1
幸福度
0post
2025.12.17 23:00
:0% :0% （ 30代 ／ 女性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
アールグレイココア、早速作ってみたけど美味しくて冬の夜の幸福度上がる…⛄️🤍 https://t.co/YQWxbT2WZ4 https://t.co/p6uTqVtTSS December 12, 2025
15RP
人にムカついた時は他責思考をやめると結構ラクに生きれますよ😺
例えばカフェでうるさいお客さんが居たら、イライラしても現実は変わらない。じゃあイヤホンで音楽聞こう、席を移動しよう、今度から混んでる時間は避けようとか、自分で出来ることをする。なにげに幸福度もあがるのでおすすめ December 12, 2025
6RP
https://t.co/y75ata7UCb
若い頃は貯金より経験！自己投資しろという話で重要な事
多くの底辺若者が成功を夢見るが、目指すべきは逆な気がする。貧困に落ちた時にどう豊かに暮らすかのノウハウを余裕がある時に全力で先んじて手に入れておくのだ。
余裕がある時に魚の釣り方を覚えておけって奴だ。
絶対的貧困に陥らない為の経験の積み方とは何か？具体的には何か？安心して欲しい、ワイを含めて底辺は必ず失敗する。失敗を前提にライフプランを組む事で盤石な人生となる。
これを上手くやるには、陳腐化しない経験を掴む事が重要だと思う。つまり価格が落ち切った資産を扱う経験が重要だ。時間が経ってゴミになる経験なんて積んでいたら底辺にとって人生が積む。再利用出来ない経験は底辺にとって敵である！
1⃣10年を超えて10万キロ走った車の選定と乗りこなすスキル
2⃣DIY 築年数30年を超えた家を修繕し続けながら住むノウハウと体験（我が家は記録上築105年以上である）
3⃣傷んだ関節のダメージを最小限にするような、爺化した時にも通用するような健康維持ノウハウ
4⃣中古・古着の衣類×補修スキル、あるいはコスパ良く機能性の高い服を着続けるノウハウ。具体論はどれがワークマンで良い服なのかという話
5⃣自炊スキル
6⃣家庭菜園技術
7⃣ワイの過去動画、アジア異世界転生の話を思い出してほしい。非モテ孤独貧乏ジジイ化した時の聖地を若いうちに確保しておく事
8⃣カネを使わずして遊び尽くす趣味を持つ。ワイの場合なら犬で、ここはかなり詳しい。自宅は防音室DIYであり、ホームシアターを自力で作っている。車中泊でホテル無しで倭国全国に滞在する事が可能である。
つまり若い時から楽しめて、老化してもそのまま楽しめる事をずっと続ければよいのである。これを中心に据えれば人生が失敗しようとも豊かな人生を若い時から老後までずっと送る事が出来る。万一上振れしたら、それはそれでそっちの方向も模索していけば良い。
大事なのは両方の上振れプランと下振れプランを常に両方走らせ続ける事である。そうする事でどうなろうと人生を安定して楽しみ続ける事が出来る。
低コストで幸福度を維持する生活はスキルであり、練習すれば誰でも100%再現可能。 December 12, 2025
6RP
幸福度は労働時間と収入じゃなくて『好きなことを仕事にしているか』だよ😃
好きなことなら休みなんていらないぐらい楽しい😃 https://t.co/dqn9NjpJyo December 12, 2025
櫻井かすみさんのオープンチャットより。
旅行に行った後、経験をシェア・アウトプットすると、幸福度が1.4倍高まるという研究結果があるそう😊
旅行じゃないけど、誰かとお出かけや食事をしたら、振り返り＋お礼の連絡✉️するのも効果があるかな？✉️1つで相手も自分もハッピーになったら、最高🤗 https://t.co/JzPTNcbNx8 December 12, 2025
@maki_op7 ありがとうー！(n回目)
冬の乾燥に負けないお肌を作るのだ！！💪
2番船のみんなに会えるともれなく幸福度が上がるので、次の1年はもっともっとみんなに会えたらいいな！😍 December 12, 2025
@4040tr みんな一律70歳くらいで安楽死するようになれば、それが最も倭国国民の幸福度の総量として多い気がするけどな
その70でみんな亡くなって欲しいし俺も70で亡くなりたい December 12, 2025
❤️キラキラのしずくちゃん💧
今なら買える‼️🔥 #ad
クーリア シール
ボンボンドロップミニ 04282
🔻Amazon
https://t.co/RcZWdW3mB0
￥550（税込）
貼った瞬間ページの幸福度めちゃ上がる。
箱買い勢出てもおかしくないレベル😇
#PR 12/17 23:35 December 12, 2025
Snow Man【ザギンでシースー】北海道直前のご褒美タイム🍣
ラウちゃんが幸せそうにお寿司を食べている姿は本当に見ていて幸福度MAX😆︎💕︎👏👏そして相変わらずコメントがお洒落で秀逸✨️とろたくにCAN YOU CELEBRATE？って聞くラウール最高🍣😆w
https://t.co/wgUhKNrKAy @YouTube December 12, 2025
丸の内イルミネーション、世界で一番好きなイルミなんだけど、シャンパンゴールドに輝く街路樹はキラキラしてて星みたいで、並んだ小さなお店も、周りの黒枠ガラス張りの建物も本当に全てが素敵すぎて幸福度爆高だった December 12, 2025
子どもを持つことの尊さとか幸福度ってあまりにも大きすぎて上手く表現できないけど、
最近考えていたのは、「誰でも好きな人の人生を選べるよと言われても、私の子どもに会うために私の人生をもう1度選びたい」と思えるほどに素晴らしいこと、と…. December 12, 2025
「光の順番」ゲーム、音がなくても光だけで楽しめる仕様です🔇 https://t.co/php2xhWoNE #動物好き #アンチエイジング #おばあちゃん #楽しい脳トレ #脳トレ動画 #リラックス #団欒 #脳トレ未来 #快適 #愛 #同世代 #アンチエイジング #見守り #幸福度アップ December 12, 2025
HANDS UPで新しいメンバーの声というか新しい境地も見れている気がして嬉しい、やばい…どのプロデュース曲でも新しい見たことないSixTONES魅せてくれて、SixTONESが SixTONESプロデュースが上手すぎるから幸せにしかならんスト担の人生幸福度高いだろうがよ…….😭🙏🏻😭🙏🏻😭🙏🏻 December 12, 2025
ニュース
デンマークでは1993年以降、6歳から16歳までのすべての子どもに対して、「共感」を学校科目として学ぶことが義務化されています。その結果、いじめの発生率は世界最低水準となり、思いやりのレベルは世界でもトップクラスです。
デンマークでは、1990年代から共感が学校教育の正式なカリキュラムの一部として組み込まれています。生徒たちは毎週、自分自身の体験を率直に語り合い、対立を一緒に解決し、思いやりを実践的に学ぶ時間を持っています。その目的は、単に礼儀作法を教えることにとどまりません。感情の調整や他者の立場を理解する力を担う脳の領域を、意図的に強化することにあります。研究によれば、このような継続的な訓練は、測定可能な長期的効果を生み出すことが示されています。
その成果は非常に顕著です。デンマークは現在、ヨーロッパで最もいじめの少ない国となっており、幸福度ランキングでも常に上位に位置しています。共感教育は、感情知性が単なる「付加的な能力」ではなく、健全で機能する社会を支える中核的な柱であることを、明確に証明しているのです。
RAELselect https://t.co/OLftGqpf3V December 12, 2025
いいですか
エスパルスファミリーの皆さん
福袋は１番高い物を買うのです。
幸福度が違います。（経験談）
ちなみに2024福袋の中身はコチラ！
https://t.co/6Z2SK7hQiw https://t.co/T7BqSUtbQU December 12, 2025
30歳を超えて朝型に移行したらQOL爆上がりした
※【 朝 】とリプで、”今回のポスト限定”で『神時間術16』を無料配布します。
・理由なく落ち込む日が消えた（うつっぽさ皆無）
・「やるか…」じゃなく即動ける行動力になった
・1日が異様に長く感じる（体感時間が爆増）
・朝トレ後の多幸感がその日ずっと続く
・常に追われてる感覚が完全に消滅
・メンタルの土台に“余裕”が常駐するようになった
・内省・読書・思考の質が一段階上がった
・重要タスクを片付けてもまだ午前中
・朝日を浴びるだけで勝手にポジティブになる
・夜中に目が覚めなくなり睡眠が深くなった
・「本当にやりたいこと」に使える時間が毎日ある
正直、何十年も夜型だった自分を
本気で後悔した。
「夜の方が集中できる」
「朝型は意識高いだけ」
そう思い込んでた。
でも30代に入って、
体力・集中力・メンタルの回復速度が
20代と同じじゃない事実を痛感した。
そこで半信半疑で
起床時間を朝5〜6時に固定した。
結果、人生の難易度が急激に下がった。
一番大きいのは、
メンタルが安定しすぎること。
朝日を浴びるだけで、
理由もなくポジティブになる。
不安・焦燥感・うつっぽさが
日常から消える。
これは根性論ではなく、
朝日＋規則正しい睡眠で
セロトニンが安定供給されるから。
あと、行動力がバグる。
早朝は意志力が満タン。
判断が早く先延ばしが起きない。
・重要タスクを午前中に処理
・朝トレしても余裕
・「まだ昼？」という体感
時間管理じゃない。
脳のコンディション管理。
さらに、心に余白が生まれる。
朝に運動と静かな時間を入れるだけで、
内省・読書・長期視点の思考が
勝手に回り始める。
夜型の頃は常に何かに追われてた。
焦燥感が消えなかった。
朝型になるとそれがなくなる。
だから結論はシンプル。
アラサー以降、
幸福度も成功確率も上げたいなら
平日も休日も「朝5〜6時起き」に固定。
朝型は意識高いだけではなく、
人生をイージーモードにする合理的選択。
早朝が人生を決める。
もっと早く知りたかった真理。
2日間限定で『神時間術16』noteを送るので欲しい人は【 朝 】とリプ December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
