金曜日の仕事終わりは、忘年会に参加するよりガストで1人モツ鍋を食べる方が幸福度高いと思いのよ。 https://t.co/cuYQiqFIxC December 12, 2025

「なんで女がご飯作る前提？笑」

って言わず

「美味しいごはんを作って待っててあげたい」

と言う女性と男性は結婚してください

普通にいますから

結婚後の幸福度が全く違いますよ https://t.co/f5JuBrkj8j December 12, 2025

この図を見てもわかるように、独身でこじらせるのはおっさんだけ

女性は、未婚の方が幸福度高い国なんで… https://t.co/lcqWFjtlrk https://t.co/NITykXEqLm December 12, 2025

在宅ワークは小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった！ https://t.co/nIBDz4rWvk December 12, 2025

小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった！ https://t.co/5rFJ5Arqtw December 12, 2025

小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった！ https://t.co/IIs0jaKQmo December 12, 2025

人恋しいのに「誰かと会いたくない」って時はカフェに行くなどがお勧め。

心理学では
・挨拶しない程度の他人の気配
・周囲の小さな雑談や生活音
・人が働く、くつろぐ「空気」
で孤独感が軽減し幸福度が上がるとされるよ。

「人がいる場所にいたい」という感覚は全然異常じゃないよ。 https://t.co/1fziW9169i December 12, 2025

試したことがある方も多いと思うけど
かつ丼セットにビールを付けると
幸福度が爆上がりします！！！！！ https://t.co/4Gyfhrg18R December 12, 2025

おはポジ😺
お仕事の方もお休みの方もよろしくお願い致します😊

力よりも、人の心に触れる一瞬の思慮を持つ①

この言葉の本質は、「能力や才能とは別の次元にある『人間としての成熟』の欠如」が、いかに大きな影響を周囲に与えるかという深い洞察にあります。

たとえば…
優れた才能を備え、勇気も行動力もある。
それは本来であれば賞賛されるべき資質です。

しかし、人間関係や組織においては、資質の総量よりも「資質の扱い方」が組織の幸福度を決めます。

どれほど光り輝く力であっても、それが無思慮に振り回されれば、結果は破壊にしかならない。つまり、人を動かすのは「力」ではなく、「理解」であり、「責任」であり、「配慮」なのです。

この言葉は、組織に一人は必ずいる「能力はあるのに、人を傷つける言動をしてしまう人間」の存在を描くことで、私たちに問いを投げかけています。

では、自分はどうだろうか？自分自身は知らぬうちに誰かを傷つけていないだろうか？

成熟とは、他者との関係性の中で磨かれていくものです。能力よりも人格が問われるのは、その人が持つ内なる力が、世界を照らす灯火にも、周囲を焼き尽くす炎にもなり得るからです。

この本質を理解した瞬間、人は初めて「力の使い方を選ぶ責任」を自覚し、大人としての第一歩を踏み出すのですから…

#モンテクポジ部
#ポジ活 (890日目) December 12, 2025

小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
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あなたは、何をしている時が幸せですか？

幸せは
「探す」ものではなく
「気づく」もの。

多くの人は、
もっとお金があれば、
もっと自由な時間があれば、
もっと評価されれば、
幸せになれると思っています。

しかし、幸福研究でも臨床の現場でも、
そして私自身の経験からもはっきり言えることがあります。

幸せとは、
今すでに自分が持っているものに「気づく力」から生まれるということ。

・朝起きられた
・天気が良かった
・ごはんがおいしかった
・誰かが優しい言葉をかけてくれた

こうした小さな出来事は、
誰の周りにも毎日必ず存在しています。

しかし、
ストレスが多い人、心が疲れている人ほど、
それらに気づく余裕がなくなり、
「幸せではない」と思ってしまう。

同じ出来事でも、気づける人は幸せになり、
気づけない人は不幸を感じます。

人間の脳は、意識した情報を優先して拾うようにできています。
幸せに意識を向ければ、幸せは増えます。

幸せは「今ここ」にあります。

人は未来の不安を考え、
過去の後悔を思い返し、
今の幸せを見逃してしまいます。

幸せを感じるために必要なのは、
未来の結果ではなく、
今この瞬間に意識を向けること。

あなたの周囲には、すでに幸せの種が無数に存在しています。
あとはそれに気づける心を育てるだけです。

今日の中に、たった一つでいいので
小さな幸せを見つけてみてください。

その一歩が、あなたの幸福度を確実に変えていきます。 December 12, 2025

何度も書いたけど、学歴に、青春を犠牲にするほどの価値なんかない。(ただし受験勉強が楽しい行為、コスモが燃えるような行為なのであればまた別)

部活や恋愛もしながら、ラスト1年間だけガチって行ける様なところがその人が行くべきところ。自分はそれで東大だったけど、早慶とかの友人達とキャリアに有意な差はない。それどころか、もっとわけわからん(失礼)大学出身の友人達は起業して桁違いの富豪。

この様に、定量的に測れる裕福度はそこまで学歴によらないし、もっと定性的な幸福度なんてなおさら学歴と関係ない。

じゃあ学歴で何が違うかといえば「そのゲーム内でのリザルト」。受験が成功するのは「あいつにはストⅡで負けたことがない」「俺は俺なりにマリオカートを極めた」とかと同じ、特定のゲームにおける好リザルト。それ以上でも以下でもない。

裕福度や幸福度の違いを生み出すのは、学歴ではなくマインド。適切にリスクテイクできるか、目標ベースで行動できるか、習慣を自分で設計できるか、といった、どの自己啓発書にも書いてありそうなこと。あとは運。

これらのマインドがあれば学歴は高くなりがちではある。でも学歴が高いからといってこういうマインドとは限らない。要するに話の因果の方向が逆。 December 12, 2025

幸せになるための「自由時間」の正解？

3万5千人以上のデータを分析：
・自由時間が少なすぎると幸福度は下がる（ストレス）
・自由時間が多すぎると幸福度は下がる（生産性の欠如）

ベストなのは1日2〜5時間。

自由時間が多すぎても幸せになれないなんて、人生って難しいですね https://t.co/al6M7gEamD December 12, 2025

リキが得意げに披露してる姿も、べちゃ...となっちゃうゴヌクハオちゃんも、コテンとなっちゃうてーちゃんも、その後連発してるがきんちょユジンも、へた...してるハオちゃんを迎えにきてくれるギュビンも最高でこの動画の幸福度すごい
https://t.co/PrqvMUqyVW December 12, 2025

都内23区で治安のよい住みやすい街

⛩️①000⛩️

・荻窪
・高円寺
・三軒茶屋
・経堂
・江戸川橋
・中野
・石神井公園

背伸びして港区住むより、幸福度高い。 December 12, 2025

はまるほどメンタルに悪いのはTwittert（X）。幸福度、悩みや抑うつは、Xの頻繁な発信と関連あり。中年層・高齢者層において孤独感がXの発信頻度と相関がある、と。X、何もいいことねえなwww
https://t.co/Tu0HAP5abt December 12, 2025

小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった！ https://t.co/axbWacZgmU December 12, 2025

【東京民報12月7日号を紹介します】
各面の見出しから

【１面】
・究明なしに訓練再開するな　#横田基地　米兵落下で聞き取り
・働き続けられる配置基準に　#保育士　大規模アンケもとに会見
・平和を市民の力でつくろう　高市首相「有事」発言に緊急抗議
・コラム・一分

【２面】
・ #政治資金　パーティー収入５・７億円　都内政党支部・団体を公表
・幸福度　肯定感　成長とともに低下　都が子どもアンケート
・ケアを社会の真ん中に　杉並区ヘルパーを講師に学習会
・物価高対策で事業者支援金　都が追加の補正予算案
・ #都議会　９日に代表質問
・臨海都民連が総会　カジノ反対を前面に
・フラッシュ＠T

【３面】
・セアート勧告　より良い教育に生かせ　君が代強制で都議会学習会
・困難を極めた戸籍の再編　沖縄戦とハンセン病で講座
・マイナ保険証　医療機関に負担重く　全国調査で保団連会見
・【連載】「横田基地の現在」
・コラム　とうきょう人

【４面】
・街角の小さな旅　#世界のカバン博物館 と演芸の浅草　伝統工芸の誇りと江戸から続く賑わい
・シネマの時間　「#はだしのゲンはまだ怒っている」
・【連載】時空散歩
・みんなの広場

Web紙面版も購入できます（以下から）

https://t.co/iVpiQEkYu3 December 12, 2025

[笑顔がもたらす6つの効果]
1️⃣免疫力がup
2️⃣最強のエイジングケアになる
3️⃣表情筋が刺激を受け､ポジティブな気持になる
4️⃣コミニュケーションがスムーズに行われる
5️⃣笑顔は周りに伝染する
6️⃣幸福度がup
　　　　　〘VOGUE JAPAN〙

#皆に伝染れ
#最強で最高の笑顔
#三浦春馬さん https://t.co/gVVPayodrv December 12, 2025

【中学受験の「男女別学」は本当に正解か？】

東大合格者ランキングの上位校には筑駒・開成・桜蔭をはじめとする男女別学が並び、「受験に強い最適解」とみなされがちです。しかし、じゅそうけん氏によれば、学校選びは学力だけでなく“人生単位”で考える必要があります。

男女別学が高い進学実績を残している背景には、男女の特性に合わせた教育があります。男子校は競争心を刺激し学力向上に寄与し、女子校は共感性に配慮した少人数・協働型の学習が可能です。また、恋愛などの異性トラブルが排除され、勉強に集中しやすい環境も整っています。

一方で、特に男子校には“予後”の悪さが指摘されます。異性との関わりに乏しいまま中高大と進み、社会に出ても恋愛経験が乏しいまま未婚率が高くなる傾向があるというデータが存在。仕事は優秀でも、人間関係、とくに恋愛・結婚で苦労するケースが少なくありません。

中高男子校→理系→院→男子比率の高い職場…と積み重なるほど、異性への苦手意識が固定化されてしまうこともあるといいます。

ただし、男子校＝悪ではありません。姉妹がいるケースでは異性理解が自然に育ち問題が起きにくい傾向も。さらに「男子校×医学部」は別ルートで、医師の生涯未婚率は2％と極めて低く、結婚のしやすさが担保されやすい特殊例です。

重要なのは、学校選びを「偏差値」や「合格実績」だけで決めないこと。

お子さんの
・性格（コミュニケーションの得手不得手）
・家庭環境（兄弟構成など）
・将来の人間関係への影響

こうした“数値化不可能な要素”も人生の満足度を大きく左右します。
学校は大学受験の予備校ではなく、人格形成の舞台です。

中高の6年間は、学力だけでなくその後の恋愛・結婚・幸福度にも影響を与える可能性がある。

「学歴」と「子どもの未来の生活幸福」、どちらを優先するのか——。学歴の価値が相対的に下がっている今こそ、問うてみる価値があることだと思います。 December 12, 2025