「なんか最近、全部しんどい」

そう感じたとき、心じゃなく『脳』が疲れてるのかもしれません。

・「もういいや」が、最近の口ぐせ
・甘いお菓子が、唯一の生きる希望
・LINEの未読がたまるたびに自己嫌悪
・人と話すと、3倍くらい体力削られる
・TVの音がうるさく感じて、そっと消す
・「最近どう？」の質問に、脳がフリーズ
・8時間寝ても、朝から続きみたいな眠さ
・「あの一言」がずっと脳内で再生されてる
・なぜか、夕方に情緒がバグる（泣くor無）
・SNSをスクロールしてるのに、何も見てない

これ全部、サボってるんじゃなくて、
「脳が疲れてる」というSOSなんです。
しんどい脳をやさしく整えるコツは、リプにまとめました▼ December 12, 2025

ねぇ、知っていましたか？

人は「感情」で内臓を壊します。

怒鳴り声でもない。
暴飲暴食でもない。

ただ“感じ続けている感情”が
ゆっくり、確実に身体を蝕んでいく。

これは東洋医学で何千年も前から言われていること。

怒り → 肝臓
喜びすぎ → 心臓
考えすぎ（悩み・思考のループ）→ 胃
悲しみ → 肺
恐れ・不安 → 腎臓・膀胱

感情が慢性化したとき
身体はその代償を引き受ける。

「ストレスで胃が痛くなる」
なんてレベルの話ではない。

怒りを飲み込む人は、肝を傷つける。
泣きたいのに我慢する人は、肺を弱らせる。
未来が不安で仕方がない人は、腎の力を奪われていく。

怖いのは――原因が“外”ではなく“中”にあること。

感情は、身体の中で完璧に記憶される。
逃げても、ごまかしても、笑ってごまかしても。

そしてもう一つ、衝撃の事実。

感情の負債を回収してくれるのは
薬でもサプリでも整体でもない。

「感情を巡らせること」だけ。

怒りをためず“流す”
悲しみを押し殺さず“解放する”
不安をごまかさず“受け入れる”

感情が巡ると、血も巡る。
血が巡ると、臓器が動き出す。
臓器が動き出すと、心が軽くなる。

心と身体は別々じゃない。
同じ回路で動いている。

巡っている人は、病まない。
巡りが止まった人から、壊れていく。

最近こんなサインはありませんか？

・怒りっぽくなった
・涙が出ない
・不安が止まらない
・同じことばかり考えてしまう
・理由のない疲労やだるさ

それは「性格」じゃない。
身体からの SOS です。

いま止まっている感情はどれか
知るところから“巡り”は再開します。

あなたの感情と身体の巡り度を可視化できる
《巡り力診断》を作りました。

3分でできます。
感情・臓器・思考の癖の関連性が丸見えになります。

↓受け取ってください December 12, 2025

助けて欲しい時に助けてくれないような頼れない存在のくせに偽善者ぶって善意を押し付けてこないで？その善意にストレスが溜まるとも伝えてあるのに「こうしたいから」じゃねえよ
言わなきゃわからない！だのよく言うくせに
言ってもそれを受け入れようとしないじゃんか
わたしちゃんとSOSだしてたよ？ December 12, 2025

｢もっと強くした方が気持ちいいし効く｣

そう信じて、指が折れそうになるまで
押していませんか？

厳しいことを言いますが、

その努力は
あなたの「才能」を殺しています。

力任せにグイグイほぐしても
患者さんの微細な不調は感じ取れないし、

何より自分の手も体もボロボロになるだけ。

覚えておいてください。
セラピストの手は

コリをくだく「ハンマー」ではなく
不調を読み取る「高感度センサー」
であるべきです。

手がガチガチに力んでいては
患者さんの体からの微細なSOS(ノイズ)が
聞こえなくなってしまう。

自分の身を削る施術はもう終わり。

自分の手の自己管理も
立派な技術のうちですよ。

そのセンサーの感度を高め、
施術を圧倒的に楽にするのが
私のハンドセラピー。

強い力なんていらない。
触れたりさすったりするだけでも
体の動きが変わることを実感できます。

騙されたと思って
今すぐこれをやってみてください。

① 体を左右にひねって重さを確認
② 手の甲側、中指の先から手首までのラインを
③ 「横向き」に優しくさする

「え、さすっただけなのに…？」

これだけで、
体をひねるのが楽になるんだから。

力任せの施術から卒業して
一生現役で活躍できて結果も出せる
セラピストになりたい人は

ぜひ私の発信を追ってください。 December 12, 2025

SOS出しても笑って大袈裟なんていう
経験したことないやつに辛さを決めつけられてぞんざいに扱われるのが1番嫌い December 12, 2025

十分なSOS出してるのに
気づこうともしなかったのはそっち

言葉にしようとしているのに
聞こうともしなかったのもそっち

助けてほしいほど限界な状態なのに
追い打ちをかけたのもそっち

全部おまえがわるいじゃん
私が死んだら両親のせいです December 12, 2025

【Amazon注目商品】＜評価件数4,500件超＞スマートウォッチ【2025年業界最新傑作】iPhone対応 アンドロイド対応 最新Bluetooth5.3 通話機能 音楽再生 1.9インチ大画面 活動量計 腕時計 100種類の運動モード スポーツウォッチ IP68防水 SMS/Twitter/Line通知 SOS機…
https://t.co/IQMNtfvd81 December 12, 2025

🟩 第8位：白いもの（パン・麺・白米）

「パンと麺だけ無限に食べたい日の正体」
👇“脳のSOS”を図で解説してるよ https://t.co/IGFqQA7Cgy December 12, 2025

SoSoValue Japan Community が開催した Sodex キャッチコピーコンテスト にて、
見事 投票数第1位 を獲得したキャッチコピーをご紹介します。

多くのご参加、本当にありがとうございました。
Sodex は SoSoValue が提供する投資・取引ツールとして、
今後もユーザー体験・機能性をさらに進化させていきます。

★　Sodexキャッチコピー　第1位　★
「高速・透明・統合。
SoDEXがCEXを超えるDeFiの未来を今。」

また、毎週水曜日に開催している SoSoValue 勉強会 にもぜひご参加ください。
SoSoValue Japan Community への参加もお待ちしています👇
https://t.co/fdpxqZTxTn December 12, 2025

毎日届く悲痛なSOS。全部見てるぞ。

悔しいが、全員に金を配って救うのは物理的に不可能だ。 それに、魚（金）を与えても、食いつぶしたらまた飢えるだけだろ？

だったら、もっと「根本的な救済」が必要なんじゃないか。

時間はかかるかもしれんが、 お前らが自力で這い上がるための「個別相談」や「指導」。 これなら、俺の経験（36億の知識）をフルに使って力になれる。

だが、綺麗事だけじゃ腹は膨れねぇのも事実だ。

だから決めた。 本気で人生をやり直す奴のために、俺が「最初の着手金」を用意する。

💴総額500万円（50万円×10名）

これは遊び金じゃない。 お前が這い上がるための「軍資金」だ。

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一言だけ、**「参加」**とリプしろ。

行動で示せた奴だけを選抜する。 December 12, 2025

ごきげんよう〜。
洗顔後の“つっぱり”は、お肌からの SOS

冬の澄んだ空気にふれるたび、お肌の声がより静かに響くようになります。

洗顔後すぐに感じるつっぱり感…
それはバリアがはがれたサイン。

見た目は問題なくても、
敏感さは “洗いすぎ” の積み重ねで生まれます。

だから今日のテーマは
「洗顔は夜だけでもいい」 という選択。

朝はぬるま湯だけの50回すすぎ。

冬のお肌は、思っている以上にデリケート。

・洗顔料で皮膚の善玉菌が一時的に死滅　
・熱すぎるお湯は避ける
・美肌菌、常在菌を育てるという気持ち

そうした小さなひと手間が、
お肌のバリアを守り、乾燥の進行を止めてくれます。

洗い方を変えるだけで、
お肌はしなやかさを取り戻しはじめます。

今日もあなたのお肌が、静かに潤っていく優しい美肌革命。 December 12, 2025

本当にヤバい『脳疲れサイン』

・眠くて眠くて仕方ない
・全部どうでもよくなる
・人と話すのがしんどい
・頭の中が同じことでぐるぐる
・甘いものばかり食べたくなる
・ケアレスミスや物忘れが増える
・気づけばスマホを無限スクロール
・ちょっとしたことで爆発しそうになる
・「やらなきゃ」なのに、体が全然動かない

これ、性格のせいじゃない。
脳が「もうムリ」ってSOS出してるだけ。
じゃあどうすれば脳を回復できるのか？
その具体的な方法をリプ欄にまとめました▼ December 12, 2025

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