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カツオのたたき
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2025.12.13 00:00
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🥗12/12の食事記録(記録20日目/減量)🥗
今日もパスタ作ったぞ！！
見た目はほぼ変わってないけどだいぶ美味くなった！！でもトレの関係でたんぱく質はかなりオーバーしたねえ…！
その他飲食物
・饅頭×1
・ミニ羊羹×1
・プロテイン×4
・カツオのたたき×2
#健康 #食事 #食事記録 #ダイエット https://t.co/NhSEMYv8dz December 12, 2025
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