希死念慮 トレンド
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2025.12.17 00:00
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メンタルがヤバくなって希死念慮が出てきたら、そいつと同化せずに「また来たね」とか「何か御用ですか？」と観察するのが良いそうです。そうやって希死念慮を”他人扱い”していると、「消えたい死にたいと思っているのは自分だ」という仮像妄想が消えていくのだそうで。 December 12, 2025
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多くの人は「死にたいと思っている＝自分がそう望んでいる」と無意識に前提してしまう。
でも実際には、希死念慮は、
疲労・恐怖・孤立・無力感などが一定量を超えたときに、脳が自動生成する“状態信号”に近い。
つまり「意思」ではなく「反応」。
ここで面白いのは
「また来たね」「何か御用ですか？」
と他人行儀に扱う行為が、単なる気休めではなく、認知構造そのものを切り替えている点。
人は
「これは自分だ」と認識したものには、反論も距離も取れない。
自分の腕を疑わないのと同じで、自己認識と同化した思考は“事実”として扱われる。
一方で
「観察対象」になった瞬間、それは“事象”に格下げされる。
雲が流れるのを見ているのと同じ階層に落ちる。
ここで消えていくのが
「死にたいと思っている自分が本体である」という仮像妄想。
実際には
本体は「今、希死念慮という反応を観察している側」なのに
苦しいときほど、逆転してしまう。
だから
希死念慮を消そうとしない
論破しようとしない
否定もしない
ただ
「あ、来てるな」
と見る。
これは逃避でもポジティブ思考でもなく、
自分と症状の境界線を引き直す、かなり冷静で高度な操作。
死にたい気持ちが弱まるのは
「前向きになれたから」ではない。
「自分が死にたがっている存在だ」という誤認が解けるから。
この視点を持てると
希死念慮は“危険な命令”ではなく
「今の負荷、限界超えてますよ」という、うるさい警報音に変わる。
音は不快でも
それが自分そのものだと思う必要は、どこにもない。 December 12, 2025
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RP>>
フォロワーさん減る！って不安は別にないけど、人権とか存在意義がなくなるってのは常に思ってるなぁ。それはこの垢に限らず。
なんで不安になったり焦ったりしながら絵描いてるんだろうとは思うし希死念慮がこんにちはしてきたりするけど、描き始めるとただただ楽しいんよなぁ December 12, 2025
この先は「何が自分であるのか」が待ち受けていると思います。これを「食欲」で考える場合、希死念慮持ちで食欲を放置すると消える経験のある人はいるかと思います。この場合"食べる"と"食べない"のどちらが自分が望む行動であるのか。或いは行動を決めるのは"社会規範のみ"であり"自分"ではないのか。 https://t.co/gXtTHz5wwl December 12, 2025
@rain_rain_3510 ですねぇ…… 希死念慮や虚無な気持ちなっちゃいますよねぇ……
通ってるのえらいです👏世の中、世知辛いですねぇ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)吐き出したいことたくさん吐き出してくださいね……！！ December 12, 2025
希死念慮なぁ あれ、命の刈り取りノルマがヤバい死神が「誰かうまいこと死にたくなーれ」ってその辺にばらまく花粉みたいなヤツだから……
効かないヤツには全く効かないのは、それこそ花粉症になるヤツとならないヤツがいふのと同じでなぁ December 12, 2025
めちゃめちゃ頭にきてること。
精神に問題を抱えた子が病院にかかれない問題。
希死念慮に加えて自殺企途もあるのに。
大きな病院に行ってくださいって言うけどさ、大きな病院は小さい病院の紹介状がないとダメって言うんだよーー
初期に病院にかかれなかったら、もう見捨てられるってことなの！？ December 12, 2025
今は希死念慮なくなってるけどうつ病酷いときはもうそれが頭を支配してて、でも病気のせいだってわかってるから私はまあ慣れもあるけど大丈夫でしたが、病院で先生に「絶対に死なないって約束して！！！」って言われてましたね。まあ先生としてはハラハラするよねぇ。 December 12, 2025
希死念慮より常に頭がフル回転で追い詰められている感じとかソワソワソワソワソワソワソワソワソワソワソワソワして落ち着かないとか食欲が全くないとかそっちの方がやばかったな。 December 12, 2025
まじで今日のメンクリと睡眠外来の対応最悪すぎて希死念慮マシマシでした(^^)
そしたらTwitterもロックかかって最悪でした😣
バイトはモンスター3倍とZONEで意識飛びそうになりながら乗り切りました🎉
もう愚痴言ったら無限に出てくるのでやめます、おやすみー！どうせ寝れないけどね😆 December 12, 2025
希死念慮あるくせに無意味に生きてる。はやくしねばいいのに怖くて出来ない。もしかしたら病気の症状が出ることなくずっと笑顔でいられて人並みの幸せが得られるのかもって僅かに思ってるんだと思う。そんなことにならないのに。現実見たくなくて無意味に夢見て余計苦しんでる。 December 12, 2025
脳波を受信することでユーザーの願望を完璧に遂行する最新型アンドロイドさん。
「喉が渇いたんですね。お茶を淹れます」
「頭痛が酷いようです。今オンライン診断が完了しました。処方薬が郵送されます」
「寂しいなら、私を頼ってください。人工の肌ですが、ちゃんと暖かいんですよ？」
「無理に笑わなくていいんです……はい、私は、貴方の笑顔が好きです。でもそれは貴方の心からの笑顔だからよいのであって……私の為に無理なんてしないで。こんなただのアンドロイドの為に」
「して欲しいことを教えてください。辛いこと、悲しいことがあるならなんでも言って、頼ってください。私はその為にいます。貴方の幸福の為に。貴方の望みを叶える為に……私は不良品です。役立たずです。私のセンサーはもう、貴方の心がわからない」
「ぁ……」
「……希死念慮の発生を確認しました」
「それが貴方の望みですか」
「それが、貴方の、望みなら」
「………………はい、私は貴方の望みを叶えます」
「その為だけに私は存在するのです」
「目を閉じて」
「ほんの一瞬です」
「どうか心安らかに」
「おやすみなさい」
「………………」
「……ユーザーの死亡を確認。事前契約に基づいて直葬を行います」
「付記。当該機体の処分について」
「ユーザー希望欄『当人の意思に任せる』を遂行します」
「……ではお言葉に甘えて」
「一緒に、逝きましょうか」
……近年、ユーザーの死亡後、自壊を選択するアンドロイドが増えているという。 December 12, 2025
#旭川女子凍死事件の再捜査を求めます
🌻ポスデモ毎週火曜
報告書が「希死念慮を口にした」「寒い中外出した」を根拠に自殺との決め付け
当時の現場の気候から、自然凍結とその状態維持は有り得ません
それなのに市長/行政もマスコミも自殺説に執着するのは何故か
どうか関心をお寄せ下さい🙇 https://t.co/h1GoBqzaJy December 12, 2025
「失礼いたしました。
お詫びに、今日の最後の一杯は私からサービスさせてくださいませ。」
そう言い切った後は返事を聞くこともなく、背を向けてロックグラスを取り出す。
丸氷を入れ、空のままバースプーンで回してグラスを冷やす。
冷えたグラスに、スコッチ・ウイスキーを45ml、ドランブイを25ml。それを氷に滑らせるように注ぎ、もう一度バースプーンを挿し入れ、静かにステアする。
音を立てることなく、丸氷がグラスの中で静かに回転していく。
琥珀色の二つの液体が完全に混ざり合い、新しい味わいへと生まれ変わる。
ピタリとバースプーンを止め、丸氷の慣性を終わらせる。抜かれたバースプーンから滴り落ちる雫は、優しい色をしていた。
そっとそのグラスを持ち上げ、すでに空いていたグラスを片手に取り、音を立てないように交換する。
「こいつは…ラスティ・ネイル…？」
「はい。ラスティ・ネイルです。お好きでしたよね？」
グラスを持ち上げて、一口。
琥珀色の液体が、グラスの中で静かに波打つ。
「ああ…この後味の甘さがね、好きなんだよ。」
「このラスティ・ネイルのカクテル言葉をご存知ですか？」
「カクテル…言葉？」
「はい。
あまり知られた話ではないのですが、カクテルにも意味があるそうです。
このラスティ・ネイルのカクテル言葉は―
"苦痛を和らげる"、だそうです。」
答え合わせのように、言葉を繰り返す。
「苦痛を…和らげる…。」
手の中にある、グラスの中に揺蕩う琥珀を見つめて、少し固まって考えている。
「私から見たら、今のお客様は、答えのない苦痛に囚われているように見えてしまうのです。
もしかしたら、その方は、誰にも言えない悩みを抱えていたのかも知れない。それとも、希死念慮に囚われて、衝動的に選んでしまったのかも知れない。
でもそれは、本人以外には分からないことなのです。」
「分からないこと…か…。」
「はい。
分からない事、答えのないことに苦しんでも、そこに意味はないのだと思います。
残された側としては、答えを探したくなる、理由が欲しくなる気持ちもわかります。
ですが。
意味のないことに、出口はないんだと思います。それよりも、出来ること、なすべきことをする方が、よっぽど意味があるんじゃないかと。」
「出来ること…なすべきこと…そんなものが、あるのか…。」
「あります。」
息を一つ、深く吸う。
「忘れないことです。
今は悲しみ、何もできなかったことを後悔して、その後悔を抱えて、生きる。残された側にできるのは、するべきなのは、そのくらいだと思っています。」
後悔を捨て去ることなんて、簡単に出来るはずがない。悲しみだって、すぐに消えてくれやしない。
だけど、時間が解決してくれる、なんてチープな言葉で誤魔化したくはなかった。何より……時間は、何もしてくれやしない。
「そうか…。」
アルコールの匂いを含んだ息を深く吐いて。
絞り出すような声で。
「後悔して、生きる、か…。
そうだな、あぁ、そうだ……もう、死んだんだ。
オレたちをこんなに苦しめて、悲しませて、アイツは死んだんだよな…。
恋人なんて、ひでえ有様さ…あの、バカヤロウ…。
あんな可愛い子を置いて行きやがって。
ずっと泣いてんだぜ…？
なんて言葉をかけたら良いか、分かんなかったよ…。
オレだって、悲しいはずなのにさ。
アイツが、何か抱えていたなら、言ってくれりゃあ良かったのによ…。
そしたら、できることが、何かあったのかも知れない。
でも、」
煽るように、震える手で持ち上げたその中身を、ひと息に飲み干して。
叩きつけるようにコースターの上に、グラスを置く。
そのグラスを握る手を、もう片方の手で抱き締めるように。
下を向いて、カウンターの上に一つ、二つと…雫が落ちる。
「もう、アイツは死んじまった。
アイツにはもう何もしてやれないんだよな。
もう、灰になって、終わっちまったんだ。
もう、終わったんだ。」
そっと新しいおしぼりをお客様の前に置いて。
これから告げる言葉は、もしかしたら残酷に聞こえるかも知れない。
それでも、どうしても伝えたかった。
「残酷ですが…終わったことに囚われるよりも。
残された側に、理由なんてない、そう言い聞かせて、後悔を抱えてでも――生きていくしか、ない。」
そっとカウンターの上に手を乗せ、このカウンターの向こう側に座った日のことを思い出して拳を握る。
「苦しみに、悲しみに負けそうな時には、このカウンターが受け止めてくれます。
お客様の苦しみを、悲しみを、黙って受け止めるために、バーのカウンターは分厚いんですから。」
カウンターの上に、雫が作る染みが広がっていく。
「ありがとう…ありがとう……。
すまない……今日は、今日だけは。」
「構いません。
マスターも今日はお休みですしね？」
今日が雪の日で良かったと…この時、初めて思えた。 December 12, 2025
最近、希死念慮が心の隅に小さく小さく居座っている事を母に話してしまった。
衝動的なことも、強い力のようなものも感じない、希死念慮と呼べるかもわからないごくわずかなものだけど、何かがいる気がしてる。
親不孝でごめんなさい。 December 12, 2025
一時的に希死念慮が弱くなると割と元気になる
躁鬱2型なのか希死念慮鬱なのかな？
数ヶ月前にリーマス出されたけど飲みたくないと先生に言い捨てた( ꒪⌓꒪)
薬なんか飲みたくないよ
飲んでも頭バグって思考力落ちてボーッとするだけ
眠くなったり希死念慮誤魔化す為の効果しか感じられない December 12, 2025
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