グルテンフリー トレンド
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2025.11.28 19:00
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【垢抜けるまでにしたこと68選】
・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水&乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り&顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ&レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資&知識投資
・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025
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@Lilly4shinagawa そうですね!倭国の小麦はアメリカから輸入されたものが多いようなのですが、その小麦がもちもちするように品種改良されている模様です👀
アメリカでもグルテンフリーはちょっと流行っている印象なのですが、そういう小麦が増えてアレルギー発症したりする人も増えているのかもしれません。 November 11, 2025
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おっさんなので年に一回職場で
特定健診受けて
血圧と中性脂肪値高めなんで
特定保健指導受けたんですけど
グルテンフリーとか乳製品フリーとか
個人の思想が強く出てて
途中から聞き流す感じで終了っすわ
まあアルコール減量だけは
多少聞かんことも無くもない November 11, 2025
@ippo_crew これはほんまにグルテンフリーでヴィーガンなん?て思うぐらい美味しくて推せます🫶
米粉のバームクーヘン絶対美味しいやつ😭🤍🤍
首傾げる味やのに残さず食べたいっぽさん偉すぎます🤣✊ November 11, 2025
@Awakend_Citizen ぬちまーす、味噌、スパイスカレー、醤油は国産大豆の濃口など、にがり
砂糖はやめて黒糖にしたり、のど飴よりマヌカハニーのはちみつ🍯舐めたり、飲み物に混ぜて過ごしております。
麺類は米のこまち麺のグルテンフリー🍜などで食べる習慣にしてます。 November 11, 2025
@rFrK9PAhoM56478 くーちゃん💙
ありがとう✨北山くんの舞台で名古屋に行ってくるよ☺️❤️楽しいことが終わったらまたよわよわグルテンフリー生活をやってみようと思ってる🤣 November 11, 2025
北浦和 はなひよ工房 米粉パン
からだに優しい でもパンが食べたい!!時
こちらの米粉パンが食べたくて
今日買えました🍞♡
そして、米粉 シュートレーンも予約して
近々念願叶うんだぁ〜¨̮♡
モチモチがたまらなく美味しい😋
#米粉パン #グルテンフリー #優しい甘さ https://t.co/YsayjMsWYP November 11, 2025
@ribanii1975 @Polandball_2003 参政党って小麦毒とか言ってましたし、やっぱグルテンフリー食材選んで買ってらっしゃるんですか?
グルテンフリーって表に書いてあったら選びやすいですよね! November 11, 2025
生米黒豆マフィン本日発売中✨
グルテンフリーで優しい甘さ♪
1つ300円になります✨
今日も宜しくお願いします✨
#青森県
#五所川原市
#カフェ https://t.co/1YtkXASvZh November 11, 2025
『ルポポの魔法のケーキ💫✨』
こだわりという"エッセンス"を
ぎゅっと凝縮した
身体と心にも優しい
グルテンフリーな美味しさは
何個食べても太りません❗️
↓ ↓ ↓
https://t.co/ByW95hPlub
おやつの時間にぜひ🥮🍴*
**素朴なケーキセット 1680yen**
#糖質制限 #グルテンフリー #糖質オフ https://t.co/lvYn3V6dcv November 11, 2025
差別ダッサ。選択肢が増えて良いやん。企業の努力だよ。必要な人は買う、必要の無い人は買わなきゃ良いだけ。「倭国に要らない」とか倭国の企業努力バカにしてるよね。こういう人ってアレルギーとか体調崩す人や病気の人の為の調味料や食品なんかも差別しそう。現にグルテンフリーって明記してあるし。 https://t.co/yR7zZ8JLma November 11, 2025
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