MRI トレンド
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2025.12.16 22:00
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＞スクリーンタイムが増えるほど
＞発達障害「ADHD」の症状が悪化し
＞脳の容積が減少する
「スマホの使いすぎで、
後天的な発達障害が生じている」
というのが、YouTubeでお伝えしているとおり、
樺沢の仮説でありますが、
その仮説を裏づける研究が、
福井大学から発表されました。
（2025年11月）
【研究の主な内容】
◆アメリカの世界最大規模の小児縦断研究
（約1万人の子どものデータ、）を用いて、
スクリーンタイム（テレビ・ゲーム・スマートフォン
などの利用時間）と注意欠如多動症（ADHD）症状、
そして脳の構造の関連を検証した。
（平均年齢は9-10歳）
◆スクリーンタイムが長い子どもほど、
2年後のADHD症状の得点が高くみられ、
さらに前頭葉・側頭葉など脳の皮質が
薄いことを発見した。
◆また、脳全体の皮質の体積が
スクリーンタイムとADHD症状の関連を
部分的に仲介（媒介）していることが明らかになり、
スクリーンの利用が脳を通じて
行動に影響を与える可能性が示された。
【解説】
この研究から、
スクリーンタイムが増えるほど、
脳の成長が抑制され、
結果として発達障害の症状が、
より強く表れるようになる、と考えられます。
今回の研究は、
約１万人のデータをもとにしており、
信憑性も高いと考えられます。
スクリーンタイムが増えるほど、２年後の
「前頭葉・側頭葉など脳の皮質が薄い」。
つまり、成長しないだけでなく、
脳の容積が減っていることが疑われます。
スマホは精神や認知機能のだけに影響を
及ぼしているのではなく、
MRIで計測できるほどの、
物理的にダメージを与ている、
ということです。
https://t.co/sgPzYMjjIr December 12, 2025
38RP
こんばんは😊🌌✨
今日もたくさんの優しいポスト📮の繋がり💌ありがとうございます(*´ω｀*)
何かと忙しい日でした
検査の結果は良性でしたが
放ってておいたら癌になる危険があったので取ってもらってよかったです
気になることもあるので来年MRIを受けることにしました👍
今はAIカメラで診断できるのでスゴイです
寒気がするので早く寝ます💤✨
皆様も風邪には気を付けてゆっくりとした夜をお過ごし下さい🙇💕✨ December 12, 2025
12RP
「整体師さんに『関節がズレている』と言われたらどう考えたら良い？」
そのまま信じて不安になる必要は、ほぼありません。
むしろ、その一言を聞いた時点で「この人は医学的にはアウトかも」と冷静に疑っていいレベルです。
■1. 医学的な「関節がズレる」とは何か？
医療の世界で本気で「関節がズレた」と言う時、それは
脱臼や亜脱臼を指します。
骨どうしが本当に噛み合っておらず
・激痛
・明らかな変形
・動かせない、もしくは極端に動きが制限される
という状態で、多くは外傷がきっかけです。
レントゲンやCT、MRIで位置異常がはっきり写ります。
こんなレベルの「ズレ」なら、そもそも
「整体に行ける余裕がある」状況ではないことが多いですよね。
にもかかわらず、
特に大きなケガもない、単なる肩こりや腰痛の人に対して
何の画像検査もなく
「関節がズレてますね」
と言い切るのは、医学的にはかなり乱暴な表現です。
■2. 「ズレ理論」の中身は、科学的にはほぼ空っぽ
カイロプラクティックの世界では昔から
「背骨のわずかなズレ(サブラクセーション)が、神経を圧迫して
全身の不調や病気を起こす」という理論が語られてきました。
このサブラクセーション概念を、疫学の基本である
Hillの因果基準に当てはめて検証した総説があります。(*1)
結果はかなり衝撃的で
・どの病気とどんな「ズレ」が関係するのかという一貫したデータなし
・サブラクセーションが病気のリスクになるという統計的証拠なし
・生物学的なメカニズムの裏付けもほぼなし
という結論で
「サブラクセーションを本気で病気の原因として語れるだけの
疫学的エビデンスは存在しない」とバッサリ切られています(*1)。
つまり
「背骨や関節のちょっとしたズレが、あらゆる不調の元凶」
という物語は、少なくとも現代医学の土俵では
「ほぼ根拠なし」と判定されているわけです。
■3. 触っただけで「◯番の骨がズレてる」は、ほぼ占い
じゃあ、そもそも人間の手で
「ここがズレてる」と判定できるのか？
脊椎の触診(どの椎骨が硬い、出っ張っている、左右差があるなど)について
系統的レビューが行われています(*2)。
ポイントは
・痛みをわざと誘発するテストだけは、そこそこ信頼性がある
・でも「骨の位置」「動きの微妙な差」「筋肉の硬さ」などの触診は
検査者どうしで結果が全然そろわない
ということ。
要するに
・「ここ押すと痛いですね」はまだ分かる
・「第◯腰椎が右にねじれてズレてます」は、科学的にはかなり怪しい
という世界です(*2)。
それなのに
軽く触っただけで「関節がズレてる」「◯番の骨が飛び出てる」と
言い切ってくる人がいたら
「この人、ダメだ…」と
距離を置いた方が良いと思います。
■4. 画像検査で見える「変形」ですら、痛みと直結しない
さらにややこしいのが「構造」と「痛み」のズレです。
MRIやCTで椎間板の変性や膨隆などの「変形」は、
痛みのない人にも普通に見つかります。
脊椎の変性所見を「症状のない人」だけで集めた
メタ解析では(*3)
・二十代でも三割以上に椎間板変性
・八十代では九割以上に椎間板変性
・椎間板の膨隆や突出も年齢とともにかなり高頻度
という結果で
「多くの画像所見は、加齢に伴う正常な変化と考えるべきで
痛みとは直接結びつかない」と結論づけられています(*3)。
つまり
画像でさえ「変形=痛みの原因」とは限らないのに
・何の画像もなく
・数秒触っただけで
「関節がズレてるから、この痛みです」
と言い切るのが、どれだけデタラメな話かってことですよね。
■ 5. 「ズレてる」という言葉そのものが、身体を壊す
もっと問題なのは
この言葉が患者さんの頭の中に作る「怖いイメージ」です。
腰痛患者さんのインタビュー研究では(*4)
・人は「自分の背中に何が起きているか」を必死に知ろうとする
・その時に医療者の説明が、長年にわたって
信念や行動に強く影響する
ことが示されています。
実際に
「あなたの背骨はずれている」「簡単に壊れるから守らないと」
と説明された患者さんは
・背中を極端に守ろうとする
・動かすことを怖がる
・少し痛みが出るたびに「またズレた」と不安になる
といった思考に陥りやすいことが報告されています(*4)。
こうした「言葉」が引き起こす
痛みや不安の悪化を、ノセボ効果と呼びます。
筋骨格系の痛みでは
・治療者の表情やふるまい
・治療の儀式感(ボキッと鳴らす、特別な機械を当てるなど)
・そして何より「言葉」
が痛みを良くも悪くも変える、という研究が増えています(*5)(*6)。
本当はズレてないかもしれない（多分ズレてない）のに、整体師から「あなたの関節はズレている」と言われてしまったがゆえに後の人生に悪影響を及ぼすってコトも大いにあり得るんです。
■ 6 信用できる専門家は、こんな言い方はしない
信用できる専門家は
・構造の微妙なズレを万能の犯人扱いしない
・「少し過敏になっているけど、動いて慣らしていけば大丈夫」
のように、身体の回復力を前提に話す
・自宅でできる運動や生活の工夫を一緒に考える
といったスタンスです。
一方で
・「ズレているから、定期的に戻さないといけない」
・「一生通わないとまたズレる」
・「このズレのせいで内臓まで悪くなる」
などと、恐怖と依存をセットで売ってくる人には近寄らない方が良さそうです。
整体でいきなり
「関節がズレている」と断言され、不安を煽られたなら
この整体師さんは特に信用できない人だと一刀両断で結論づけていいと思います。
# 参考文献まとめ
Mirtz T.A. et al., Chiropr Osteopat 17, 13 (2009).
An epidemiological examination of the subluxation construct using Hill's criteria of causation.
2. Seffinger M.A. et al., Spine 29, E413–E425 (2004).
Reliability of spinal palpation for diagnosis of back and neck pain: a systematic review of the literature.
3. Brinjikji W. et al., AJNR Am J Neuroradiol 36, 811–816 (2015).
Systematic literature review of imaging features of spinal degeneration in asymptomatic populations.
4. Darlow B. et al., Ann Fam Med 11, 527–534 (2013).
The enduring impact of what clinicians say to people with low back pain.
5. Rossettini G. et al., Front Psychiatry 10, 478 (2019).
The Knowledge of Contextual Factors as Triggers of Placebo and Nocebo Effects in Patients With Musculoskeletal Pain: Findings From a National Survey.
6. Hohenschurz‑Schmidt D. et al., Musculoskelet Sci Pract 62, 102677 (2022).
Avoiding nocebo and other undesirable effects in chiropractic, osteopathy and physiotherapy: An invitation to reflect.
7. Linskens F.G.F. et al., Patient Educ Couns 110, 107649 (2023).
Negative language use of the physiotherapist in low back pain education impacts anxiety and illness beliefs: A randomised controlled trial in healthy respondents. December 12, 2025
2RP
初めまして。
それはつらいですね…。
寒暖差が出てくるこの時期、緊張型頭痛や血流の影響で朝に出やすくなる人、ほんと多いです。
MRIで異常なしなのは一安心だけど、
「異常がない＝しんどくない」わけじゃないですもんね😢
お風呂で温めるのに加えて、
・首・肩を冷やさない
・朝起きたらゆっくり首を回す
・寝る前にスマホを早めに切り上げる
この辺も地味に効くことがあります。
無理に気合いで乗り切らず、
「季節の変わり目だから仕方ない」って
少し自分に甘くしてあげてくださいね☺ December 12, 2025
まじ怖い
俺この前MRI撮った時発狂しそうになった、軽い閉所恐怖症だわ
15分なら耐えるけど、1時間とかやられたらまじキツい https://t.co/Nusw7qAvCv December 12, 2025
片頭痛と診断されてから20年くらい、発作時には病院で貰った薬飲んで…って生活を続けてたけど、最近オーバードーズ気味で先生から脳の検査してきなさいと言われたので、MRIと脳波の検査してきた🏥
結果何の異常もなく、ごく一般的な片頭痛と言われた🙆♀️
今後も長いお付き合いになるけど一先ず良かった December 12, 2025
@harusagi2 粂「その後は何度も失神と蘇生を繰り返して結局医務室送りになっていたな。その後ｍｒｉ先生がシッガさんにまずは遠くから挨拶することからはじめてやれといわれていたっけ」
kkc「それもすごいことだよなぁ」
粂「うん、本当に憧れをこじらせるとああなるんだね」 December 12, 2025
tkくんを見送るときも姿が見えなくなるまで立っているmriさん。「寒いからもういいよ！」と遠くから叫ぶtkくんに手を上げ応えるがちゃんと最後までお見送りしてくれる。「こどもじゃないのに」と呟きながらも曲がり角のところでチラッと見てしまい、手を振られたので小さく手を振り返すtkくん。 December 12, 2025
お見送りされる機会が今までなかったので嬉しさと期待で何度もこっそり振り返ってしまうanちゃん。曲がり角のところで大きく手を振ったあと🫰ポーズをすると、目を細め少し悩んだあと小首を傾げながら🫰ポーズを真似して返してくれるmriさん。 December 12, 2025
@run000620 本当に仙腸関節って人それぞれ症状が違うみたいで診断が難しいって聞きました😣MRI撮られるんですね。東京だと詳しい先生やアプローチする場所が豊富でうらやましいです💦こちらは地方なので...まず整形外科医は仙腸関節炎を疑わずヘルニア👍診断です（笑）MRIで診断つくと良いですね♡ December 12, 2025
@inakanototicho 事務所で変な体勢で寝てるとエコノミークラス症候群的な血栓できやすいです。頭痛がするとなると血栓が脳に飛んでるかも。本気で病院に行って頭部MRI撮った方がいいかもよ December 12, 2025
実験をする場合に測るのは、壊れた時に出てきた放射線と残った核の部分なので、原子核実験屋は日常的に放射線を測ってる人が多いです。そんなの調べて何の役に立つのか、と思うかもしれませんけど、たとえば病院でとるMRIは核磁気共鳴という現象の応用だし、CT撮影なんかも放射線をあてて撮影します。 December 12, 2025
帰宅！今日のMRIは爆音でオルゴール流れてて次のスキャンまであと何秒です的な音声流れるやつだった！この機械、他のよりうるさい気がする😅動脈瘤の大きさは去年と変わらずツルッとしてて良い動脈瘤だと言われました。良い動脈瘤…？パン屋さんでパン買って菊ちゃんにおみやげの🎄ブーツ！ https://t.co/V4tSxtofvC December 12, 2025
2025.12.16 大腸のMRI。全く異常無し。虫垂炎の手術もしなくてよし。
ただ、食事によっては気持ち悪くなったり食べられなくなったりするので、医者に聞いたら胃の老化じゃない？と。念のため今度胃カメラしましょうとのこと。ケモ初め80キロになった体重が、現在は60キロほどに。筋肉も落ちた。 December 12, 2025
本日、妻が手術の経過観察をしてきた。血液検査とMRI。経過は問題なく一安心でした。
でも、MRIが怖いって言ってたなぁ。
私も何度もMRIを撮ったけど、患部が違うからなのか、あの空間を心地良く感じる私は少数派なのかしら？ ＃MRI怖い ＃MRI心地良い December 12, 2025
【脳外科】
MRIの結果、8/25に摘出しか周辺に新たな浮腫が見られました。
再発かもしれないとの事。
他科の先生方と相談して、週明けに今後の方針お伝えします、と。
また放射線あてるのか、もう一度同じ場所を手術するのか。
週末のディナーショーと上野動物園はOK貰えたので楽しんできます。 December 12, 2025
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