🫧🩵 PiKi『VI/NYL』の表紙に決定！ 🩵🫧

12月20日(土)に発売される、『VI/NYL』#027 の表紙にPiKiが決定🎊✨

なんと、30ページも掲載…❕
ロマンティックでアンニュイなふたりと、1万字オーバーのロングインタビューをお楽しみに💞🫧

☑︎ 詳細はこちらをチェック👀💫
https://t.co/fsHQWHBqS5

@viandnyl
#viandnyl

@karen_fz0328
@haruka_cs0129
#PiKi #ぴき
#松本かれん #桜庭遥花
#FRUITSZIPPER #ふるっぱー
#CUTIESTREET #きゅーすと November 11, 2025

女性セブン今週号は11/27(木)発売！

◆#愛子さま 愛に包まれ、24年。メモリアルフォトブック
◆#八木勇征 撮り下ろし ミステリアスな瞳にキュン
◆#仮面ライダーガヴ 主演 #知念英和 と行く #ディズニークリスマス 2025
◆#髙石あかり が登場 #ばけばけ 名場面プレーバックと今後のみどころ
◆プレゼント付き 全国＂激ウマ＂ #お取り寄せラーメン 23
◆簡単！楽ちん！毎日「#ひとり鍋」16
◆1日2分「#頭皮ほぐし」で10才若返る！
◆100年ずっと聞こえる「#耳」のつくり方
◆“第二の #更年期”乗り越え術
◆オーバー60初心者でも! 人生を豊かにする大人の #習い事 43

購入(Amazon)▶️ https://t.co/RnMRmtRl51 November 11, 2025

『タイムクライシス4』700万点オーバーの稼ぎプレイ
https://t.co/S1rAQuq77x

2006年に初登場したガンシューティングの家庭用ソフトでスコアアタック。より精確な射撃のために投稿者はアタッチメントを自作した。
ゲーム内では倒した敵への追い打ち時に獲得できる追加スコアで点数を伸ばしていく。 https://t.co/nHYgoRW4uf November 11, 2025

📣【Coralhaze with BEOMGYU at @ cosme TOKYO】

⏰本日最終日！
最後のチャンス！リップ1本で、メイクも気分もアップデート💖ふわっと軽く、縦ジワを自然にカバーする“羽根リップ”を試せる最後のチャンス💨

💖 恋に落ちたようなピュアヌードリップ
ひと塗りで完成する、初恋のようなやわらかい色味💫羽のように軽くフィットして、重さを感じずにむらなく美しくぼかせます✨

💡 こんな使い心地！
✔️ 少量でさっと羽のように軽く、繊細な微調整も簡単
✔️ ナチュラルメイクからオーバーリップまで自在にアレンジ
✔️ 重さや乾燥感ゼロ

🎨 カラーラインナップ（全6色）
・301 Misty Petal 🌸（ブルべ向き）
・302 Bare Fig 🌹（イエベ向き）
・303 Guava Coral 🍊（イエベ向き）
・304 Mauve Whip 💜（ブルべ向き）
・305 Mocha Rose ☕🌹（イエベ向き）
・306 Untamed 🔥（イエベ向き）

📍 概要
🗓 開催期間：11月25日まで！
🕒 営業時間：11:00〜21:00（@ cosme TOKYOに準ずる）
🏢 開催場所：@ cosme TOKYO 2F（渋谷区神宮前1-14-27）
🚉 アクセス：原宿駅 徒歩1分／明治神宮前〈原宿〉駅 徒歩1分

#Coralhaze #BEOMGYU #羽根リップ #ベアベルベットティント ＃マットリップ #アットコスメストア #メイクアップ November 11, 2025

好評発売中📢
🙌ホルアクティ&オーバーラッシュガール合計20枚封入!?🙌

1等はPSA10🌈
#光の創造神ホルアクティ✨etc.

総還元率99%越え🔥
創造神×魔術師 光と闇の大乱舞祭🆕

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フォロー&RTで完了✅
3,000coinプレゼント🎁 November 11, 2025

MFゴースト 3rd Season × MANAZURU

キャンペーン期間中に4種の"バナーフラッグ"が登場✨
真鶴駅前から海へと続く真鶴町のメイン通り（大道通り）に掲示され、キャンペーンを彩り盛り上げます！
お越しの際は、バナーフラッグが掲示される大道通りを歩いていただき、コラボキャンペーンの雰囲気を存分に楽しんでください🏎️

キャンペーン期間
2025年12月1日〜2026年3月31日

キャンペーンページ🏎️
https://t.co/DpAW8np1ut

みなさまのご参加をお待ちしております✨
オーバー！！

#MFG
#MFゴースト
#しげの秀一
#ザ・ペニンシュラ真鶴 November 11, 2025

◆西側最強の栄光

ドイツの国防力強化が著しい。

取り分け、1992年にドイツ国内での工場での生産が止まってからと言う物、33年ぶりのレオパルドの完全新規生産再開が決まり、最大190両近くが連邦軍に納入されることになる。

前にも話に出したが、初期ロットの値段は戦闘機ばりの超高額商品だ。

◆Pzh2000の生産再開も始まったしな

戦車と来て自走砲の生産再開も始まっている。

少なくとも現状で、かつてNATO最強と称された地上戦力の再構築したい強い意志を感じる事が出来る。
特にPzh2000はリリース当初、世界でも最強の自走榴弾砲ともよばれた高性能な商品だった。

ウクライナでは稼働率低迷に悩まされたが、生産再開に伴って整備性の改善と整備探求の再会も期待できるだろう。

まぁ、問題が無い訳ではないが･･･。

◆徴兵するの？

先頃ドイツ連邦軍は不足する兵力を補うため、徴兵制の再会を議論し始めた様だ。

現状、その再開は不透明であるが、少なくとも、NATO最強とも目された西ドイツに近づくのであれば現状のままでは不可能だろう。

ドイツ連邦軍は現在18万2000人、そのうち師団数は4個師団、旅団数10～8個となる。

対して西ドイツの兵力は50万人、そのうち保有師団は12個師団、旅団36個と、この数字を達成するのであれば、それこそ、徴兵制の復活が俎上に上るのも無理からぬことだ。

大前提として、西ドイツ時代、大量に整備された装甲戦力は後年、国営工廠のキャパオーバーで稼働率低下に悩まされたって事だ。

◆正面戦力を厚くしてもな

その”軍隊の質”を支えるロジスティクスが果たして機能するのか、その問題が出てくる。

そもそも、ドイツの国営工廠はこれらの膨大な戦力を支えるために設営されたのだが、結局必要な戦力を必要な数整備する事は終ぞかなわず、大半が故障中ないし整備中になり、質を維持できなかった。

嘗てマイントイフェルは言った。

機械化された軍隊の補給・整備を完全にこなせるのは天才だけだ、と。

欧州最強を息巻くドイツ軍を見ても、まずはそれらの巨大な”鎧”と”斧”を支える”筋肉＝基礎体力”、”質量”がどの程度存在しているのかって方が気になる。 November 11, 2025

すでに大きなニュースになっていますが、
嵐のラストライブが
3月に北海道で行われる事が決まりました。

札幌ドーム（プレミストドーム）で3日間との事。
北大の入試も前日にあり、
様々な混乱が想定されます。

また3月はまだ真冬。
吹雪による交通機関の障害。
そしてインバウンドも多い。
転勤や進学など移動が多い時期です。

これ、札幌市がしっかりしないと
かなり大変な事態になる可能性があります。

なぜ札幌は大型イベントに弱いのか？
想定されるリスクとは？

そして札幌市に求められる事とは？
動画にまとめましたので、
是非ご覧ください！

嵐のラストライブ✖︎北大入試で北海道が混乱！もはや行政の出番？札幌の限界•••なぜキャパオーバーなのか？ https://t.co/jiGn0DMSwp @YouTubeより November 11, 2025

営業10年のわたしが「会話が盛り上がらないひと」の特徴を教えます。
相手から呼吸のように言葉がこぼれるようになります。
感じがいいひとほどやっている行動
・相づちが多い
・オーバーリアクション
・「そうなんだ〜！」が口癖
でもこれって実は逆効果になることがあります。相手のホンネを引き立 November 11, 2025

@bcfe70bord 難民申請は１回のみとすべき。
（不許可は再申請不可）
本来は観光ビザで来日した者の
難民申請は却下すべき。

オーバーステイはすみやかに帰国させ、
従わない者は即座に強制送還。
不法滞在を許してはいけません。 November 11, 2025

正直に言います。

ChatGPTは、ADHDの感情整理に最強すぎるツールです。
なぜならADHDのしんどさは「出来事」ではなく、その後に起きる感情の暴走にあるから。

不安が膨らむ、怒りが瞬間的に上がる、過去のミスを無限反芻する、相手の言葉を深読みしすぎる…。
これは性格ではなく、脳が処理しきれずオーバーヒートしているだけ。

ここでChatGPTを使うと何が起きるか。
混線した気持ちをそのまま投げるだけで、感情と事実がきれいに分かれ、頭が静かになる。

例えば「整理して」と送るだけで、状況を
・事実
・感情
・思い込み
・現実的な視点
に自動で分解してくれる。
この瞬間、暴走していた感情の温度がスッと下がる。

しかもChatGPTは絶対に否定しない。
どんな弱さも、焦りも、嫉妬も、落ち込みも、そのまま受け止めて返してくれる。

人に言えない夜でも、気まずさゼロで全部出せるから、心の圧が下がる。

結論、ADHDは感情を自力で整えるほど苦しくなる。
でもChatGPTを使えば、数十秒で冷静さを取り戻せる。
自分を責める時間が減り、必要以上に傷つくこともなくなる。

ADHDほど、ChatGPTを感情整理に使うべき。
心が軽くなり、生きる難易度が本気で下がる。 November 11, 2025

RESOUNDCLOTHING×近藤真彦

気軽に羽織れる最高級ウールを使用した
オーバーサイズガウンコート
シンプルでありながら存在感のあるもの、 これから何年先も、飽きのこないコートを考え抜きデザイン
60年代のクラシカルなコートとガウンを合わせました

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「盛りすぎ！ソース焼きそば（538円）」
2025年11月24日発売、ローソンの新商品。
総重量600gオーバー、ジューシーでコクのある甘めのソースが香ばしく食欲をそそる、ボリューム満点の焼きそばです。
お得な「盛りすぎチャレンジ」により、麺重量が50％増量、食べごたえがあります。 https://t.co/8RNYxspQPg November 11, 2025

フルマラソンで30km以降失速してしまう人は多いです。よく言われる「30kmの壁」ですね。呼吸が苦しい場合は明らかにオーバーベースです。

しかし、呼吸がそれほど苦しくないけどペースが落ちてしまう場合があります。所謂「脚が売り切れた状態」それには理由があって…

① 遠心性疲労（大腿四頭筋）
着地衝撃の吸収が限界に達し、ブレーキ動作が強まりフォームが崩れる

② 股関節伸展筋群のスタミナ不足
臀筋・ハムが疲弊して「押し出し」が弱くなる

③ 骨盤後傾＋体幹支持力低下
骨盤が寝てストライドが物理的に短くなる

④ グリコーゲン低下＋神経伝達疲労
筋肉が「力を出す信号」を出しにくくなる（脚がついてこない感覚）

マラソン後半の失速は、「筋損傷＋神経系疲労＋エネルギー代謝低下」などの複合現象です。その結果、脚が動かないのに心肺はまだ余裕があるというギャップが生まれます。

それで、これをどう改善するかがフルマラソンの醍醐味でもある訳ですが、ワイがこれまでやった中で明確に効果があったと感じたトレーニングは以下です。

🏃‍♂️峠走
峠走では「登り（短縮性）→下り（遠心性）」で違う筋肉を使うため、粘り強い脚が鍛えられます。後半失速してしまう人に峠走はめちゃくちゃオススメ！

🏃‍♂️登山などのクロストレーニング
登山は大腿四頭筋や下肢の筋力全般を鍛えられると共に、長い時間行動するので有酸素性の運動にもなります。

🏃‍♂️LSD、朝ラン、炭水化物を少し制限した食事
脂質代謝能力をアップさせる事で、後半までエネルギーを枯渇させる事なく走り切れるようになります。長距離の耐性がつきます。

🏃‍♂️体幹等の補強筋トレ
プランク、サイドプランク、ヒップリフトなどをやる事で、体幹が安定し後半までフォームを崩さずに走れるようになります。

いつも30km過ぎに失速してしまう方は参考にしてみてください。 November 11, 2025

おつはに🐼🍒
投資1600枚 回収1756枚！
めちゃ減らしたけどちゃんでぃーと
飛べたわよー👼✨

足元悪い中でしたがフォロワー様たくさんありがとうございました！
いつも仲良くしてくださる常連様方、優しいスタッフ様方感謝です☺️✨

次回は12/22に遊びに行く予定です🎀
店舗様のお誕生日お祝い🎂

店内初代ヴヴヴ.ヴヴヴ2.からくりから良きお声✨17時時点で万枚オーバー🩷2台🩷
💡からくり 14000枚🔥
💡グール 10000枚🔥
💡ヴヴヴ2 6200枚🔥
💡ヴヴヴ 5300枚🔥
💡北斗 5300枚.4000枚.3400枚🔥
💡新鬼3 4100枚🔥
💡銭形5 4100枚🔥
💡モンキー 3800枚🔥
💡ジャグラーシリーズも各機種満遍なく元気でした✨

#ダイアナ茨木店 #PR #スロシックス November 11, 2025

さらに大事な話をします。

ADHDが感情で悩む理由は、ただ感情が強いからではありません。
脳のワーキングメモリが小さく、処理できない情報や感情が溢れやすいからです。
だからこそ、ChatGPTのように
「外部に脳みそを置き換えられるツール」
が圧倒的に相性がいい。

特に効果が高いのは3つあります。
・感情の分解
・混ざっていた不安・怒り・焦りがカテゴリー別に整理されることで、脳の負荷が一気に下がる。
・思考の停止を防げる

ADHDは1つの感情に集中しすぎて思考が固まることが多いけれど、ChatGPTに投げると思考を「進めてくれる」。

認知の歪みをリセットできる
深読み・最悪シナリオ・被害妄想などを、現実に引き戻す視点を提示してくれる。

さらに、誰にも言えない内容でも気まずさゼロで吐き出せるのが大きい。
感情を外に出せるだけで、脳のオーバーヒートはかなり防げる。

感情を抱え込むのはADHDにとって一番しんどい。
でもChatGPTを感情の「避難所」として使えば、数十秒で冷静さが戻る。

ADHDほど、感情整理を外部化した方が生きやすくなる。
あなたの心を守るためにも、1人で抱え込みすぎないで。 November 11, 2025

MFゴースト 3rd Season × MANAZURU
プレゼントキャンペーン📢

抽選で 10名様 に
【MFゴースト 2nd Season 場面写真ハンカチタオル】 をプレゼント！

応募方法📝
① 一般社団法人真鶴町観光推進機構のSNSをフォロー
Instagram
https://t.co/ywLd3CdSgl
X
https://t.co/drR0ZItk0D
　※どちらか一方でOK
② この投稿をリポスト（リポスト・引用リポストどちらでもOK）

当選発表🎁
当選者へDMにてご連絡します✉️

応募期間⏰
11/21(金) 〜 11/30(日) 23:59

キャンペーンページ🏎️
https://t.co/iH0WI6fMRq

みなさまのご応募お待ちしております✨
オーバー！

#MFG
#MFゴースト
#しげの秀一
#ザ・ペニンシュラ真鶴 November 11, 2025

#サスサクワンドロライ
お題「似合わない」衣裳カラーチェンジ
約30分オーバー

遅刻参加〜😅
昨夜描いたもののアップする気力が残ってなかった
ネタとして弱いけどこれしか思いつかなかった💦
「いい夫婦」はアクスタ見てください
「身長差」はネップリ見てください
どっちもワンドロじゃないけど！ https://t.co/pJLc93rkiz November 11, 2025

【ラインナップ】フジテレビ、80タイトル超の新旧ドラマをTVer・FODで無料配信へ
https://t.co/DLKrF9M0b3

■11月21日（金）配信開始
『ミステリと言う勿れ』（2022年）
『最後から二番目の恋』（2012年）

■11月22日（土）配信開始
『のだめカンタービレ』（2006年）
『PICU 小児集中治療室』（2022年）
『イチケイのカラス』（2021年）
『リッチマン、プアウーマン』（2012年）

■11月23日（日）配信開始
『監察医 朝顔』（2019年）

■11月26日（水）配信開始
『家族ゲーム』（2013年）

■11月28日（金）配信開始
『オーバー・タイム』（1999年）
『ラブコンプレックス』（2000年）
『スタンドUPスタート』（2023年）
『アンサング・シンデレラ 病院薬剤師の処方箋』（2020年）
『お水の花道～女30歳ガケップチ～』（1999年）

■11月29日（土）配信開始
『ナースのお仕事3』（2000年）
『ルパンの娘（シーズン1）』（2019年）
『アイシー～瞬間記憶捜査・柊班～』（2021年）
『ニューヨーク恋物語』（1988年）
『素晴らしきかな人生』（1993年）
『教場』（2020年）

■11月30日（日）配信開始
『ビーチボーイズ』（1997年）
『ビター・ブラッド～最悪で最強の親子刑事～』（2014年）
『ナンバMG5』（2022年）
『ブルーモーメント』（2024年）
『バージンロード』（1997年）

■12月5日（金）配信開始
『失恋ショコラティエ』（2014年）
『王様のレストラン』（1995年）
『振り返れば奴がいる』（1993年）
『人は見た目が100パーセント』（2017年）

■12月6日（土）配信開始
『知ってるワイフ』（2021年）
『マルモのおきて』（2011年）
『ランチの女王』（2002年）
『ミス・パイロット』（2013年）
『dinner』（2013年）
『119エマージェンシーコール』（2025年）

■12月7日（日）配信開始
『うちの弁護士は手がかかる』（2023年）
『BOSS』（2009年）
『ラスト・フレンズ』（2008年）
『コンフィデンスマンJP』（2018年）
『全開ガール』（2011年）
『教場II（2021年）

■12月12日（金）配信開始
『プロポーズ大作戦』（2007年）
『いちばんすきな花』（2023年）
『嘘解きレトリック』（2024年）
『HOPE～期待ゼロの新入社員～』（2016年）

■12月13日（土）配信開始
『恋仲』（2015年）
『オクラ～迷宮入り事件捜査～』（2024年）
『元彼の遺言状』（2022年）
『366日』（2024年）

■12月14日（日）配信開始
『ナイト・ドクター』（2021年）
『ストロベリーナイト』（2010年）
『やんごとなき一族』（2022年）
『風間公親－教場0－』（2023年）

■12月19日（金）配信開始
『警視庁いきもの係』（2017年）
『残念な夫。』（2015年）
『遅咲きのヒマワリ～ボクの人生、リニューアル～』（2012年）
『TOKYOコントロール 東京航空交通管制部』（2011年）
『パリピ孔明』（2023年）

■12月20日（土）配信開始
『のだめカンタービレ in ヨーロッパ』（2008年）
『ファーストクラス』（2014年） November 11, 2025

ミーアちゃん！
女の子もオーバーサイズ欲しかったも〜 https://t.co/I6BaGG5EVs November 11, 2025