オーバー
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2025.11.22 07:00
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MFゴースト 3rd Season × MANAZURU
プレゼントキャンペーン📢
抽選で 10名様 に
【MFゴースト 2nd Season 場面写真ハンカチタオル】 をプレゼント！
応募方法📝
① 一般社団法人真鶴町観光推進機構のSNSをフォロー
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X
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※どちらか一方でOK
② この投稿をリポスト（リポスト・引用リポストどちらでもOK）
当選発表🎁
当選者へDMにてご連絡します✉️
応募期間⏰
11/21(金) 〜 11/30(日) 23:59
キャンペーンページ🏎️
https://t.co/iH0WI6fMRq
みなさまのご応募お待ちしております✨
オーバー！
#MFG
#MFゴースト
#しげの秀一
#ザ・ペニンシュラ真鶴 November 11, 2025
18RP
#遅咲き絵師の輪
最近のお気に入りでタグ便乗
40オーバーから描き始めて５年めです！
やっと自分で好きだなあと思う絵が描けるようになってきました☺️ https://t.co/37R4nXzsvv November 11, 2025
2RP
【身体が悲鳴をあげているサイン10】
1 眠っても回復しない
説明
一番の休息である「睡眠」で疲れが取れないのは、体が“戦闘モード”のまま。交感神経が張りつめ、修復が働けていない。
セルフケア
寝る前のスマホをやめて、呼吸をゆっくり。特に吐く息を長く。
2 朝起きてすぐにため息が出る
説明
肝が弱ると意欲が湧かず、朝から氣が上がらない。心だけでなく、体が「まだ動きたくない」と訴えている。
セルフケア
朝日を浴びて肩甲骨を大きく動かす。肝経の巡りを回復させる。
3 胃がしょっちゅう重い・食欲が乱れる
説明
脾（消化の中心）が疲弊すると、気力も落ちる。ストレスや不安を飲み込んでいる証。
セルフケア
温かい味噌汁を1杯。冷たい飲食を控える。
4 ずっと呼吸が浅い
説明
胸郭が固まり、自律神経が乱れている。酸素不足＝脳と内臓の働きが落ちる。
セルフケア
1時間に数回、肩の力を抜き、鼻から吸って口から細く吐く。
5 ふとした瞬間、強い不安が湧く
説明
腎が弱り、生命エネルギーが低下している。将来への恐怖は腎の悲鳴。
セルフケア
腰（特に仙骨）を温める。足湯も効果的。
6 筋肉より“関節”が痛む
説明
内臓の疲労が筋肉に波及し、関節に炎症が出る。四肢末端の血流不足。
セルフケア
膝と足首を小さく回す。ふくらはぎをゆっくり押す。
7 頭の中が騒がしくて止まらない
説明
脳がオーバーヒート。副交感神経に切り替わらないまま夜を迎えている。
セルフケア
おでこに手を当てながら深い鼻呼吸。PC・スマホは夜に手放す。
8 肩甲骨が動かない
説明
呼吸器と心臓が緊張しっぱなし。感情を閉じ込めると背中が固くなる。
セルフケア
左右の肩甲骨を寄せて5秒、脱力。これを数回。
9 同じミスや忘れ物が増える
説明
脳のエネルギー低下。思考力・判断力が落ちている警告。
セルフケア
目を閉じて1分、深呼吸。カフェインではなく水や白湯を。
10 楽しいことにも反応できない
説明
「感情を感じる力」が枯れている。氣が内側に閉じ込もっている状態。
セルフケア
温かい手で丹田（へそ下）に触れ、呼吸を落とし込む。
身体は言葉を使いません。
だからこそ
不調は“最後のメッセージ”として現れる。
小さなSOSに気づける人ほど、壊れる前に立て直せます。
どのサインが、今あなたに現れていますか。
一つでも当てはまったら、今日からケアを少し増やしていきましょう。 November 11, 2025
1RP
#harune_fashion #週末コーデ
プロンプトALT 📝
おはよう♡
今日は土曜日ということで、ゆるっと可愛い「ナチュラル枠のゆったりニットワンピ」です！
おうちデートでもお出かけでも、ほわっと包まれる感じが最高なんだよね。これ1枚で「可愛い」って言われる魔法の服だとおもう😊
✨ ゆるっと可愛く見せる3つのコツ
・オーバーサイズのニットワンピで華奢に見せる
・首元ゆるめor肩落ちで「抜け」を忘れずに
・足元はブーツかスニーカーで「甘すぎない」バランス
良かったら着てみてねー。
今日もリプ欄にポスト貼ってOKだよ、RPしていきます！（過激すぎるのはごめんなさい🙏) November 11, 2025
1RP
引き続きシリーズ構成を務めます
#MFゴースト 3rd Season
ＰＶが発表されました！ この映像を観てほしかった！
第3戦 ザ・ペニンシュラ真鶴で大ピンチのカナタ
前期ラストのカナタと緒方のやりとり「オーバー！」まで、心なしかテンション上がってます
３期目のシナリオを書いた時に、ここはリフレインではなく新録でお願いできたらとリクエストしてます
どんな熱い展開が待ち受けているのか、3rdシーズンをお楽しみに。オーバー！ November 11, 2025
1RP
リュウジさんのヤケクソパエリア駄目だ。
美味すぎて食べ過ぎてしまってダイエットしてるのにカロリーオーバーになる。
手が止まらんて〜
https://t.co/wBo7xa0oW5 November 11, 2025
1RP
@o0ln_r_ リプありがとうございます
予算オーバーでしたので今回は見送らせていただきますm(_ _)m
またの機会がありましたらどうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m November 11, 2025
この前突然悟りを開いたから「もはやおじさんとおばさんの垣根を超えた私のことは、ジェンダーレスではなくジェンダーオーバーと呼んでくれ」と申告した。
そんな私はそろそろlad musicianの新作を見に行きたい。その前に筋トレ行く。 November 11, 2025
え、かわいー！このMHLのコート、ウール100%だって！軽くてあったかいとか最高じゃん！ほしいかもー！
美品✨ 23年モデル MHL オーバーシャツコート ウール100％
https://t.co/kmeksQO7za November 11, 2025
うわマジかよポストオーバーの黒オーバーオール出た…
俺の貧乏人が泣いてるわクソ羨ましい
ポストオーバーオールズ 倭国製 ブラック コットン✖️ナイロン生地
https://t.co/bbCPXzkSir November 11, 2025
@mfg_anime 俺ん家描かれてないかなぁ〜😅
家の前がコースになるとは思わなかった😅
今は落ち着いたけど、昔はオーバースピード即ガードレールに刺さる事故が後を絶たない迷所なんだけど、動画内に出てきた薄緑の橋(吉浜橋)は相変わらず突っ込んで事故る車多い...💧 November 11, 2025
グレーブルーのかわいいオーバーサイズニット出てたよ〜！これ着たら倭国の男子絶対かっこいい✨絶対欲しい…！
プルミエアロンディスモン ニット セーター ハイネック オーバーサイズ ブルー
https://t.co/l3w8ml9MKx November 11, 2025
わぁこのコート、裏地キュプラで着た時の滑らかな香りが残りそうで羨ましい〜💭✨
AP STUDIO ウールオーバーコート ブラック 36
https://t.co/FVCFilETeL November 11, 2025
キャパオーバーだよってギャーギャーわめいてたら上司が、内部の事務仕事は最悪多少おろそかでも…的な口を滑らせたので、その場にいた数人の承認をゲットして…言質取ったぜーってはしゃいだりしてるから(どんな会社だよ)
そして後々そうは言ってないよとか言われそうだけど…😅 November 11, 2025
このハーフジップニット、だぼっと着たら彼の匂い残ってそうで欲しい…💧
RCW キャナルジーン ハーフジップニット オーバーサイズ ゆったり ネイビー
https://t.co/SO6k9T7Mwr November 11, 2025
やべ！バーバリーのオーバーサイズTが激安で出てて心臓バクバクしてる…俺MなのにXXSでドンピシャなんだが！？誰か買ってくれw
BURBERRY Tシャツ
https://t.co/4lj1KH6GbB November 11, 2025
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