お目覚めわず。今日はこんな感じでスタート。
鼻詰まりが酷くて、CPAP断念。残念。
それでも体重・体脂肪率が下がってるから、良しとするか。
ただ血圧は高め。
歩数は残念ながら目標値に届かず。まあ週末に沢山歩くだろうから、多分大丈夫(何が?)。 https://t.co/bQ617XIY1E
cpa
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2024.10.03
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