自分らしさ トレンド
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2025.12.14 17:00
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自分らしさやダイバーシティについて考えましょう🌈 https://t.co/DtUEPZzrRY December 12, 2025
70RP
可奈ちゃん！💚
やっと、デビューのことを伝えることができました！
合宿の前に自信を無くしていた時も、自分らしさを沢山出していいんだよ、とアドバイスをくださったんです！😭
大大大好きな可奈ちゃんに少しでも近づけるよう頑張ります！💪
@kana_cs1111
#板倉可奈 さん #笹原なな花 https://t.co/Qb5n0YV5Og December 12, 2025
5RP
@misako_1711 ヘッダーのデザインも
アイコンも、発信も！
すべてにみさこさんのお人柄が出ていて
素敵だなと思いながら私も拝見しています。
「自分らしさ」が伝わるポスト、
私の背中もふんわり押してください✨
これからも楽しみにしていますね😊 December 12, 2025
🌙今日最も自分らしいと感じた行動を、明日も再現するための簡単な習慣を一つ決めましょう。「この行動を何時にする」と具体的に行動を定義します。
#自分らしさの再現 #行動の習慣 #心の喜び December 12, 2025
ジャンケットバンク、露悪的に思えてとことん自分らしさや愛に向き合ってる作品だから、獅子神さんの「誰も死んで欲しくない」は間違っちゃいねぇんだよな 真経津さんもそういうのは否定しとらんし December 12, 2025
確かに自分らしさMAXでいられる相手は理想的だけれども、現実の男はそんなに甘くない。付き合う前の段階で、上品で可愛らしい女の子が選ばれる。ホットドッグをマヨネーズだらだら垂らして豪快に食べる姿を、美味しそうと本気で喜ぶ男は少ない。男のほとんどは守ってあげたい、可愛がりたいという December 12, 2025
何をやっても上手く行かない時。
こういう時は１度離れるべし。
何も考えずに家帰って、
ご飯食べて、風呂入って、寝るべし…は
正解だと思うけど、
そういう時こそ粘るべし。
絶対に諦めずに
踏ん張って取り組むべし…も
正解だと思う。
安易に決めつけるのではなく、
自分らしさと臨機応変です。 December 12, 2025
とても深い学びのある話だと思う
思春期は心が一番不安定で
誰かに認められたい気持ちが強くなる時期
その時に出会う相手次第で
人は良くも悪くも大きく変わってしまう
あの子も悪い人間だったわけじゃない
ただ流れに飲み込まれてしまっただけ
恋は人を輝かせることもあるけど
自分を失わせる恋は幸せとは言えない
本当に大切な関係は
自分らしさを守らせてくれるもの
この気づきを言葉にできたあなたは強い
同じ道を繰り返さない力をもう持っている
自分の人生を選べる人は
最後にちゃんと幸せになれる December 12, 2025
「自分らしさ」を大切にしようとすると、意外と戸惑うものです。
周囲の反応や期待が気になるのは、それだけ人と丁寧に関わっている証でもあります。
だからこそ、少し立ち止まって自分の感覚に目を向けてみてください。
正しさよりも「今どう感じているか」を尊重することで、少しずつ自分の軸が整っていきます🍀 December 12, 2025
TRUE COLORS CHANNELを通して、自分らしさやダイバーシティについて改めて考えるきっかけになっています🌏✨
沖縄開催の「つくる冒険展」も今からとても楽しみです🎉
多様性を大切にする素敵な取り組み、これからも応援しています🌈
ご縁がありますように🙏✨ https://t.co/DLl0O94a2y December 12, 2025
個人ファンクラブイベント
「さーやんのソロライブ。〜自分らしく〜」❄️
自分らしさ溢れるライブでした💭
クリスマスな企画できたり🎅🏻🎁
最高の2025年ラストのソロイベだったよ🫎
みんながいるから私がいる☺️ありがとう❕
#STU48 https://t.co/th15kc1T1a December 12, 2025
「オリジナル」と「コピー」の線引きは本当に難しい。
素敵な人がいたら、真似したくなるのはすごく分かる。私もよく他人が持っているものに憧れちゃうし、今よりもっとよくなりたいと思うのは、決して悪いことじゃない。
でも真似をするだけでは憧れには辿り着けないし、どれだけ頑張ったとしても、憧れの人の２番手にしかなれない気がします。誰かになりきり続けると、だんだん苦しくもなってきます。
人には人の、いいところがあります。
いいところの組み合わせも無限大です。
憧れの人をただ「コピー」するんじゃなくて
そこに＂自分らしさ＂のエッセンスを加えてみてほしいな。
そうして「オリジナル」は生まれて、磨いていくうちに、自分も誰かの憧れになれるのです。
頑張る人たちへ、どうか頑張り方を間違えないで。
そして憧れの人たちへの敬意も忘れないでください。 December 12, 2025
ドナルド・E・スーパー（Donald E. Super）は、キャリコン試験において、最も重要な人物の一人
1. 理論の全体像と意義
スーパーの理論は、キャリアを一度きりの職業選択ではなく、生涯（ライフスパン）にわたって発達し続けるプロセスとして体系化した点に大きな意義があります。
スコープの拡張: ギンズバーグがキャリア発達を青年期までのプロセスとして捉えたのに対し、スーパーはそれを成人期以降の「確立期」「維持期」「衰退期」を含む生涯にわたる発達へと拡張しました。
特性因子論との違い: ある一点での「個人と職業のマッチング」を重視する特性因子論（パーソンズ）に対し、スーパーは時間軸の中で変化し続ける個人に焦点を当てました。
2. 理論の主要な構成要素（4つのポイント）
スーパーの理論は、主に以下の4つの重要な概念で構成されています。
自己概念（Self-Concept）
キャリア発達における最も重要なキーワードです。
「自分はどのような人間か（能力、興味、価値観など）」という主観的なイメージを指します。
「人は職業を通して自己概念を実現しようとする」と考え、キャリア選択はその自分らしさを表現する旅であると捉えます。
ライフステージ（5段階）
キャリアの縦軸（時間軸）を表します。
「成長期」「探索期」「確立期」「維持期」「下降期」の5つの段階があり、現代では転職などにより探索期に戻る「ミニ・サイクル」を繰り返すことが一般的であるとされています。
ライフロール（ライフキャリアレインボー）
キャリアの横軸（役割空間）を表します。
キャリアを「職業」だけでなく、「子ども」「学生」「職業人」「家庭人」「市民」「余暇人」といった人生における様々な役割の組み合わせと捉えます。
これらの役割は相互に影響し合い、どの役割を優先するかという意思決定がキャリアを形作ります。
キャリア成熟度 / キャリア・アダプタビリティ
各ライフステージの発達課題に対処できる準備度を「キャリア成熟度」と呼びます。
その後、変化の激しい現代社会に対応する「適応力」として、弟子のサビカスによってキャリア・アダプタビリティへと発展・アップデートされました。
3. 他理論との関係
サビカスとの関係: サビカスはスーパーの理論を現代社会に合わせてアップデートしました。
スーパーがキャリアの客観的な発達プロセスを描いたのに対し、サビカスは主観的な物語（ナラティブ）と構築に焦点を当てました。
スーパーの理論はキャリアコンサルタント試験において非常に重要な位置を占めており、理論とキーワードをしっかりと理解することが推奨されています。 December 12, 2025
#ロイヤルファミリー
本当に明日最終回って実感が湧かない
回を増しレースを見る回数が増えるたびに
栗須の自分らしさが全開に現れる
このレース中に叫ぶときの顔が好きなんよ
これも見れるのが明日が最後なのか...
随分立派な顔になったじゃねぇか https://t.co/u2fukuTOeq December 12, 2025
私はどんな紫耀くんも好きだけど、メンバーといる時の紫耀くんが大好き🥰
安心しきって甘えた顔もするし、のびのびとしてる。
#Number_i は、自分らしさを出せる場所なんだなあと思う。
彼の居場所があるってことが、平野担である私はとっても嬉しい🥹
岸くん、神くんいつもありがとう🫶
#平野紫耀 https://t.co/55cdDgOpjo December 12, 2025
安定しているけれど毎日同じことの繰り返しで
心から満たされず
本当にこのままでいいのか？と
漠然とした不安の正体は
新たな成長や発展を感じられず
自分らしく生きられていない感覚から生まれています
今は目覚める時
自分らしさを思い出す
奥深いところと向き合う時が
きています。 December 12, 2025
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