なみ子さん　みなさん　こんにちは
かつおのたたき
叩いてないけどできました　
#ワンダー765
#お昼ごはん
#料理好き https://t.co/jaiZHKY2wc

子供たち、ご飯だよ

今夜は炊き込みご飯、豚汁、カツオのたたき、こんにゃくの甘辛炒めだ

好き嫌いせずなんでも食べるといい https://t.co/9L2knzF8EL

カツオのたたき食べました💯✨✨ https://t.co/e68KfA8ZA1

最終日 1/3
寝起き5分で大量の朝ごはんを堪能した！
しっかり讃岐うどんで美味しかった。ドーミーイン好きです。
その後はゆっくり温泉入って、特急で徳島へ。ちょうどお昼時だったので、駅近くのお店でカツオのたたき定食に阿波尾鶏の焼き鳥をじっくり味わいました😌
これでほぼ1000円。オススメ！ https://t.co/u1944rBbpB

今日は早番だったので、大好物のカツオのたたき🐟ニンニク🧄たっぷり醤油付けをいただきながらロッテ戦を観ています📺📣😆

ポランコ、ナイスバッチ‼️😊 https://t.co/YkU40d7Yt5

昨夜は食材のカツオのたたき食べたんだって！
その残りをワタシいただきます✨
あと漬物で乾杯🍻 https://t.co/e3hWgvrglh

今日の夕飯はカツオのたたき、はんぺんのバター醤油焼き、かぼちゃの煮物、やみつきキャベツ、味噌汁、しらすご飯、りんご、買ってきたポテサラでした。

朝生理で腹痛だった人の食事内容と思えないような夕食だなと写真を見て思った🙄
薬飲んで昼寝したら回復しました。 https://t.co/XhO2aoYUpE

夜ごはんと宅トレ

さつまいも🍠　豆腐わかめ味噌汁
豚肉とたっぷり野菜のフライパン蒸し（キャベツ玉ねぎえのき舞茸）
カツオのたたき　ゆでオクラ

子の合唱コンクール聴きにいってきた〜🎶
みんな上手で感動して涙出た🥲
年いくと涙腺弱い😭

帰ってきてからブルスクと片足ルーマニアン10回×3🏋️ https://t.co/zBUdD7owbj

特に見ずに、割引のカツオのたたきやんって買ったら、長崎のカツオだった
(ちなみに佐賀が本社のディスカウントストア)
#ぱせりあのね #尾崎世里花 https://t.co/rrxABEmP8Q

おっさん３人初秋キャンプ。
9月29〜30日、@lynx_hakumeiさん、@nakano_writerさんと初秋キャンプに行ってきました。
今回のキーワードはこちら。

SAで尾行を振り切る作家。
スーパーマーケット最強。
清流で川の字に寝る、川辺で整う。
焚き火でもカツオのたたきは作れる。
落下するサバ。… https://t.co/iSQA4RdBjI

@alphabetao001 初めまして！カツオのたたき愛好家です！
玉ねぎのスライスと共にぜひとも梅ドレで！！シソドレではなく梅ドレで！！
さっぱりとしておすすめです🥰
色んな味でカツオのたたき楽しんでくださーい🐟( '-' 🐟 )ｶﾂｵﾊﾟﾝﾁ https://t.co/8jXNmCfnYs

ほぼカニとかつおのたたきとコーンと枝豆のつまみ揚げを 純米大吟醸 まんさくの花 サキホコレ でいただくー(*´ч`*)
華やかなお酒の香りが楽しめてうまー
濃厚なお酒の旨味と甘味が感じられつつすっきり爽やかで飲みやすくてうまー
#ツイッター晩酌部 https://t.co/t4wVU89yw9

先日、夕方から半額セールをするお魚屋さんに行ってきた
半額嬉しくてめちゃくちゃ買いました笑

鮗(ｺﾉｼﾛ)の刺身
真鯛刺身
サーモン刺身
カツオのたたき
ホッキ貝サラダ

付け合わせで作ったもの
三つ葉の麺つゆがけ
大根とさつま揚げ炒め
ご飯
味噌汁

沢山お魚食べれて幸せだったぁ🤤 https://t.co/tl5ZLp5Kbv

やすまるだし活用レシピで晩ごはん
・食感楽しい！もこもこＴＫＧ
もこもこの食感と和風ダシ良い！
・和風カルパッチョ
お刺身とかつおのたたきも使いました　全部旨い！
・キノコたっぷりスープ茶碗蒸し
　ダシの量絶妙！
うまい！うまい！うまい！byだし柱🤤
#擬ジゼルお料理教室​
#やすまるだし https://t.co/wLgTHghxRM

私、昨日道の駅まえばし赤城で買い物したんですよ…
んで、今日鮪を食べようと冷蔵庫を開けて、ついでにカツオのたたきも切っちゃおうと思ったんですよ…
1つだけ違和感があったんですが…貴方はこの違和感に気づきました？ #道の駅まえばし赤城 #前橋赤城鮮魚センター #鮪は絶品 #多分気にしたら負け https://t.co/trxWe9XwhC

カツオのたたきを食べまちた
にんにくチップと食べるの、うんめえ〜

今度は皮付きのカツオを炙りたい https://t.co/1cSCkCLs1w

100日腹筋ダイエット10日目

《夕食》　神やせプランC
カツオのたたき、キムチ納豆、豆腐サラダ
体重：46.4kg

◽️運動
ショルダープレス、チェストプレス、アブダクション、各40
アブベンチ☑️腹筋100回

連日の食べ過ぎをリセットするため、明日から神やせメニューを再開します

#ダイエット #食事記録 https://t.co/XpbHWVE0sH

2024/9/30 (月)

･カツオのたたき
･揚げ茄子と肉団子の煮浸し
･冷奴
･味噌汁

お肉が続いてたから今日のメインはお魚🐟
市場で美味しそうなカツオのたたきゲット！
なので今日は和食。
煮浸しに大根おろし載せよ思たけどするの邪魔くさなって辞めちゃった😇
(何なら大根買うの忘れてた🙃) https://t.co/EjlHBLH9RS

夜ごはん♪

🌟かつおのたたき
🌟馬刺し
🌟味噌けんちん汁

涼しくなって来たので汁ものが美味しい😋次男が具材を切ってくれました☺️
#おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい https://t.co/IHXAn3C9cQ

高知直送のカツオのたたき
1日目はゆずポンで2日目はレモンと塩で

少し残ったのでカツオと生姜と舞茸の炊き込みご飯を仕込み中🍚
昨日たまたまおいしい薄口醤油を買ったのでさっそく使いました〜
楽しみっ！！ https://t.co/ghzKJZKs0W