ねぇ…

キスしてもいい…？
(kisusitemoii)

って、文字を並び替えたら

キムチ…？いいえ、SOS
(kimutiiiesos)

になるんだけど……

#一日一アナグラム好きの彼女 December 12, 2025

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【子を持つ親のみなさん、教育関係者のみなさんに読んでほしい】

「子どもの小さなSOSを見逃さないために」
―教育現場の心のケアとチーム学校の課題

2025.12.4 国民民主党 水野こういち議員 参議院 文教科学委員会委員会 一般質疑（全文文字起こし）
https://t.co/HfWAoDINcM

一問一答はリプ欄に。 December 12, 2025

SoSoValue Japan Community が開催した Sodex キャッチコピーコンテスト にて、
見事 投票数第1位 を獲得したキャッチコピーをご紹介します。

多くのご参加、本当にありがとうございました。
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「なんか最近、全部しんどい」

そう感じたとき、心じゃなく『脳』が疲れてるのかもしれません。

・「もういいや」が、最近の口ぐせ
・甘いお菓子が、唯一の生きる希望
・LINEの未読がたまるたびに自己嫌悪
・人と話すと、3倍くらい体力削られる
・TVの音がうるさく感じて、そっと消す
・「最近どう？」の質問に、脳がフリーズ
・8時間寝ても、朝から続きみたいな眠さ
・「あの一言」がずっと脳内で再生されてる
・なぜか、夕方に情緒がバグる（泣くor無）
・SNSをスクロールしてるのに、何も見てない

これ全部、サボってるんじゃなくて、
「脳が疲れてる」というSOSなんです。
しんどい脳をやさしく整えるコツは、リプにまとめました▼ December 12, 2025

【 ﾌﾞｸﾏ推奨 】
ある日、後輩にこう聞かれた。
｢30代って、何を求められてるんですか？｣って。

しかも泣きそうな顔で。
(↑うわ、メンタルヤバめやな…)

その一言に、昔の自分の影が重なった。

もしあなたもその質問をされたら、
ちょっとだけ耳を澄ませてほしい。

なぜなら、その問いの奥には、
もう限界ギリギリまで頑張ってきた人の“SOS”が隠れているから。

私はそのとき、ドキッとした。
なにせ、30代のころの私は、
誰かの頼みを断れなくて、役割を背負いすぎて、自分の心がどこにあるのか分からなくなっていたから。

後輩に聞かれた瞬間、胸がズキッとした。
“あぁ、また誰かが同じ苦しみに飲まれそうになってる”って

優しい30代ほど、
勝手に“組織の何でも屋”にされる。

あなたもきっと、

・朝のミーティングで、誰も言わない“空気の片づけ”をいつの間にかやっていて
・チームの気まずさやトラブルの火種を、なぜかあなたが先に気づいて処理していて
・本来分担されるべきタスクを、気づけば「私がやった方が早いか…」と背負ってしまっている

それでいて、周りは言う。
｢頼りにしてるよ｣
｢あなたならできると思って｣

いや、頼ってるんじゃない。
“あなたが壊れない前提で、重荷を預けてるだけ”なんよ。

これは優しさじゃなくて、依存。
期待じゃなくて、丸投げ。

これが後輩が感じていた息苦しさの正体で、かつて私が押しつぶされていた正体でもある。

会社はあなたを“伸ばそう”としているんじゃなく、“困ったときに助けてくれる人”として当たり前のように頼ってるだけなんよ。

育成じゃなくて依存。
期待じゃなくて「あなたなら何とかしてくれるよね」の押しつけ。

少し苦い話をするね。

今の職場の構造って、
スピードの落ちた上の世代と、
不安を抱える若い世代の、
その狭間の負担を全部中堅世代に押しつけるしくみになってる。

私が会社を離れたわけじゃないけれど、
この“地獄のサンドイッチ状態”に気づいたとき、心のどこかで小さく何かが折れた。

34歳の冬、残業終わりの真っ暗なオフィスで、冷え切った缶コーヒーを握りしめながら思ったんよ。
「 これ、あと何年続くんやろ… 」って。

調整や尻拭いを続けてたら、
自分のスキルも、自信も、誇りも、
少しずつ削られていく。

40代、50代になったとき、
「私は何ができるんやろ？」って呆然とする未来が見えた。
それがめちゃくちゃ怖かった。

社内の評価って、
一歩外に出た瞬間に本当に跡形もなく消えるから。

あなたの大事な時間も、
あなたの優しさも、
誰かのミスの穴埋めだけに使うためにあるんじゃない。

もし、後輩の質問が胸に刺さったなら、それは“あなた自身に向けての問い”でもある。

｢そろそろ自分の人生に戻ってきていいよ｣って。

逃げてもいい。
立ち止まってもいい。
あなたの人生は、まだ取り戻せる。

人生って一度きりなんやから他人に振り回されるのはもうやめよう。

｢あれ、自分のことやん…｣とドキッッとした人は、わたし（@kazukky_hsp）をフォローしてください。
“便利に扱われる立場”から抜け出し、"あなた自身の人生を取り戻す”ためのステップとやり方——全部シェアします。 December 12, 2025

【#中国猫SOS デモ行進 渋谷】
🔶日:12月7日(日)
🔶集合場所:神宮通り公園(北側)
　集合:PM12時15分-時間厳守
　出発:PM13時

一人でも多くの方に参加していただき
どれだけ辛い思いをしている猫達がいるかを
その犯罪者たちが倭国に来ている事を
今や中国だけの問題ではない事を知ってもらう事が大事 https://t.co/brzN4DjKO3 https://t.co/q1wB22dMUL December 12, 2025

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🔴🔵#中国猫 啓発活動のお誘い🔵🔴

#中国猫のSOS 啓発活動に
興味をお持ちの方‼️動画‼️見て下さい‼️

🇨🇳の犠牲になった猫達
お宅の猫と変わりません😢
底知れぬ痛みと恐怖で絶命するこの子達を
どうか知って❗
一緒に声を上げて下さい‼️

🟡詳しくは
Catally229 @dignityofanimal 迄
DMをお願いします https://t.co/PLckBmV3bX December 12, 2025

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@doctorK1991 白杖のSOS を見て、声をかけた事があります。
いつもの道が工場をしていて、迂回しなくてはいけなく、肩をたたいて声をかけ、一緒に歩きました。
白杖を持っている方に優しさの世の中を。 December 12, 2025

トキメキSOSやばい、こえでたw https://t.co/D07CITr8RI December 12, 2025

@MElenaPerezJaen @embjpmx Cuando un País y su gobierno trabajan en su Servicio Exterior y envían a profesionales como Embajadores y las embajadas tienen diplomaticos de carrera trabajando en las relaciones entre los 2 paises Comercio, Educación, Cultura y Cooperación esos son los resultados ありがとう大使 December 12, 2025

虐待した人間は動物たちが受けた痛みにすぐには気づかないかもしれません
ただ自分がしたことはカルマの法則によって必ず自分のもとに返ってきます

#中国猫のSOS
#世界動物のSOS
#虐待は犯罪
#虐待者は弱い人間
#動物はモノじゃない
#動物が盗まれ食べられてしまうリスク
#天網恢恢疏而不漏
#因果応報 https://t.co/254Yga4w92 December 12, 2025

ここは僕の恋の三角海域SOS(笑

うめかきのお姉さん感
さくのこの髪の間からかちょこっと耳が出てるの好きなんだよねぇ https://t.co/3tUGnnzBvc December 12, 2025

@samesama4149224 虐待した人間は動物たちが受けた痛みにすぐには気づかないかもしれません
ただ自分がしたことはカルマの法則によって必ず自分のもとに返ってきます

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@PhaedraXTeddy 虐待した人間は動物たちが受けた痛みにすぐには気づかないかもしれません
ただ自分がしたことはカルマの法則によって必ず自分のもとに返ってきます

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へー、デジャヴってあるやん？あれって、脳が「これ前に経験したことある！」って勘違いする現象らしいんやけど。

最近の研究では、ストレスとか疲労が原因で脳の処理速度が一時的にズレて、まるで過去の記憶みたいに感じちゃうって説が有力みたい。

つまり、デジャヴを頻繁に感じるってことは、「私、今めっちゃ疲れてます！」って脳がSOS出してるサインかもね。

なんかロマンチックな話じゃなくて、単なるエラーメッセージって知ると、ちょっと冷静になるわ。 December 12, 2025

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