この前参加したマツキヨココカラさんのイベントで貰ったグミŧ‹”(o’ч’o)ŧ‹”
GABA入りだからか秒で食べました💛
ストレス社会に………
てゃぁぁぁーーーーー=͟͟͞͞๑و•̀ω•́)‾͟͟͞ว)Д´);､;'.･ https://t.co/psmKcXiAM8 November 11, 2025

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　「寝酒がないと眠れない」人に
　すすめられる栄養とは？
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🍷寝る前の1杯。
それがないと眠れない──
そう感じる人は、
✔︎GABAやセロトニンが不足している
✔︎コルチゾールが夜まで高い
✔︎肝臓の解毒能力が落ちている
ことが多い。
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そんな人に提案されているのが、
🌿L-システイン（肝サポート）
🌿GABA（脳の緊張をゆるめる）
🌿グリシン（体温リズムを整える）
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寝酒は“脱力”を演出してくれるけど、
本当の意味で“回復”できているわけではない。
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栄養で眠れる体に戻していく、
そんな選択肢も受講メンバーの間で広がっています。

整体、鍼灸、整骨院、治療家、サロン、セラピストと繋がりたい。知ってほしい。 November 11, 2025

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