『こっちみて星☆リリースイベント』
📍 もりのみやキューズモールBASE

ありがとうございました🌟

#ばってん少女隊 セトリ🎶
M1. サニー・サイド・スリープオーバー
M2. こっちみて星☆
M3. ばりかたプライド
M4. 御祭sawagi -大阪ver.-

三連休会いに来てくださった皆さんありがとうございました✨

Next ▶︎ 11/29(土)30(日)
ISE GIRLS FRONTIER 2025

#BATTENGIRLS #ばっしょー November 11, 2025

好評発売中📢
🙌ホルアクティ&オーバーラッシュガール合計20枚封入!?🙌

1等はPSA10🌈
#光の創造神ホルアクティ✨etc.

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創造神×魔術師 光と闇の大乱舞祭🆕

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フォロー&RTで完了✅
3,000coinプレゼント🎁 November 11, 2025

【デザインイメージラフ公開】

最新話で登場！
はるかばーちゃん＆みさとの闘球魔王スタイル！

お打ち合わせでは「ラスボスっぽい格好」「魔王っぽい服ならオーバーロ●ドが好きで…」という感じのお話をしました。

#ドッジ弾子 https://t.co/Paj7AH7RIV https://t.co/rRshJDYNQa November 11, 2025

オーバーサイズもセットアップも大好きだから
これマジで買って良かったなぁ😌

これ全部GU💁🏻‍♀️(靴は違う) https://t.co/Qsxk5Ueg0D November 11, 2025

見つけた瞬間ポチってしまった
オーバーサイズおすすめ
彼シャツ感すごい https://t.co/TZbxM4ZkpO November 11, 2025

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🍁秋冬にピッタリ❄️

◾︎スウェイリップベルベット
乾燥しやすい季節でもすべすべに仕上がる新感覚ベルベットリップ
唇のシワを埋めるプライミングゲル配合で、均一&ふっくら仕上がり
こっくりカラーで可愛いオーバーリップに仕上がります
唇薄い民に最高🫦
ベタつかずふんわりやわらかマット質感 https://t.co/u92dgZZtzU November 11, 2025

麺山椒🍜横須賀市

担々麺（大）
ご飯
自家製チャーシュー2枚
🎤辛さ3痺れ3

外待ち120分オーバーの人気店👬
念願の訪問✨
着丼から漂う山椒の香り🥰
クリーミーなスープに後から来る
痺れと辛さがバランス良くてたまらん🤩
ピロっとした手揉み麺も大好きなやつ🎯💯
ため息出るくらい美味しかった💫 https://t.co/88MERUAJGP November 11, 2025

高級感が神レベルのニット見つけた

【GU アゼクルーネックセーター】
¥2,490

オーバーサイズで着るとCELINEを彷彿させるシルエットになる

リブの立体感で肩幅も輪郭も勝手に整って
ただの黒ニットなのに全身のバランスが神レベル

2,490円でこの高級感は普通にヤバいだろ https://t.co/ceGabPZ6aR November 11, 2025

◆西側最強の栄光

ドイツの国防力強化が著しい。

取り分け、1992年にドイツ国内での工場での生産が止まってからと言う物、33年ぶりのレオパルドの完全新規生産再開が決まり、最大190両近くが連邦軍に納入されることになる。

前にも話に出したが、初期ロットの値段は戦闘機ばりの超高額商品だ。

◆Pzh2000の生産再開も始まったしな

戦車と来て自走砲の生産再開も始まっている。

少なくとも現状で、かつてNATO最強と称された地上戦力の再構築したい強い意志を感じる事が出来る。
特にPzh2000はリリース当初、世界でも最強の自走榴弾砲ともよばれた高性能な商品だった。

ウクライナでは稼働率低迷に悩まされたが、生産再開に伴って整備性の改善と整備探求の再会も期待できるだろう。

まぁ、問題が無い訳ではないが･･･。

◆徴兵するの？

先頃ドイツ連邦軍は不足する兵力を補うため、徴兵制の再会を議論し始めた様だ。

現状、その再開は不透明であるが、少なくとも、NATO最強とも目された西ドイツに近づくのであれば現状のままでは不可能だろう。

ドイツ連邦軍は現在18万2000人、そのうち師団数は4個師団、旅団数10～8個となる。

対して西ドイツの兵力は50万人、そのうち保有師団は12個師団、旅団36個と、この数字を達成するのであれば、それこそ、徴兵制の復活が俎上に上るのも無理からぬことだ。

大前提として、西ドイツ時代、大量に整備された装甲戦力は後年、国営工廠のキャパオーバーで稼働率低下に悩まされたって事だ。

◆正面戦力を厚くしてもな

その”軍隊の質”を支えるロジスティクスが果たして機能するのか、その問題が出てくる。

そもそも、ドイツの国営工廠はこれらの膨大な戦力を支えるために設営されたのだが、結局必要な戦力を必要な数整備する事は終ぞかなわず、大半が故障中ないし整備中になり、質を維持できなかった。

嘗てマイントイフェルは言った。

機械化された軍隊の補給・整備を完全にこなせるのは天才だけだ、と。

欧州最強を息巻くドイツ軍を見ても、まずはそれらの巨大な”鎧”と”斧”を支える”筋肉＝基礎体力”、”質量”がどの程度存在しているのかって方が気になる。 November 11, 2025

JUMPWIND "PRIME METAL"シリーズ

先日購入したJUMPWINDの最上級メタリック塗料の”PRIME METAL”シリーズの使用感を3項目に分けて検証してみる。

①：メタリック粒子感と下地による差
②：各色の色味
③：オーバーコートの影響

買った塗料は下記。

No,1：MITHRIL
No,3：Tungsten Steel
No,5：Beige Gold
No,6：Titanium Alloy
No,9：Twany Gold 　計5色 November 11, 2025

ブクマ2500オーバーとか、ヤバイ😨
えっ、当然僕もブクマしてます！ https://t.co/4kPumFQ1T4 November 11, 2025

フルマラソンで30km以降失速してしまう人は多いです。よく言われる「30kmの壁」ですね。呼吸が苦しい場合は明らかにオーバーベースです。

しかし、呼吸がそれほど苦しくないけどペースが落ちてしまう場合があります。所謂「脚が売り切れた状態」それには理由があって…

① 遠心性疲労（大腿四頭筋）
着地衝撃の吸収が限界に達し、ブレーキ動作が強まりフォームが崩れる

② 股関節伸展筋群のスタミナ不足
臀筋・ハムが疲弊して「押し出し」が弱くなる

③ 骨盤後傾＋体幹支持力低下
骨盤が寝てストライドが物理的に短くなる

④ グリコーゲン低下＋神経伝達疲労
筋肉が「力を出す信号」を出しにくくなる（脚がついてこない感覚）

マラソン後半の失速は、「筋損傷＋神経系疲労＋エネルギー代謝低下」などの複合現象です。その結果、脚が動かないのに心肺はまだ余裕があるというギャップが生まれます。

それで、これをどう改善するかがフルマラソンの醍醐味でもある訳ですが、ワイがこれまでやった中で明確に効果があったと感じたトレーニングは以下です。

🏃‍♂️峠走
峠走では「登り（短縮性）→下り（遠心性）」で違う筋肉を使うため、粘り強い脚が鍛えられます。後半失速してしまう人に峠走はめちゃくちゃオススメ！

🏃‍♂️登山などのクロストレーニング
登山は大腿四頭筋や下肢の筋力全般を鍛えられると共に、長い時間行動するので有酸素性の運動にもなります。

🏃‍♂️LSD、朝ラン、炭水化物を少し制限した食事
脂質代謝能力をアップさせる事で、後半までエネルギーを枯渇させる事なく走り切れるようになります。長距離の耐性がつきます。

🏃‍♂️体幹等の補強筋トレ
プランク、サイドプランク、ヒップリフトなどをやる事で、体幹が安定し後半までフォームを崩さずに走れるようになります。

いつも30km過ぎに失速してしまう方は参考にしてみてください。 November 11, 2025

RESOUNDCLOTHING×近藤真彦

気軽に羽織れる最高級ウールを使用した
オーバーサイズガウンコート
シンプルでありながら存在感のあるもの、 これから何年先も、飽きのこないコートを考え抜きデザイン
60年代のクラシカルなコートとガウンを合わせました

https://t.co/fNYkRfeUnE https://t.co/teazjv6LMN November 11, 2025

嬉しい事に新たなフォロワーの方も増え、反応も多くなっていくのが幸せです😭💕

よく『高知ファイナルや海外G1の予想はしないんですか？』と聞かれるのですが、

中央、南関競馬だけでキャパオーバー😵‍💫

自信を持って出せない為、今後もする事は無いと思います🙇‍♀️

高知？記者選抜？

あれは無理だ、、 November 11, 2025

「演技がうまい」にも2種類あって、激しく叫んだり目を見開いたりとオーバーに感情を出すタイプの演技と表情とか声のトーンとか含めて本当にそうやって生きている、実在する人間に見えるリアルなタイプの演技に分かれるよね……。切り抜きでバズるのは前者だけど、後者をじっくり堪能するのも好き。 November 11, 2025

欅＆ひらがなのファン同士のしょうもない争いをリアタイで見てきた身からするとオーバース㌠も結果2つに分かれたグループだけどメンバー同士の絆は深いはずだからファンもうまく相乗効果で盛り上げてどっちも高みを目指せるよう応援したいよね…もちろんファンもメンバーも悔しさはつきものだけど… November 11, 2025

【LB新作ボディキット情報🚗✨】

LB-Super Silhouette NISSAN 180SX

11月23日　いい日産の日にdébut‼️
根強いファンが多い180SX‼️
令和にLBらしさを纏いオーバーフェンダースタイルでリバイバル‼️

ボディキットの詳細はこちらから👇👇👇
https://t.co/CEqCHkhN4G https://t.co/ZhAc7hY0U7 November 11, 2025

@penpen_popnews オーバーツーリズムではなく、オーバー中国人観光客だったということだ。中国のビザ制限をかけて少数しか来られないようにすれば問題は解決である。簡単なことだったな。まあ、一か国から極端に多くの観光客が来れないようにするべきだろうな。 November 11, 2025

今"Stay gone "見直すと7年も行方不明だったアラスターが生きてると分かった瞬間"緊急ニュース速報"出し、最低でも2つのアラスター関連の特別番組を己が司会で緊急放送、その後怒りによるキャパオーバーで街丸ごと停電、アラスターの存在確認しただけでここまでしでかしてるVoxのクソデカ感情たるや… https://t.co/QRyido73PC November 11, 2025

河井くんのふっかさんのモノマネ似すぎてて最高だった😂

切り取るとこが絶妙！笑

この再現ほんとすごいから実際のオーバーズッコケふっかさんと2パラにして欲しかったー😂😂

#深澤辰哉 #河合郁人
#THE夜会
#ふっかさん

https://t.co/DnOgxHOcEr November 11, 2025