて歌う
一年の締め括りに素敵な時間を
僕自身も過ごしたいなぁ

アーティスト揃い踏みでお届けする
エンターテイメントライブ
来場・配信でお待ちしてます！

【チケット購入はこちら】
https://t.co/WGS3zHd1up

今日も元気に行ってらっしゃい👍

#ばしゃ党 December 12, 2025

人に嫌われてもいい。
嫌われる勇気。

傍若無人にふるまったり
人を傷付けてもいい。
ということでは全くありません。

自分の心、感情を大切にしながら
自分らしさというものを認識し認め
その自分らしさを大切にするということ。

その自分らしさを、嫌う人には
いくら嫌われても、何の問題もないし
どんどん、嫌われて縁も切れていい。
自分らしさを、好きになってくれる人との
縁を繋ぐためにも、それが大事だと思います。 December 12, 2025

【「内面の自信」が最高の魅力！再婚を成功に導く外見と心の3つの秘訣】

婚活中の皆さん、再婚を目指す道はワクワクと不安が入り混じるもの。
でも、魅力の本質は「内面の自信」にあります。
外見を磨き、心を整えることで、自然とパートナーを引き寄せられるんです。

今日は、再婚成功の鍵となる3つの秘訣をお伝えします。実践すれば、あなたの魅力が輝き出すはず！

【秘訣1: 内面の自信を築くためのマインドセットチェンジ】
まず、心の基盤を固めましょう。
過去の離婚経験を「学びの糧」に変えるんです。
毎日、鏡の前で「私は価値ある人間だ」と自分に語りかけましょう。
自信は一夜にして得られるものじゃないけど、日々の小さな成功を積み重ねることで育つ。

例えば、趣味に没頭したり、友人との会話を楽しむ。

婚活では、相手に「この人といると心地いい」と思わせるのが大事。
内面的な輝きが、外見以上の魅力を発揮します。
自信のない人は、カウンセリングや本を読むのもおすすめ。

私の知人（40代女性）は、これで再婚相手と出会いました。
自信が湧くと、自然と笑顔が増え、好印象を与えるんですよ。

【秘訣2: 外見をアップデートして第一印象を最大化】
内面が大事とはいえ、外見は「入り口」。
再婚婚活では、初対面のチャンスを逃さないよう、シンプルに磨きましょう。

ポイントは「清潔感」と「自分らしさ」。

髪型や服装を今の自分に合ったものにチェンジ。
例えば、男性なら短髪で爽やかさを、女性ならナチュラルメイクで優しさをアピール。
ジム通いやウォーキングで体型を整えるのも効果的。

予算が限られていても、100均のグッズでスキンケアを始められる。

プロフィール写真は、笑顔の自然なものを選んで。
外見が自信につながる好循環が生まれます。

実際、再婚した友人は「外見を変えたら、お申し込みが2倍になった」と言ってました。

外見は心の鏡。
手入れを怠らず、毎日をポジティブに！

【秘訣3: 外見と心を融合させたコミュニケーション術】
最後の秘訣は、二つを統合して「本物の魅力」を発揮すること。
デートでは、相手の話をしっかり聞き、自分の経験をポジティブにシェア。

内面の自信が外見の笑顔を支え、魅力が倍増します。

例えば、「過去の失敗から学んだこと」を軽く話すと、深みが出る。
目の前の人の目を見て話す、姿勢を正す。

これで信頼感を与えられます。

心が整っている人は、焦らず自然体でいられるんです。

再婚成功者の共通点は「自分を愛せている」こと。
アプリやイベントを活用しつつ、焦らず一歩ずつ。

あなたは一人じゃない、みんな同じ道を歩んでいます。

まとめると、再婚の鍵は内面の自信を最高の魅力に変えること。
外見を磨き、心を養い、両方を融合させて。

実践すれば、理想のパートナーが現れるはず！
婚活がんばる皆さん、応援しています。 December 12, 2025

おーい！！！！！！
インディーズミュージシャン！！
アコースティックミュージシャン！！
弾き語りミュージシャン！！
カホン奏者達！！
自分らしさを、自分がやりたいことを、
見失うな！！
忘れるなー！！！！
でも、
自分のことをもっとたくさんの人に知ってもらうためにはどうしたらいいのか？に対しては
もっと全力で向き合っていこうぜー！！
バック率で店選んでるの、お客さんにもミュージシャンにもバレてるぞ！！
その日の売り上げ内でサポートギャラをなんとかしたい
とか言ってるミュージシャンに関わってる場合じゃないぞー！！！！
でも、
自分にとっての【あの時の恩】は、忘れるなよ！！！！
つまりは、
真剣に、取り組もう。
自分の真剣で、全力で、取り組もう。
俺も
全力で、行くから
全力で、来いよ！！！！

そして
音楽好きの皆様、
自分の好きなように
楽しんでください。
でも
違うと思たら、いつでも切り捨ててください。
でも、いつでも戻ってきてください。
音楽は、
自分のわがままを通すべき
最高の
娯楽です♪
それでいて、時に命を救います。

いつも本当にありがとう！
村岡に、もっともっと
期待していてください♪ December 12, 2025

誰かに憧れて何かを着たり買ったりするのはキッカケとしてはいいと思うけど、ずっとそれだけだとその人のコスプレみたいになる。

憧れのその人にはない自分だけの魅力を見つけた方が人としては深みがある。
きっと外見だけではないパーソナリティもきっとその中に入ると思う。

ファッションは自己満足でいいと思うけど、歳を重ねるたびに思うのはあの年齢のときに「あれ着てた」「あの時買った」とかの方が絶対に重みにはなる。その歴史の積み重ねが自分らしさに繋がると思う。 December 12, 2025

ノース・ウェストが眉をブリーチしたって！🔥 最近の指ピアスに対する炎上にも反論動画を投稿したみたい。自分らしさを大切にする姿勢、素敵だよね！みんなの反応はどうかな？🤔 #ノースウェスト December 12, 2025

可奈ちゃん！💚
やっと、デビューのことを伝えることができました！
合宿の前に自信を無くしていた時も、自分らしさを沢山出していいんだよ、とアドバイスをくださったんです！😭
大大大好きな可奈ちゃんに少しでも近づけるよう頑張ります！💪
@kana_cs1111
#板倉可奈 さん #笹原なな花 https://t.co/Qb5n0YV5Og December 12, 2025

最終面接（役員面接）は、これまでの面接とは見られるポイントが少し違って「人柄と覚悟を見られる場」かな？と思います…！◎

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■一次・二次面接との違い
→ これまでの面接は“スキル・適性の確認”が中心
→ 役員面接は “最終的にこの人と一緒に働けるか” “会社の理念と合うか” を見られる

つまり、内容よりも「伝え方」と「人柄の一貫性」が大事になってきます…！

■意識すべきポイント3つ
①「御社で働く覚悟」を伝える
役員面接では、企業側も最終判断を下す立場です。
なので「他社と比較してどうか」「入社後どんな姿でいたいか」まで具体的に話せると◎

② 雰囲気を読む「落ち着きと柔らかさ」
一次・二次よりも、落ち着いたトーンで丁寧に話すのがポイント。
特に役員の方は学生の“話す姿勢”や“言葉の丁寧さ”を見ています…！

・相手が静かに話すタイプなら、テンションを合わせる
・質問の意図がわからなかったら「確認させていただいてもよろしいでしょうか？」と冷静に聞き返す

③ 「自分らしさ」を1つに絞って伝える
役員面接では「この学生＝〇〇な人」と印象づけられると強いです…！
自己PRを全部盛りするより、「〇〇な強みを持つ人」と一言で伝わる軸を意識すると◎

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このリプが少しでも参考になれば幸いです😭 December 12, 2025