帰ってきました😊
人参と塩昆布和え作りました☀️

子供達も好きです🍠 https://t.co/JJbmGH8DHJ

#お弁当作り楽しもう部
#お弁当記録
#OnigiriAction
今日は…

おにぎり(塩昆布)
野菜炒め
切り干し大根の煮物
レンコンのカレーきんぴら

いただきま〜す🍙🙏 https://t.co/MNVa2CWXtV

#本気の薬膳ダイエット

塩昆布と野沢菜昆布🤣
昆布が好きすぎる https://t.co/EnhgitACoX

#雪洞ごはん
今日のごはんは

大根の甘酢漬け
適当鍋(白菜、水菜、大根、塩昆布、ネギ、肉団子(生姜)、豆腐)

でしたヽ(・∀・)ノ
冷蔵庫の残り物材料で超適当に作ったわ(笑)
味薄かったから、味ぽんや柚子胡椒で食べたわ👍️
甘酢漬けもちょい薄味なんだけど、大根がフルーティーに食べられる✨ https://t.co/B9HJWOga1C

お品書き
豚こまとキノコの炊き込みご飯
大葉のだし巻き卵
タン下のねぎ塩炒め
ざく切りキャベツの塩昆布和え
キノコのマリネ
ちょっとつくりすぎたかな
#料理好きな人とつながりたい
#料理記録　#料理男子
#料理写真
#おうちごはん𓎩𓌉𓇋 https://t.co/f2ystkgyUB

いつものリアンでランチ
さつまいも塩昆布ご飯、魚レモン煮
蒸ししゅうまい、おくらなめこ
食後に玄米コーヒー https://t.co/9WclwnVAaB

明日のzoom人狼に備えて酒のつまみ作り出した。とりま今日はこれとポテサラだけ作る。

アボカドとツナの和え物。
レシピ無視して塩昆布ぶち込んだんだけど良い感じだ😊
食べる時に刻み海苔と胡麻振って完成。

アボカド食べても何も起きないけど触るとめちゃくちゃ手がかゆくなる。 https://t.co/I3lRx5BcQ0

@rorunj 塩昆布のバターさつまいもご飯とかいうのを作ったから明日はそれ入れてお弁当にするのだ🤭(昆布とさつまいもが足りて無かったので味が薄かった様子🤣)
それと甘い卵焼きのお弁当にしようかな🤭←甘いのも出汁そのままのも好きなので、出汁巻き玉子は日によって違うらしい。たまにネギやじゃこ入り🤣 https://t.co/UlzTzJEg7g

大戸屋風しょうが焼き
白菜と塩昆布のニンニクごま油ドレ
すりごまたっぷりお味噌汁

今日も美味しかった…もちろん一瞬でなくなったで… https://t.co/Dur3G5EPeF

牛皿、小松菜とちくわの塩昆布炒め、大葉入り肉味噌、大根とお揚げのお味噌汁、炊きたてご飯🍚
丼だと、ご飯を食べすぎてしまうので…お皿でf(^^;
#料理好きな人と繋がりたい
#料理記録
#料理好き
#料理記録
#おうちごはん
#晩ごはん https://t.co/LpK2IDTrbi

晩ごはん😋
今日も自分作🍽

そのまんまエシャロット
エシャロットと塩昆布の和え物
アボカドど大根のサイコロサラダ
ネギ塩しいたけ

冬物語美味い‼️😍
また買ってこよ👍

今日も一日お疲れ様でした🍻
#X晩酌部 https://t.co/t65v5T9hac

＊プルコギ風牛肉炒め
＊大根とにんじんのお味噌汁
＊ごはんに塩昆布

寒くなってくるとお味噌汁のにおいがより美味しそうに感じます😋 https://t.co/YctRihxw1A

あさイチのレンコン鶏ひき肉みそチーズ焼き おいしい
🍠の塩昆布炒め https://t.co/vKCZ8yVDZc

こんばんは🌃
・天ぷら
・ピーマンと塩昆布和え
・野菜サラダ
・十六穀米
・なめこ味噌汁

天ぷらの具材
海老、プチトマト、さつま芋、南瓜、舞茸、竹輪磯辺揚げ、大葉

戴き物の沖縄限定の雪塩で食べました😋

今日もお疲れ様でした🍁🍂🍀 https://t.co/gK20qyyzhe

本日の献立　#krmtごはん
・豚のカリカリ揚げon水菜
・白菜のうっすら出汁煮塩昆布乗せ
・味噌汁(じゃがいも、ワカメ)

写真に載ってないけど青唐辛子の漬物もあった
美味しいけど超辛いのでなかなか消費できない
全然減らない https://t.co/HvA0tEHSev

晩ごはん
今日は二八そば
大根おろしとか卵黄を乗せてみた
めちゃおいしい😭
あとは豆苗とミニトマトとタコのサラダ
塩昆布ごま油ポン酢そして桃屋のきざみにんにくなどで味付け
これもなかなかうまい😭
ほかには冷やっことおみそ汁（卵白）
#自炊 https://t.co/ADr59vdyah

今夜の夕飯は、スーパーで買った食材で豆腐と塩昆布とサラダ用の野菜と3種類のお豆を使って塩昆布サラダにしました🥗
味噌汁も豆腐です😊 https://t.co/uSSe75jCJS

ワテは結局ピーマンの食べ方はこれが1番好きや！
生のまま細切りにして、塩昆布と胡麻油と和えるだけ。
ぶっちゃけこれさえあればいくらでも酒飲めるってくらい美味いし簡単。
白胡麻に見えるのはピーマンの種どす。
ちゃんと料理する人は種取るんだろうけど、ワイはめんどいのでそのまま一緒に食う！ https://t.co/ho7TBvrhTO

#晩御飯 いい感じに揚げられて満足！
でもやっぱり量が多かったかな( ˊ꒳ˋ ) ᐝ

#料理記録
💫 とんかつ
💫 塩昆布キャベツ
💫 味噌汁(豆腐、わかめ) https://t.co/dDVRad3oXz

高知で自分土産に買った、宗田節塩昆布めっちゃ美味い。正解だった。 https://t.co/7C9UyT1BkQ