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幸福度
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2025.12.05 21:00
:0% :0% （30代／男性）
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この図を見てもわかるように、独身でこじらせるのはおっさんだけ
女性は、未婚の方が幸福度高い国なんで… https://t.co/lcqWFjtlrk https://t.co/NITykXEqLm December 12, 2025
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小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった！ https://t.co/5rFJ5Arqtw December 12, 2025
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小一の子供のママである私が思う、幸福度が高い働き方は在宅ワーク。
無在庫物販で脱サラ。年齢も学歴も関係なく結果出せる。家族のそばで働けて、仕組み化すれば家族旅行中も自動で収入あがる。
8年前までは社畜生活。満員電車。家族時間もゼロだった私に、はやく物販を教えてあげたかった！ https://t.co/EF0NTJFQZ6 December 12, 2025
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何度も書いたけど、学歴に、青春を犠牲にするほどの価値なんかない。(ただし受験勉強が楽しい行為、コスモが燃えるような行為なのであればまた別)
部活や恋愛もしながら、ラスト1年間だけガチって行ける様なところがその人が行くべきところ。自分はそれで東大だったけど、早慶とかの友人達とキャリアに有意な差はない。それどころか、もっとわけわからん(失礼)大学出身の友人達は起業して桁違いの富豪。
この様に、定量的に測れる裕福度はそこまで学歴によらないし、もっと定性的な幸福度なんてなおさら学歴と関係ない。
じゃあ学歴で何が違うかといえば「そのゲーム内でのリザルト」。受験が成功するのは「あいつにはストⅡで負けたことがない」「俺は俺なりにマリオカートを極めた」とかと同じ、特定のゲームにおける好リザルト。それ以上でも以下でもない。
裕福度や幸福度の違いを生み出すのは、学歴ではなくマインド。適切にリスクテイクできるか、目標ベースで行動できるか、習慣を自分で設計できるか、といった、どの自己啓発書にも書いてありそうなこと。あとは運。
これらのマインドがあれば学歴は高くなりがちではある。でも学歴が高いからといってこういうマインドとは限らない。要するに話の因果の方向が逆。 December 12, 2025
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はまるほどメンタルに悪いのはTwittert（X）。幸福度、悩みや抑うつは、Xの頻繁な発信と関連あり。中年層・高齢者層において孤独感がXの発信頻度と相関がある、と。X、何もいいことねえなwww
https://t.co/Tu0HAP5abt December 12, 2025
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【腸を健康を保つことで幸福度アップ♡】
「脳内の主要な伝達物質である幸せホルモン＝セロトニンの80％が腸でつくられる 」
といわれてます。
★腸を健康に保つコツ
❶食物繊維を摂取する
食物繊維は腸内環境を
整えるために重要。野菜
果物、穀物、豆類などの食品に
豊富に含まれていますので
バランスの取れた食事を
心がけましょう♡
❷水分を適切に摂取する
十分な水分を摂取することで
便の柔軟性が保たれ
腸の動きがスムーズになります。
一日に適切な量の水を
飲むようにしましょう♡
❸健康的な食生活を心がける
加工食品や脂肪や糖分が
多い食品を避け、栄養価の高い
食事を摂ることが重要です。
バランスの取れた食事を心がけましょう♡
❹適度な運動を行う
適度な運動は腸の動きを
活発化させます。
日常的に運動を取り入れることで
腸の健康をサポートします♡
❺ストレスを管理する
ストレスは腸の動きに
影響を及ぼすことがあります。
ストレスを軽減するために
リラクゼーション法や
ストレス管理のテクニックを
活用しましょう♡
【腸の健康】をサポートし
きれいな状態を保つことができます。
ただし、個人の健康状態や
ニーズに応じてドクターや各専門家の
アドバイスを受けることも重要です♡
腸を健康に保つことで幸福度アップ♡
本日も笑顔溢れる最幸な1日を♡
本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025
INTPは、目的よりもプロセスを大切にする生き方のほうが幸福度が高い。
しかし、目的もつくると、よりプロセスが楽しめる。
目的とプロセス、どちらも大切。
自分なりのバランスをとろう。 December 12, 2025
昨日VRchatでフレンズ達とお話してたんだけど滅茶苦茶いろんな人から褒められて自己肯定感マシマシで最高だった！！！！！！
普段褒められることないから幸福度すごかったホント～～～～～～～うれし～～～～みんな大好きだわぁ～～ December 12, 2025
友人から
MAISON CACAOの
生チョコタルトを頂いたのだけど
うーーーっわ
なにこれ
えーーーっすっご
(すぅーーーー(吸))
(脳内にウンパ・ルンパが踊ってる)
な感じでした
美味しいチョコレートを食べると
幸福度が爆上がりする🍫🥹 December 12, 2025
夜🌙Amazonで買ったFire TV Stickが届いて、楽天のセールと同時に“ダブル勢力”に飲まれてる📺
冬は家で映画タイムが強すぎる。
スニーカー磨きながら映画流すだけで幸福度高い✨
#冬の過ごし方 December 12, 2025
俺は親に～とか言ってたヤツすら親が弱ってきたらちゃんと面倒見ててさ、私に親のことそんなに嫌いなの？って言ってきてそいつのガキの頃の幸福度がなんとなく分かってしまった
思い通りではないがそれなりに幸せだったんだろうなと思った December 12, 2025
@umekichkun 山本太郎さんみたいな正義がはびこる世界の方が怖いです。
安室奈美恵さんみたいに何しても賛ばかりの人生みたいで正義が勝つのは幸福度は低いと思います December 12, 2025
ポケセンでぬいぐるみ買う時、店員さんが
『リザードンちゃんが1匹！可愛がってあげてくださいね〜！』とか言ってくれた時の幸福度は異常
こういうこと言ってくれる店員さんがいるのを期待しながらポケセン行ってる December 12, 2025
ミーちゃんinバッグが可愛すぎてずっと眺めたり頭撫でたりしていた…下半身がトルネードしてるから取り出すのちょっと大変なんだけど（回転させながら取り出すw）このサイズの推しぬい連れ歩き幸福度凄いな？？ https://t.co/racCxoQoQu December 12, 2025
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