Googleマップで鷹取の方にいい店見つけました😉
掛田商店さん…酒屋ですけど、調味料とかも売ってるみたいで行ってみました。
薄口醤油、ごま油、土井の塩昆布！
すごく良いものが売っているし、酒の種類もいっぱいあるみたいだし、また買いに行きます😊
今度は倭国酒を… https://t.co/Qx9ciUCTUg

夜ごはん

さつまいもと塩昆布のバター炒め
さつまいもときのこ野菜たっぷり味噌汁
サバ塩焼き
十五穀米

さつまいもおいし🍠 https://t.co/VLBQ85qAz4

白菜の漬物　浅漬けの元に、出汁用煮干し、塩昆布、生姜チューブを好きなように入れて揉んで漬けるだけ
普通の漬物とはまた違った味わい　生姜の風味効いた漬物って美味しいんですよ　お試しあれ https://t.co/lnfew6mPnb

@GEMINI11217453 基本はトマト、ナス、きゅうり（キューカンバー？）。で、できるだけ細かくサイコロ切りします。そこに
そばつゆを足してタッパーに入れるだけの簡単料理です。

お好みで鰹節や塩昆布（旨味）、ジンジャー（ピリピリ）を足します。オクラもいいですね。

紫蘇があれば最高です。 https://t.co/whtTfoBKWS

今日のお夕飯

・かやくご飯
・白身魚のフライ
・塩昆布ごま油がけ冷奴
・シャインマスカット

かやくご飯は炊き込みご飯と違って油揚げもにんじんも入れずに鶏肉とキノコ(今回はえのき)だけで。醤油も使わず、粉末ダシとみりんと麺つゆだけで作るからあっさりしてて好きだあ。おこげもおいひ https://t.co/W1CLVJ2XuX