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幸福度
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2025.12.13 09:00
:0% :0% （30代／女性）
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おー、そう、そう、それよ！
"お仕事"と"推し活"を共に頑張って楽しんでいる人が、幸福度が最も高い事は間違いない！
高学歴、高収入よりも断然そっちだと思います。
専門的にはヘドニックとユーダイモニックと言うんだ。。覚えられないけど😆 https://t.co/pYL0RM2Uvy December 12, 2025
9RP
iPhoneのアップデート、使いやすくなるどころか、今のところ生活の幸福度だけ下げてる。
無駄にリアルすぎて、キモイ。
Siriもアップデートのたびに賢くなるのに、
わたしの脳のOSずっと平成初期で止まってる。
もうそろそろ互換性切れるかもしれん。
「お客様の脳はサポート対象外です」って言われそうです💦 December 12, 2025
1RP
満足度や幸福度は個人の自己申告だからね。
男さんが自分が恵まれてるのに気が付かずに不平不満を垂れ流しているだけ。
女は良くも悪くも些細なことを幸せに感じろという外圧があるからそれに適応してる人が多いだけ。
https://t.co/gDwlCzKc6P https://t.co/f52fEpbJAb https://t.co/2cYmN4Ly9C December 12, 2025
ひろちゃんラーメン＠池袋 🍜
サウナ施設「かるまる」での
朝一のととのい体験の後は🧖♂️✨
朝飯を兼ねたサウナ飯（サ飯）で朝ラーメン☀️🍜
かるまるからも歩いて5分もしないで到着🚶♂️💨
どうやら店は改装工事中のようだ🔧
中華そば大盛を頼んだが、
もはや世間的な基準だと
チャーシューメンと言っていいくらいの肉の量🥩🔥
柔らかくて切り立ての肉がたくさん
これは朝から幸福度高い😌✨
麺は加水率高めの喉越しのいい麺
朝にはこれくらいの柔らかさがちょうどいい🍜💭
さあ、今日も最高のスタートができたので🌅
ブログのリライトと新記事の執筆をこなそう📝🔥 December 12, 2025
私が続けてる幸福度爆上がり習慣10選
・瞑想
・読書
・白湯
・運動
・料理
・節酒
・深呼吸
・1日1回新しいことに挑戦する
・起床後メモ帳の目標読み上げる
・豆から挽いた熱々のコーヒー飲む
良い習慣を続けてると毎日どころか1時間に1回ペースで幸せを実感できる。作業も遊びもひたすらに楽しい😌 December 12, 2025
ほまに好き、、見てるだけで幸福度あがる☺️🎀
昔メアリーマグダレンに憧れすぎて今でも全然着たい🎀
コートのシルエットが神すぎる🥰🎀
(3枚目左下) https://t.co/H7XhDWde1Q December 12, 2025
あとは実行出来れば最高、坂田家でいると空いた日にこうやって観光出来るから嬉しいなー！！
あと今日の朝の坂田さんおもろすぎて普通に笑顔、朝からエンジン全開で私も幸福度高いまま起きれてはっぴー！
オフの1日楽しんでねー！ December 12, 2025
土曜日は、心がホッとできる日。
“しなきゃ”よりも
“したいことを少しだけ”でいこう🌿
たとえば——
・午前中はゆっくり起きる
・行きたい場所にふらっと寄ってみる
・気持ちが軽くなる人とだけ関わる
こんな小さな選択で、土曜日の幸福度はぐっと上がるよ。 December 12, 2025
#振り返り【12月12日】
(幸福度評価90点)満足
・アーティスト>小さいながら、できていなかったことを形にできた。目標に向かう、大きな1歩だと感じている。
・ナックムエ>センセイのいない練習環境に少し慣れ、“楽しく”に近づけた。
・環境構築>ToDoを具体的にし、整理して、前に進む環境を作れた。 https://t.co/NtoSbLfxjO December 12, 2025
フィンランドまじ終わってんな
見た目を揶揄していい理由をクソ長文で延々と言い訳
幸福度世界一と言われてるけど醜い人間性の集まり。 https://t.co/GcwLyGwRn2 December 12, 2025
「会う？」「行く？」「する？」って聞かれると、いちばん困るのは答える側なんですよね。どれも一見すると優しそうで、相手を尊重しているようにも見える。でもその実、判断を丸ごと相手に預けてしまっている。行きたいのか、会いたいのか、したいのか、本当はどう思っているのかが見えないまま、選択の責任だけがこちらに残る。これが続くと、関係は静かに疲れていきます。
一方で「会いたい」「行きたい」「したい」と言える人は、自分の感情を自分で把握していて、それを相手に差し出せる人なんですよね。断られる可能性も含めて、自分の気持ちに責任を持っている。これは強さでもあり、誠実さでもあります。相手に決めさせないというのは、支配じゃなくて配慮なんです。
日常の中でも、この差ははっきり出ます。ご飯の店を決めるとき、休日の過ごし方を考えるとき、少し先の予定を立てるとき。全部「どっちでもいいよ」が続くと、相手は大切にされていないような気持ちになる。逆に「ここ行きたい」「こうしたい」と言葉にされると、自分が誘われている、求められていると実感できる。その安心感が、関係の温度を安定させていくんですよね。
感情が分かりやすい人は、相手の感情にも気づきやすい。自分の内側を見ているから、相手の揺れにも敏感でいられる。だから付き合ったときの幸福度が高い。無駄に不安を煽らないし、曖昧な期待を持たせない。健やかな精神性って、こういう日常の選択に表れます。
そして、こういう人をちゃんと選べる人も、同じくらい健やかなんですよね。優しそうに見える曖昧さより、少し不器用でも意思を示してくれる人を心地いいと感じられる。その感覚を信じられる人は、ちゃんと見る目があります。恋愛って結局、安心をつくれるかどうか。その土台は、言葉の選び方から始まっているんだと思います。 December 12, 2025
なぜ働くのか──。
この問いに答えられたらこっちのもの。
ある最近の調査で、仕事に「満足している」と答えた人の幸福度は高く、仕事満足度と幸福度の相関は0.47という結果に。
要は収入や生活環境よりむしろ、仕事の「意味」「やりがい」が幸福の決め手になってるってこと。
働く理由は人それぞれだけれど、単なる「稼ぎ」のためだけでは、人生の満足度は上がりづらい。
誰かの役に立つサービスを作ったり、自分の努力が形になって喜んでもらえたり。
自分の存在価値を感じる──。
その感覚こそ、本当の「働く意味」なんじゃないかなって。
もちろん、働くことによって苦労やストレスが生じる部分もある。
でも整備された制度、互いを尊重する価値観、そして自分で考えて選ぶ「自立心」があれば、働くことは不幸ではなく幸福になると信じてる。
だからこそ迷ったら立ち止まって「なぜ働いているのか」を問いなおしてほしい。
ただお金のためか。
それとも、自分の価値を感じたいからか。
誰かの人生に貢献したいからか。
あなたにとって、働く目的は何だろう？
その目的が、あなたの働き方も、人生の質も変えていくはず。
少し考えてみて、よかったら教えてね。
働く意味を知りたい方はこちら。
https://t.co/NjcDGubMoR December 12, 2025
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