SOS トレンド
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2025.12.18 13:00
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11月4日のSOSの際は、多大なるご支援をありがとうございました。
皆様のおかげで「次の一歩」となる、「特別公演」を用意することができました。
✨🎼『TGMS EXTRA：The Session』🎼✨
📅 2026年2月14日(土) 13時
📍 高津市民館 大ホール（溝の口）
#TGMS2026 #ゲーム音楽 https://t.co/pM35m0CTPj https://t.co/rAcW4mSdY6 December 12, 2025
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飯を食って、布団で寝て…47歳男性の願いは「普通の生活」 増える現役世代のSOS 支援現場で見たリアル
https://t.co/dwA1w8ZMho
東京新聞の中村記者がNPO法人トイミッケによる緊急支援の取り組みを取材しています。
@dai46u December 12, 2025
3RP
【腸は超大事】腸が喜ぶ習慣7選♡
腸は第二の脳とも呼ばれるほど
体全体の健康に大きな影響を与える臓器。
腸を整えることで、免疫力アップ
美肌、心の安定にもつながります♡
① 朝コップ1杯の白湯で腸を目覚めさせる
寝ている間に冷えた内臓を
やさしく温めることで
腸のぜん動運動が促され
朝からスッキリ出やすくなります。
② 発酵食品を毎日少しずつ
味噌・納豆・キムチなど
発酵食品に含まれる善玉菌が
腸内環境を整えます。
毎日少しずつ続けるのがコツ！
③ 食物繊維をバランスよく
水溶性（海藻・果物）と
不溶性（根菜・豆類）の食物繊維を
意識的に摂取。腸内のゴミを
掃除してくれる“ほうき”のような存在。
④ よく噛んでゆっくり食べる
早食いは腸に負担をかけがち。
よく噛むことで消化がスムーズになり
腸の働きも整いやすくなります。
⑤ ストレスをためない生活
ストレスは腸の動きを
一気にストップさせます。
笑ったり、深呼吸したり
自分なりの“ほぐし方”を見つけて。
⑥ 適度な運動で腸を刺激
ウォーキングやストレッチなどの
軽い運動が、腸の動きを活性化。
特に腹筋を使う運動は
便通改善に効果的です。
⑦ 寝る前3時間は食べない
夜遅くの食事は腸に負担をかけ
睡眠中の回復や消化を妨げます。
腸をしっかり休ませるためにも
食べる時間を見直してみて。
「最近なんだか調子が悪い…」
そんなときは腸からの
SOSかもしれません。
まずはできることから一つずつ。
今日から腸をいたわる習慣
始めてみませんか？
ハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつLOVE＆PEACE♡ December 12, 2025
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とっても大事なコト言うね。「ナイフをもっている人が近くにいる」「地震で閉じ込められて動けない」マジで今すぐ助けを呼ばないと危険なとき に救われるスマホの機能があるよ。iPhoneの電源を押すだけで自動的に110番して、位置情報まで伝えてくれるから住所がいえない状況でもSOSできる。私も設定しているから安心なんだけど↓ December 12, 2025
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草彅剛さんの主演ドラマ『終幕のロンド』12月15日放送の第10話レビューを書きました。
同作の大きなテーマは、誰かのメッセージに耳を傾けることの大切さ。大切な人に心配をかけたくないからこそ、SOSを出すことができない方も多いのではないでしょうか。
https://t.co/hl2SWOthXh December 12, 2025
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お話してくれてありがとう、(ᐡ _ ̫ _ ̥`)
ゆうくんの心の奥底にあるSOSに誰より早くぜったい触れたいだよ、だからいつだってゆうくんのこと毎日四六時中想ってるよぉ、壊れちゃう前にゆうくんの本当の気持ちに気づく、絶対に気づくよ、 https://t.co/QECK0dJbsl December 12, 2025
おい、これ見てみ！手回しソーラーで4000mAhの大容量バッテリー付き防災ラジオやて。スマホ充電もSOSも完備とか、あり得んくらい頼もしいわ💢欲しいわクソ😂
大容量4000mAhバッテリー搭載の手回しソーラー防災ラジオ
https://t.co/VKmqrPsX6W December 12, 2025
@nooogrooo やはりDancing〜ですか😅💦
私はやはり決められないというのが本音で…
それはビートルズも同じですが😆
上位ランキングは、
フェルナンド
ダムダム…
ザッツミー
イーグル
ダンシング…
ギミー×3
サンキューフォー…
SOS
エンジェルアイズ
きらめきの序曲
タイガー
あ、文字数が😣 December 12, 2025
@SoSoValueCrypto CFTC暫定委員長のCaroline Pham氏が、最高法務責任者兼行政責任者としてMoonPayに加入予定
SoSoValue の詳細情報を見る:
https://t.co/E0oSCs8T9n December 12, 2025
ゆうくんはひめのこといつも気づいてくださるඉ́ ̫ ඉ̀私も好きな人の変化やSOSに気づける存在にもっとなりたいなる、ゆうくんが葛藤され抱えてる気持ち見ただけで決めつける人ゆるせない どれほど苦しまれていたのか胸が締めつけられる、ゆうくんのことだけをずっと見てる想ってる 1個も見逃したくない https://t.co/OizT1KP70d December 12, 2025
飯を食って、布団で寝て…47歳男性の願いは「普通の生活」 増える現役世代のSOS 支援現場で見たリアル：東京新聞デジタル https://t.co/weIwaAJ1On December 12, 2025
赤坂の個室サウナ火災で話題の「両手の皮下出血」。殴られた証拠？と不安が広がってるけど、現時点の情報を見ると“必死に扉やガラスを叩き続けた痕跡”と読むのが自然ニャ…。ドアノブ脱落、非常ボタン不作動…密室で出口もSOSも失われた怖さ。感情と事実は分けて考えつつ、利用前の安全確認は本当に大事だと痛感する事故だニャ🐾 December 12, 2025
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