誕生日 since 1976
練馬区東大泉出身
明大中野高
4歳から
CMモデルで活躍
13の時
📺“びんびんⅡ“で
主演女優デビュー
2年後
🎤デビュー
レコ大新人賞受賞
20の時
📺“ナース”が
当たり役となり大ヒット
📺主演歴
連続27年を誇る
ギネス保持者
懐かしいのに新しい
クオーター美女優
永遠の“朝倉いずみ” https://t.co/HPzbEJFIq3 December 12, 2025

映画『ストロベリームーン 余命半年の恋』で話題の齋藤潤、演技にかける“解像度”と新人賞5冠の若手俳優が語る「お芝居の魅力」 | smart Web | 宝島社の雑誌「スマート」公式サイト - https://t.co/CDwVPGfeM5

#ストロベリームーン
#齋藤潤 https://t.co/uwySqi8dAL December 12, 2025

【この世の全ての物質は振動している】
私のばあちゃん👵は、昔から
「左手には特別なパワーがある」と知人が教えてくれました。

「手には人を癒やす❤️‍🩹力が宿っている。だからこそ『手当て』って言うんだよ」と。

本当に不思議なことに、
ばあちゃんがそっと左手を当ててくれるだけで、
痛みがスーッと和らいでいくような気がして、
近所のおばあちゃんたちにもよく手当てをしてあげていました。

先生によると、これは誰にでもできることなんだそうです。

やり方はとてもシンプル。
静かに座って、両方の手のひらに意識を向けます。
右手と左手、それぞれに「気」を集めるイメージで、
じんわり温かくなったり、ピリピリする感覚がしてくるのを待ちます。

その状態で優しく触れると、それがそのまま「手当て」になるんです。

合気道の達人・保江邦夫先生は、
小柄で華奢な体つきなのに、
どんなに大きな相手でも指一本で軽々と崩してしまう、
信じられないほどの技をお持ちの方です。

「力じゃない。心と気の流れなんだよ」と、
いつもにこやかに教えてくれる保江先生の姿が、
なんだかばあちゃんの左手と重なって見えるのです。

あなたにも、きっとその力はあります。
ぜひ一度、試してみてくださいね。❤️
──
一方で、私自身は以前、
お客さまから逆に「気」をもらってしまい、体調を崩してしまったことがありました。

疲れた体を癒やしに来てくださっているのに、
当時の私はそれに気づかず一生懸命💆施術をして、
負のエネルギーをそのまま受け取ってしまったんです。

あの頃は新人賞を取ることに必死で、朝から晩まで自分をすり減らして頑張りすぎていました。

今は、見えない力を信じるようになって、
まず自分をちゃんと癒やすことを大切にしています。
瞑想したり、温泉♨️に行ったり、家庭菜園や自然の中で深呼吸したり、
友達とランチ🍽️や飲み会や🍻旅行に出かけたり……。

自分のエネルギーをしっかり満たしてこそ、
人に優しくなれるんだと実感しています🤭 December 12, 2025

おや！私の短編集がKindleで無料で読めるっぽい…？です！
新人賞時代の様々な受賞作が読める短編集、この機会にぜひご一読ください！
https://t.co/qzzv4Fwrux December 12, 2025

#薬師丸ひろ子　　#浜辺美波
#ひろみな派
#薬師丸ひろ子塾　　#浜辺美波塾

2025年728回目の講義じゃ

Grok4が、薬師丸ひろ子のキャリアの10年単位での分類について語った。

野性の証明
⬇

薬師丸ひろ子（本名：薬師丸博子、1964年6月9日生まれ）は、倭国の女優・歌手として1978年にデビューして以来、映画、ドラマ、音楽を中心に長く活躍しています。
彼女のキャリアを10年単位で分類すると、初期のアイドル女優時代からベテランとしての円熟期へと移行する流れが見えます。
以下では、各年代の主な活動を分類し、映画・ドラマ・音楽活動・受賞歴・その他の出来事を詳しくまとめます。
分類は主観的な側面もありますが、彼女の活動の転機や重点に基づいています。情報は主に彼女の公式経歴や関連資料から抽出しています。

○1970年代：
デビュー期（アイドル女優の始まり）この時期は、10代での芸能界入りからデビューまでの短い期間で、主に映画での初仕事が中心。学業優先のスタンスが強く、活動は限定的でした。まだ歌手活動はなく、角川映画のオーディション優勝がキャリアの起点となりました。

主な映画:
『野性の証明』（1978年、デビュー作。高倉健共演のヒロイン役で注目を集め、興行収入も成功）。
『戦国自衛隊』（1979年、カメオ出演）。

主なドラマ:
『敵か?味方か?3対3』（1978年、デビュー作として単発出演）。
『装いの街』（1979年、TBS系単発）。

音楽活動:
なし（歌手デビューは1980年代）。

主な受賞歴:
特になし。

その他の出来事:
1977-1978年に角川映画オーディションで優勝し、角川春樹事務所所属。港区立青山中学校在学中で、撮影は休暇中に限定。デビュー後、ファン増加で家族に迷惑がかかり、一時辞めたいと思ったエピソードあり。初写真集『薬師丸ひろ子フォトメモワール』（1979年、10万部超売上）。自律神経失調症を患うなど、体調面の苦労も。

○1980年代：
ブレイク期（角川映画の黄金時代と歌手としての飛躍）1980年代は彼女のキャリアのピークで、角川映画の「三人娘」（薬師丸、原田知世、渡辺典子）としてアイドル女優の象徴に。
映画主演作が次々とヒットし、並行して歌手活動も本格化。10代から20代前半の青春像を体現し、興行収入やレコード売上を記録的に伸ばしました。後半には独立や演技の深化が見られます。

主な映画:
『翔んだカップル』（1980年、初主演。第2回ヨコハマ映画祭主演女優賞）。
『セーラー服と機関銃』（1981年、大ヒット作。興行収入47億円）。
『ねらわれた学園』（1981年）。
『探偵物語』（1983年、興行収入51億円）。
『里見八犬伝』（1983年）。
『メイン・テーマ』（1984年）。
『Wの悲劇』（1984年、第27回ブルーリボン賞主演女優賞）。
『野蛮人のように』（1985年）。
『紳士同盟』（1986年）。
『ダウンタウン・ヒーローズ』（1988年）。
『レディ! レディ READY! LADY』（1989年）。

主なテレビ:
『薬師丸ひろ子が見た！サハリン（樺太）縦断1000キロ』（1989年、フジテレビ系。第7回ATP賞優秀賞）。

音楽活動:
1981年に『セーラー服と機関銃』（オリコン1位）で歌手デビュー。
以降、『探偵物語』（1983年、1位）、『メイン・テーマ』（1984年、2位）、『Woman "Wの悲劇"より』（1984年、1位）などのヒットシングル。

アルバム
『古今集』（1984年）、『夢十話』（1985年）、『花図鑑』（1986年）、『星紀行』（1987年）、『Sincerely Yours』（1988年）、『LOVER'S CONCERTO』（1989年）。

コンサート『星紀行』（1987年）、『SENTENCE』（1988年）。

オリコン売上合計でシングル396万枚、アルバム189万枚。

主な受賞歴:
第4回倭国アカデミー賞話題賞（『翔んだカップル』）。第5回倭国アカデミー賞話題賞（『セーラー服と機関銃』）。第8回倭国アカデミー賞話題賞（『Wの悲劇』）。第9回倭国アカデミー賞優秀主演女優賞（『Wの悲劇』）。第1回・第3回ゴールデングロス賞マネーメイキングスター賞。第15回倭国レコードセールス大賞女性新人賞。

その他の出来事:
1981年に大学受験のため休業宣言（1年半）。
1983年に玉川大学入学（1988年卒業）
。1985年に角川春樹事務所から独立、個人事務所設立。テレフォンサービス『HIROKO'S DIARY』（1985年、記録更新）。引退検討も賞受賞で継続。自動車免許取得。台湾で『里見八犬伝』が大ヒットし訪台。

○1990年代：転換期（結婚・休業と復帰、活動の多角化）
(続く)
⬇ December 12, 2025

『詩人会議 1・2』月号に、「円を描く　弧の言葉（下）」後編と詩が一篇（「早春」）掲載されています。読んでいただけるとうれしいです。＊詩人アンソロジー（105篇）となっています。＊新人賞の募集もありますよ！是非。 https://t.co/LCPqpe4sBz December 12, 2025

届いてた〜パート✌️
・「三頭の蝶の道」（著者:山田詠美）【書評:紗倉まな】
・「野間文芸新人賞発表」では選考委員の方で「うつせみ」に対しもう一歩の物足りなさを感じた選評が散見されたけど、逆に期待度を伺えて変なワクワクが止まらない。
続けたら獲れそう🙆‍♂️

#紗倉まな
#山田詠美
#群像1月号 https://t.co/mcft6BALOq December 12, 2025

🎬作品→君の顔では泣けない🎞️
🎬俳優→髙橋海人🌻

で投票しました🗳️

念願のアカデミー賞🏆
新人賞獲ってほしい‼️

海ちゃんの努力と才能が評価されますように💛✨🙏 https://t.co/rDalsUR0P6 December 12, 2025

生成AIガンガンに使いますってんなら「ほーん御社はそういう方向なんスね～じゃあもう読まないんで」で終わるし、新人賞も絵だけそれっぽいけど中身カスばっか集まるコトになるからまあそれはそれで企業の判断としてはいいと思うんよな。支持される／されないは別のお話だし December 12, 2025