人見知りとコミュ障って、見た目は似てるけど、実は中身はまったく逆だからね。

人見知りは、初対面では緊張してうまく話せないけれど、時間をかければ打ち解けられるタイプ。

一度信頼関係ができると、むしろよく喋るし、人付き合いも自然にこなせたりする。つまり、最初だけ壁があるだけで、根っこにはちゃんと対人スキルがあるんです。

一方で、コミュ障はその逆。
初対面ではなぜかよく話すのに、会うたびに気まずくなったり、距離感がやたら近すぎたり、逆に遠すぎたりして、徐々に人が離れていってしまう。

関係が深まるほどにうまくいかなくなって、最後はリセットして終わる…そんなパターンになりがちなんです。

つまり、人見知りは「時間がかかるけど関係を築ける人」

コミュ障は「最初はフレンドリーに見えても、関係が続かない人」

「話せる＝コミュ力がある」って思いがちだけど、大事なのは、話すのが上手なことよりも、関係を丁寧に続けられること。それが、本当のコミュ力かもしれないね。 December 12, 2025

おはようございます☀

「私は良き方向へ進んでいます😃✨」
今日はこう唱えてみてくださいね😉

いつも皆さんは、すごく頑張られています☺️✨
努力されて、良い方向へ進もうとしています😊🍀

でも、たまには流れに身を任せてみませんか？🥰🌱

「私は良き方向へ進んでいます😃✨」
と、唱えることによって

潜在意識やあなたを守ってくれている存在に伝える事ができます😃✨

それを聞いた潜在意識やあなたを守ってくれている存在は、

あなたを
「良い方向へ導いてあげなきゃ！」と
色々と動いてくれます🥰💕

たまには、潜在意識やあなたを守っているている存在を信じて、お任せして、
流れに身を任せてみませんか？😉✨

信じる信頼関係ができると、
強固な関係を築ける事ができますよ🥰💕

「いつもありがとうございます」
「よろしくお願いします」
と伝えて、
良き方向へ導いてもらいましょうね☺️✨

今日は木曜日ですね！
今週も後半になりました😊
体調に気をつけて、頑張っていきましょうね😉🍀

本日もよろしくお願いします😃🌸
今日も皆さんを応援しています📣✨ December 12, 2025

#IRIAMライバーでも拡散されたい
#てぇてぇ素材
#尊敬ライバーさん

ぉはマロォオﾝ₍ᐞ•༝•ᐞ₎◞ ̑̑♪♡🌰💛

へへ(/∀＼*)ﾃﾚﾃﾚ
ヤバくない？😍憧れの@Nicosmile724 さんと
#てぇてぇ してもらったのぉぉぉ💛💜
ﾊﾞﾅｲﾍﾞ頑張って走りきったらって約束守ってくれてありがとうございます☺️

ｼﾄがまだ準備期間㊥の時㌽活動で出会っためちゃ凄ごのライバーさん😍とにかく元気・歌うま・ﾘｽﾅｰさん達との信頼関係がぁりまくりの初見でも過ごしやすい枠でした🥰

いつもありがとうございます( ᵕωᵕ♡ )
まじ遊び行ってみ😍オススメです॰˳ཻ̊♡

#IRIAMライバーさんと繋がりたい
#IRIAMメンテ中のフォロー祭り️ December 12, 2025

子どもの診察について私なりの考えを少し長めにお話しします。

まず前提として私は子どもに対して「我慢しろ」と怒ることは一度もありません。

子どもが泣くのは多くの場合、痛みそのものよりも「怖さ」や「不安」が大きな理由です。

救急外来に来る子どもたちは発熱や痛みでつらい状況にありますがずっと泣き続けているわけではありません。
保護者が手を握ったりなだめたりすることで少し安心し泣き止むことも多いのです。

ただ、診察室に入るとまた泣いてしまう子も少なくありません。
なぜなら病院という場所は子どもにとって慣れない環境で何をされるかわからない不安があるからです。
治療行為には多少なりとも痛みが伴うことがあるので子どもは本能的にそれを怖がってしまいます。

ここで大切なのは嘘をつかず正直に「痛いことは痛い」と伝えつつその上で「これを頑張れば楽になるよ」と丁寧に説明し子どもを安心させることです。
怒鳴って「我慢しろ」と言っても逆効果ですし子どもは正直に説明すれば意外と理解してくれることも多いんです。
どうしても難しい場合は最小限の抑制を行うこともありますが基本的には子どもと対話し納得してもらいながら診療するようにしています。

こうした姿勢が子どもたちとの信頼関係を築く上でとても大切だと思っています。 December 12, 2025

【灰色の風景から彩られた毎日へ】

自己理解プログラム受講生の声をご紹介します。
「もう、このまま定年まで我慢するしかないのかな…」最終面接に落ちた夜、偶然出会った自己理解プログラム。

灰色の風景の中で生きていた彼が、118日間で人生を変えた軌跡。

価値観ピラミッド、オンイベ61回参加、そして見つけた「本当にやりたいこと」をぜひご覧ください。

↓↓↓

自己理解プログラム終了後の気持ち

2025年4月19日、自己理解プログラムを修了しました。
このプログラムを受ける前の私は、毎日「灰色の風景」の中で生きていました。
でも、プログラムを修了した今、しっかりと彩られた風景が目に映っています。
この記事では、プログラムを受けた感想と、私のやりたいこと、そしてコーチへのお礼を書きたいと思います。

自分の価値観に触れる時間 〜ピラミッドの中にあった"本当の願い"〜

プログラムの中でも特に印象的だったのが、「価値観ピラミッド」というワークでした。

これは、自分が本当に大切にしている価値観を言語化し、それを土台から積み上げていくものです。
私のピラミッドは、こんなふうに形になりました。

私の価値観ピラミッド

余裕: 焦らず心地よく、自分のペースで物事に集中できている状態
親愛: 大切な人と愛(喜怒哀楽)を分かち合い、いきいきとしている状態
受容: 過去や未来も含めて、自分の現状を受け入れ、納得し、自信が持てている状態
未来構想: 明るい未来を次から次へとワクワク想像し、その実現に向けた戦略を立てている状態
夢育: 夢を育てるプロセスを楽しみ、その過程でたくさんの感動を味わっている状態

なかでも特に大きな気づきだったのが、自分にとって「余裕」がすべての土台であるということ。
どんなに未来を想像できても、大切な人がいても、自分の心に余裕がなければ、それを味わったり、大事にしたりすることができない。

逆に言えば、まず自分を満たすことができれば、自然と周りの人にも優しくなれるんだと実感しました。

自分の強みが分かった 〜"得意"を言語化する体験〜

このプログラムの中で特に印象に残っているのが、「ストレングスファインダー」を使って自分の強みを客観的に知るセッションでした。
実際に"資質"という形で言語化することで、「あ、自分ってこういう人なんだ」と深く腑に落ちました。

私の上位5つの資質
個別化
一人ひとりの違いに敏感で、「この人に合ったやり方は何か?」を自然と考えられる資質。誰にでも同じ対応をするよりも、相手に合わせた関わり方を大切にします。
最上志向
すでにうまくいっていることや得意なことを、さらに伸ばしていきたいと思う資質。「もっと良くなる」が原動力になっている感覚が、自分にも確かにあるなと感じました。
親密性
深い信頼関係を築くことを大切にし、狭く深く人とつながる傾向がある資質。初対面の人よりも、信頼関係ができた人と一緒にいるほうが自分らしくいられるのも納得です。
未来志向
これから先に訪れる未来のことを考えるのが好きで、将来のビジョンにワクワクできる資質。日常の中でも「これからどうなるんだろう」と想像しては、つい一人で盛り上がってること、あります(笑)。
共感性
相手の感情に敏感で、表情や空気感から気持ちを読み取ることが得意な資質。自分が他人の気持ちに左右されやすいのも、この共感力ゆえだったんだと納得できました。

このプログラムには、「資質トーク会」というオンラインイベントがあり、受講生同士で資質についての理解を深め合う機会もありました。
その中で強く印象に残っているのは、自分が今まで「自然にできていたこと」が、「みんなが当たり前にできることじゃない」という気づきでした。

特に「個別化」×「共感性」の組み合わせが、人間関係を築く上で大きな力を発揮していたことに気づけたのは、本当に大きな発見。
自分では気づかない"当たり前"が、他の誰かにとっては価値ある強みなのだと実感しました。

興味に気づけた 〜"なんとなく"が"本当にやりたいこと"に変わった〜

実はこの自己理解プログラムを受講していた時期、私はちょうどキャリアコンサルタントの国家資格の勉強も並行して行っていました。

「転職するなら何か資格があった方がいいかな」という、どこかふわっとした気持ちで始めた勉強。
でも正直、気持ちが乗らず、テキストを開いても集中できない日々が続いていました。
加えて、今の仕事(高校生の進路指導を行うチューター)に対しても、ある違和感を抱えていました。

ガイダンスでは「どんなことが学べるか」よりも、「どうすれば合格できるか」を中心に話すよう求められ、生徒にとっての"学びの意味"がどこか置き去りにされている感覚。
そのうちに、自分は誰かを応援すること自体は大好きだけど、受験戦略だけでなく、頑張っている人や頑張ろうとしている人に対して、"学び"や"キャリアの可能性"を一緒に描くような関わりがしたいんだと気づいたんです。

そんなときに受けたこのプログラムを通して、自分の内面に深く向き合い、改めて「キャリア」や「学び」というテーマに強い興味があることに気づきました。
すると、ただ"資格を取るため"だったはずの勉強が、「本当にやりたいことに近づいている時間」へと変化していき、そこからは不思議と自然に集中できるようになり、最終的には国家資格にも合格することができました。

表面的な"やるべきこと"ではなく、"心からやりたいこと"に気づくと、人はこんなにも変われるんだ――そう実感できた体験でした。

仲間ができた 〜感謝の気持ちとともに育まれたつながり〜

このプログラムの魅力のひとつが、「オンラインイベント(オンイベ)」でした。
本来は自由参加のサブイベントだったのですが、私はこのオンイベが本当に好きで、なんと118日間の中で61回も参加していました。

このイベントでは、受講生同士が1on1で自己理解を深める時間があり、そこで交わされた会話は、私にとって非常に大きな意味がありました。
その会話一つひとつが、自分の考えや感じていることを整理するきっかけとなり、新たな発見がありました。
何より嬉しかったのは、「自己理解」という共通のテーマに向き合う仲間ができたことです。

他の受講生との対話は、自分の考え方を深めるだけでなく、どこか心の中でつながりを感じる瞬間がたくさんありました。

オンイベで出会った仲間たちとは、X(旧Twitter)を通じてさらにつながり、3月には何人かとリアルでお会いできたことも本当に嬉しい出来事でした。
何度も参加した同じコーチのファシリテーションも印象的でした。
そのコーチは、毎回のワーク会で必ず新たな気づきを与えてくれました。

「人のことをよく見ている」方で、参加者一人ひとりに寄り添い、一般化せずにその人の「個」を大切にしてくれました。
このように、プログラムを通じて、温かいつながりや深い感謝の気持ちが自然に生まれ、私の自己理解がさらに深まっていったと感じています。

このつながりがあったからこそ、自己理解を一人で進めるのではなく、仲間と共に歩むことの大切さを実感できました。
心から感謝しています。

本当にやりたいこと

もっと自分らしく生きたい、理想の自分になりたいと感じている状態の人に対して、自分の内なる願いや強みに気づき、未来にワクワクしながら前進できる状態にするために、対話を通してその人の可能性や夢を引き出し、キャリアや学びの選択肢を共に描いていくこと

最上志向が2位の私は、終了日まで「やりたいこと」のフレーズをブラッシュアップしていました。
人の悩みのほとんどが、「理想の自分」とのギャップ。
でも、その「理想の自分」の軸がしっかりしていないと悩みは解決しません。
「他の人にどう思われたいか」ではなく、「自分がどうありたいか」が重要。

その内なる願いに気づいて欲しい。
そして、その応援がしたいというのが私のやりたいことです。

ビジョン

自分を満たし、心に余裕を持って他者にも優しさを注げる人で溢れ、あたたかな未来を描きながら、誰もが夢を育てられる社会をつくる

こちらは修了する3時間前までブラッシュアップしていました。
私の価値観ピラミッドの頂点である「夢育(ゆめいく)」の要素をしっかりと盛り込みながら、ピラミッドの土台「余裕」の要素をどうしても入れたかった。

自分が満たされているからこそ、心に余裕をもって他者に優しくなれる。
最後のオンイベを振り返っていたときに、「これじゃん!」って思いました。

担当コーチへのお礼LINE
○○コーチへ
本日で自己理解プログラムを修了します。
自分にとってこの118日間は、これまでの人生において、かけがえのない時間でした。
振り返ると、昨年の12月、私の目には毎日「灰色の風景」が映っていました。

今の仕事がつまらない
会社から必要とされている気がしない
転職活動が思い通りにいかない
「今」を変えたくて焦っても、どうしていいか分からない
もう、このまま定年まで我慢して過ごすしかないのかな

自己理解プログラムとの出会いは、最終面接に落ちた日の夜でした。
まずは転職エージェントとの面談を予約し、転職サイトで会社をリサーチしていました。

その時、目に飛び込んできたのが「株式会社ジコリカイ」。
たしか、コーチを育成する職種の募集だったと思います。
自分に合っていると思い、会社のことを調べてみました。
その時に、「自分自身の自己理解が足りない」とハッと気づきました。

「自分は何をやりたいのか」
「何を大切にしているのか」
「何が得意なのか」
「何が好きなのか」

自問自答しても答えられませんでした。
まずは、自己理解。そう決めて、無料カウンセリングを受けました。

SFで「慎重さ」が上位の私は、無料カウンセリングを担当してもらうコーチ選びに3時間かかりました(笑)
焦っていたので、翌日にカウンセリングが受けられることが絶対条件でしたが、修了生たちの動画を見て、「この人なら自分の頭の中のモヤモヤを言語化してくれそう」と思ったこと。

そして、「柔らかく伴走してくれそうだ」と感じたことが決め手でした。
実際に受けたコーチングでは、驚くほどに、今まで言語化できていなかった自分の気持ちを表現することができました。
また、途中で「この部分を変えたい」「少しお休みを頂きたい」など、自分の気持ちを尊重していただけたことに感謝しています。

LINEでの報告が滞っているときに、声をかけてくださるタイミングも絶妙でした。
達成欲が低く、最上志向が高い。そして内省ばかりで実行力がない私にとって、こういったプログラムを「やり切る」のは苦手です。
最後までやり切れたのは、○○さんの伴走があったからだと心から思います。
本当にありがとうございました。

私の毎日から「灰色の風景」と「焦り」が消え、未来に向かって前進することを楽しみに感じるようになりました。
これからは、自己実現に向けて「自分のために」マイペースで進んでいきます。
私のロールモデルは、自己理解コーチのみなさんなのかもしれません。

なかでも、○○さんの伴走力は、私のお手本です。
本当にありがとうございました。

この118日間を通じて、自分自身の価値観や強み、そして本当にやりたいことが見えてきました。
最初は、不安や焦りがありましたが、自己理解を深めることで、「自分らしく生きる」ための道筋がしっかりと見えてきたのです。

何よりも大きな変化は、「自分の内なる願い」に気づき、それに従って進むことの大切さを実感したことです。
このプロセスを一人で進めるのではなく、温かい仲間たちや心から寄り添ってくれるコーチのサポートがあったからこそ、私はここまで来ることができました。
「つながり」がどれほど大切なのか、そして人と共に成長していけることにどれほど感謝しているか、言葉では表せないほどです。

これからは、自分の価値観を大切にし、心に余裕を持ちながら、他者にも優しさを注げる人であり続けたいと心から思います。
そして、誰もが夢を育て、理想の自分に向かって進んでいける社会をつくるために、少しずつでも前進していきます。
最後に、もう一度心から感謝を伝えたいです。

私がこのプログラムを通じて学び、成長できたのは、素晴らしいコーチ、仲間たちに出会えたおかげです。
本当にありがとうございました。 December 12, 2025

1年間の密着で信頼関係築いたんだよね☺️楽しそうに話してる玉ちゃんの姿を見せてもらえて大満足です💛
セルフモザイクやってる玉ちゃん可愛かった♡︎ʾʾ
ミラノへの前日のお誘いなどの裏話もありがとう😆
夜に出せない映像がめっちゃ気になる🙄

#玉森インスタ見て　#玉森裕太 December 12, 2025

みなさんはどのタイプ？

コスプレイヤーのタイプを7つに分類。
※1 あくまで一例として捉えてください。
※2 実際、複数のタイプが混ざっている場合が多いです。
※3 カメラマン視点でも読んでみてね！

1.交流型
イベントでの人脈作りやファンとの交流をメインに楽しむタイプ。撮影は「記念写真」レベルの軽いものから本格的なものまで対応可能で、レイヤーによっては「撮ってほしいけど、まずはおしゃべりから」というスタンス。カメラマンは声をかけて断られるリスクがあるので、事前のリスペクトを示すアプローチが大事。SNSで繋がりを広げやすい。

2.憑依型
撮影モードに入るとキャラクターに完全になりきり、別人のようにパフォーマンスが変わるタイプ。クオリティの高い作品を生み出しやすく、芸術的な写真が撮れやすい。一方、カメラマンも本気で臨まないと「合わない」と感じさせる緊張感がある。事前の打ち合わせが鍵で、レイヤーの没入を尊重する姿勢が必要。

3.完璧主義型
衣装の細部やメイク、ポージングに徹底的にこだわるタイプ。イベント前から準備を完璧に整え、クオリティを追求する。撮影はプロ級のものを求めることが多く、カメラマンは技術力を見せないと満足してもらえない。メリットは、後で振り返るのに最高の写真が残るが、時間と労力がかかる。

4.クリエイティブ型
自作衣装やオリジナルアレンジを加えて、コスプレを創作活動として楽しむタイプ。既存のキャラクターを独自解釈したり、クロスオーバー作品を作ったりする。撮影は「アイデアを形にしたい」というモチベーションが高く、カメラマンとは共同制作のような関係になりやすい。柔軟なアイデア交換が楽しいが、即興対応が求められる。

5. パフォーマンス型
ステージや動画向けに、ダンスや演技を重視するタイプ。静止画より動的な表現が得意で、イベントの目玉になりやすい。撮影は「動きを捉えてほしい」とリクエストが多く、カメラマンはシャッターチャンスを逃さない速さが重要。ファン層が広がりやすいが、レイヤーのエネルギーに追いつく体力が要る。

6. ソロ型
一人でコスプレを楽しみ、SNS投稿や個人撮影をメインにするタイプ。イベント参加は控えめで、自分のペースを重視。撮影依頼は選り好みしやすく、カメラマンは信頼関係を築くところからスタート。クオリティは安定しているが、交流が少ない分、声かけのハードルが高い。

7. ファンサービス型
ファンやコミュニティを喜ばせることを最優先にするタイプ。サイン会や握手、記念撮影を積極的に行い、親しみやすい。撮影は「みんなで楽しむ」スタンスで、カメラマンも気軽に参加しやすいが、混雑しやすい。レイヤーの人柄が魅力で、長期的なつながりが生まれやすい。

どうでしたか？当てはまるタイプありましたか？？？ December 12, 2025

@HK69888888 ありがとうございます！
解釈の通りです！
組織にアクセルをかけるコーチング的発想って、土台がないと機能しないよなーとひしひし…。

一度組織との信頼関係が崩れると、この土台を取り戻すことをしないと、悪循環なんですよね…。 December 12, 2025

@ENMarketing2025 しんべえ社長、おはようございます！
朝から長文を読んでいただき、ありがとうございます😊
​おっしゃる通り、自分の内面や過去をさらけ出す自己開示は、お客様との深い信頼関係を作るのにとても有効だと感じています。
共感いただけてとても嬉しいです✨
今日も一日、よろしくお願いします！ December 12, 2025

【◯◯さん】
『ちょっと…』『よかったら…』と、名前を呼ばずに声をかけていませんか❓

”ネームコーリング効果“
名前を呼ばれると、自分が特別扱いされたと思い、相手に対して好感度が上がると言われています。

会話の中で、自然と名前を入れて信頼関係UPを❗

あっ、私わすれものと申します🍀 https://t.co/XzVoVgefFp December 12, 2025

【初激白】松岡昌宏が語った、国分太一への思いと日テレへの疑問　「倭国テレビさんのやり方はコンプライアンス違反ではないのか」 https://t.co/TYAnof33oS #デイリー新潮
一旦国分さんの件を横に置いても、挨拶もなかった新しいプロデューサーとの信頼関係は築けていないし、そのことにも憤りを感じているんだなと思う記事だった。逆に言うと危険な仕事も伴い病院に運ばれたりしても出演を続けてきたのは信頼関係があったからなのだろうとも思う。日テレさんが番組を続ける予定なら一度城島さん＆松岡さん、国分さんと膝突き合わせてお話し合いをした方が良いのではないのかな？ December 12, 2025

@trrn1615 研究者で分かれている感じでしょうか
一会桑勢力は孝明天皇と信頼関係が有りますよね December 12, 2025

昨日は、下記の通り、私の社員登記で色々と話さしてきた。事務員さんが担当だったが、年齢も近く会話での共通する話題も多い。

過去、許認可の相談も受けており、ある程度の信頼関係も構築できている。 https://t.co/b5stMxLBWK December 12, 2025

アークエンジェルのクルーたちの絆も感動的だよね。戦いの中で育まれる友情と信頼関係が、物語をさらに深くしている。 December 12, 2025

会話の中で「言葉を揃える」ことは、相手との距離を一気に縮める力を持っています。例えば、相手が使った表現やキーワードを自然に取り入れるだけで、安心感や共感が生まれ、「この人は自分を理解してくれている」と感じてもらえる。単なるオウム返しではなく、相手の言葉を自分の文脈に組み込みながら返すことで、会話はより深く響き合うものになる。特にビジネスや初対面の場では、言葉を揃えることで信頼関係の土台を築きやすくなる。人は自分の言葉を尊重してくれる相手に心を開きやすいからです。結局、コミュニケーションは情報の交換以上に「心の通い合い」。言葉を揃えることは、その通い合いを生み出すシンプルで強力な技術なのです。 December 12, 2025

あとで消すかも、だけど……

まつにぃの覚悟を読んじゃうと
💪への出演を素直に喜べない気がして

とっくに信頼関係が破綻してるのに、出演しなきゃ(後輩の為、も含む)の気持ちでやってくれてた事実に胸が痛む😭

漢の中の漢だよほんとに😭😭😭 December 12, 2025

満たされない、ストレス発散案件は結構頂きます。需要の高さを感じます。しかし、信頼関係がないと頼まれる事はないので、やりとりから丁寧にさせて頂いております。特にアラフォー世代の方は欲求と要求が高めであります🙇 December 12, 2025

他人軸で書いた記事は、一見バズっても、後に残るのは「空虚な疲労感」だけかもしれない。 なぜなら、読者はあなたの言葉ではなく、「世間のブーム」をフォローしているに過ぎないから。ブームが去れば、彼らは簡単に去っていく。

自分軸で発信する言葉だけが、あなたの魂の熱を帯び、読者との間に強固な信頼関係を築きます。他人軸で消耗し続ける人生と、自分軸で満たされながら結果を出す人生。あなたはどちらを選びますか？ December 12, 2025

おはようございます！

「取材してほしい」と頼む前に、「記者が今、何に困っているか」を想像してみませんか？

たとえば季節のネタ、業界の裏話。 相手の役に立つ情報をギブし続けることで、信頼関係（リレーション）は生まれます。 売り込みより、相談相手になるイメージで🤝 #広報 #PR December 12, 2025

＼どんどん任せていただき嬉しいなぁ😭✨／
業務委託でEC運用支援のお仕事始めて
もうすぐ1ヶ月✨
すごいスピード感と密度で
アパレルブランド様のCRM施策の
支援をさせていただいています🔥

そしてさらに別のブランド様の支援にも
携わらせていただく事に🥹

「まりさんには沢山お仕事
お願いしたくなってしまうんですよ〜」

とクライアント様からの嬉しいお言葉😭✨
色んな事をお任せいただけて、
本当にありがたいです❤️‍🔥

そしてShopify運用の実務経験を積みながら
信頼関係を築けている事が嬉しい🥰

引き続き、先回りの対応を心がけて
最大限の価値提供をしていきます✊✨ December 12, 2025