これ、めっちゃ大事なことやねん。
子どもにスマホを与える前に必ず見て。

寝る直前のスマホ
↓
脳が興奮
↓
SNSで自己否定
↓
不眠
↓
起きれん

この負の連鎖、実際めっちゃ多い。
学校に行きにくくなる原因の一つでもある。

でも親がやりがちなのが“力づくでスマホ没収”。ただこれな、信頼関係がない家庭ほど逆効果。スマホより先に壊れるのは「親子の関係」やねん。

まずはルールじゃなくて、“安心して話せる関係づくり”が大事やねんで。 December 12, 2025

今日はオーストラリアのマールズ副首相兼国防大臣@RichardMarlesMP を防衛省に迎え、日豪防衛大臣会談を行いました。昨日の中国による自衛隊機に対するレーダー照射が発生した直後のタイミングで、日豪でメッセージを発信することができました。これも、防衛大臣に就任する前からマールズ大臣との個人的信頼関係を積み上げてきた結果だと感じています。

今日の会談のポイントの一つは、平素から緊急事態に至るまで、あらゆる状況、あらゆるレベルで実効的に日豪が連携できるようにするために、各分野の防衛協力を統合・整理し、両閣僚を筆頭とする、今後の日豪防衛協力を、戦略的防衛調整枠組み「Framework for Strategic Defence Coordination（FSDC）」の下で行っていくことで合意したことです。倭国とオーストラリアの関係を更なる高みへと引き上げる新たな枠組みのもと、マールズ大臣とはますます友情を深めていきたいと思います。
以下は共同会見全文です。

日豪防衛相会談について

1. 今年は、オーストラリア政府が次の汎用フリゲート艦に倭国の「もがみ」型の能力向上型を選定した、歴史的な年となり、来年は日豪友好協力基本条約署名50周年となる節目の年です。

2. そのような中、マールズ副首相兼国防大臣とは、既に先月マレーシアでお会いしましたが、本日改めてここ市ヶ谷の防衛省にお迎えし、防衛相会談を実施できたことは、まさに我々の結びつきの強さを象徴しています。

3. 他方、昨日には、中国軍機による自衛隊機へのレーダー照射事案が2回ありました。このような行動は航空機の安全な飛行に必要な範囲を超える危険な行為であり、中国側には強く抗議し、再発防止を厳重に申し入れたところです。会談の中でマールズ副首相からもあったように、日豪は、法の支配に基づく秩序を重視し、このような中国の行動に対して、毅然かつ冷静に地域の平和と安定に向けた対応を進めていきます。

4. このように、地域を取り巻く安全保障環境が一層厳しさを増し複雑になる中、「特別な戦略的パートナー」である 日豪の防衛協力は、共同の抑止力の強化に向けて、様々な分野でかつてない深化を見せています。

5. 例えば、来年、両国はそれぞれの戦略文書の改定を予定しています。また、「もがみ」型の能力向上型の選定を契機とする防衛産業分野での協力は、日豪の相互運用性を大幅に向上させるのみならず、インド太平洋地域の艦艇建造・維持整備基盤の向上、日豪のサプライチェーン協力の強化等、幅広い意義を 有し、インド太平洋地域の平和と安定に貢献するものです。

6. 今回の会談においてマールズ副首相とは、地域の平和と安定の維持のため、日豪がどのような役割を果たすべきかを確認しました。そして、日豪の防衛当局は、防衛政策、インテリジェンス、共同で実施する活動、産業・技術、宇宙、サイバー、統合ミサイル防空を含む様々な分野とレベルでの協議を積み重ねてきている中で、これら防衛協力の全体について、我々のリーダーシップの下で議論を促進し、フォローアップする体制に再構築すべきではないかとの共通認識に至りました。

7. その結果、より一層の戦略的整合性をもって、平素から緊急事態に至るまで、あらゆる状況、あらゆるレベルで実効的に日豪が連携できるようにする。こうした目的のために、各分野の防衛協力を統合・整理し、両閣僚を筆頭とする、今後の日豪防衛協力を、戦略的防衛調整枠組み[Framework for Strategic Defence Coordination（FSDC）]の下で行っていくことで合意しました。

8. また、このように戦略的に整合している日豪が、インド太平洋地域の同志国との重層的な連携の中核として、協力・連携の網を重ねていくことを共に目指すことについても、マールズ副首相と一致しました。

9. 最後に、この記者会見のあと、マールズ副首相とは、この市ヶ谷・防衛省の中を一緒にランニングします。安全保障環境が厳しさを増している中、日豪防衛協力を更に具体的に強力に推し進めるとの決意を胸に、日豪防衛 当局のトップたる我々二人が、文字どおり肩を並べて 疾走していく姿を、広く、そして力強く、世界に発信する機会にしたいと思っています。 December 12, 2025

いや、今こそ
税金を投入して訪中し
独自外交を行なってきた
成果を出すべきだろう？
対話しろ、信頼関係を作れ、
と国に言うだけなら
中国に行った意味もないし
独自外交なんて嘘っぱちだということ。
ほんと役立たずだな。 https://t.co/RtNxLxgmTM December 12, 2025

いけない子もいるんだろうし、逆に同調圧力の脅迫に聞こえて登校自体が不可になるほど追い詰められる子もいるんだろう。
あの先生は他のツイート見ると、たまにTwitterで見かける「保護者や生徒に憎しみを振りまくヤバ教員」てわけでもなくいい先生っぽい。多分生徒との信頼関係あっての発言で December 12, 2025

頼るのがうまい人がやっていること

「頼みごとをすると迷惑をかける」というのは誤解である。人は頼られると、自分は信頼されている、必要とされていると感じ、自己肯定感が上がるものである

信頼関係を築くために日頃から小さな助け合いを積み重ねたい

相手に関心を持ち積極的に動いていれば自然と https://t.co/z3lmE00UWU December 12, 2025

俺の周りにはシングルさんが多いけれど、
子どもたちには理由をきちんと話している👀

その上で信頼関係が成り立っている😊

いつも笑い合い助け合い寄り添い合い😌

感情で叱ることもなく、
相手に伝わる方法で話し合える✨✨

素敵な家族だなぁ🥰 December 12, 2025

私のヒモになると、、、

・高級料理食べられる(財布もたなくて大丈夫です)
・借金返済ができる(ある程度信頼関係築いてからにはなります)
・私の身体でしかイ〇なくなる(結構きつ..きつです
・生活に余裕ができる(最高）

↑こうなってもいい方だけご応募して下さい December 12, 2025

アークエンジェルのクルーたちの絆も感動的だよね。戦いの中で育まれる友情と信頼関係が、物語をさらに深くしている。 December 12, 2025

◇入れたら“止まれ”

男って、入れた瞬間、
高速に動きたくなるやつがおおい。

でも…そこはガマン。

30〜60秒、動かず静止。

なぜなら、
女性の内側が“あなたの形”に
ぴったりフィットしてくるからだ。

まるで、
心も身体も「包まれてる」ような感覚に、
女性はものすごい安心を感じる。

その自らフィットするように、
中がゆっくりうごめくように動き、
それだけで女性は感じる。

このとき、
また優しい言葉をささやいてみて。

何気ない一言が、
一生記憶に残るし、

さらに二人の信頼関係は深くなる。 December 12, 2025

私が何を話しても許されるし、秘密を守ってくれるという強い強い信頼関係あるから、あたしも感情が昂って泣いてしまうこともあったけど、名医はそんな私に、私だからかな、人を見て法を説くとされてるてか、それがカウンセリングのプロやろうから。てか、違う角度から見て気づかせること、高さとかね December 12, 2025

イソまるまるとニョンの絡みだとこれが本当に好き。まるまるが焦った時に真っ先に頼る相手がニョンで、ニョンは一瞬で安心させられるこの信頼関係🫶https://t.co/ppNHyhbiKC December 12, 2025

品川駅でご本人様（台湾🇹🇼藉）と合流し、入管へ行って新しい在留カードを受領。一番最初から携わっているので信頼関係もある程度構築できている。

待っている間、話を聞く限り、国際業務で在留資格変更申請ができそうな予感がしてきた。要件面で慎重を要するが、上手く根拠を証明できれはと感じた。 https://t.co/sgkO6QuysC December 12, 2025

どんどん悪い方向に印象操作されて後出しみたいな投稿が色々流れてくるけど、ジョングクはそんなことしない言わないってあみならわかる。信じて裏切られるよりも疑って後悔する方が私は嫌だし、今まで築いてきた信頼関係がそんな簡単に壊れる程生半可な気持ちで推してない。 December 12, 2025

12月8日(月)。ミスティカルウィズダムカードから「友情」。真実の友人関係では、理解し合い、共感し合い、苦しい時こそ支えあい、慰め合います。楽しい時間を共有し、信頼関係で結ばれています。どんな関係も放置していては消えます。関係性は育てるもの。#武器ではなく花を https://t.co/DNeUrZd3tY December 12, 2025

後輩思いの優しい心❤️

これでより一層やる気になれる後輩✊
信頼関係大事やな🥹😊
#梅野隆太郎選手Instagram
#早川太貴 https://t.co/EDJ4DhY1qe December 12, 2025

６年Ｘを見てきたけど、発信者には3つのタイプの人がいる。

1.目的がない人
→承認欲求を満たすためにＸをしてる。インプ、フォロワー数、アルゴリズムという言葉に弱い。

2.目的がある人
→成果を出すためにＸをしてる。「ターゲットに刺す」を起点に、アカウントを伸ばす切り口を考えている。

3.自己実現する人
→読み手を「どう巻き込むか？」を意識して動く。コミュニティを作って環境づくり、リアルで人に会うなど人との信頼関係を結ぶ活動も活発。

目的をもたず、形だけ伸びてる人の真似をすることを“小手先のテクニック”と言う。最初はそこから始めて「型を学ぶ」というのも悪くない。

だけど、本当に結果を出すためには目的をもつ必要がある。”目的”とは、迷ったときに「何を大切に決めたいか」を考える”基準”のこと。基準をもてば、間違った選択肢を選ばなくなる。

行動基準が決まれば、人生は”目的”というゴールに向かって動きだす。 December 12, 2025

本当におどろいた。
気が利く人と気が利かない人の違いは、
特別な能力ではなく、
“日常の小さな習慣の積み重ね”です。

本日は誰でも習得でき、コミュニケーションの質を
劇的に高められる気配りを解説します。

本日紹介の本：『「気がきく人」と「気がきかない人」の習慣』 ( 明日香出版社 )

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◆気が利く人の本質◆
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気が利かない人は自分の頭の中が忙しく、
視点が自己中心になりがちです。

会話中も「次に何を言うか」ばかり考えます。
語尾を濁す、話すテンポが単調など、
相手からすると伝わりにくいです。

気が利く人は相手の気持ちを想像し、
その場を心地よくする意識をもちます。

語尾を丁寧に言い切る、会話に「間」をつくり、
相手が話しやすい空気を作ります。

自然な笑顔・クッション言葉・
心のこもった態度を大切にします。

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◆気が利く人の話し方の習慣◆
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①語尾を前に出す
「〜と思いますけど…」と濁しません。
はっきり言い切りつつ、語気は強くないです。

相手が理解しやすい “聞き手軸”の話し方をします。

②会話に「間」を入れる
間のない話は単調で、聞き手が疲れます。

間は相手の感情を汲むための“余白”になります。
相手の参加を促すのです。

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◆気配り上手な人の振る舞い◆
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①丁寧に向き合う
一つずつの動作・会話に区切りをつけます
相手の大事な話題を見逃さない姿勢が信頼を生みます。

②自然な笑顔
無理に笑わせようとしません。
自分が楽しむ姿勢が周囲の空気を和らげます。

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◆まとめ◆
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気が利く人と気が利かない人の差は“日々の小さな習慣”です。
相手を思いやる習慣が信頼関係をつくります。 December 12, 2025